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食疗祛斑有哪些方法？

祛斑养颜护肤 2015-10-26 15:12:23

详细描述：

我想通过食疗祛斑，但是不知道食疗祛斑有哪些方法？食疗祛斑真的有用吗？

问

精选回答(4)

李教授
| 热心网友

2015-10-26 15:13:49

你好！桃花白芷洒，配方：桃化250克，白化30克，白酒500～1000毫升。制作方法：1．将前2味置容器中，加入白酒，密封。2．浸泡30天后，过滤大渣即成。食法：每日1次。功效：活阻通络．润肤祛斑。适用于面色晦暗、黄褐斑、或妊娠产后面黯等症。

王老师
| 热心网友

2015-10-26 15:15:21

你好！红枣白芷炖豆腐，配方：红枣15颗，白芷5克，豆腐500克，盐、姜、葱、白胡椒粉、味精、香油各适量。制作方法：1．将白芷浸泡一夜，洗净；豆腐洗净，切块；姜拍碎，葱切段。2．将红枣、门芷、豆腐、姜、葱同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入盐、味精、香油、白胡椒粉即成。食法：每日1次，佐餐服用。功效：消斑增白。红枣能补脾和胃，益气生滓，调营卫。门芷性味辛，温。入肺、脾、胃三经。能祛风燥湿，消肿止痛。以上二药与益气和中之豆腐同烹后，可增强益气和血养颜之功效。适用于肌肤不润，气色不佳，色斑憔悴等症。正常人食用，可达到美容益肤之功效。

张老师
| 热心网友

2015-10-26 15:17:01

你好！鸡血藤饮，配方：鸡血藤、丹参、浮萍各50克，川芎、红花、荆芥穗、生甘草各15克．生地黄30克，连翘28克，白糖30克。制作：1．以上药物放入瓦锅内，加水适量。2．瓦锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤去渣，留汁液，在汁液内加入白糖搅匀即成。食法：每日2次，每次饮150毫升。功效：凉血，祛淤，解毒。对雀斑患者有疗效。

张老师
| 热心网友

2015-10-26 15:18:00

你好！菠菜煮田螺，配方：菠菜250克，芥菜、田螺肉各150克，料酒6毫升，盐、味精各3克，鸡油30毫升。制作：1．菠菜洗净，切4厘米长的段；芥菜洗净，也切成4厘米长的段；田螺肉洗干净，切薄片。2．炒锅置武火上烧热，加入鸡油，烧至六成热时，下入田螺肉片，炒变色，加入水烧沸煮15分钟，下入料酒、菠菜、芥菜、盐、味精即成。食法：每日1次，每次吃菠菜、田螺肉150克，喝汤。功效：清热，斛毒，祛斑。对汗斑患者食用有疗效。

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祛斑

祛斑，即去除斑点。斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁、脸颊等处，偶尔也出现在颈部、颈部手背等。斑一般分为：雀斑、黄褐斑、晒斑、老人斑、孕斑（妊娠斑）、汞斑、汗斑等。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或者其他影响。99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在蓝发的白种人相当常见，然而亚洲人也所在多有。发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，所以每到夏天一定要多多注意一定要做好防晒，这样就能避免黑色素加深啦！希望大家多多注意。