A你好！工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、
A睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的
A建议晚上上床以前，您要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔情的音乐等，忘掉白天的紧张和烦恼，保持平静的心情，有利于您的睡
A肠胃调节方法，建议多休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免
A你好！人的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼
A 1、良好的生活习惯 好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，
A 你好！推荐山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法
A 珍珠粉美白面膜 用料：珍珠粉适量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。 用法：为了使敷在面上的珍
A 建议增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食
A 你好!肠胃不好饮食要均衡，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类，冬
A生姜蜂蜜水祛斑方法。把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的生姜搅拌均匀，即可食用，每天早晚各一次。 效果：生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基
A你好！肠道吸收功能不好,的却补什么也是徒劳.但是吃药也不能彻底改变这种症状.主要还是要调理,药吃多了对肠道的危害是很大的,大量抗生素的摄入会
A 建议养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或
A你好！中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,
A你好，我个人建议你多运动，身体才是骄傲的本钱。吃药什么的都对身体有伤害。体育锻炼是最好的壮阳药，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加
A你好，关于野燕麦到底能不能补肾，我也不清楚，看到你这个问题，我甚至去查过百度资料，也没有说，这个野燕麦可以补肾壮阳，我建议你还是通过其他的方
A 建议：多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功
A你好，关于吃什么可以壮阳，我有一个很好的方子，效果还不错，但是建议少吃，我们要爱护动物。1、麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱白2根。
A 你好！提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，增加抵抗力。
A 1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
天冷，给各位爸爸妈妈两个小提醒： 1.婴儿冬天的洗澡水温建议在摄氏38-40度，水温不要太高。担心着凉可以提高室内温度，而不是提高水温。 2.注意保暖，大人穿几件，小孩就穿几件。 苹果脸 苹果脸是婴幼儿在冬季皮肤科门诊中相当常见的问题，两个红咚咚的脸颊，摸起来皮肤粗粗的，皮肤表面有时
长期以来，人们被各类疾病困扰折磨。皮肤疾病作为其中的一类，对人们的形象、气味都有较大影响。作为青春期的男孩女孩，因为青春痘影响面容，导致学习和生活都受到极大影响。 城中区的李女士，女儿今年高二，本来女儿学习优秀面容白皙，但就是因为青春痘，让女儿性格内向，学习成绩下滑，药吃了一堆，土办法
