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痛经快速止痛的穴位？痛经按哪个部位能止痛？

月经月经不调痛经 2018-01-22 16:03:01

详细描述：

我的女朋友又来月经了，我非常的苦恼，因为她每次来这个都非常的难受。

问

精选回答(4)

钟老师
| 热心网友

2018-01-22 16:03:20

按摩法治疗痛经，身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。也可热敷缓解痛经，在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。还可以用艾条艾灸关元，三阴交穴位，可以起到止痛的效果。

翟老师
| 热心网友

2018-01-22 16:03:31

你好，按摩太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，另外痛经的原因非常复杂。如果治疗效果不好、应该到正规医院的妇科进行详细的检查、如腹部超声检查、妇科常规检查等。并且根据检查结果制定合理治疗措施。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。祝早日康复。

陆老师
| 热心网友

2018-01-22 16:03:42

按摩小腹，增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩方法：双手自我按摩相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。多吃点香蕉，多喝一点牛奶要多喝开水，多吃蔬菜；少吃或不吃性凉的水果，如梨子；应该多吃苹果之类的。

陆老师
| 热心网友

2018-01-22 16:03:50

月经从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛，有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感。经期要注意保暖，尤其腿和脚，不要吃生冷的食物，而且特别不要去吃哪种辛辣食物，注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。

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健康百科•痛经

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痛经

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经的原因，主要有三个方面，一是月经来潮时子宫内膜的前列腺素增高，引起的子宫内膜痉挛血管收缩，造成子宫内膜缺血缺氧，引发痛经。二是内熔性的宫缩术和βγ激素水平升高或者异常有关。三是精神神经因素。痛经怎么办快速止痛？痛经止痛方法：1.热敷缓解痛经；2.按摩法治疗痛经；3.花椒泡脚治疗痛经有神效；4.通过调节饮食来缓解痛经。要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。