周公失眠贴有用吗？在哪里买？

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  陈老师

  | 热心网友

  2017-08-03 15:51:28

  周公失眠贴有用吗？在哪里买？周公失眠贴适用于烦躁，焦虑引起的失眠，多梦，睡眠障碍，神经衰弱的亚健康人群。对失眠是有效果的，建议你到正规网站购买，质量有一定的保证。
  

  
  

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  陆老师

  | 热心网友

  2017-08-03 15:51:35

  你好，很高兴为你解答。可以试试。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），适当锻炼对失眠也有一定辅助效果，周公失眠贴在网上药店以及网上商城卖的比较多，你可以去看看。
  

  
  

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  翟老师

  | 热心网友

  2017-08-03 15:51:44

  你好，周公失眠贴购买途径很多，药店以及网上商城都可以，周公失眠贴对失眠有一定的作用，还有合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力，注意不要过多思考问题。

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失眠

失眠不是病，睡不好真要命!研究表明，有98%的人会有短暂的失眠问题，而长期失眠人群导致各种疾病发病的危险性是普通人群的4倍。长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一！每年约有30万人因失眠抑郁而走向自杀！ 现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。 一般来说,失眠会引起疲劳、焦虑不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，严重者甚至会导致精神分裂。因此，失眠会严重影响人类身心健康。

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