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俗话说，“秋冬进补，春天打虎”，秋冬补得好往往将为身体一整年的健康打下坚实的基础。阿胶是补益界的明星，这期小白就专门来讲讲驴胶。一会说阿胶一会说驴胶，有病吧！呃呃，表着急啊，听我慢慢道来。 阿胶之史始于驴胶关于阿胶，最早的文献记载于2000多年前的《神农本草经》。东汉时期就已经开始熬制、服用阿胶，用
型男的标准是什么，颜值、胸肌、腹肌， 或者更多的肌肉？ 不管怎么评判，肌肉都是男人最好的外套， 穿衣显瘦，脱衣有肉，就是男人性感的身材的标配。 不同的妹子喜欢的部位也不同 下面来看一下国外人士做的一个调查 看看男人身上最性感的7块肌肉分别是哪里 7大腿
很多朋友都了解备孕的时候计算好排卵期安排同房才更好孕，对于计算排卵期的方法，很多朋友都有所了解，不管是通过月经周期计算，还是使用排卵试纸、测基础体温还是通过B超监测等方法，都是可以测算排卵期的。 但是，究竟排卵期间怎么安排同房更好孕呢？ 同房频率 排卵期的同房频率可以以排
在早期预防颈椎骨质增生主要需要做到以下几个方面： 睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。 2.避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。 3.防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低。有碍组织的代
最近妈咪帮收到很多留言和客户咨询关于赴美试管的具体详细的流程和细节，决定赴美试管的各位肯定对流程和前前后后赴美、手术、回国等各项事项十分关心，也很想在一切开始之前做好详细的准备和日程计划。所以妈咪帮研读了一篇某诊所关于IVF的具体步骤，并在最后附赴美妈咪帮为每一位客户提供的详细服务！
药圣李时珍《本草纲目》说："阿胶本经上品，弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’"，寻民族瑰宝，方知其源头出处，才得东阿水之美，才明白阿胶历经三千年而愈发光大，有其必然。 药圣李时珍和著名医学家陈修园，都认为阿胶乃"补血之圣药"。"补血则气亦冲"，所以才能"久服，轻身益气"。这一解释，充满了"医
如何分辨野生和养殖海参 其实海参是养殖的还是野生的，是很容易辨别出来的。目前我们 可以通过以下方法来辨别海参是养殖的还是野生的。 1、足底。野生海参足底粗壮、坚挺饱满，养殖海参足底不发达。 2、海参嘴。野生海
一夜没睡,眼睛下面就会出现黑晕晕的一片.这就是我们俗称的黑眼圈,也叫熊猫眼.黑眼圈严重的人,看起来没有精神,整个人没有睡醒的样子. 长期在加班人儿们,压力很大,这样的他们,不仅黑眼圈严重,眼袋也是十分明显的.眼睛下面出现了大大的一团肉肉,看起来很吓人. 为了长期受到黑眼圈,眼袋困扰的你们,
深圳治疗阳萎哪家医院好？看病前了解相关医院的费用、技术很多患者都会有这个行为，针对这个现象由权威专家表示可以理解，毕竟看病治疗还是了解清楚一点好。下面一起来了解一下。 深圳治疗阳萎哪家医院好？治阳痿，更多患者选择：深圳建国男科医院！ 深圳建国男科医院坐落于深圳市南山区南山大道1
雪梨膏的制作 配方 雪梨100克、玉竹100克、百合100克、桔梗100克、银耳100克、薄荷100克 熬制方法 1、先选择上等的上述中药食材各100克，备好； 2、把上述中药食材放置到铜质或不锈钢制容器中浸泡4小时； 3、大火煮沸至30分钟后，把药汁倒出
多有颈椎问题的椎友，都曾有过这种情况，那就是当自己片子报告上说有骨质增生后，就认为自己的很多症状都是由这个引起的。 其实上，骨质增生并不是病，它是人体骨骼的一种“衰老”现象,是一种正常的生理现象。骨质增生每个人都有，就好像我们人老了，头发会变白、脸上会长皱纹一样，这都是正常的生命特征。
临床执业医师每日一练 1.有关绒毛膜促性腺激素的阐述。正确的是 A.是甾体激素 B.由子宫蜕膜细胞产生 C.其分泌受垂体促性腺激素的影响 D.尿中浓度随妊娠月份而增加 E.与绝经期促性腺激素合用可诱发排卵 2.妊娠晚期心血管系统生理功能变化，错误的是 A.
