A你好！气血虚的，可以用补血类和补蛋白质来达到。推荐一款德国的小米生物素。睡眠不好的，可以补充松果体素和维生素B族。推荐脑白金或松果体素胶囊，
A你好！冬季老人要注重保养的五个部位，护鼻：鼻是呼吸系统的"门窗".老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱,以致带有
A 要做好老年人的预防和保健，首先要提高认识，老年人是各种慢性病的高发人群；其次注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，
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A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口
A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
安普红参固体饮料可以抗疲劳吗？安普红参固体饮料的主要原料就是红参了，而红参也是我们常用的一种滋补品，它有补气补血的功效，特别适合体质虚弱的老人及妇女进补。那么安普红参固体饮料可以抗疲劳吗？对于这个问题，下面小可健康小编就在此为大家详细的解答下！
百年堂玫瑰型固元糕是一款添加了玫瑰，红枣的新型固元糕，它非常适合体虚的女性，老人，孕妇食用。既然百年堂玫瑰型固元糕效果那么好，那么，百年堂玫瑰型固元糕小孩能吃吗？效果好不好？接下来，看看小可健康小编的详细解答！
安普人参滴丸是抚松县大自然生物工程有限公司所生产的保健产品，那么，安普牌人参滴丸的成分有哪些？有什么功效呢？为了让大家更加的了解到安普牌人参滴丸。所以今天小可健康小编就在此为大家介绍下安普牌人参滴丸的说明书；接下来就一起来看看安普牌人参滴丸的说明书都有哪些介绍吧！
百年堂玫瑰型固元糕是一款有利于推进进步免疫力的保健食品，它含人体必需的9种氨基酸，为免疫系统制造对抗细菌和病毒的抗体，增强抵抗力。那么，百年堂玫瑰型固元糕的成分有哪些？接下来，看看小可健康小编的具体介绍。
奥乐滋牛软骨提取物营养片的主治功能是什么？效果好不好？对于这个问题，下面小可健康小编就为大家详细的介绍下奥乐滋牛软骨提取物营养片的主治功能。想要了解本品的朋友们，赶快随小可一起来看看吧！
随着大家生活水平的不断进步，人们也越来越垂青养生。为了防止变老过快，女人养生主要吃些补血益气的补品。因此，阿胶就成了首选。玫瑰型固元糕是一款手艺熬制的阿胶产品，那么，百年堂玫瑰型固元糕有什么作用？接下来，看看小可健康小编的具体介绍！
高血脂的危害对身体是不明显的、逐渐进行性和全身性的。早期多数人没有症状，这也是很多人不重视早期诊断和早期治疗的重要原因。 LVCI纳豆复合片可以降低高血脂，而且，在市场上卖的很火热。那么，LVCI纳豆复合片的优势有哪些？今天小可就给大家讲解一下吧。
LVCI是以纳豆、红曲米、大蒜粉、极大螺旋藻、葛根粉复合配方而成的，优选提纯技术，确保纳豆活性在48000FU以上每公克，选用无辐射、无污染的安全原料，服用更放心。那么，LVCI纳豆片适宜人群有哪些？今天小可一一给大家列举出来了哦。
奥乐滋盐藻提取物胶囊主要是由盐藻提取物、海带、米粉、明胶等原料制成的保健食品。具有治疗头晕、尿频尿急、食欲差等健康问题的保健功能。那么，奥乐滋盐藻提取物胶囊具体有哪些功效呢？为了让大家更加的了解到奥乐滋盐藻提取物胶囊的功效。
LVCI纳豆复合片（简称：LVCI纳豆），由纳豆、红曲米、大蒜粉、极大螺旋藻、葛根粉等原料精制而成，优选提纯技术，可有效降血脂、增加血管弹性与柔性，改善微循环系统，保持血管年轻态，防止心脑血管意外。那么，具体LVCI纳豆有什么作用，今天小可小编一一讲述吧。
LVCI纳豆复合片也有幸亮相于溶栓实验展示环节。但是有不少消费者对于纳豆激酶溶解血栓原理，LVCI纳豆激酶复合片效果怎么样并不是很了解。今天小可就给大家好好讲解一下吧。
目前已经公认高血脂症，包括高胆固醇血症(Hypercholesterolemia)、高甘油三脂血症(Hypertriglyceridemia)及二者都高的复合性高血脂症。 LVCI纳豆能有效降低血脂，那么，LVCI纳豆有什么功效？今天小可就给大家讲解吧。
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病等，临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。LVCI纳豆复合片是降血脂的不错选择，那么，LVCI纳豆复合片的成分有哪些？
纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们广泛接受，其中LVCI纳豆片就是一款高市场占有率、口碑极好的纳豆产品。 那么，LVCI纳豆复合片怎么样？今天小可小编就给大家讲解一下吧。
奥乐滋奶蓟草胶囊是采用天然的奶蓟草提取物为主要原料。而在欧洲，利用奶蓟草治疗肝病已有数千年的历史。那么，奥乐滋奶蓟草胶囊的功效都有哪些呢？接下来小可健康小编就为大家介绍下奥乐滋奶蓟草胶囊的功效。
奥乐滋叶黄素胶囊有什么功效？奥乐滋叶黄素胶囊主要是由玉米提取物（含叶黄素），玉米油，明胶，甘油等成分制成的保健食品，经科实验证明，奥乐滋叶黄素胶囊具有抗氧化、缓解视疲劳、保护眼睛视力等保健作用。那么，奥乐滋叶黄素胶囊有什么功效呢？
奥乐滋玛咖营养粉胶囊怎么样？玛咖保健产品的品牌众多，其质量也是有好坏之分的，而奥乐滋玛咖营养粉胶囊大众多的玛咖品牌当中，目前也是最为受到消费者青眯的一款了。那么，这款奥乐滋玛咖营养粉胶囊怎么样呢？它的主要成份和功效都有哪些？
血糖平衡的调节是生命活动调节的一部分，是保持内环境稳态的重要条件，当人体的血糖调节失衡后会引起多种疾病，其中糖尿病在生活中发病率较高，对人体危害比较严重。C5唐克唐是一款降低血糖的保健品，那么，C5唐克唐效果好吗？今天小可带你去看看吧。
C5唐克唐由高纯度树胶醛糖、酵母铬、西洋参、葛根、麦冬、玉竹、破壁灵芝孢子粉等成分制成，抑制因摄入蔗糖而导致的血糖升高，因此可以抑制肥胖，预防并治疗与高血糖相关的疾病。那么，C5唐克唐的优势有哪些？今天小可小编就给大家讲一下吧。
专家指出，C5唐克唐的营养成分，不仅促使胰腺组织细胞自主修复，并能降血糖和消除血液中的胆固醇，而且能帮助调节人体内分泌系统，增强免疫，从根本上维护血液健康。那么，C5唐克唐使用人群有哪些？
月经推迟的原因都有哪些呢?比起月经提前，更多的女性正在受到月经推迟的困扰，那么月经推迟的原因到底有哪些呢?其实，造成月经推迟的原因有很多，例如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。下面就由小可为大家讲解月经推迟怎么调理。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。月经先期或/和月经过多常由血热，热扰冲任，或气虚不能统摄血液，或肾虚冲任不固所致。下面小可就教大家怎么调理月经不调。
月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充必要的营养素，以科学的、平衡的膳食结构，全面、合理的营养配比，调整内分泌、提高身体素质，都
秋季，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。月经提前是常见的月经不调的问题，对女性来说，造成的影响还是比较多的，所以要正确的调理解决，但是要辩证的进行治疗，如属于气虚的人一定要注意补气补血。下面小可就为
月经对于女性而言是健康的指南针，月经量少是月经不调的一种，月经量少会引发一些健康疾病，如色斑、暗疮、头疼、妇科炎症、严重者甚至不孕不育。青春期发生月经量少将面临闭经的可能，更年期发生月经量少就导致闭经了。那么月经量少是什么原因?针对月经量少我们该怎么调理呢?下面小可就为大家解答。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，一直保持正常月经是延缓青春的最佳证明。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑。中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴补血为主。
女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。你的月经正常吗？月经对于女人来说却是极为重要。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经，否则只能说明这个女人的身体出了问题。
月经量少怎么调理？许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经量少怎么在经期调理？中医的方法是通过食
