使用方法：晚间清洁、爽肤后取适量均匀涂于面部肌肤，用指腹轻揉至吸收。
A你好！有氧运动可以很好地锻炼呼吸系统，増强其机能。经常参加体育锻炼，特别是适宜的有氧运动，可以增强呼吸肌的力量和耐力，增加肺通气量’提高肺泡
A一，女人不能让自己冷。 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气
A女性在没有发生性生活前阴道内壁是很平整光滑的，可是随着性生活的频繁发生，阴道内壁受到不断的冲击和摩擦，阴道内壁的皱褶就开始增多了，每个月来例
A 建议使用自然的护肤品护肤，能不化妆尽量不化。脸部的皮肤是很脆弱的，化妆品对皮肤的刺激很大，减少化妆就是给肌肤减轻负担。彻底清洁，清洁一定
A古香草的参考作用增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，癌防、抗毒灭菌、增强免疫功能。 古香草，养颜美肤、抑制未老先衰的迹象，采用的
A 你好！医学家把心脏形象地比作血液循环的“泵”，是说心脏像一个排水泵一样，把含有氧气和营养素的血液不断地排入血管系统，流入全身微循环，直至流
A 建议食疗上来解决这些问题，只有吃的好，才有利于皮肤长期保持年轻。银耳是一种天然性的植物，内部也含有丰富营养，这些食物能够在一定程度上起到滋
A 你好！在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。一
A 你好！外用药酒一般是由活血化瘀、疗伤止痛及有消炎作用的中药，再加冰片、樟脑、麝香等配制而成。这些药物具有芳香走窜的特性，有较强的皮下组织渗
A你好！中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪，合而为病入络，流注关节阻遏气血，风邪水湿乘虚而入，侵犯郁于筋脉使其经络闭塞，闭者不通，不通则疼，疼久
A您好，风湿性骨病确实比较难缠。当身体患有风湿性骨病时，应从很多方面调整。因为在秋冬季节天气变凉，患有风湿性骨病时，体内的尿酸就会在天气寒冷时
A 建议吃含核酸的食物:芦笋、蘑菇、菠菜、花菜和芹菜等蔬菜以及鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、虾和动物肝脏等。传统的抗衰老食物:核桃、黑芝麻、松子、沙棘、
A你好！建议应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的合成，有预防感冒、增强肝
A女人到了一定年纪，皮肤变得苍白松弛，脸蛋也逐渐失去光泽。这不仅仅是年纪大的原因，还有可能是体内缺铁了。缺铁最明显的症状就是面黄肌瘦，尤其是女
A你好！女性到了一定的年龄，皮肤就会逐渐松弛，特别是脸上，皱纹也随之增多。脸部皮肤松弛怎么办?让肌肤快速紧致的方法，摆脱脸部皮肤松弛的烦恼。对
A 你好！推荐抗衰老的食物：西兰花美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼，原料：鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油做法：
A 建议"蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。""凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。"维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易
A你好！常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨质疏松症，且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小。据研究，牛奶里含有某些对中老年男性有保
A 你好！可以抗衰老的美容食谱，推荐苦瓜牛蹄筋，蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有
A 你好！随着岁月的流逝而衰老也会无情地找上门来，所以说很多人会尝试使用各种各样的方法帮助自己延缓衰老，延缓衰老的最好方法，按摩法，属于最简单
女人私处的结构并不像男性私处的结构那么简单，当然清洁保健的工作也比男性复杂得多，如何科学卫生地清洁这些处的尘垢很考究。假如你不知道如何处理它，当然，假如你想这样做，你或许不只没有完全清洁，而且会导致污染和妇科疾病感染。那么，如何清洁这些部分呢？ 颈部颈部、耳朵后面是简单积垢的部位，爱干净的人常常用
日本导演今村昌平的新电影《赤桥下的热流》中，女主角高潮时喷泉般涌出爱液。当然，这是一种十分夸张的表达方式。但爱液，也就是阴道液，在性生活中的确发挥着十分重要的效果。 爱液从哪里来？女人阴道作为生育的产道和每月生理的通道，坚持湿润是正常的。女人性兴奋时，特别是性生活进入高潮时，阴道内也会发生许多的
