A你好！中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,
A你好，我个人建议你多运动，身体才是骄傲的本钱。吃药什么的都对身体有伤害。体育锻炼是最好的壮阳药，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加
A你好，关于野燕麦到底能不能补肾，我也不清楚，看到你这个问题，我甚至去查过百度资料，也没有说，这个野燕麦可以补肾壮阳，我建议你还是通过其他的方
A 建议：多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功
A你好，关于吃什么可以壮阳，我有一个很好的方子，效果还不错，但是建议少吃，我们要爱护动物。1、麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱白2根。
A 你好！提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，增加抵抗力。
A 1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
A 1、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须
A 你好！能提高免疫力、预防感冒。乌鸡汤抗感冒、防癌，鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛
A 清肺汤两款 1、银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，
A免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感
A你好！推荐可以提高免疫力的食物，蛋白质，蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使
A 你好，这种情况建议口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多晒太阳，一定要及时添
A你好，灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通
A你好！中老年人每天睡眠低于7小时，可使体内的淋巴细胞数量明显减少，肝脏解毒功能减弱，抗病能力下降。生气焦虑抑郁等不良情绪会导致有害激素增多，
A 你好！睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。因为，睡眠时人体会产生
A 你好！睡眠与人体免疫力[2]密切相关。睡眠不足会导致自身的免疫力下降。连续两周每天只睡4-6小时睡眠，体内淋巴细胞的数量减少28%，免疫
A你好！建议你放松心情，减少刺激，不要想太多，观察几天看看，如果还是不好，建议你最好是到医院去做一下相关的检查，了解清楚自己的病情之后，在做决
A 菊花 菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采
A你好，你可以试试， 1、玉竹冰糖茶 准备好玉竹15克，同时准备适量的冰糖，将之加入沸水后浸泡约15分钟，然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用
阴道炎可是很常见的妇科疾病，很多人都被阴道炎折磨过。阴道炎有好几种，但是不管是哪一种都会给女人们带来瘙痒、异味等不适。所以说，女人们日常一定要多注意预防，避免被盯上。其中，细菌性阴道炎就是阴道炎症的一种，很常见必须重点预防。那么细菌性阴道炎有什么症状呢?建议女人们来看一看，对于改善阴道炎有益处。
月经不调是很多女人都有的问题，看似这个问题很常见，但是对人体的伤害却是日益加重的。比如说出现月经推迟，算不准月经到来的日子。比如说每次月经期都痛经，腹痛不止。比如说一直无法怀孕，无法圆自己当妈妈的梦。所以说，患有月经不调一定要及时调理，那么日常如何调理月经呢?建议月经出现了问题的女人们，花点时间来了
补肾壮阳，男士们、太太们非常关心。肾是男人身体非常重要的部分，如果肾虚就表明男人身体的健康状态。那么男人才能补肾壮阳呢?人吃什么补肾壮阳最好?下面就带着大家一起来看看补肾壮阳延时的好方法吧。 最好的壮阳延时方法 一、最好的壮阳延时方法要锻炼阴茎反应能力 1、最好的壮阳延时方法首先强化阴茎反应,
男人相对女人来说，责任更大，操劳更多，更容易耗伤阴精。若是还酗酒、吸烟，或是为了事业熬夜、应酬，或是为了享乐纵欲过度，这些都可导致阴精不足。因此，对于男人来说，滋阴或许比壮阳更为重要。我们可以将人体代谢系统比作一个容器，如果不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样?人体代谢不掉，因为它远远超过了人体
