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A益智健脑的食物有坚果类：建议多吃坚果类食品，包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的
A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持
A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的
A建议燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用
A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪
A你好！补血养颜---归圆炖鸡肉用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法:将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调
A你好：做法：将莲子去皮心，大枣去核，与桂圆、糯米同入锅内，加水适量，煮成粥，加白糖搅匀即可。美容功效：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘
A你好!春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样
A饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。建议玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王：康乃馨：美白
A你好！玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液
A建议你吃薏仁牛奶粥，阻隔紫外线相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮
A美容养生要从二个方面考虑:一是内调、二是外敷。以下给你这两方面的知识，希望对你有帮助:一、内调:美容养生之内调，顾名思义，就是通过体内调理，
A建议养颜茶：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或
A你好，多吃新鲜水果：新鲜的水果，特别是含有丰富维生素C、E及A的，有抗氧化、加速皮肤更生的作用。选吃浅色食物：牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等色素较
A建议合理搭配饮食，每天要摄入一些纤维素含量高的食物，保证每日便便一次，这是至关重要的（别吃排毒胶囊，总觉得会有依赖！）3、少吃油腻的、辛辣的
A建议多喝水。正常的人每天需补充水约3000cc(6～8杯水)。但大部分人远远达不到这个量，水是人体细胞、体液的最主要成分，要想更新细胞、体液
A你好！注意防晒，不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室
A你好！较小、松懈、下垂、萎缩、不对称是很多女性都会遇到的胸部问题，其实只要有其中一项胸部也是不完美的。拥有完美的胸部曲线无论是生活还是事业都
A你好！健康的安全丰胸绝不是一朝一夕的事情，真正安全的丰胸产品是纯中药的，不含任何激素,要达到安全的丰胸您就要做好长期丰胸的准备，快速的丰胸是
A建议黑芝麻有乌发、减肥的功效，相信很多人都了如指掌，但其实黑芝麻还能丰胸，因为其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E，每100克黑芝
澳洲Freezeframe肽精华丰胸霜丰胸好不好？今天小可就给大家讲解一下。安全是丰胸产品的根本，澳洲有世界上最严格的药品保健品监管体系,作为澳洲本土唯一一家丰胸产品生产商，freezeframe的丰胸产品以其独特的生物肽技术实现了安全有效丰胸，无毒副作用。
澳洲Freezeframe肽精华丰胸霜怎么样，澳洲Freezeframe肽精华丰胸霜不油腻，很好吸收，而且没有其他产品的奇怪的香味，安全有效，值得向姐妹们推荐，所以是很不错的。
国际卵巢保养第一品一元堂巢之安，创造性的借鉴数学的分维概念和光学的全息概念，根据植物整体与各部分间的全息对应关系建立提取有效成分的高特异性酶系统。
其实丰胸的产品市面上也很多，并且不同种类的丰胸霜都是不同的效果，也有自己不同的使用方法，很可以见到很多人关于丰胸霜的效果是有一定的区别的。不过泰国进口圣荷美乳丰胸霜好用吗？今天小可就给大家分析一下。
每个人都希望拥有白皙美丽的皮肤，对于女性来说脸上长斑是非常尴尬和难受的事情。所以女性朋友就会买一些祛斑霜产品来祛斑，祛斑霜只是起到一个辅助作用的，仅仅能够淡化斑痕，如果停止一段时间使用祛斑产品的话，斑就会留到那里，只有经常使用，斑痕才会慢慢的淡化。
其实丰胸的产品市面上也很多，并且不同种类的丰胸霜都是不同的效果，也有自己不同的使用方法，很可以见到很多人关于丰胸霜的效果是有一定的区别的。泰国进口圣荷美乳丰胸霜怎么样？ 今天就让大家一起探讨一下，关于圣荷丰胸霜怎么样的问题吧，每一个人对于一个产品的使用都是会有自己的看法。
了解欧丽源祛斑霜多少钱之前，先来了解下欧丽源祛斑霜。欧丽源化妆品有限公司是一家集容化妆品研发、生产、销售、服务为一体的大型现代化企业。