1、不能用力按压 少女到了青春期，乳房逐渐成熟，但仍然相当柔软。用力揉乳房，乳房内部的软组织容易受挫，内部容易引起乳腺增生等。别的，外力揉捏挤压容易改动乳房的外部形状，使屹立的双乳下垂。这种乳房损伤往往很难恢复。 2、慎重运用爱好内衣 有些爱好内衣对乳房产生晦气影响，过度集中乳房受力点，引起乳
性爱对女人来说不再是负担，挑战传统，玩新的图案不会使夫妻爱情成为问题，也不会使自己的性爱好下降。其实，每个人都有挑选自己性爱的权力，因人而异，但重要的是夫妻的交流，假如两个人爱情好的话，不要害怕细节，反而有坚持爱情的利益。 一谈到性爱，就会联想到紊乱的床、充满热情的脸，也许是半开的窗户，也许是含糊
凉快的秋季性生活如何保健秋季的夫妻性生活更重要，凉快的秋季，夫妻性生活要留意凉快的感冒，严重影响性欲。提早休眠也是比较重要的性生活保健方式之一。 1:早睡。中医经典《黄帝内经》中非常注重四时摄生，坚持根据不同季节的特色采纳相应的摄生方法。秋天是收养的季节，性爱的次数不能和春夏相比。要学会收敛和操控
牡蛎:牡蛎含有丰厚的锌。在所有食物中排名第一。锌与男性生殖器发育、精子生成和正常功能的维持密切相关。中年男性经常吃牡蛎可能会坚持良好的性功能。 牛鞭:牛阴茎含有丰厚的胶质蛋白、荷尔蒙，具有补肾壮阳的作用。吃法是用水涨价，去表皮，加水，加酱油、姜、葱等调味料，炖，吃鞭子喝汤，吃3~5次，作用显着。
男人养生保持精子健康要注意的问题 1：避免细菌感染不清洁的生活习惯可能引进局部感染，或者一些女性常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣。病菌感染其实在男性中也很常见，感染严重也可能发生不育。如果感觉身体有炎症，最好及时就诊。 2：平衡膳食精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养
央视表明，我国每年有1300万例人流手术，重复流产率高达55.9%。低龄流产问题也被推到风口浪尖，平均年龄28岁，最小的只要12岁。 一方面，青少年的性观念越来越敞开，从以从互联网上轻松找到与性相关的论题和故事，另一方面，很多家长和教师谈性色变，防止孩子接触性的论题。 一项查询显现，关于避孕常识
医学专家说:男人每天应该和自己的伴侣做爱。由于这能够提高生殖才能，保证人类的繁殖。在之前，很多人以为男性应该在性生活中保持控制，培育精神。但是，现在重要的研讨标明，规律的喧闹和自慰能够改善男性的生殖健康。 每周进行7次性生活能够引起男性体内的生物改变，降低精子DNA的损害水平。曩昔20年，男性精子
网络对大学生性行为的影响应分为两部分。咱们不能把网视为洪水猛兽来预防。网络对大学生的性行为带来的是不健康的思想，都是负面影响，必须预防，客观地看其存在的合理性和现实性。 首先，从目前我国性教育的现状和水平来看，大学生应该依据系统性教育程度完成生理性教育阶段和一部分心思性教育，但由于性教育的不完善和
性生活时为了互相的健康，有必要意以下10个禁忌: 1、防止疲劳不消除性生活，性生活有必要耗费一定的膂力，身体和精力疲劳时性生活往往达不到高潮，得不到两边满足的效果，特别是疲劳后立即性生活 2、防止疾病性生活:患有严峻性疾病，医师已经告知不能性生活的人，不要听医师的主张，勉强性生活，患流行症有传染
性生活是一种美好的享用，但如果你不注意健康，同样会给你带来痛苦，健康的性生活要注意以下几点。 一、不要患病过性生活 患有严峻的器质性疾病，医生现已告知不能过性生活的人，不能勉强过性生活的结核病是传染性的，特别是应该防止性生活，特别是患有性病，不能过性生活。患病过性生活，不仅自己受害，还传给恋人。
体外射精是指男性和女性做爱时，男性没有避孕套，男性感到射精，立即从女性身体中抽出工作，不让精液射入女性阴道的方法之一，这种避孕方法的优点是男女双方都能感受到最真实的性爱快感，那种身体的零距离接触是带避孕套无法比拟的。 一、易导致避孕失败。 体外排精是指性交达到高潮，即将射精的瞬间，及时中断性交，
女人简单感染妇科疾病，膂力下降，性爱过少，当然不洁的性爱也会给女人带来负面效果，但强调健康卫生的调和性爱。性爱缺少的女人简单引起内分泌失调，脸上呈现斑点，褐色黄色添加也是性爱不润泽的原因，健康的性爱对女人的健康非常有协助。 性爱是女人天然抗衰老的药 志女人在三十五岁左右，骨头开始松弛，性爱能够调
在享受性高潮的美丽时，也有人因为自己没有意识到的坏习惯而伤害了双方的身体。以下性高潮的坏习惯可以及时注意，也是最不可取的性高潮方式。 坏习惯1:快速性高潮。 快速性爱高潮前戏剧时间短，女性措手不及，两人都疼。没有必要的乐趣，下半身也会受损，时间变长，感觉不到爱的人会变得性冷淡。 因为情侣之间比
