A你好!饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也
A你好!建议常吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,对骨骼健康最有益,比如牛奶、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。骨骼“保卫者”:镁,人体60%~
A(一)早睡早起容光焕发 “美人是睡出来的”,这一点信任许多爱漂亮的女人都十分清楚,值得注意的是黑夜10点到次日清晨的2点这段时间被称为“美容
A你好,如何调节三高,首先要学会科学饮食。在一日三餐中兄弟们要学会科学地吃、合理地吃。第二,要加强训练。训练的好处有很多,有“三高”的兄弟经过
A你好!补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘,含钙高含维生素
A建议多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色
A1、碳水化合物:碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适合。 2、蛋白质:保持大脑各种活动状况和参加神经传导的神经递质,是由蛋白质的氨基酸
A建议吃一些富含维生素A的食物,维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长缺铬易发生近视,铬
A你好,以下这些希望对你有帮助!为避免孩子过早戴上眼镜,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外,以下几类食物是不可缺乏的:含钙食物钙是我们较为熟悉也
A你好!学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素,使睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高,发病年龄也在不断地不再加深,这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克,太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次,然后加
A建议养颜美容汤品,燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入
A用杜仲、五味子和枸杞泡水喝有补肾的功效,大家不妨试一试。决明子和山楂泡水喝也可以,肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,
A你好!女人们为了美容养颜,多数人吃了排毒养颜胶囊,排毒养颜胶囊有用美容作用吗?看看专家对案例的详解。案例:排毒养颜胶囊有效吗患者提问:全部症
A补肾的食物很多,我为你推荐一个小妙方,希望能够帮助你。狗肉狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃
A建议喝玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克,玉竹10克,共置玻璃杯中,冲入沸水约300毫克,搅匀,加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约20
A推荐大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果,还能够补血,而菊花又能够去火气,排除体内毒素,因此,取几粒大枣去核,然后撕碎,与甘菊花、枸杞一起
A喝牛奶可以下降酒精的损害:醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝结,维护胃部,削减酒精对胃黏膜的刺激,一起也可减轻身体对酒精的吸收速度。 七种解酒的小妙
