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  • 女人保护乳房的两个小技巧

    每年因为乳房疾病而死亡的女人很多,尤其是乳腺癌。这种疾病已经成为了导致女人死亡的“凶手”之一,如果乳腺癌能够早点发现的话,通过治疗能够改善病情,避免病情恶化。但实际上很多人都没有定期体检的习惯,等发现乳腺癌的时候,病情已经很严重了,就算治疗了也只是多活几年而已。为了避免乳房犯病,要及时保护乳房。那么

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  • 女性性生活中疼痛该怎么避免

    女性首先要找准病因,引起性生活疼痛的原因很多。包括女性自身的生理结构,阴道干涩,性生活时间过长等等。具体的一起往下看。 1、女方自身的生理结构所引起,女性尿道和膀胱底部靠近阴道,易受外来压力及生物因素刺激,当性冲动时性器官充血,盆腔组织会发生不同程度的应激反应,发生收缩或痉挛,引起腹痛。 2、可

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  • 青春期女性如何刺激胸部发育?

    青春期是胸部生长发育的黄金期,若胸部发育过于缓慢,需及时进行调养,不然会影响日后胸部发育,那在青春期美少女该如何做才能刺激乳房发育。 青春期少女怎么做能促进胸部发育? 1、把握好胸部发育时机 女孩子9~14岁间是乳房发育的黄金期,发育完成大约需4年的时间。但每个人的体质不一样,有的女性两年内就

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  • 女性自我丰胸的最快方法

    胸部是女性的隐私部位,很多女性都想丰胸,那么女人如何丰胸好呢?除了美容院丰胸、手术丰胸很多女性还是想自己动手丰胸比较好。那么,自我丰胸的最快方法有哪些呢? 我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌,运动能够

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  • 女性经期性欲强是怎么回事?

    有不少女性表示自己在经期反而有性欲高涨的现象,而因为在经期不能进行性生活,导致很多女性备受煎熬,也让她们奇怪,为什么经期性欲反而高,有没有什么方法可以缓解?其实性欲高是跟身体激素有关系,了解清楚原因,采取正确的措施能控制性欲,让自己不会被困扰。 为什么有的女性经期性欲强? 女性在排卵期前随着卵泡

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  • 女性想丰胸就吃这12种食物

    吃东西是一件令人愉快的事情,如果能够通过吃东西来达到减肥或者丰胸的目的,那么没有人会愿意去选择其他费力的方法。下面小编就介绍那些吃了可以丰胸美乳的食物给大家。 女性想丰胸就吃这12种食物 1、莴苣科植物,生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)。 2、瓜果类食物,具丰胸效果排名第一的木瓜,它表皮的白

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  • 这七类食物保护女性乳房不受伤

    哪些食物有益乳房健康呢?面对各种泛滥的妇科疾病,女性朋友防不胜防。究其原因是与我们的生活习惯和饮食习惯有很大的关系。要想有效的预防乳房疾病就要注意多吃一些可以为乳房添“活力”的食物。 7类食物保护乳房 1、谷类 谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可

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  • 三阴交穴美容养颜护卵巢

    相信很多人都听过三阴交这个穴位,那么这个穴位到底有什么作用呢?怎么样使用这个穴位对我们身体才健康呢?下面我们就一起来看看吧! 三阴交穴位功效多 1、保养子宫以及卵巢 中医方面来看,人体中的任督二脉以及冲脉中所含有的经气起源都来自于子宫还有卵巢,所以适当***能起到非常好的保健作用。在每天晚上五

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  • 怀孕初期应注意什么?

    怀孕初期应注意什么?专家:怀孕初期的注意事项比较多,因为处于妊娠初期,各项激素、心理等方面都不稳定,因此在饮食上、个人卫生上、日常注意事项上都需要特别注意。 一、饮食上 1、早孕时期不用太过注意饮食,即使是去医院咨询,医生也不会给你唠多,啥都没有忌口的。 2、每天补充叶酸一片(300mg)经多

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  • 女性如何预防阴道炎

    阴道炎是女性最常见的妇科病之一,一旦患上阴道炎会给女性生活带来极大的不便,而且阴道炎还容易反复不好治愈,因此女性日常都需要做好预防阴道炎的工作。日常预防阴道炎的方式有很多,但家庭医生在线编辑提醒女性,尤其要注意清洗私处的顺序。 预防阴道炎清洗私处要前往后 女性的外阴位于肛门的前方,而肛门是排

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  • 女人月经期可以喝茶吗

    喝茶对我们的身体有好处,那么,女人什么时候不能大量喝茶呢?下面就跟360常识网一起具体看看女人月经期能不能喝茶等相关内容。 女人什么时候不宜大量饮茶 1、生理期来临时 因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时

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  • 女性第一次来月经要注意什么?