要想知道泰国进口圣荷纳米丰胸霜效果好不好？就要看它的成分作用和乳房发育的基础是否吻合。生长于泰国北部山区的野生葛根含有丰富的、具有类似女性雌激素作用的、能有效调节内分泌的高活性异黄酮，模拟和干扰雌激素的生理生化作用十分显著。
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泰国圣荷化妆品国际有限公司成立于2003年，泰国圣荷前称是热带草药产品股份有限公司。2004年，泰国圣荷在中国建立了分部。该产品的研发历程比较艰辛，而且是经过了反复的实验以后，才能够得到的结果。 那么泰国进口圣荷纳米丰胸霜有没有副作用？今天小可就给大家讲解一下。
斑也是皮肤病的一种，我们常常会看到有的人脸上如鸽子蛋一般长了很多斑点，让形象大打折扣，所以需要祛斑，欧丽源祛斑霜的使用方法是怎样的呢？
色斑的形成是在紫外线、激素、遗传及老化等因素影响下色素在皮肤上沉着的结果，因此，此类产品主要是依靠在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到祛斑的目的，目前常用的祛斑添加剂有熊果苷、曲酸、维生素C衍生物、果酸及一些中药提取物等。、
泰国圣荷化妆品国际有限公司成立于2003年，泰国圣荷前称是热带草药产品股份有限公司。2004年，泰国圣荷在中国建立了分部。 那么生产的泰国进口圣荷纳米丰胸霜的功效怎么样？今天小可帮你解答。
欧丽源祛斑霜有用吗？欧丽源祛斑霜对在皮肤表面的一些色斑（如肝斑、雀斑及老年斑等）具有一定抑制、化解及祛除作用。色斑的形成是在紫外线、激素、遗传及老化等因素影响下色素在皮肤上沉着的结果，因此，此类产品主要是依靠在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分而达到祛斑的目的。
钙尔奇牌添佳片主要成份碳酸钙、维生素D3、氧化镁、硫酸铜、硫酸锌、微晶纤维素、羧甲基纤维素钠、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、包衣粉。 那么，钙尔奇牌添佳片是哪里生产的？
巢之安牌知本天韵胶囊功效和作用，全球首创新型复合卵巢营养素IFS，经循环系统抵达靶向器官--卵巢，被直接识别和吸收利用，通过完成对卵巢的排毒、修护、保养，从而达到增强卵巢动力。
钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维D钙比一般剂型钙更容易吸收，加入维D3。 维生素D3，又名烟碱酸胺、胆骨化醇。以液体的形式使其生物利用大大超过其它钙剂。那么钙尔奇R维生素D钙软胶囊的功效有哪些？今天小可就帮你解答。
巢之安牌知本天韵胶囊的副作用？巢之安是纯植物成分，所以没有任何依赖性，更不含有任何激素成分，是保健品性质的。这种情况的话需要你坚持服用一段时间的，老是失眠多梦的话可以去。
卵巢保养巢之安，一元堂巢之安是一元堂生物科技集团旗下的国际知名卵巢保养品牌，是中国首个提出养巢抗衰理念的保养品。
巢之安以其优质的产品、完善的服务、良好的口碑和领先的销量，稳坐“女性卵巢保养第一品牌”的宝座！巢之安牌知本天韵胶囊使用方法？食用时只需在睡前吃两粒就行了，一天一次。
红酒，是葡萄酒的一种，红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖分自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质比较重要的有酒石酸、果胶、矿物质和单宁酸等，虽然所占比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。红酒以成品颜色来说，可分为红葡萄酒
三金片，为薄膜衣片，除去包衣后显棕色至黑褐色；味酸、涩、微苦。清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤，淋沥涩痛、尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述症候者。服用三金片忌烟、酒及辛辣食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重
夏威夷果，别名昆士兰栗、澳洲胡桃、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。夏威夷果还具有很高的营养价值和药用价值。夏威夷果富含亚油酸、金丝桃甙、胡桃甙、槲皮素、黄酮类、碳水化合物、蛋白质、磷、钙、镁等营养元素，所含的丰富油酸能促进机体对钙、磷、锌和其
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白，或酪蛋白，或乳清蛋白，或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是针对特定人群的营养性食品补充剂。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇
虫草花，并非花，实质上是虫草子实体，属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来，才把它叫做“虫草花”。虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