补血补气的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。以下是常见的补血补气的食物：1.金针菜，金针菜含铁数量最大，比大家熟
健脾补血颗粒，补血，益气，健脾和胃，消积。用于脾虚血少所致的面黄肌瘦，食少体倦以及营养性、缺铁性贫血见上述证候。主要成分有：党参、茯苓、皂矾、神曲茶、黑豆(炒)、白术、陈皮、甘草。辅料：蔗糖、糊精。健脾补血颗粒有以下注意事项：1.忌辛辣、生冷、油腻食物2.感冒发热病人不宜服用。3.该药品宜饭后服用。
贫血、血虚对于现代人群来说，可谓是屡见不鲜。血液不足或血的滋养功能减退可导致人体五脏功能减退，从而表现为面色萎黄，皮肤干燥，头发枯焦，头晕乏力，失眠多梦，易疲劳，易感冒。治疗贫血，需从调养开始！什么汤补血效果最好？女性想要补血的话，建议首先是可以吃一些四物汤，主要的材料包括当归，熟地，川芎等，并且可
由于妊娠时期胎儿对于营养的需求较大，如果平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能的。缺铁性贫血是孕妇常见的贫血类型，缺铁和蛋白质是造成贫血的主要原因，孕期补血食谱中需要多加些含铁、蛋白质丰富的食物，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品，以及
说到东方传统养生饮品，当然非豆浆莫属。别小看我们从小喝到大的豆浆，饮用的好处还真不少。因为黄豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维他命E等健康物质，能增强体质，且因含有异黄酮、大豆皂等物质，可帮助抗氧化、延缓衰老，可调节更年期症候群内分泌的作用，而且爱美的女性也应该多喝豆浆，可帮助女性改善体质、光滑滋润肌肤
当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么可以吃水果补血吗？吃什么水果补血？1、红枣：红枣含有的营养十分的丰富，而且历来就有食用红枣来补血额说法。在红枣中含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。而药理研究则发现
中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。很多中药都具有很好的补血活血的作用，适当的吃一些补血活血的中药能够改善气血不足的症状表现，能够让面色更加的红润，对于调理心脏的作用也比较好，能够增加血管的通气性。那么，补血活血的中药有哪些呢？(1)当归：当归味甘辛，性温
益气补血对于养生来说是很重要的，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。那么，益气补血怎么做呢？益气补血可以选择益气补血口服液。益气养血口服液，中成药名。为补益剂，具有益气养血之功效。主治气血不足所致的气短心悸，面
女性因为特殊的生理特性，比男性更容易贫血，一旦贫血就容易面色苍白，还可能引起一系列健康问题，因此，女性日常应该多吃补血食物。补血最有效的方法莫过于食补，吃太补的药材身体会受不了，毕竟是药三分毒，但在生活中有些补血食物随处可见，不但物廉价美，而且效果不亚于阿胶哦，绝对是平民补血的首选。补血食物常常有两
孕妇如果身体缺少某种营养成分，那么身体就会和你“抗议”，贫血等症状亦是如此，孕妇补血最好采取食疗的基础上与气血同补的铁剂相结合的方式，效果好。那么，孕妇补血怎么做呢？孕期贫血的补血方法是可以多吃一些猪肝，也可以用一些红枣和枸杞泡水喝（这个方法要长期坚持）。维生素A可以促进铁的吸收。孕妇补血多吃富含维
什么食物补血？一般补血的食物主要推荐有红枣，龙眼肉，枸杞，阿胶等等。其中，红枣是上好的补血的佳品，它富含有惊人的补血效果，其中含有的氨基酸，维生素等等微量元素，不仅可以给人体补充营养物质，而且还可以起到补水的效果，一举多得。另外，阿胶的补水效果是跟红枣同等的，不仅能补血还能促进人体对钙的吸收，对于女
中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。那么，怎么才能补血？首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷
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