现在物质供应真的很丰富,不论身在哪里,不管是大小超市,或者是万能的淘宝,都能买到以前只有老家才能吃到的腊味了,但是各地做法都有区别,口味也是有差异的,最让人怀念还是家乡的味道,妈妈的味道。在湖北几乎家家户户都会自己在腊月动手腌制腊味,所以这腊味中更多的是家的味道,即使远隔千里,也是被这
100万吨的总产能,亚洲最大的麦芽产销集团,依据统计学上的原理,您所饮用的平均每四瓶啤酒中,就有一瓶采用的是永顺泰集团生产的麦芽。而且一定是四瓶里最好喝的那一瓶。 “啤酒都是一个味”,很多朋友都会有这样的感觉,这是由于早年间为了适应大规模的生产,国产的工业啤酒种类单一且无
威灵仙是一味常用中药,主要有祛风除湿、通络止痛功效,可用于风湿痹痛,肢体麻木,腰膝冷痛,脚气,疟疾,破伤风,扁桃体炎,诸骨鲠咽等。威灵仙常用量为5~15克,但临床应用发现,重用威灵仙(30克以上)治疗有些“急症”效果不错。 现介绍几个威灵仙临床验方如下: 1.尿路结石:威灵仙
Spikenard穗甘松 产品描述 穗甘松为缬草属的开花植物,生长于喜马拉雅山群和亚高山带的高海拔地区。穗甘松精油萃取自植物根部,数百年来备受珍视。过去也在宗教仪式中涂抹于尊贵之人身上,亦用于印度的阿育吠陀疗法。一直以来,穗甘松作为提振心情以及促进放松之用。穗甘松也能维持洁净,健
【来源】 蔷薇科植物欧李、郁李或长柄扁桃的干燥成熟种子。 【性味归经】 辛、苦、甘,平。归脾、大肠、小肠经。 【性能特点】 本品辛散苦降,甘平质润,入脾与大、小肠经。既润肠通便又利水消肿,还行肠中滞气。治肠燥便秘,兼气滞者尤佳;治水肿胀满及脚气浮肿,兼二便不利者最宜。 【
甘松 又名苦弥哆。 丛生山野,叶细如茅,草根极繁密。八月采之作汤浴,令人身香。有“理元气,去气郁之功”。云寿禅师作五香饮,其中就有甘松饮,止渴养生。是和香的常用药之一。 丁香 丁香取自桃金娘科蒲桃属(Syzygium)植物丁子香树的花蕾。 丁子香树(过去也称丁
导读《三国演义》中关公“刮骨疗毒”的故事想必大家都有耳闻。在钦佩之余,您知道关羽刮骨疗伤疗的是什么毒吗?这种毒究竟来自何物?在中医看来,它又有什么样的神奇功效呢? 关公到底中了什么毒? 根据神医华佗的描述,关公是被箭弩上涂的乌头之药所伤。那乌头之药为什么会使关公中毒呢?《本草纲目》记载
【特级松子仁】抗衰老,滋阴润肺,滑肠通便,缓泻且不伤正气,尤其适用于年老体弱,产后病后大便秘结者。松子仁含丰富维生素E,是一种很强的抗氧化剂;含磷丰富,对大脑神经有益处;含亚油酸等不饱和脂肪酸,降血脂,软化血管,预防血栓形成……松子仁是干果产品优秀一员,小朋友及成人可食用的有益食品,健
平时在吃柿子的时候,都会将柿子蒂直接扔掉。其实柿蒂一味不可多得的良药,内服跟外用都有大用处。今天,生活妙招网小编就来和大家一起详细说说柿蒂的功效,快来了解一下吧! 《本草纲目》:“古方单用柿蒂煮汁饮之,取其苦温能降逆气也。《济生》柿蒂散加以丁香、生姜之辛热,以开痰散郁,盖从治之法,而昔人常
松子仁的功效 松子仁是许多国家的传统美食。欧洲人把松子加入烹饪,以及糕点和饼干制作中;生活在中美洲和美国南部的人用熟松子制作松子咖啡;在澳大利亚,松子以制造香蒜酱出名。 松子仁是松树的种子仁,与其他坚果、水果和蔬菜类似,松子富含多种有益健康的维他命、矿物质、抗氧化剂和植物化学物质。作
【名称】: 刀豆 【英文名】: SworkJackbeanSeed,JackBean,SwordBean 【拼音】: DāoDòu 【别名】: 挟剑豆、刀豆子、大戈豆、大刀豆、刀鞘豆、刀凤豆、刀板仁豆、刀巴豆、马刀豆、刀
简介 香加皮为萝摩科植物杠柳PeriplocasepiumBge.的干燥根皮。又名:狭叶萝藦、羊奶条、臭槐、羊角槐,羊交叶。春、秋二季采挖,剥取根皮,晒干。茎皮和根皮含十余种甙类化合物,已知其结构的有强心甙杠柳毒甙和皂甙杠柳甙K、E等,还含4-甲氧基水杨醛、α-香树脂醇、β-香树脂醇、α-香树