比起成人的皮肤，婴儿的皮肤格外薄，角质层屏障不完善，因此可能出现的“问题”也就特别多。有不少宝妈每天在为孩子身上出现的各种“小红点”困扰，不知道有没有大碍？是否应该带孩子去看医生？还有不少家长苦于不知道如何给孩子选择适合的护肤产品。所以这期，我们就来重点谈下：婴儿皮肤的护理。 宝宝
实际上对于湿疹来讲，特异性皮炎是一个过敏性的皮炎。对一些特殊的，有过敏家族史的孩子，那么湿疹也就是一个特异性皮炎。特异性皮炎也叫特异性湿疹，一旦宝宝被确定为特异性皮炎的话，家长更要注意回避过敏源。 特异性皮炎的治疗和湿疹有类似的情况： 1、远离过敏源，避免一切可能的刺激。
每年三四月份都是湿疹的高发期，尤其是有湿疹病史的患者，这时候最易复发。 饮食的影响也比较多，比如海鲜、牛羊肉、鸡、竹笋等等。 湿疹，多种表里要素导致的表皮及真皮浅层的炎症性肌肤病。其特征为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称散布，有渗出倾向，缓慢病程，易重复发生。 春天是湿疹的高发期，不管
姓名：咕噜噜 年龄：21周岁 曾经肤质：敏感皮炎爆豆烂脸 现肤质：混合、正和痘印毛孔黑眼圈做斗争 喜欢一切自然的美，对浮粉苍蝇腿这类无法接受。 对皮肤好的认识是健康良好的身体素质（所以注重养生）+适合自己并且“好”的护肤品~敏感皮炎跟随了我很多年,基本上和长青春痘齐头并进，最初
皮炎湿疹为何难以治疗?这是广大患者皮肤湿疹的患者朋友们都一直苦恼的一个问题。皮炎湿疹是一种皮肤病，在生活中非常的多见且病发率也相当之高，给患者朋友们造成了很大的痛苦和困扰，更对患者的皮肤健康是一大损坏。生活中很多人得了皮炎湿疹久治不愈，这可怎么是好，那么到底皮炎湿疹为何难以治疗呢? 皮
引言 到了秋天，天干物燥，在这干燥的环境里面，水分蒸发得很快，人体内的水分也容易消耗，因此身体常常处于缺水状态，我们常常会感到嘴唇发干、眼睛干涉、皮肤干燥、足部皲裂。有皮炎湿疹的亲，更是有苦说不出！你想知道秋季应该怎么补水吗？怎么样才能摆脱皮炎湿疹的困扰呢? 我家的宝贝领导（我老公
广大激素依赖性皮炎患者仿佛都容易进入到一个治疗误区，那就是以为激素皮炎的症状消失了，皮肤就算是好了？事实并非如此，请问您治好激素依赖性皮炎，皮肤有通透感吗？就是很清爽的感觉，就是好像每一个毛孔都微张的自然呼吸？或者请问您治好激素依赖性皮炎，皮肤的颜色恢复了吗？有暗沉或肤色不均的现象吗？激素依赖性皮
患有激素依赖性皮炎的人，在出现皮炎症状之后，会继续使用曾经让皮炎症状好过的东西。即对一些东西存在依赖性，反复使用这些药膏或者妆品、修复产品，在一段时间内会抑制住皮炎症状，却始终没有从根本上解决激素依赖性皮炎反复的根本。 从激素依赖性皮炎的致病过程以及病理来分析，激素外用在皮肤上之后，先是会对皮
激素依赖性皮炎患者在使用排毒疗法治疗一段时间后，脸上的症状开始慢慢消退，这令激素皮炎患者十分开心，激素皮炎正在慢慢好转。那么当脸上的症状完全消失的时候，是不是激素依赖性皮炎就痊愈了呢? 很遗憾，答案是否定的，激素依赖性皮炎症状完全消退并不能证明激素皮炎已经痊愈了。 激素依赖性皮炎痊愈
很多患者在得了激素依赖性皮炎之后，虽然经过治疗，但是皮肤还是会出现皮炎症状“反跳”的现象，这是怎么回事呢? 激素依赖性皮炎的症状主要包括：红肿干热痒，粉刺，痘痘，红血丝，脱皮，色素沉着，结痂流水等等，这些症状会因为激素的依赖性毒副作用，形成反复，也就是我们看见的皮炎症状“反跳”现象。这种现象出
在谈激素依赖性皮炎的症状--“丘疹、痘痘”之前，首先要说一下，激素依赖性皮炎是一种危害性较大的皮肤病新病种。该病种临床表现为：红斑、痘痘、丘疹、水肿、脓疱，或伴脱屑、皮肤毛细血管扩张等皮肤损害，面部灼热、刺痒或痒痛相兼。 激素依赖性皮炎的治疗误区 物理、激素祛痘的治疗方法会让激
激素依赖性皮炎是不当外用激素导致的皮肤炎症，在使用激素的皮肤上有红肿、干燥、瘙痒、脱皮、刺痛、疹子等症状，并且反反复复。这些症状严重影响面子问题，所以很多认为只要这些症状逐渐的消失，就是快好了，真的是这样吗? 激素依赖性皮炎患者首先要清楚，表面症状的消失并不代表激素依赖性皮炎已经痊
通常过敏性皮炎患者通常会出现非常强烈的瘙痒感，这个瘙痒感在晚上是比较严重的，很多儿童得了过敏性皮炎以后甚至不能睡觉，正常的工作和学习都不能保证了。 过敏性皮炎这种皮肤疾病的诱因主要是患者接触了一些刺激性的物质或者吃了什么易过敏的食物，可是过敏性皮炎的早期症状很多人还是不是很清楚，这样就