    月经到来的时候,说明女人有了生育的能力,但是如果第一次来月经的时候。没有注意保养的话,对身体可是特别不好的,还可能会影响月经周期,所以说女人们要谨慎一些才行。那么女人第一次来月经要注意什么呢?这几点必须要注意,务必要记住。 1、了解常识 青春期的常识必须要了解一下,比如说月经生理知识,了解一下月

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  • 女性内分泌失调怎么调理

    调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充

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  • 妇科科普 月经提前的病因与不良影响

    月经提前的危害是:肝气郁结;凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。脾虚湿阴;凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失健运,化源不足,气血不能润泽于颜观,故色如尘垢,萎暗不华而得病。肾气亏损:因房劳过度,伤及肾精,肾阴不足,虚火上炎,以致肤失所养,或肾阳不足,阴气弥

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  • 常做5大细节 呵护娇嫩乳房

    1、正确选择与佩戴胸罩 有人说,胸罩是女人最温柔的礼物,但如果选择与佩戴方式不当,会对乳房造成伤害。胸部娇小者,也要佩戴胸罩,长时间不戴胸罩,造成胸部无支撑点,致使胸部外溢。胸部娇小者可选择下厚上薄3/4罩杯,具集中托高胸部的效果。蕾丝全罩型为丰满胸部最传统的选择。 胸部外扩的女性,除了穿好胸罩

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  • 什么时候是排卵期

    排卵期是女性一个极其重要的时期。这个时期如果女性有姓生活的话就很有可能会怀孕。所以对于女性来说掌握自己的排卵期就可以掌握自己怀孕的密码,让备孕的女性成功受孕,也让避孕的女性避免怀孕。那么到底什么时候是排卵期呢? 一、什么时候是排卵期 备孕女性掌握排卵期有助于提高受孕几率。什么时候是排卵期呢?排卵

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  • 私处护理液到底该不该用?

    妇科病是女性最惧怕的疾病,但是怎么防都避免不了,基本每个女性都有得到妇科病。那既然用清水洗不掉妇科病,用一些私处护理液是不是会对私处好一些呢? 私处护理液该不该用呢? 据报道,用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%,主要原因是所用冲洗液破坏了阴道的自洁功能,以致病原菌

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  • 女人月经期一定不能吃7种药

    女人的月经期是很虚弱的时期,要好好休息,饮食、生活习惯都要多加注意。尤其对药物,一定要慎重,7种药品绝对不能吃。 1、止血药 止血药如安洛血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。 2、抗凝血药 抗凝血药可引

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  • 不同年龄乳房保健方法有何不同?

    丰满的胸部不仅仅是女性美丽的代表,还与女性的身体健康相关。如今保健知识满天飞,很多女性也乱了阵脚。今天小编就帮大家揪出那些不实的保健方法。 误区一:大部分乳腺癌具有遗传性。 事实:只有5%至10%的乳腺癌是由BRCA1和BRCA2的突变所引起的。据美国癌症学会(简称ACS)称,即使是有乳腺癌家族

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  • 女性该如何避免霉菌的骚扰

    霉菌性阴道炎是女性最容易患上的常见妇科病,私处白带增多、异常瘙痒、略带臭味,让很多女性都饱受该病的折磨,工作和生活受到影响,简直苦不堪言。女性该如何避免霉菌的骚扰呢? 1、养成良好的卫生习惯 在上厕所之前也要将手洗干净,不要使用那些粗制滥造的卫生纸,大便之后擦拭的时候应该自前向后的方式擦,避免肛

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  • 睡前小动作 轻松呵护乳房

    女人的乳房需要一辈子的时间来呵护,自从女孩子进入青春期以后,胸部就开始发育。之所以要倍加呵护乳房,这不单是女性美的象征,还是健康哺乳下一代的重要大事,更是**的润滑剂。女人不同年龄段和时期的乳房保养重点和方法都不一样。青春期、妊娠期、哺乳期、中年期等都会出现不同症状。首先我们来了解四个时间女性该如何

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  • 女人养颜补血注意避免4大误区

    血气是女人的根本,如果女人血气不足,不仅影响身体健康,而且会和美貌绝缘,因此女性一定要注意做好补血工作。然而,生活中却存在着很多的补血误区,即使是进行补血,也不会有好的效果。那么,生活中你进入这些误区了吗? 误区1:蔬菜水果不能补铁 许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果

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  • 青春期女性如何做好保健?

    一般女性从10岁左右开始进入青春期,生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经,乳房丰满且隆起,逐渐出现阴毛和腋毛。此时需做好全方位护理,特别是乳房、会阴部以及月经期保健。 青春期的女性需做好哪三方面的保健? 1、乳房保健 女性进入青春期后,乳房开始发育,这是成熟的一种表现,展现出曲线美,为

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  • 三招保养卵巢 防妇科病侵袭

    女性拥有两座花园:表象花园——脸,秘密花园——卵巢,卵巢对女性十分重要,它不仅产卵、排卵,体现女性生殖功能,它还合成并分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素等多种激素和生长因子,控制着骨骼、免疫、生殖、神经等人体诸多部位及系统,维持这些器官的青春和活力。 专家表示,随着女性卵巢的萎缩速度大大加快,卵

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