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A 你好！核桃对肺、肝、肾有非常好的滋润作用，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，花生
A益智健脑的食物有坚果类：建议多吃坚果类食品，包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的
A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持
A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的
A建议燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用
A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪
A你好！补血养颜---归圆炖鸡肉用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法:将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调
A你好：做法：将莲子去皮心，大枣去核，与桂圆、糯米同入锅内，加水适量，煮成粥，加白糖搅匀即可。美容功效：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘
A你好!春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样
A饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。建议玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王：康乃馨：美白
A你好！玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液
A建议你吃薏仁牛奶粥，阻隔紫外线相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮
A美容养生要从二个方面考虑:一是内调、二是外敷。以下给你这两方面的知识，希望对你有帮助:一、内调:美容养生之内调，顾名思义，就是通过体内调理，
A建议养颜茶：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或
A你好，多吃新鲜水果：新鲜的水果，特别是含有丰富维生素C、E及A的，有抗氧化、加速皮肤更生的作用。选吃浅色食物：牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等色素较
A建议合理搭配饮食，每天要摄入一些纤维素含量高的食物，保证每日便便一次，这是至关重要的（别吃排毒胶囊，总觉得会有依赖！）3、少吃油腻的、辛辣的
A建议多喝水。正常的人每天需补充水约3000cc(6～8杯水)。但大部分人远远达不到这个量，水是人体细胞、体液的最主要成分，要想更新细胞、体液
A你好！注意防晒，不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室
A你好！较小、松懈、下垂、萎缩、不对称是很多女性都会遇到的胸部问题，其实只要有其中一项胸部也是不完美的。拥有完美的胸部曲线无论是生活还是事业都
A你好！健康的安全丰胸绝不是一朝一夕的事情，真正安全的丰胸产品是纯中药的，不含任何激素,要达到安全的丰胸您就要做好长期丰胸的准备，快速的丰胸是
茶叶里面含有多种抗氧化物质,具有抗衰老、抗辐射、减肥、解毒、提神的功效,受到了很多人的欢迎。但是茶叶具有抗凝血、防止血小板凝聚的功效,会影响肝病患者,那长期喝红茶对肝脏有害吗。 长期喝红茶对肝脏有影响吗? 茶叶里面含有的茶多酚容易刺激胃肠黏膜,但是红茶里面含有的茶多酚含量很少
2018年已经来到了深秋，潮湿多雨的天气让很多人的皮肤出现各种问题，湿疹自然也在此列。关于湿疹，很多人都有不少困惑和疑问，今天让我们梳理一下，一站式服务，一次性解答。 问：湿疹发生的原因有哪些？ 答：湿疹发生的原因并不单一，因此不少人周边都有可能存在致病因素。比如家里太潮湿或太干燥，
在生活当中由于各种各样的原因，有些人会染上湿疹，干性湿疹就是其中一种，那么干性湿疹症状有哪些呢?平时生活当中我们应该如何预防呢?下面大家就跟着我一起来看看具体怎么办吧! 01 辨别 干性湿疹和湿性湿疹的区别 干性湿疹和湿性湿疹的主要区别是有无
湿疹是皮肤科最常见的疾病。各类湿疹可占皮肤科门诊量的20%。随着我国现代化进程的加速，我国人民的皮肤病谱也发生了重要变化，过敏性（变态反应性）疾病越来越多，据研究湿疹对生活质量的影响要超过糖尿病等某些内科疾病。 由于湿疹的病因多种多样，难以寻找，临床表现也多种多样，因此导致了诊断的困难和
季节性湿疹 很多人会在秋冬季发生季节性湿疹，宝宝的抵抗力比较弱所以是季节性湿疹的高发人群。 那么季节性湿疹是什么？宝宝为什么在秋冬季易发秋冬季湿疹？又该如何治疗呢？ 季节性湿疹是一种炎症性皮肤病，一般发生在春夏过渡和秋冬过渡之际，主要表现在皮肤
首先给大家分享一下我的经历吧：谈起这件事还是要从半年前说起了，老婆怀孕了，我一直没办法去解决自己的生理问题，又想着老婆为了我挺着个大肚子，天天还在上班，内心真的无法做出任何对不起她的事情。。无意中，在报纸上看到这个产品，介绍的挺好，当时看后有点心动想买一个。晚上下班回到家后，我在网上搜索了一
我想大家都会很好奇为什么会长痘痘了吧，在这里小编就为大家解答一下，以后大家就对下面的情况针对治疗吧