男性早泄通常是因为身体疲劳、肾虚、前列腺炎、龟头敏感、心理因素等因素。男性早泄很容易影响夫妻间的性生活，长期下去，可能会使夫妻间出现问题。所以必须要尽早治疗，尽快恢复正常的夫妻生活。针对肾虚的早泄，我们可以尝试通过服用药，去治疗，看看成效如何再决定要不要去医院治疗。本文针对肾虚早泄吃什么药做出的详尽
壮阳补肾相信是很多男性或已婚女士重视的问题，如何让自己的老公更强壮呢?本文下面推荐几款适合男性壮阳滋补的汤给大家，不要错过哦! 男人滋补壮阳汤大推荐 首乌鸽蛋汤 原料：鸽蛋，何首乌，草菇，熟地 调料：盐 做法：把鸽蛋放进冷水锅里煮熟，再剥掉外壳，草菇去掉皮留芯备用，把何首乌和熟地放锅里加适
男人最自豪的多是“金枪不倒”，男人最怕的则是“雄风不再”。如何让雄风再起?不妨试试这些壮阳菜，既能饱口福，又能壮阳补肾，实乃一举多得!本文针对男人必吃的几种壮阳菜做出了详细的介绍。 男人必吃的壮阳菜有哪些? 韭菜： 韭菜被称为“蔬菜伟哥”，又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬
很多家长都不重视对孩子的性教育这一块，认为他们小时候也没有进行性教育。还不是照样得好好长大，但是现在的社会和以前的社会不一样了。存在很多伤害孩子的因素，如果不给孩子做好相关的教育工作，孩子就很容易受到伤害，有一些家长认为给孩子谈论性是一件很尴尬的事。这种想法是不对的。 家长给孩子做性教育工作的时候
很多家长对于性早熟显得不以为意，认为自己家孩子绝对不可能出现性早熟情况，但是现在在内分泌门诊，带着孩子看性早熟的不在少数。而且我国每年性早熟的孩子数量都在递增，说明有不少孩子已经出现性早熟的情况了，很多家长不明白性早熟是什么。也不清楚性早熟对于孩子的危害，因此从不关注孩子这方面的情况。 孩子性早熟
在性生活过程中，男人总是非常在意自己的表现。都想表现得好一些，让女方满足，了解一些关于性生活的生理常识。能够让男性在性生活当中更加的自如，也有利于男性的生殖健康，男人要了解哪些关于性生活的生理常识？接下来我们来了解一下。 1、不要老是憋着不射 有些男性为了能够让自己在性生活当中表现的好一些，让对
在说到性生活时大多数人认为这是年轻人的事情，老年人如果进行性生活是为老不尊的一种表现。却不知爱并没有年龄限制，不管是年轻人还是老年人，他们都有享受爱和被爱的权利，随着年龄增长。老年人只是性欲和性功能会下降，但正常的夫妻生活对身体是有好处的。 随着年龄增长，身体的器官功能会下降，激素分泌也会减少。此
每一个和谐的家庭都离不开和谐的性生活，性生活是非常美好的事情。能让彼此之间感情更加亲密，但性生活的一些行为，可能会对前列腺和子宫带来一定伤害。特别是以下三个行为希望能立马改正，以免给自己或爱人带来遗憾。 哪些性行为方式很伤身？ 1、性生活的时候不戴安全套 很多年轻男性为能追求刺激。性生活时从来
阴道分泌物是女性独有的，主要是由宫颈管和子宫内膜腺体分泌液以及阴道黏膜渗出物混合而成的。女性因为下面湿乎乎的而烦恼，甚至一天换2~3个内裤。这到底是怎么回事？ 1、阴道炎 阴道炎是发病率最高的妇科疾病且反复发作。主要分为细菌性、霉菌性和滴虫性的，细菌性的阴道炎分泌物呈现白色且带有腥臭味。滴虫性阴
生活中有些女性因缺乏医学常识的了解，所以对丈夫的求欢总是有求必应，甚至在经期同房，在此我们告诫这些女性朋友，经期同房引发感染会导致女性不孕。 月经期间同房的危害有哪些？ 1、月经期间同房会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。 2、月经期间同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细
乳腺增生是女性最为常见的一种良性疾病，组织增生及退行性变，在中年妇女身上比较常见。之所以会出现乳腺增生，和内分泌功能紊乱关系很大，大多数的乳腺增生都是女性在日常生活中没有做到位，有很多不良的习惯所致，接下来就让我们一起来了解一下。 1、总是吃寒凉的食物 女性一定要做好保暖工作，仅要穿暖，不要让自
现在很多夫妻由于不想那么早要生孩子，除了让妻子吃避孕药之外，安全套就是大众所强烈推荐的了，有一部分男人在做爱的时候，往往不喜欢安全套带来的束缚感，或者有些人一戴上安全套就会软。 为什么安全套使用不当易致阳痿 原因在于过紧可伤阴茎组织，安全套是否合身，尺寸很重要，就算圆周只差一毫米，在现实中分别也
性爱本身是非常美妙的事情，能让身心更加愉悦，可暂时忘却一切烦恼，但一部分女性性生活后居然有头痛的情况，简直让性爱质量大打折扣。这到底是怎么回事呢？ 为什么性爱后会出现头痛？ 1、患有脑血管疾病或高血压 每次性生活时都会有严重的头痛，需排除高血压以及神经血管病变。去医院做脑血管和血压检查，若是这