不知从何时开始，人们茶余饭后讨论的热点不再是人流而是受孕。但肯定不是从“全面二孩”政策实施开始的，应该早在这之前。 如今的影视剧作品，越来越多有关青年人生活的内容都涉及了每到排卵期男女主人公急匆匆的往家里赶的情节。而现实中的医院里也多了很多为了监测排卵而就诊的“患者”，他们有的甚至还没有
茶是我国传统的保健饮品，饮茶的习惯起源于中国西南地区，清代顾炎武《日知录》说：“自秦人取蜀以后，始有茗饮之事。”唐代时有了第一部茶学专著——茶圣陆羽的《茶经》。 茶具有清暑生津、健胃消食等作用，作为饮品，长期受到国人的喜爱。因其不仅有饮用价值，还有很高的药用价值。以茶入药，至少可
什么是肉毒毒素？ 肉毒素是肉毒杆菌在繁殖中分泌的一种A型毒素，只需微量就能致人于死地，近年来这种毒素却成为了医学美容界的宠儿。一些明星甚至宣称离开了肉毒毒素和玻尿酸将无法生活，肉毒毒素可以阻止肌肉收缩起皱，使皮肤舒展，让人皱纹尽除、青春再现。而一旦注射过量，则可能产生复视、表情不自然等不良反
郑大三附院生殖中心每周文献荟萃 严重肥胖男性和女性的肥胖相关性腺功能障碍的流行性及其在减重手术后的转归：系统评价和荟萃分析 研究背景：两性畸形在肥胖相关性腺功能障碍中表现明显。在女性中，肥胖与雄激素过多相关，主要表现为多囊卵巢综合征（PCOS），而肥胖男性中常常存在雄激素缺乏，
现在人们的生活节奏加快，对于皮肤上的一些小毛病往往会不在意，这种做法会导致更严重的疾病发生，其中体癣就是这样的，最近有患者咨询专家：什么原因会导致体癣呢？专家称这种疾病主要是由于传染而造成的，还与不良的生活习惯、自身抵抗力有密切的关系。 会导致身上出现体癣的因素 1、传染因素，若本身
1、解酒护肝：喝酒前喷小春2号氧元素嘴里6-7下，喝酒后再喷5-6下； 2、脱发：内服一天2-3次，每次5-6下，外用取适量小春2号氧元素喷到手上涂抹到脱发出按摩5-10分钟至皮肤完全吸收； 3、脚气：清洗干净脚，喷适量小春2号氧元素到脚气处，按摩5-10分钟完全吸收，每天2-3次，脚气必须坚
随着牛皮癣这一疾病的发病率越来越高，这种疾病已渐渐的引起了许多人的重视，牛皮癣的出现给患者的身心健康都造成了非常大的危害，有一些病人身上有皮疹出现以后都不清楚自己患上了什么疾病，由于牛皮癣与生活中一些疾病较为类似，比如股癣，股癣虽说和牛皮癣有一些相似之处，但是这两种疾病还是有一定区别存在的，
我「椰枣夹腰果好吃」。 长腿老板「最烦椰枣，甜死了」。 我「你尝这个」。 她「我慢慢吃」。 又「好吧，这个确实不错，再来点」。 我「分完了」。 这是进口阿联酋天然椰枣，按1：2比例加入腰果，适宜各种人群，尤其对体质虚弱、气血双亏者大有裨益。阿拉伯椰枣具有人体所
红豆薏米快速减肥法主要针对湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。红豆可以制成多种美味的食品，有很高营养价值。薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。红豆薏米
针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到提高脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。柠檬减肥食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消
喝什么茶减肥效果最好，减肥的方法有很多，其中喝茶对于减肥是有很好的效果的，吉姆奈玛茶，对于我们的减肥主要是一种预防的作用，当然吉姆奈玛茶也是可以对于糖尿病都有很好的效果。杜仲茶，一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有
点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，点穴减肥的原理就是通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。实际上还是控制食量的摄入，通过点穴可缓减饥饿感，让你感觉不到饥饿
腹部减肥最快的方法，床上运动甩掉腹部赘肉：首先要做的是曲腿运动，平躺在床上，把右腿慢慢地弯曲，要让右腿尽量贴近你的腹部，然后慢慢地伸直，再换左腿来回的轮换伸曲。这种运动要交替做20次。然后再做仰卧起坐，需要注意的是，运动量以自己可以承爱为度。床下运动：首先要做左右弯曲，把两只手左右的平伸，而且腰部也
瑜伽减肥，是一种运动减肥的方法。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。腰腹减肥方法：直立，两腿分开，脚尖向前。深呼吸，缓缓将左手举过头，吐气，身体缓缓向右侧倾倒，右手放在右腿侧，正常呼吸，保持该动作5—10秒钟。深呼吸，缓缓将身体复位，吐气，放下手臂，放松。交
