A建议合理搭配饮食，每天要摄入一些纤维素含量高的食物，保证每日便便一次，这是至关重要的（别吃排毒胶囊，总觉得会有依赖！）3、少吃油腻的、辛辣的
A建议多喝水。正常的人每天需补充水约3000cc(6～8杯水)。但大部分人远远达不到这个量，水是人体细胞、体液的最主要成分，要想更新细胞、体液
A你好！注意防晒，不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室
A你好！较小、松懈、下垂、萎缩、不对称是很多女性都会遇到的胸部问题，其实只要有其中一项胸部也是不完美的。拥有完美的胸部曲线无论是生活还是事业都
A你好！健康的安全丰胸绝不是一朝一夕的事情，真正安全的丰胸产品是纯中药的，不含任何激素,要达到安全的丰胸您就要做好长期丰胸的准备，快速的丰胸是
A建议黑芝麻有乌发、减肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其实黑芝麻还能丰胸，因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E，每100克黑芝
A A：你好，要补肾多吃黑色食物。下面我对补肾的黑色食物做了一个分类。希望能帮到你，肾属水，色黑(含 深蓝)，喜温润。黑色代表食品有：黑木耳
A建议饮食丰胸，木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。饮食伴侣:让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成
A您好；女性的乳房大小也有个体差异的。乳房较小建议非手术疗法丰乳最好。建议多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都
A 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾、蟹类与海
A补钙最好途径还是从平时饮食中摄取。应挑选一些含钙多且简单吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇
A你好！脸上长斑,建议平时应注意饮食的饮食的营养均衡,不能只在皮肤上下功夫,脸上长斑都是因为内分泌失调,导致黑色素沉淀,长斑的原因可能是因为经
A婴儿补钙的方法有许多，需求留意的事项也许多，父母最佳提前了解相关的常识，了解婴儿应该如何科学补钙，以后再付诸行动给宝宝弥补适量的钙质。值得留
A你好！土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，让女性回复美白肌肤。土豆中的粗纤维还可以
A通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、
A夏天来临，毒辣的阳光绝对是娇嫩肌肤最大的威胁，邪恶的紫外线会让白嫩的肌肤上慢慢的长出讨人厌的晒斑，怎么办？做好夏日防晒是关键。临出门前30分
A你好！我个人推荐你老公吃一些动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素
A你好！养精的食物有：泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节
A你好！平时注意少晒太阳，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。/spanspan因为维生
A为你推荐几个办法，希望能够帮助到你。1、每天喝两包9味的御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精
现在避孕套的使用已经非常普及，因为在情爱中使用避孕套不仅仅有避孕的效果，而且，现在的避孕套还有润滑，延长性爱时间的作用，目前，各种各样品牌的避孕套。那么，第六感安全套好用吗?有什么感觉? 第六感安全套好用，第六感安全套有以下特点： 1、原料和做工好，第六感系列安全套均由进口优质天然乳胶制成，所有
人初油延时湿巾只有在用后30-60分钟内有效，在这时间以外，是没有效果的，如用后不适者，可用温水洗。那么，人初油延时湿巾怎么使用? 人初油人体润滑系列是用来清洁和延长同房时间的男性外用产品，它又可分为湿巾类、气雾剂类、膏剂类。另外还有逍遥乐湿巾、搏乐湿巾两个品牌。其中人初油湿巾类是国内做的最早与做