牵牛子 来源 本品为旋花科植物裂叶牵牛或圆叶牵牛的干燥成熟种子。 采收加工 秋未果实成熟,果壳未开裂时采割植株,晒干,打下种子,除去杂质。 性状鉴别 本品似橘瓣状,长4~8mm,宽3~5mm。表面灰黑色或淡黄白色,背面有一条浅纵沟,腹面
牵牛子是牵牛花的种子,别名黑丑、白丑、二丑、喇叭花、姜姜籽,牵牛、朝颜花。有泻水利尿,逐痰杀虫的功效。 药用价值 性味:性寒,味苦;有毒。 成分:含牵牛子甙(树脂甙类)、脂肪油、有机酸等。 功能主治:泻水通便,消痰涤饮,杀虫攻积。用于水肿胀满,二便不通,痰饮积聚,气逆喘咳,虫积腹痛,
为了X生活更好的零距离体验,有一种名为液体避孕套顺势而生,跟传统的避孕套相比,液体避孕套让使用者更多了一些贴合的感受。 既然叫液体安全套,那就说明了它跟普通的安全套在形态上是完全不一样的。 液体安全套一般为膏状、凝胶状、泡沫状等形态,用特质的工具将“液体避孕套”挤入阴道内部,房
☆日本代购必买的15款"国宝"级的产品! ☆有了它!皮肤过敏、瘙痒、伤疤统统没问题! ☆日本cosme冠军Fino发膜为什么这么神奇! ☆日语学习——女性用语的日语读法! ☆准备肚子、畅游日本九大美味城市!你的皮肤经常过敏吗?你的皮肤还有瘙痒的问题吗?你还在担心皮肤上的伤疤吗?日本
牵牛子 【性味与归经】苦,寒,有毒。归肺、肾、大肠三经。 【传统功用】 (1)泻水平喘:用于水肿、小便不通、支气管哮喘等。 (2)杀虫通便:用于虫积食滞、大便秘结。 【用法与用量】口服:入丸、散,0.3~0.9g;煎汤,3~9g。 【宜忌】孕妇及胃弱气虚者忌
这天寒地冻的,吹暖气的北方人和一身正气的南方人你们还好吗?不过法国人说了,这冷能美容养颜,比乌鸡白凤丸还好! 有利于保持苗条 什么也不用做就能减肥。这是寒冷带来的一个好处。随着外界温度下降,我们的身体就会燃烧脂肪将人体温度保持在37度。 此时进行体育运动会加快
逍遥丸原载于《太平惠民和剂局方》,具有疏肝健脾、养血调经的作用,用于肝郁脾虚所致郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症,近年来已广泛应用于多种疾病的治疗,且疗效较好。逍遥丸对慢性肝炎、更年期综合征、月经不调病乳腺增生等疾病有显著疗效,且经济实用,副作用少,临床应用安全。
决明子是一种很常见的中药,在日常生活中也有很多的朋友拿它来用于保健养生,决明子在对于很多的常见疾病都有一定的预防作用。下面我们就一起来看看决明子的10种治病功效。 决明子在养生方面有着显著的疗效,女性可以食用决明子来防治疾病的发生。决明子是一种常见的中药,除了常用于清
月见草,为柳叶菜科多年生草本,常作1~2年生花卉栽培。株直立或斜上,少分枝,具粗长毛。下部叶线状倒披针形,茎生叶披针形,无柄。穗状花序,不分枝,或在主序下面具次级侧生花序,花黄色,傍晚至夜间开放,有清香。果上部常增粗。花期7~9月。月见草又叫待霄草、山芝麻、野芝麻。花香美丽,常栽培观赏用,花可提制芳
云芝性味甘、淡、微寒,归肝、脾、肺经,是最具药用价值的真菌之一,具有健脾利湿、止咳平喘、清热解毒、抗肿瘤、消炎、抗癌、保肝等功效,功能主治:主慢性活动性肝炎;肝硬化;慢性支气管炎;小儿痉挛性支气管炎;咽喉肿痛;多种肿瘤;类风湿性关节炎;白血病。云芝是常见大型真菌,主要是野生,生于多种阔叶树木桩、倒木
红瓜子以其片大厚实、籽仁肥腴、色泽红润、鲜艳喜人而荣居全国之冠,蜚声海外。由于红瓜子种植受气候、水土及栽培技术等方面原因的局限,贺州、道州红瓜子,南国独一绝,被誉为独一无二的土特产品。其富含蛋白质、脂肪及钙、磷和多种维生素,含油率达55%左右,营养极为丰富。经精细加工或咸或甜或五香,乃干货上乘佳品。
芦荟胶是一种以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高,无毒副作用。它对割伤、擦伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用,还具有很好的消炎杀菌美容功效,使用安全可靠。 芦荟胶还有激活细胞活力,延缓皮肤衰老,收敛,调和皮肤,滋养皮肤和保护皮肤的功效,是美容佳品。芦荟中的异