春秋天人体新陈代谢能力逐渐增高，皮脂腺分泌增多，皮肤也跟着改变；这个时期容易得皮肤疾病，特别显著的就属皮炎。皮炎湿疹症状，皮炎湿疹病因与遗传过敏性体质有关。引起皮炎湿疹症状过敏反应的物质很多，能通过消化道、呼吸道和皮肤进入体内，某些食物如蛋白类食物，是常见的过敏原。 一般皮炎湿疹的症状分为以
激素依赖性皮炎症状初期，皮肤问题类似过敏，停止化妆几天，皮炎症状似乎可以自行消退。可是，过一段时间，因为各种原因又会复发。这种症状不是很严重的激素依赖性皮炎初期情况，是否需要治疗呢？ 激素依赖性皮炎科普 1、不需要治疗的“激素脸”症状初期 有些人常常将激素脸症状初期与敏感性肌肤症状弄错
皮肤过敏是常见的一种疾病，很多人都因为不同的原因发生过过敏性皮炎，由于很多人不了解，所以没有及时的治疗，或是治疗不当，造成病情加重，下面请皮肤科专家简单的介绍一下过敏性皮炎有哪些表现。 过敏性皮炎有哪些表现： 1、荨麻疹(风团、风疹块)：机体对各类刺激在皮肤上表现的一种血管神经性反
生活中的激素皮炎患者已经比较常见了，其主要发病症状是：红肿、发热、次痛、发痒、干燥、脱皮、起疹子、痤疮等等。如果你曾经使用过速效化妆品或激素药膏，并出现两种以上的症状，那基本就可以确定是激素皮炎。 在大量的临床治疗案例中总结得出，激素皮炎想要康复，是一定会经历症状爆发的，因为无论使用的是
溢脂性皮炎是一种常见发皮炎，病因是皮脂异常分泌，多发病于皮脂腺分布密集的部位，比如面部、胸部及皱褶部等等，如发生在头部可能引发溢脂性脱发。 一、溢脂性皮炎的症状表现 1、溢脂性皮炎是多发生于皮脂腺分布较丰富部位的一种慢性皮肤炎症，如头皮、面部、胸部及皱褶部。溢脂性皮炎易反复发作
测血压，血压在24小时内、一定范围内是变动的，随着运动量，心情紧张（如白袍血压）而起伏。故最好在休息5分钟后再测量血压，测量前30分钟应避免抽烟、饮用咖啡、茶、运动类饮料、含酒精的饮料及服用影响血压的药物。一般人或家庭会采用电子血压计，但需要留意准确度及量度位置。而量度时，应保持心境平和，避免情绪影
血压低的原因，生理性低血压状态，指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。原发性低血压病指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压（体质性低血压），多见于体质瘦弱的老人、女性低血压患者轻者如无任何症状无需
什么是血压高，正常的心脏是一个强有力的肌肉器官，就像一个水泵，它日夜不停地、有节律地搏动着。血液在血管内流动时，无论心脏收缩或舒张，都对血管壁产生一定的压力。当心脏收缩时大动脉里的压力最高，这时的血液称为“高压”；正常的血压的范围是收缩压90--140mmHg,舒张压60--90mmHg，血压高指在
血压高的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记
血压低吃什么，血压低的患者要多吃一些补气和健脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物，因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多煮一些汤，可以适当加入一些莲子、大枣、桂圆等等。并且多饮水，可以适当加一些盐。与高血压病相反，血压
正常血压是多少，血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关，而且还受到神经、体液等因素的影响，年龄、季节、气候和职业的不同，血压值也会有所不同，运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高，而休息、睡眠则会使血压下降。一般正常血压值是：收缩压90~140（12.0~18.7）mmHg（kP
血压多少正常？血压的正常范围是指收缩压在90—140之间，舒张压在60—90之间，120,75是较理想血压。血压的正常值不能一概而论。正常人在不同时间、不同状态、不同的人体部位所测得的血压是不同的。例如专家指出，孕妇的正常血压应不超（130/90mmHg），或与基础血压相比不超过30/15mmHg)