一场性爱下来，大汗淋漓，两个人充满了浓浓的蜜意，兴致正高怎么可能会瞬间入眠。不少人会在此时抽根烟、喝点冷饮降降温，或者冲个澡洗去身上黏腻的爱液。正是这些看似平常的小习惯，给自己的健康带来了威胁。 性爱前后哪些事情不宜做？ 1、抽烟 我们都知道吸烟对身体有害，但是很多时候还是禁不住要抽上一支烟，
男女之间交往进行性生活是最正常不过的事情，性生活除了能让彼此感觉到愉悦，还能增进彼此的感情。而很多男女在性生活后会选择用纸巾擦拭生殖器，去除射精后所带来的不适，却不知这种行为虽然方便。但并不是正确的做法。 在同房后用纸巾擦生殖器吗？ 在性生活的过程中，女性阴道分泌的液体以及男性射精后所留下的液体
目前因为生活质量提高，纸醉金迷的社会很多男女选择晚婚，生活中经常见到三四十岁还没有结婚生育的男女。而有人指出晚婚对男性性能力有影响，让男人疑惑，因为有很多男人都想先立事业再成家。却不知男人有最佳结婚生育年龄，晚婚对男性性能力有影响。 男人的最佳结婚生育年龄是在什么时候？ 从医学方面讲，无论男女结
酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，在崇尚绿色健康饮食的今天，酸枣用它丰富的营养物质征服了许多人。酸枣不仅有其他水果所具备的钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，更含有大量的维生素C，含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是水果中的佼佼者。平常多吃酸枣有益身体
双花，就是金银花，又名忍冬。因为一蒂二花，两条花蕊探在外，成双成对，形影不离，故称双花；双花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌
古方红糖，将传统红糖熬制工序，与现代技术紧密结合，在完全不使用现代化学助剂的前提下，最大限度完整保留甘蔗体内的营养成分，温暖呵护女性的特殊时期。中医认为红糖具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀之效，红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。有中气不足、食欲不振、营养
豇豆，俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物。豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。出平常吃充饥外，还有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果。功能主治脾胃虚弱、呕吐、痢疾、尿频、妇女脾虚带下或湿热
白瓜子，是内蒙古出口的土特产品，其中凉城县的雪白瓜子，片大、仁足、色白，曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖。白瓜子炒熟后可直接食用，也可加料制成多味瓜子，味道香美。还可以做糕点的辅料，白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好，而且无化学药品的副作用。
玉米肽，作为玉米蛋白经过酶降解而获得的多种小肽的混合物，除具有肽类物质的优良特性——优于氨基酸或蛋白质的直接吸收、溶解性强(在大范围的pH值下均能完全溶于水，无浑浊和沉淀物产生)、稳定性强(对热稳定，组分不改变，功能不丧失)、安全性高(天然食品蛋白，安全可靠，无毒副作用)等特性以外，还具有自己所独有
维生素C（又称L-抗坏血酸），是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子，最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收，会阻止黑色素的合成，一直以来维生素C都是美容
山核桃是一种落叶乔木，属胡桃科山核桃属，山核桃果实由于具有极高的营养价值和独特的口感风味，得到了消费者的认可，逐渐成为一种广受欢迎的高档坚果。山核桃的核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能； 核桃仁还有防止动脉硬化，降低胆
三七粉；别名：山漆、金不换、人参三七等。三七粉是用三七主根打成的粉，所以三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。由于是药，需要在医生的医嘱下使用和食用，才能更好