1、活血祛瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用；2、对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效；3、舒筋通络，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌肉紧张也就
1、改掉坏习惯 其实生活中一些不经意的习惯往往是很伤身的，就像是翘起二郎腿。这个动作看似大气缓解疲劳，但是却会造成人体的腰椎和胸椎的压力分布不均，导致驼背甚至是骨骼的变形，对身体的伤害是很大的。因此建议广大的女性朋友们能收起二郎腿做个淑女。 2、每周吃一次鱼 鱼类的营养价值大家应该都
每个25岁以后的女人都希望自己永远停留在二十岁，但时间流逝，我们的肌肤也会被岁月无情的侵蚀着、逐渐衰老着。那么怎样才能延缓衰老呢？30岁的女人该如何保养皮肤呢？下面小编来教你永葆青春的方法。 方法/步骤 25岁女人皮肤保养一：这个年龄段的女人每天需补充500毫克的维生素C，20
甜美赛卧蚕的“微笑唇”你听过吗？ 岛国的板野友美是“微笑唇”的典范，嘟嘟的嘴唇加一点看起来很薄的软糖妆感。 艾薇儿也是天生微笑唇。 总是觉得baby嘴唇很好看。后来才发现原来是因为“微笑唇”才看起来那么可人。 这个就是标准“微笑唇”—— 微笑
大中华系统：E化直销新航母智能展业领跑者 气、血是女人美容的物质基础，只有调节气血平衡，才能真正达到美容养颜的目的。同时由于女性独有的生理特点，月经时会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪、心理的变化，月经紊乱也就时常发生，随之而来就出现一系列的肌肤问题。经期调节内分泌，补气养血。因此
TOMFORD、YSL、迪奥、M•A•C、香奈儿、纪梵希、乔治•阿玛尼、雅诗兰黛、娇兰、兰蔻位于榜单前十名。TF被誉为口红界的爱马仕，其高大上的包装与极佳的使用体验成功俘获了众多女性的喜爱，多次当选美妆达人最爱的口红。 YSL则是名副其实的唇膏大户，圆管和方管都很受欢迎，是有名的“断货王”。
一半以上的OL，不画眉毛不能出门，眉型可说是入门彩妆的重要部分，也是提升一个人气场的绝佳化妆部位，如果你总为画眉苦恼，不知道自己的眉形究竟该怎么下手，那么福利来了，9款眉妆动图从修到画，包你一学就会，话不多说，上图喽！ 1.懒人修眉法 Step1:用眉刀剔除多余杂眉 Step2
时尚彩妆的六个化妆步骤 彩妆的六个化妆步骤： 1、妆前乳或者保湿霜 在准备化妆之前，一定要合理利用妆前乳（隔离霜）或保湿霜，两者选其一就可以。其中，不管保湿霜的质感如何的轻盈，都会再某种程度上干扰妆前乳的功能。 2、粉底 许多人化妆时习惯先化眼妆，但当眼影粉落在没有粉
1、从眉毛开始吧。以咖啡色眉笔勾勒眉毛上方的线条，从眉头到眼尾的垂直延长线位置，只要以直线的方式来画就好。 2、从眉峰开始描绘眉尾。从鼻翼外往眼尾后5mm的位置（蓝点）向上延伸的地方，就是眉毛尾端的位置，记得要有点角度。 3、从眉头下方开始勾勒眉毛下端线条
1.觉得自己洗了个头发，就是天仙了。 2.有一次尝试给自己画了眉毛朋友问我：刮开有奖吗 3.室友六点多起床我七点半起床然后一起去上课早上可以多睡半个小时 4.一直不能明白，水和乳还有霜擦完以后，和擦大宝有什么区别？ 5.出门抹个BB霜就觉得自己
我们来欣赏深蓝彩妆打造的圣诞妆容吧~ 1号.景子街店—丽丽 2号.景子街店—小慧 3号.景子街店—婷婷 4号.景子街店—晶晶 5号.景子街店—潇苒 6号.四隆店—小妍
POLA（宝丽），一个创立于日本静冈的化妆品品牌，至今已有近80年历史，在日本被誉为“化妆界四大花旦之一”。 可令人咋舌的是，该品牌昨日被曝涉嫌公开歧视中国人。 微博博主@日本美食资讯发博称，一家位于日本爱知县半田市乙川的POLA化妆品专营店，公开贴出“中国人禁止入内”的告示，此
大中华系统：E化直销新航母智能展业领跑者 气、血是女人美容的物质基础，只有调节气血平衡，才能真正达到美容养颜的目的。同时由于女性独有的生理特点，月经时会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪、心理的变化，月经紊乱也就时常发生，随之而来就出现一系列的肌肤问题。经期调节内分泌，补气养血。因此
奥沙普嗪主要剂型为片剂，属于非甾体类抗炎药，能够减少炎性介质——前列腺素的生成，具有抗炎、镇痛、解热的作用。适用于风湿性、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎，痛风及外伤手术后的消炎、镇痛。油炸食品不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成肥胖、高血脂等问题，不利健康。腌制食物多靠盐浸泡，对胃肠功能有
1、第一类是治疗胃酸过多、胃十二指肠溃疡病最常用的抗酸剂，有碳酸氢钠（小苏打）、氢氧化铝凝胶、碳酸钙、10%氢氧化镁，以及复合制剂如胃舒平、盖胃平、胃必治、胃得乐（其中主要成分为抗酸剂）。以上药物必须在餐后1至1.5小时服用，如效果不明显可增加服药次数而不必增加每次服药的剂量，睡前加服1次。如氢氧化
所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间吃饭尽量不要超过三分钟。２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒
胃炎需要通过合理的饮食来治疗，胃炎吃什么食物好呢？胃炎就应该多吃豆制品、鸡蛋、菜、芹菜、海带、牛奶等食物，如果是萎缩性胃炎，那么就可以食用一些可以刺激胃酸的食物，如乌梅制品或者苹果醋，这种方法只局限于少数的萎缩性胃炎患者，大部分的胃炎患者是要避免食用容易刺激胃酸分泌的食物，以免胃酸影响胃炎的恢复。患