上环也是一种有用的避孕方法，一般成功率达到90%，多用于育儿女人，想再次怀孕时，取出环即可，但上环对女人的影响不仅仅是生理性出血或炎症这么简略。 1.有异位妊娠的风险 上环能够阻挠受精卵进入子宫，受精卵不能在子宫中植入，也不能正常发育，但是在输卵管中，除了在子宫内植入的受精卵外，异位妊娠是十分可
忌用冷热水刺激乳房 乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，假如挑选坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长时间浸泡，否则会使乳房软安排松懈，也会引起皮肤干燥。 忌乳头乳晕部位不清洁 女人乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，有必要常常清洁
常常与电脑打交道的白领女人，或许不知道，伏案作业，屈身在电脑前，对坚持乳房坚挺是很不利的。 挺胸能让女人的乳房看起来更漂亮，文胸能让我们的胸部坚持曲线，倒立练习能让女人的乳房反抗因为地球引力和年纪增长而导致的下垂。但不是一切的女人都能做到的，在日常日子中，对乳房的某些细节要时刻警觉，避免乳房呈现松
还有一些女人困惑不已:每次夫妻性生活，老公总会说自己下身有异味，但是明明冲洗得干干净净，为什么仍是有异味？有些女人抱怨:没有成婚时，很少去看妇科，但是自从结了婚有了性生活，还真觉得妇科病不少。为何婚后患妇科病的多起来了?带着这个问题，记者采访了广州市第二人民医院妇科副主任医师梁建容。 梁建容听了记
早泄这个问题从古至今一直存在，很多男性多因为这个原因此感到自卑，乃至还影响到了原本调和的婚姻生活。那么，中医怎么医治早泄呢？ 一、男人早泄的原因 早泄的病因多种，并非每个人都一样，一般能够分为以下四种： 1、心理性早泄 早泄患者中油8成以上的人群都是因为心理性的原因此导致的，惧怕进行房事被人
一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采。可是有一些人的头发看上去，要么有白发，要么发干、要么发枯、要么发黄、要么稀稀啦啦，给人一种未老先衰的感觉。须知，人的头发除遗传因素外，更多地反映了人的健康及营养的平衡或缺失情况。
更年期是什么？可能很多女性都不了解，围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。女性进入更年期是在45岁左右，更年期的女性面临的是绝经，经血流量会逐年减少，直至没有。现在生活条件比较好一般的女性更年
保养卵巢，是当代女性很重视的一件事，因为保养卵巢可以让女性保持健康美丽年轻。保养卵巢做得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。卵巢保养，狭义的卵巢保养概念通常是指目前美容院把药放在肚皮上再轻轻按摩，让药
卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤。好发于生育年龄妇女，约占原发性卵巢肿瘤总数的15%，其中95%-98%为良性成熟性畸胎瘤，只有2%-5%为恶性畸胎瘤。成熟性囊性畸胎瘤大多发生于30岁左右的育龄妇女。临床症状无特异性，主要表现是盆腔包块，25%患者是偶然发现的，10%患者由于肿瘤破裂、扭转或出
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。临床上多表现为不同程度的燥热多汗、性欲低下、阴道干涩等症状。卵巢早衰能治好吗?要根据卵巢早衰的因素而定，如果是先天性遗传因素引起的卵巢早衰，基本上是不能够治愈的，只能够通过后天的调养来延缓衰老；如果是因为后天的一些客观因素引起的卵巢早衰，通过对
卵巢囊肿影响怀孕吗，如果囊肿很小，对排卵功能没有影响，那么就不会影响怀孕。囊肿很大，占据了整个卵巢的位置，卵巢皮质很薄，而且有一部分肿瘤可以分泌一些激素，影响卵巢的排卵功能和发育，这个可能会影响怀孕。卵巢囊肿会影响生育主要表现在会使已怀孕的女性产生妊娠不良的现象。专家指出，卵巢囊肿在早孕时可能引起流
由于卵巢早衰可由多种病因引起，所以其临床表现也各不相同。卵巢早衰的症状有闭经，分为原发闭经和继发闭经，继发闭经发生在40岁之前。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱；不孕，部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦
多囊性卵巢综合征是生育年龄妇女最常见的内分泌紊乱综合征，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征。发病涉及全身多个器官，除卵巢外，下丘脑、垂体、胰岛、脂肪、骨骼肌等多个器官功能改变。多囊性卵巢综合征导致患者无排卵或稀发排卵，约70%伴有月经紊乱，主要的临床表现形式为闭经、月经稀发和功血。多囊性卵巢综合征引发