如何减肥，不管用什么方法减肥，饮食调节和运动都是缺少不了的，首先要制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。写减肥日记、制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况，要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
不吃晚饭能减肥吗，晚饭不吃减肥是有效果的，而通常所见的不吃晚饭，体重会稍有下降，是肌肉大量流失造成的。而肌肉的大量流失又会让我们的代谢消耗降低，妨碍我们的减肥。所以最好要结合运动，不一定非要很剧烈的运动，适当在洗澡前做些瑜伽或简单的平板支撑，下蹲之类的，既可以紧致你因为瘦下来而变得松弛的皮肤，又可以
怎样减肥最快最有效，减肥并不一定要节食，只要掌握了正确的饮食减肥方法，能在不知不觉中瘦身。水煮菜减肥法：早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全面，有豆腐，香菇，木耳，粉丝，晚上只吃一个橙子。用低脂植物油炒菜，低脂无糖的营养配餐。吃肉宁愿用烤的不用炸的。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。埋线疗法能调理人体经络，使人的经络畅通。穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针、长效针感)，来达到“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的
减肥药，是指具有减肥作用的药品，是解决因吃多发胖，久坐发胖，节食减肥便秘，水肿型肥胖，脂肪性肥胖等问题的药品。减肥药的主要功能是加速新陈代谢，提升烧脂率，抑制体内脂肪，阻止身体吸收食物中的油份，排毒净肠清除宿便等。而减肥药并非保健品，作为药物它有一定的副作用和不良反应，长期食用减肥药，会使得人体的肠
跑步能减肥吗，跑步可以减肥，但是一定每次要慢跑30—40分钟。因为人慢跑20分钟以内几乎消耗的糖份，而不是脂肪，20—50分钟消耗的是脂肪，50分钟以后是锻炼肌肉的。快跑也是锻炼肌肉的。跑步来减肥，一定要注意时间，时间短了没有效果，时间长了长肌肉腿会变粗，快了也是长肌肉，跑完后做一下拉伸运动，有条件
减肥舞蹈，顾名思义就是具有减肥作用的舞蹈，是随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的舞蹈。一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段。减肥舞蹈因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱，但是如今有很多对女性身体有害的减肥产品也充斥着市场，以及现代舞蹈的流行，让减肥舞蹈逐渐成形。由于舞蹈的
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”，每天只摄取大约7、8百大卡热量，是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践证明是行之有效的一种实用
跑步减肥的正确方法，跑步前一定要做好热身运动。所谓做好就是要动作做到位，效果能够发挥到位，将身体的关节、肌肉都活动拉伸开来。跑步时注意，脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌，这样可以减少跑步对踝关节的伤害；重心千万不要太靠前，尽量保持在正中即可，胸一定要挺起来，上身不要左右摆动，尤其是肩，这样会很快累的
吃什么水果减肥最快，最能消脂的8种减肥水果，让你轻松吃着瘦。苹果富含果胶、纤维素和维生素C，具有很好的降脂作用，可以加速代谢，减少脂肪。苹果中独特的果酸，还有防止脂肪聚集的作用。柠檬是最好的减肥食品，能消除体内的杂质，起到排毒的作用，同时帮助消耗体内聚集的脂肪，达到瘦身减肥的效果。西柚卡路里极低，而
快速减肥法，第一步安排好日常饮食习惯，尽量早睡早起，从两餐改回三餐，避免吃零食的习惯，时刻处于不饿的状态，也就比较好控制食欲。菜式中要求降低油脂，减少盐分，晚餐食物减少，临睡前不再选择任何零食，也没有宵夜。可以开始运动计划，除了瘦大腿、臀部的运动外，还要适量的跑步计划。起床后先喝一大杯温水，吃完水果
拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。按照中医理论，在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴、推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧
减肥夏令营是针对青少年为主的，以健康减肥为目的集合科学运动、健康饮食为基础的封闭式夏令营，减肥夏令营是解决青少年肥胖的一个重要途径。减肥夏令营是一种很好的教育方式，可以利用他来的提高孩子的许多能力，特别是培养孩子吃苦耐劳的精神，这是都市里很多孩子所缺乏的。体能状况较差时，可以经过“调整”，让运动量符
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