A你好！气血虚的，可以用补血类和补蛋白质来达到。推荐一款德国的小米生物素。睡眠不好的，可以补充松果体素和维生素B族。推荐脑白金或松果体素胶囊，
A你好！冬季老人要注重保养的五个部位，护鼻：鼻是呼吸系统的"门窗".老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱,以致带有
A 要做好老年人的预防和保健，首先要提高认识，老年人是各种慢性病的高发人群；其次注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，
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A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口
A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
满月了的宝宝，它的消化能力是在慢慢的变强大，对于妈妈乳汁的需求也会逐渐地开始增多，因此，宝宝最适合的失去依然是母乳。
当宝宝呱呱坠地时，相信家人都会相当的开心，宝宝从一出生，就是一个独立的个体，而出生后的一个月里，我们都会以为宝宝每天只是吃喝睡，一个月结束后，会觉得宝宝除了长胖了长大些，好像也没什么变化，其实不然，一起来看看宝宝都有哪些变化？
依据人体的生理特点，就应该多多的运动才更有利于健康，而运动又不仅仅局限于身体四肢的运动；老年人多做嘴上运动也很有益与身体的健康，勤于动嘴会利于强心健康，延年益寿。
让孩子在适当的年龄段学会一种能力是需要时间与精力的，在一岁以后，孩子会说话时，妈妈就要有意识去培养孩子的对应能力和分类能力，让他明白“这个和这个是一样的”或是一类的。那么要如何进行训练呢？
妈妈们都以有个漂亮宝贝为荣，现在的宝宝长的也都是水水灵灵的，小脸长的都很漂亮，但是身材却差异有些大。事实上，除了有漂亮的脸蛋外，宝宝还要有一个漂亮的身材。若想有一个漂亮的身材就要从很小做起，那么如何才能让宝宝有一个漂亮的身材呢？
老人骨关节退化，腰部肌肉的力量也在慢慢减弱，这也就相对增加了腰椎的压力，并且老人腰部要是出了问题，容易伤到骨头，因此老人面临腰痛的风险更大。那么老年人该如何保护腰部呢？
随着社会的发展和人们生活水平的提高以及保健体系的完善，人的可期望寿命也在逐渐提高；在老年人口的比例不断增加的今天，老年人的健康问题，已然为全社会所关注；想要改善老年人的生活质量，眼部的保健至关重要。
玉米是一种粗纤维的食物，很好消化，饱腹感也很强烈，重点是其热量和脂肪的含量几乎可以忽略不计，不仅可以快速通畅肠道，还能减肥瘦身；既然玉米对减肥那么有效，下面就为大家介绍一些玉米减肥食谱。
养育双胞胎肯定要比单个孩子辛苦些，但是获得的快乐也是双倍的，看着孩子们恬静的睡眼以及快乐的笑容，父母心中肯定也会觉得特别高兴，对于爸爸妈妈来说，初为人父人母，肯定希望能够事事尽心，对于孩子的照顾也是百般细致。
关注孩子心理健康也是科学早教的重要分支，虽然说现在的孩子物质生活有了很大的提高，但是来自与同龄的压力，父母的过度期待以及溺爱心理的影响，使得很多问题儿童出现，孩子的心理疾病会体现在他们的日常言行中，细心关注孩子的变化，及早给他们心灵上的辅导。
很多人都已经潜意识的形成了酸奶可以减肥的观点，但其实也不尽然，都说什么事都得有个尺度，物极必反，喝酸奶也不仅仅是能减肥；如果喝得不当也可能会导致肥胖，下面还是来具体看看酸奶与减肥之间的渊源吧。
“预防接种是特性预防。”有专家介绍，专门性针对流感的注射疫苗可以让身体产生免疫力，所以在每年流感季节来临之前接种疫苗是十分必要的，费用不是很高，也就大约几十元，便可以预防当季的流感病毒。
