女性怎么生殖保养？

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  张老师

  | 热心网友

  2015-08-19 09:30:50

  你好！ 第一步：测试，用芭朵健康检测卡方法： 1）采用棉球直接取女性阴道分泌物涂在试纸上。 2）在30秒内将试纸的颜色变化与色卡进行比较，在正常的光线、温度下，约30秒对照比色卡，可以自测得出检测结果。是否正常、轻微炎症或者重度炎症。使用方便快捷，省去在医院各种检查的繁锁。 止痒，消炎，祛除异味第二步：清洁美白，用芭朵3G私密晶立方方法： 1）清洁双手，用双手把3G私密晶立方在掌心打成泡沫，再用双手轻柔擦洗私处和跨下色素沉积部位； 2）淡化跨下粗黑色素沉淀者，可一天使用2-3次； 瞬间修复，恢复如少女般的紧窄握紧力！第三步：深度修复，用芭朵私密紧致保养套装方法： 1）取出套盒里的私密修复收缩凝胶，揭开助推器的密封纸，用清洁后的双手将助推器轻轻推进阴道深处，平躺5分钟； 2）隔天用一支（产后及重症者，每天一支），连续使用6—12支。

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  李教授

  | 热心网友

  2015-08-19 09:35:04

  你好! 要保持健康的皮肤和血液循环是很重要的。可以每天在家中或健身房进行身体锻炼。也可以早晨进行跑步锻炼。 应该防止锻炼损伤，如果感觉有不适的症状，应当即使找医生解答。治疗 所谓“食色性也”，专家建议，可借助以下食物来刺激你的欲念增进你的性生活。 红酒：含有肉豆蔻（一种温和的幻觉剂）和肉桂（具行血作用）。 菌类：特别是含有信息素的块菌，发出的香味可挑起你的情欲。 三文鱼：含有刺激情欲的脂肪酸和油。 朱古力：直接提高脑部5—羟色胺（一种产生飘飘然感觉的荷尔蒙 草莓：据称单是它的香味，已可增加血液流向阴茎。

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  翟老师

  | 热心网友

  2015-08-19 09:39:53

  女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康！脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱纹等，因为这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖保养好才是关键！ 二.生殖保养与体型的关系 雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。建议常清洗外阴，勤换内裤。性交前后，局部要彻底清洗干净，并将膀胱内的尿液排空。不用盆浴或池浴，坚持淋浴。常喝水常排尿，将病原体冲出体外。常上厕所常减压，不要养成憋尿的习惯，给膀胱逼尿肌减压。常记不穿紧身衣裤，化纤内裤最好别穿。常锻炼身体，吃好睡好，提高机体免疫力。

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  王老师

  | 热心网友

  2015-08-19 09:42:21

  你好！建议靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势.韩国槿之恋也有很好的收紧效果，配合使用加快恢复私处的紧致和弹性，避免私处松弛影响到性生活质量和夫妻感情。另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义.刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作.特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率.

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