1.少食多餐，细嚼慢咽，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。糜烂性胃炎患者应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。2.避免高脂肪、刺激性食物：高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物，还要避免生冷辛辣
饮食疗法：饮食疗法是治疗慢性浅表性胃炎的基础。饮食应节制，定时定量，食物应易消化且富有营养。避免刺激性食物及饮料;消除病因：去除各种可能的致病因素，积极治疗可引起胃粘膜损害的慢性疾病;对症治疗：应避免盲目用药和不合理用药，应根据不同临床表现而适当选择治疗药物;中药治疗：中医认为胃是人体内最重要的器官
慢性胃炎病程比较长，营养治疗十分重要。病人的饮食要多样化，食品要细、软，避免生、冷、油效、酸辣、硬质等刺激性的食品。慢性萎缩性胃炎的病人应增加补血食品,如猪肝、猪血和深色蔬菜等。溃疡胃病病人应注意定时定量，少食多餐，可以根据病情每天进食4-6餐.尽管胃病的种类较多，其致病因素也较复杂，但胃病往往与饮
养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水，将青菜，西
1、病程缓慢，可长期反复发作，无典型症状。腹痛型，上腹部痛为突出症状，多无规律性，疼痛多不甚剧烈，但亦有剧痛，消化不良型，食欲减退、上腹部不适、饱满、暖气、恶心、呕吐等；全身衰弱型，除胃部症状外，全身症状明显，如乏力、消瘦、贫血、腹泻等；出血型，可有上消化道反复出血，但大量出血较少见。2、上腹部可有
胃炎用流质饮食，如米汤清汤藕粉等，逐步过渡到半流食，慢性胃炎多吃些高蛋白食物及高维生素食物如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。。胃炎患者一定要忌食花生，要忌烟酒。1.保暖护养秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃
1.控制体重，这是健康的根本，肥胖会带来很多疾病，但也不是让你减肥，只是稍加控制即可，适量的运动还是有必要的。2.避免饱餐和餐中饮水，睡前三小时禁止进食。睡觉前进食会增加肠胃的负担。3.每餐八分饱，可在两餐之间加餐，（比如上午10点，下午4点）4.避免凉食、辛辣、酸性饮食和咖啡，生冷食物。减少脂肪摄
慢性胃炎是一种常见的慢性疾病，该病容易造成人体胃部不适和消化不良等，同时还伴有食欲减退、饱胀、恶心呕吐等症状，严重者还会引起身体免疫力下降、胃粘膜退化萎缩、胃分泌功能下降等。因此，得了慢性胃炎后应引起人们的重视。饮食调节：幽门螺杆菌患者要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。当饮食不规律时，必将导致
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，
糜烂性胃炎发病较急，大部分患者常无症状或有程度不同的消化不良症状，如腹部隐痛、发酸、餐后饱胀、食欲减退等。个别患者伴有黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，出血常为间歇性，大量出血可引起晕厥或休克，伴贫血，出血中上腹隐痛不适或有触痛。1、慢性糜烂性胃炎症状多为非特异性的，主要包括恶心、呕吐和上腹部不适
1）疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。2）气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。3）食胀。由于各种各样的因素，胃
慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退，上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。调理好胃炎主要一是保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃，三是注意休息积极乐观情绪。有胃炎不要轻视，要及时调理，要真正解决
饮食调节：幽门螺杆菌患者要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。幽门螺杆菌患者避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。幽门螺杆菌患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，
慢性胃炎可有慢性不规则的上腹隐痛、腹胀、嗳气等，尤以饮食不当时明显，部分患者可有反酸，上消化道出血，此类患者胃镜证实糜烂性及疣状胃炎居多。上腹痛、消化不良、呕血、黑便。常常症状为反复发作，无规律性腹痛、疼痛经常出现于进食过程中或餐后及多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝推、严
1、低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。2、注意蛋白质及维生素的摄入。在日常饮食中适当多选用一些易消化的
胃炎的早期症状：1.胃痛。胃痛的时间和程度因人而异，有人在饭前饭后疼痛，有人会在半夜三更疼痛，有人觉得是钝痛、闷痛，也有人出现明显而持续的胃部痉挛，疼痛剧烈。2.胃胀。胃炎患者会有胀气、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉。3.反酸甚至烧心。出现胃炎时，胃部功能出现异常，可能会产生过量的胃酸，从而出现
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