牛蒡茶，是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，汲取古老传统工艺，以独特的现代科学技术和严格生产程序精制而成，充分保留了牛蒡的营养成份，提炼出了牛蒡的特异香气。牛蒡茶盛行于台湾日据时代，台南曾大面积种植特供日本皇室使用。牛蒡茶茶色金黄明亮，性温味甘，可直接泡茶喝¬——降脂、通便，完美的、纯天然饮品。牛蒡
金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。具体食用价值如下：1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；2、金
袋鼠精胶囊源自澳洲，其主要成分为袋鼠粉。袋鼠精在高新技术及严格的生产标准下制成，除含有丰富的营养素、荷尔蒙外，还含有氨基酸及矿物质，实为强精补肾之营养佳品。可有效恢复疲劳及预防阳瘘、早泄和增强性功能等辅助效果。袋鼠生育能力强大，一头成年雄性袋鼠可同时与数十只雌性袋鼠交配。优质的袋鼠精多选用澳洲野生成
芋头，又名芋艿，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病
秋葵，锦葵科秋葵属，亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。一年生草本植物，它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。秋葵在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等
猕猴桃，也称奇异果，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。如今在生产上有较大栽培价值的有中华猕猴桃、美味猕猴桃、红心猕猴桃等几个品种。猕猴桃除含有猕
阿胶糕，又叫即食阿胶，由东阿任氏润惠堂第六代掌柜任国兴于1920年研制而成，其正宗原产地为山东东阿县，而名阿胶，又有称驴皮阿胶，其它还有牛皮、鹿皮阿胶，后来统称为阿胶。阿胶糕由阿胶，红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，冰糖，黄酒等原料精心制作而成，具有非常高的营养价值，可以说是滋补的佳品。女士服用气血双补，
百香果，又名鸡蛋果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤
逍遥丸，是一种OTC妇科药品，是一种黄棕色至棕色的水丸，或为黑棕色的水丸；味甜。宋代的《太平惠民和剂局方》中有记录，此方专为肝郁、脾虚、血瘀之证而设，为中医调和肝脾的名方。逍遥丸具有清心除烦，舒肝解郁的作用，能帮助减轻症状。可以用来治疗胁肋胀痛，走窜不定，饮食减少，嗳气或呕恶；精神抑郁，急躁易怒，胁
葡萄籽是经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，具有能量高、价格低、无毒副作用等。葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，具有脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。研究发现，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧
柠檬水，一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；柠檬有利尿作用，有助维持健康的泌尿系统，而柠檬内的柠檬酸有助于刺激肝脏排毒；柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力，饮用柠檬水可以延缓衰老。柠檬水还
海狗丸，温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。从海狗丸所用原料分析，最主要的是海狗，其性平，不热不燥，属温和补肾良药，适合于因肾阴亏损、肾阳不足等肾虚症。既滋阴，又补肾也益肝。海狗丸中的名贵中药，除蚕蛹外全部入肾经，且各味中药均和提高免疫力、滋补强壮、延缓
谷维素，是阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。谷维素对失眠、神经衰弱症有一定的调节作用，但谷维素长期吃可能刺激到胃。谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠多虑有很好的改善作用。谷维
乌鸡白凤丸，成份：乌鸡(去毛、爪、肠)、鹿角胶、当归、白芍、熟地黄、人参、黄芪、香附(醋制)、丹参、桑螵蛸、鹿角霜、牡蛎(煅)、鳖甲(制)、天冬、甘草、地黄、川芎、银柴胡、山药、芡实(炒)。为黑褐色至黑色的水蜜丸；味甜、微苦。具有补气养血，调经止带的功效。主要用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量
松子，又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。松子味甘性温，具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳、美容抗衰，延年益寿等作用。松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪
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