随着生殖健康知识的普及，避孕套作为避孕、防治性病、提高性生活质量的工具，将为越来越多的人所乐于接受。种类也越来越多，那么液体避孕套品牌有哪些？哪种牌子好？ 避孕套是由橡胶或乳胶或是聚氨酯所制成用以包裹阴茎的长条状薄膜，其一端封闭并通常含有突起形成的空间用以贮存射出的精液。 其主要目的除了避孕之外
安全套又叫避孕套，是应用最为普遍的一种男用避孕工具，长度约为19厘米，远端有一个约2厘米长的贮精囊，是性交时贮存精液的地方;近端开口部(套口)有一个略有松紧的橡皮圈，将其套在阴茎上具有紧束阴茎的作用。那么，避孕套52mm的属于什么型号?适合什么人使用? 国内避孕套规格一共有4种，不同品牌的避孕套尺
现如今，在性爱的时候很多人都越来越追求刺激以及更多不同感受了，而安全套作为一种情趣工具，也被开发出了一些比较特殊的功效。那么，安全套冰火一体是什么意思咧，使用起来什么感觉? 避孕套是常用的避孕方式。如果使用正确，可以起到良好的避孕效果;但是，有很多人因用法不当或避孕套破裂而导致避孕失败，少数人用避
作为一款常常被使用的情趣用品，对于狼牙套的使用，大家就应该详细的熟悉和了解了，当然正确的使用狼牙套还是能给伴侣带来很多的惊喜的!那么，狼牙套怎么正确使用?一次使用还是多次使用好呢? 狼牙套整体的设计和避孕套是一样的，是一种软胶表面带有凸起点的避孕套，但是在厚度和外表上增加了套上乳胶制品的刺，使用的
避孕套虽然只是一个套状的薄膜，看似简单，但是要想正确的使用还是需要一番功夫的。那么杜蕾斯持久装用法多吗?如何正确使用? 杜蕾斯持久装是杜蕾斯避孕套中的一种，能够延长性爱的时间。但是不是治疗早泄的方法，如果患有早泄的患者使用杜蕾斯持久装也不会有显著的效果。 一般杜蕾斯持久装的用法和普通的避孕套一样
持久型安全套的顶端有少量润滑液，在体温的作用下即可挥发。而在这些润滑液中含有天然植物提取液，它可以减少阴茎头部的敏感性，从而延长性爱时间。杰士邦持久装就是这么一款避孕套，那么，杰士邦持久装有什么优势?副作用是什么? 使用避孕套避孕是一种最简单最安全的避孕方式，而且长期使用避孕套的副作用最小，使用杰
露娜球得到了广大的阴道松弛的女性同胞的认可，缩阴效果十分的好。那么，露娜球安全的吗?露娜球怎样用? 露娜球材料选用最优质的环保ABS，套环的硅胶同样经过美国食药监局FDA认证——两者都不含有乳胶及酚酞酯，非常安全可以完全放心使用;无孔设计方便清洗。凯格尔运动按摩球一组有两个球，通过逐步增加置入体内
露娜球十分的有趣，而且功效也非常的好，露娜球的面世得到了男人女人的支持。那么，露娜球的特点有哪些呢? 露娜球特点有： 1、不同重量的球体，让您可以量身定做适合自己的训练方式 组合搭配不同重量的球体，以适合的方式逐步强健盆底肌肉力量。 2、最简单的付出获得最丰厚的回报 球内的球体随着身体的移
适合产后女性的阴道一般是各种的松弛，需要及时进行收紧，露娜球有缩阴的作用。那么，露娜球需要用抹润滑剂吗? 露娜球内的球体随着身体的移动而振动，有效促进盆底肌肉收缩，增加血液循环，锻炼阴道肌肉加快产后复原速度，帮助产后阴道重获坚实，增加性爱敏感度。露娜球全套有一大一小两只球，刚开始用小的份量轻的球，
露娜球深受现代女性的喜爱，作用多而且可以增加性爱的快感。那么，哪些女性不能用露娜球? 露娜球内的球体随着身体的移动而振动，有效促进盆底肌肉收缩，增加血液循环，锻炼阴道肌肉加快产后复原速度，帮助产后阴道重获坚实，增加性爱敏感度。 露娜球对传统“阴道球”进行优雅升级，让使用者更容易享受到更长久、更强
越来越多的女性朋友们面对着阴道松弛的严峻情况，需要及时进行缩阴的工作。那么，露娜球适合什么人群使用呢? 露娜球适合需要缩阴、产后修复、盆腔按摩的女性使用。露娜球相对其他同类产品来说，在女性缩阴、产后修复、盆腔按摩等方面表现得更为智能化、人性化，使用效果也更加完美。 露娜球一组有两个球，通过逐步增
露娜球为很多的女性挽回了尊严，挽回了属于自己的幸福，值得拥有。那么，使用露娜球有哪些注意事项? 露娜球能够专业探测用户盆底肌紧致度，并将训练模式智能分为一级至五级，露娜球的记录功能还能为使用者的每一次训练的进步及时调整新的级别，坚持使用可降低罹患尿失禁和其他盆地功能紊乱疾病的风险，恢复阴道紧实，从
很多人都在怀疑使用润滑剂有没有副作用，因为润滑剂毕竟不是身体的物质，那么，润滑剂有副作用吗?使用要注意什么? 润滑剂为外用膏剂，有些产品还附加了杀精、助勃延时、滋润修复、可以食用等特殊功能，用法是打开封盖，轻压软膏。按需要挤出适量滑膏于手指上，涂于需要部位，需要时可重复使用。用后拧紧封盖。配有导入