白蔻仁，又称白豆蔻，豆蔻。为姜科多年生草本植物白豆蔻的果实，10~12月份果实呈黄绿色，尚未开裂时采取，除去残留的果柄晒干作药用。取净白豆蔻，除去杂质及果壳，取净仁，为白豆蔻仁，性味辛温，有理气宽中，燥寒湿，解酒毒之功效。可治胃痛腹胀、噫气反胃等症。蔻壳、蔻花，与蔻仁功用相同而力较弱。但是凡火郁所致
血糯米，带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯，天然的血糯米经过温水浸泡后，由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解，会逐渐出现紫红色水溶液，随时间延长，红色越来越浓。并在煮熟后，红色种皮会与胚（米粒）分离。血糯米的功效主要是养肝、养颜、泽肤，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用
韭菜籽，为百合科植物韭菜的干燥成熟种子，适当食用可调节人体肝肾，有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝之功效。可单味用，或与菟丝子、补骨脂等补肾壮阳之品共同运用，用于肾气不固所致的遗精，尿频，遗尿，带下清稀，效果更佳。韭菜籽粉食用方法，每天中午晚上各1次，饭前饭后都可以，每次一勺（10克左右），放入半小杯温开
亚麻籽，红棕色果实，有极强的坚果风味，许多欧洲国家面包师都经常使用这种谷物辅助制作饼干、蛋糕、面包等。亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和N3脂肪酸，N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。亚麻籽有助于肌肤娇柔亮泽、改善女性经前综合症、提升抗压力、减轻过敏反应、改善关节炎、器官组织发炎、降低胆
苦瓜，葫芦科苦瓜属植物，果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用；根、藤及果实入药，有清热解毒、润脾补肾的功效。苦瓜排除体内毒素最好的吃法还是凉拌，能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。常吃苦瓜有美容的作用，能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热
雀斑，是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，与病变的发展与日晒有关。雀斑的产品治疗：避免或减少日晒，美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用可使雀斑淡化。需要注意的一点是，任何治
老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉
奇亚籽又名奇雅子、奇亚，学名芡欧鼠尾草，薄荷类植物，人们通常所指的奇亚，其实是该植物的种子——奇亚籽。它是富含n-3脂肪酸最丰富的食物，并且含有天然抗氧化剂。奇亚籽的食用历史可追溯到公元前3500年，现在是美国FDA认证的安全食品，也是欧盟立法确认的面包添加成分。奇亚籽中的n-6/n-3多不饱和脂肪
胡萝卜素，是最安全补充维生素A的产品（单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒），它含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中，如：胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等，大体上，越是颜色强烈的水果或蔬菜，含
扁桃仁，又称美国大杏仁（在中国俗称巴旦杏、巴旦木）。扁桃仁含糖、脂肪、粗蛋白（其粗蛋白含量高于核桃和葵花籽），无机盐、单宁物质、粗纤维；扁桃仁所含的8种人体必需氨基酸占氨基酸总量的28.3%，总量高于核桃和鸡蛋。此外，扁桃仁中还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、杏仁素酶、苦杏仁甙
柠檬皮，是干燥的柠檬果皮，泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香，喝起来令人心情舒畅。希望香味更强的话，可以把柠檬皮切细。在饭前饮用可引发食欲，酸度也刚好。柠檬皮还是一味中药材，主要功效是行气，和胃，止痛。主脾气滞，脘腹胀痛，食欲不振。柠檬皮在日常生活中也有很多妙用：把柠檬皮泡在洗澡水中，所含的油脂及
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