冬天天气干燥，手容易得皲裂症，如果平时洗手过度或者不戴手套、使用质量不佳的清洗剂都会导致手部皮肤粗糙，那冬天手背皮肤粗糙怎么办呢？下面小编教你一些手部皮肤干燥的护理方法。
冬季皮肤干燥，可是使用了很多保湿产品，仍然觉得不够，那么你可以尝试从内养来补充水分。冬季吃什么可补水保湿呢？为你推荐最适合冬天吃的食物。
夏季来临了，虽然宝宝们可以更加愉快的玩耍了。但是，夏季变幻莫测的天气却很容易导致幼儿出现发烧的症状。当宝宝发烧时，宝爸宝妈们不要着急，一门心思的给宝宝降温，而是要冷静分析，针对宝宝的发烧状况进行“分度护理”。
橄榄油的美容效用可谓是经历了好几个世纪，它的护肤功效被许多人传颂，它的美容作用更是被人津津乐道，想要知道怎么使用橄榄油，不妨跟着小编一起来了解一下的它的护肤方法。
要是孩子的咳嗽是属于寒性的话，那么最好是吃一点偏温性质的食物以及水果，就像是荔枝、柑橘、巧克力、橙、桃子之类的，那么热性咳嗽就应该相对应的吃一些的凉性食物，比方说梨、香蕉、菊花、萝卜、白菜之类的。
蚊虫叮咬让人烦不胜烦，尤其是咬在宝宝娇嫩的皮肤上更是让他们觉得难受，那么此时妈妈们该如何打响保护宝宝的战役呢？有没有想过自己自制好用安全的驱蚊水呢？
孩子是要从小教育的，孩子想象力的培养最好的时期就是孩子才刚刚开始智力发育的时期。所以接下来就为大家将一些能够激发孩子想象力的小招数，希望能够对宝宝的想象力发展起到帮助作用。
宝宝的身体健康是每个爸爸妈妈都首先关注的事情，但是关注了宝宝的身体以后也要注意要精力适当的放在宝宝智力开发上，让宝宝变得更加聪明也是很重要的。那么该怎么做呢？
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安太医延时湿巾是安太医延时产品中的一种，是为了方便那些第一次购买安太医的客户作为初次体验的产品。 湿巾与喷剂相比有三大优势：体积优势：湿巾的体积很小，而且只有0。5毫米的厚度，方便携带，平时出差或者出去玩都可以带上几片。它的主要优势就是方便携带。价格优势：湿巾的价格是十几二十块/片，相对于喷剂来说
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傲趣延时喷剂不含任何激素麻醉成分，对人没有任何伤害。使用时间：同房前30分将喷剂摇匀并喷于冠状沟与龟头表皮，喷一到两下，同时按摩刺激吸收，用量可根据皮肤吸收情况自行增加或减少。喷涂部位：将本品均匀适量喷于龟头冠状沟部位。 最佳用量：根据每个人的不同体质和需求，用量方面应该遵循以下规则：1、适合自己
澳特金盾喷剂是郑州孚瑞特药业有限公司的明星品牌产品，成分为纯植物中药材，采用蛇床子、丁香、巴戟天、肉苁蓉、天然植物草本精华淬炼而成，具有抑菌、清洁、延时、和谐夫妻生活等强大功效，不会对身体产生麻醉和一切副作用，可以放心使用，而且本品的延时效果在国内的同类产品中效果是非常好的。澳特金盾延时喷剂使用方法
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艾力伽是第一款亚洲人发明的世界性产品，其实第一次问世也仅仅比伟哥晚一年，1999年第一次在日本销售。艾力伽喷剂一开始不是针对市场贩售的，在色情王国日本最开始是为AV界服务的。 艾力伽喷剂作用特点：艾力伽代表全球性文化的精髓，它推崇的是更安全、更有效；绿色、无刺激配方，处处彰显高贵不凡的品质。多年来
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