目前润滑剂的牌子有很多，选择有保障的润滑剂使用的时候会比较安全，那么，润滑剂什么牌子好?具有怎么使用呢? 杜蕾斯润滑剂是一种不错的润滑剂，杜蕾斯润滑剂能通过吸收被涂抹部位周围的水分，因吸收水分所产生的热量使润滑液产生热感，能有效能增加润滑度以及热度，很好地为使用者提高性趣。 杜蕾斯润滑剂会使使用
水性润滑剂是最常见的润滑剂，它的效果比较理想，使用也比较方便，那么，水性润滑剂好吗?怎么使用? 水性润滑剂是国际流行的水溶性人体润滑剂，是专为性生活而研制的新型润滑用品，它采用国际流行的水溶性膏体，晶莹透明，滋润爽滑，能显著提高性爱时的敏感程度，增强快感，增加阴道润滑，延长房事时间，效果神奇，感觉
润滑剂有很多中，不同的润滑剂的具体功效有一点不同，那么，水溶性润滑剂配方是怎样的?有什么作用? 润滑剂是直接作用于女性阴道的外用制剂，能够帮助完成性交，但绝不可能使性欲提高，只能说它利于增强女性性快感。润滑剂主要有4种，包括水溶性、硅树脂、石油和油性。 水溶性润滑剂的配方是采用现代生物制剂技术和
夫妻之间的激情需要一些调味品，这时候润滑剂就是最好的调味品了，那么，润滑剂哪种好?有什么作用? 超顺润滑剂采用水溶性基质，经先进的工艺，科学的调配精制而成。本品已经过细胞毒性试验、致敏试验、阴道刺激试验，证明对人体无害，您可放心使用。爱对方，就给对方最好的——超顺润滑剂。 超顺润滑剂的使用份量多
一些夫妻在激情的时候时间会觉得太短，这时候可以使用一些用品来延长时间，那么，外用延时润滑剂有吗?有什么作用吗? 润滑剂主要有4种，包括水溶性、硅树脂、石油和油性。在购买时，应秉着“成分简单、无色无味，优先选择水溶性和硅树脂”的原则，如果你或你的伴侣的阴道较为干燥时，性生活使用一些外用延时润滑剂能减
解酒（dispeltheeffectsofalcohol）顾名思义，就是“醒酒”，使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或恢复自制力。通常不是自然清醒，而是采用酒前饮用解酒物质解酒，加速乙醛转化，促进酒精分解，起到节约时间的目的、减小乙醇对人体危害的目的。解酒有三种方式：以氧克醉、以药克醉、自然醒酒。解
戒烟叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症。通过主动或被动戒烟的方法，可能是化学的、物理的、精神的戒烟的方法，去除烟瘾的行为。在医学上，烟瘾（尼古丁上瘾症）当成是一种慢性病来对待的，吸烟的人都被当成病人来对待，因此戒烟也是一种医疗行为。吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、
促孕即帮助怀孕，通过一些手段提高受孕几率。怀孕（或称妊娠、有身），是指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。凡在生育年龄的女性，发生性关系而又未采取避孕措施，都有怀孕的可能。婚后保持正常性生活的女性，如果没有采取避孕措施，约有85％的人在第一年内就
内分泌是指分泌细胞将所产生的激素直接分泌到体液中，以体液为媒介对靶细胞产生效应的一种分泌形式。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激
卵巢肿瘤是指发生于卵巢上的肿瘤。它是女性生殖器常见肿瘤之一。卵巢恶性肿瘤还是妇科恶性肿瘤中死亡率最高的肿瘤。虽然近年来无论在卵巢恶性肿瘤的基础研究还是临床诊治方面均取得很大的进展，但遗憾的是其5年生存率仍提高不明显。卵巢肿瘤的发病原因有：1.卵巢肿瘤在月经初潮早、绝经晚、未产的妇女发病率高，而分娩次
卵巢早衰（prematureovarianfailure,POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种
卵巢关乎着女人的健康与美丽，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。想要延缓衰老，呵护健康，赶紧趁着年轻的时候保养好卵巢。卵巢保养是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光
卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，卵巢肿瘤是最常见的妇科肿瘤，各种年龄均可患病，但以20～50岁最多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即：一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，有一定的恶性比例。其组织学类型繁多，但在不同年龄组分布有所变化。卵巢恶性肿瘤是女性