卵巢癌是女性生殖器官的常见肿瘤，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌。卵巢癌的早期症状有：腰腹部疼痛，与卵巢邻近的组织如受到癌肿浸润或发生粘连，易引起腰腹部隐痛、钝痛；胃肠道症状，因为卵巢肿瘤会使周围的韧带受到压迫、牵拉，加上腹水剌激，卵巢癌的早期往往会出现胃肠道症状；外阴及下肢水肿，随着卵巢癌肿的增大，
卵巢囊肿的治疗方法，最佳的治疗方法是腹腔镜手术，腹腔镜治疗卵巢囊肿有多种方法可以剥除囊肿，保留卵巢，可以放出囊液，破坏囊壁，对多囊卵巢还可以电针打孔，必要时也可以行附件切除。用腹腔镜治疗卵巢囊肿与传统开腹手术相比主要的优势是：无手术切口和疤痕外观美。损伤小恢复快。可以有多种治疗选择保证应用最适当的治
卵巢保养秘方，女人青春靓丽，不衰老，全靠卵巢的功能来维持。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，还可以促进生殖和机体健康。中医的保养卵巢方法，仅供参考，配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉
卵巢癌，是卵巢肿瘤的一种恶性肿瘤，是指生长在卵巢上的恶性肿瘤，其中90%～95%为卵巢原发性的癌，另外5%～10%为其它部位原发的癌转移到卵巢。由于卵巢癌早期缺少症状，即使有症状也不特异，筛查的作用又有限，因此早期诊断比较困难，就诊时60%～70%已为晚期，而晚期病例又疗效不佳。因此，虽然卵巢癌的发
卵巢早衰食疗，吃胡萝卜，除了能为身体补充维生素外，它还能够使患卵巢癌症的概率极大降低。吃香菇。香菇营养丰富，有助于改善身体内部环境的健康状况。吃维生素，能够促进肌体新陈代谢，均衡肌体营养吸收，按有关研究表示，单从食物中获取不够的，可咨询医生关于维生素片剂的用量。吃野葛根，虽然市面上关于野葛根多是些丰
卵巢囊肿意为卵巢呈现囊性肿物，可分为功能性囊肿（非肿瘤）和器质性病变（肿瘤），是女性生殖系统常见病和多发病，发病年龄多见于20～50岁，生育期女性发病率为5%，其中恶性肿瘤约占10%。一旦发现卵巢囊肿,首先要判断患者是功能性囊肿还是器质性病变，从而决定是密切随访还是开展手术治疗。卵巢囊肿的症状主要是
多囊卵巢是指具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变。患者可具备以上典型症状，也可以只有部分症状。多囊卵巢综合征的诊断要点如下：好发于青中年妇女，在不孕症中占一定比例。多囊卵巢综合征临床表现为肥胖、多毛、月经稀少或闭经，据资料统计51%患者因不排卵而致闭经，29%患者有
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女最常见的内分泌紊乱综合征，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征。其典型的临床表现为月经异常、不孕、多毛和/痤疮、肥胖等，并岁年龄的增长而出现胰岛素抵抗或高胰岛素血症和高脂血症。近年来，随着不断深入研究，认识到PCOS并非是一种
卵巢囊肿的饮食疗法，宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。卵巢伴有出血症状宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼等。感染症状宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆等。腹痛、腹胀症状宜吃猪腰、杨梅、山楂、
刘晓庆的卵巢保养，刘晓庆在荧屏活跃多年，虽然年纪大但丝毫看不出她有衰老的迹象。58岁的她和30多岁的男演员看起来一点都没有违和的感觉。为何刘晓庆现已58岁了还这么年轻?她是怎样保养的，有人透露，这主要归功于她对卵巢的重视保养，那么，她是怎样保养卵巢呢?要适当的补充胶原蛋白，胶塬蛋白在皮肤中起到支撑的
拔罐疗法即吸筒疗法，拔罐疗法与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一，这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成淤血现象的一种疗法。“拔火罐”是中国民间流传很久的一种独特的治病方法。拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉
前列腺按摩器是按摩理疗前列腺和前列腺健康的一种按摩器具。又叫前列腺刺激仪。前列腺按摩器通过按摩前列腺，可以引流前列腺液，有效排出炎性物质，加速血液循环，增强前列腺机体活力；此外通过按摩前列腺还利于刺激男人“G点”，有机会实现“前高”。使用步骤1、排空大便；2、用温水和抗菌肥皂清洗按摩器，用干净的热水
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