冰糖炖雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。 梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨是含水量较高的水果,可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和多种维生素,容易被人体吸收。 风热咳嗽
参麦主要成分为红参、麦冬,辅料为聚山梨酯80。益气固脱,养阴生津,生脉。用于治疗气阴两虚型之休克、冠心病、病毒性心肌炎、慢性肺心病、粒细胞减少症。能提高肿瘤病人的免疫机能,与化疗药物合用时,有一定的增效作用,并能减少化疗药物所引起的毒副反应。 参麦的药理作用是1,适用于各种休克,可兴奋肾上腺皮质系统
苦参栓为棕褐色鸭嘴形栓剂;用于宫颈糜烂,赤白带下,滴虫性阴道炎及阴道霉菌感染等妇科慢性炎症。苦参栓的有效成分是苦参总碱,研究证明,苦参总碱具有抗缺氧,抗疲劳,抗寒冷;可以提高机体力量和灵活性,能迅速恢复疲劳;调节免疫系统,对大脑和器官功能有双向调节作用;还有利尿、平喘、催眠、抗心律失常等作用。因此,
痢特灵,黄色结晶性粉末,无臭味,苦,微溶于水和乙醇。用于菌痢和肠炎,也可用于泌尿道感染。本品为硝基呋喃类抗菌药,对革兰阳性及阴性菌均有一定抗菌作用,包括沙门菌属、志贺菌属、大肠杆菌、肺炎克雷伯菌、肠杆菌属、金葡菌、粪肠球菌、化脓性链球菌、霍乱弧菌、弯曲菌属、拟杆菌属等,在一定浓度下对毛滴虫、贾第鞭毛
吗丁啉(多潘立酮片),适应症为用于消化不良,腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。吗丁啉可阻断催吐化学感受区多巴胺的作用,抑制呕吐的发生;可促进上胃肠道的蠕动和张力恢复正常,并能加速餐后胃排空。此外,还可增进贲门括约肌的紧张性,促进幽门括约肌餐后蠕动的扩张度。然而,本品并不影响胃液的分泌,由于其通过血脑
沙参玉竹汤清凉滋补。沙参:润肺清心,益胃生津;而玉竹:养阴,润燥,除烦,止渴。多食久食便知其妙,能除去面部黑斑,和悦容颜,更重要的是它能抗机体老化,延缓早衰的。此款汤非常适合秋冬季食用,有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。综合与瘦肉一起煲,滋补而不留湿,有虚可补,又热可清,有燥可润。其味
五苓散是国家基本目录药物,是一种常用中成药。适用于外感风寒、内停水饮所致的发热头痛,烦渴饮水,小便不利等;或水湿停聚所致的水肿,身重,小便不畅及心悸、吐涎沫而头眩等症。五苓散由猪苓、茯苓、泽泻、肉桂、白术共五味中药组成,猪苓10克(去皮);泽泻15克;白术10克;茯苓10克;桂枝7克(去皮)。方中猪
“逍遥散”是宋代《太平惠民和剂局方》名方,脱胎于张仲景四逆散、当归芍药散之法,后人广泛应用于内、妇、儿、男、五官各科病证。柴胡15克;当归15克;白芍15克;白术15克;茯苓15克;生姜15克;薄荷6克;炙甘草6克,疏肝解郁,健脾和营。本方既有柴胡疏肝解郁,又有当归、白芍养血柔肝。尤其当归之芳香可以
焦三仙不是一味药而是三味药,即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。焦三仙中三味经常合用有良好的消积化滞作用。消积化滞焦三仙,焦麦芽具有健脾和胃、舒肝化滞之功,用于治疗食积不消、脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻等症;山楂能增加消化酶的分泌,促进脂肪的分解和消化,对食用肉类或油腻食品过多所致脘腹胀满、嗳气、不思饮食、腹
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