生发，是指长出新的头发。头发，或单称发，是指长在人类头部上的毛发。头发的颜色是由基因决定的，一般而言，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等，当人类老化时，头发通常会变成银白色。头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多，如：雄激素性脱发、神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、物理性脱发、化学性脱发、感染
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。黑头是一种开放性粉刺，常与外界的空气、粉尘相接触，黑头粉刺也是青春期常见的皮肤问题。多发生于脸部、后背、前胸、鼻子等部位上。黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加
皮肤病(皮肤病学），在医学上，皮肤病是有关皮肤的疾病，是严重影响人民健康的常见病、多发病之一，如麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等。皮肤病种类繁多，牛皮癣(银屑病)、白癜风、红斑狼疮为三大皮肤病。大约有1000多种皮肤病。常见的皮肤病有银屑病、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疤痕、癣、鱼鳞
痘痘一般是指“青春痘”，青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。痘痘是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痘痘
狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋气。因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。影响患者的社会生活，严重者可以导
谁说减肥这件事儿只属于女人，男人也有减肥烦恼！男女减肥有别：研究证实，男人会比女人更容易变瘦。首先，男女容易长肉的地方实际上是不同的，女生的大腿、臀部、腰部是很容易储存脂肪的地方。但是男人就不同了，男人的脂肪一般都长在小肚子上面。小肚子是相对好瘦的地方，所以一旦男士开始减肥，很容易就能从视觉上面看得
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调至糊状（或略比糊状稀的浆、液状，可根据自己的情况而定。）敷面。白芷，又名香白芷，功能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。现代药理研究证明，白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细
化妆品（或称彩妆）是除了简单的清洁用品以外，被用来提升人体美丽程度的物质。化妆品的使用起源相当早且普遍，特别是在有一定经济基础的女性会经常使用。[1]根据2007年8月27日国家质检总局公布的《化妆品标识管理规定》，化妆品是指修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。或者以涂抹、喷
女生除毛，为了更加美观，很多女生会选择除体毛。女生除毛有很多方法，激光脱毛，最近美容整形界引进一种激光器，可以利用特殊波长的光线顺着腿毛毛干导入毛囊内而将其破坏，而且不会伤及皮肤；使用脱毛膏，一种很好的暂时脱毛法，有些人对脱毛膏有过敏反应，应事先做局部测试才安全；脱毛蜡，脱毛效果比较好，比较省事，但
祛疤膏的主要作用就是祛疤，是指通过膏体成分作用去掉身体上的疤痕的药物治疗。疤痕是因物理、生物、化学等外界因素的损伤并作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织严重损伤不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复而留下的，不仅影响外观也影响身体部分功能的局部症状。疤痕给患者带来的是巨大的肉体痛苦和精神痛苦，尤
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