正常血压值，各年龄段血压的正常值都不一样，血压是随着人们的年纪增长升高。成人正常血压值是：收缩压90~140（12.0~18.7）mmHg（kPa），舒张压60~90（8.0~12.0）mmHg（kPa），及时了解各年龄段血压的正常值有助于患者及早发现高血压疾病，及早治疗。血压是血液在血管内流动时，
血压高吃什么好？我们常说“病从口入”，这句话的意思是很多时候疾病都是由于饮食不合理而导致的。那么同样的，合理的饮食就能改善我们的病情。以下血压高的5大饮食建议：多吃低脂肪、优质蛋白食物，对增加血管弹性、防止恶性高血压并发症的发生具有积极作用。恶性高血压患者每日脂肪摄入不能超过50g。多吃绿色蔬菜和水
血压高怎么降压，引起血压高的原因很多，有些暂时性升高血压的原因去除后血压就能下来，第三是高血压治疗原则首先考虑的是非药物疗法。短期过度紧张，测量血压前刚刚运动过，缺乏运动的人，饮食过咸的人，焦虑症等造成血压暂时性轻度升高。治疗应该是以休养为主，血压往往可以恢复正常。除此之外高血压需要低盐饮食，应该多
血压低，即低血压，是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。多数学者认为可能属于中枢神经细胞张力障碍有关的疾病，由于中枢神经系统的兴奋与抑制过程的平衡失调，血管舒缩中枢的抑制过程加强，血管收缩与舒张动态平衡发生障碍，血管舒张占优势，最终导致动脉血压降低。此外
成人正常血压值是：收缩压90~140（12.0~18.7）mmHg（kPa），舒张压60~90（8.0~12.0）mmHg（kPa），及时了解各年龄段血压的正常值有助于患者及早发现高血压疾病，及早治疗。各年龄段的正常血压值，方便现代人及时了解自己的血压，及时发现高血压，及时治疗。一般正常人每日血压波
正常血压是多少范围？国家权威机构发布正常血压：收缩压
如果已出现高血糖，即使没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食法为中心，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。那么，降血糖的食物有哪些呢？降血糖的食物：洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热
高血糖是糖尿病的前兆，所以高血糖甚至糖尿病患者要学会平稳血糖才能有利于健康！高血糖的患者在平时千万不能不吃主食，它们可以降血糖的大将，专家指出，高血糖的人不仅仅要多吃米以及面食，同时对于粗杂粮等食物更是必不可少，比如燕麦、麦片、玉米面等，这些食物都非常有利于降血糖。这些食物之所以具有降血糖的功效，这
怎么有效降血糖是高血糖患者一直以来的所面临的问题，有效降血糖的方法有哪些呢，其实除了药物治疗，还有别的方法，比如说合理健康的饮食习惯和生活方式，也能起到有效降血糖的作用。先在饮食上要注意以下几点：高血糖患者主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等；每天的烹调油不能超过2
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不
孕妇血糖正常值：①孕妇空腹不超过5.1mmol/L②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.
孕妇血糖，即孕妇血液中的糖份称为孕妇血糖。血液中的糖份称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖（英文简写Glu）。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在空腹血糖浓度为3.61~6.11mmol/L。空腹血糖浓度超过7.0mmol/L
空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检定的血糖值（血液中所含葡萄糖的值），为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。空腹血糖高是指高于空腹正常值3.89～6.1mmol/l。空腹血糖高怎么办？1、调整饮食。首
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