成份：玫瑰精华、茉莉精华、分子钉、大豆水t解蛋白。
功效：增强眼部肌肤水份，改善缺水纹，令眼部肌肤柔润清新。
用法：洁肤后取适量涂于眼周肌肤，用指腹轻轻按摩至吸收即可。
渔夫堡是一家专注于健康事业的公司，全心为追求高质量生命体验的人们提供优质的保健产品，为顾客提供专业的健康解决方案。公司以“专注健康，传递快乐”作企业的发展理念，在健康产品事业上深耕细作，迄今已发展成业内最具影响力的健康产品企业之一。 2011年，影星“万人迷”陈好正式签约渔夫堡，成为品牌首席形象
纽斯康创立于2004年5月，纽斯康集团专业销售公司，以“健康五步走，就在纽斯康”的五步健康理念为广大消费者提供健康方案，以“健康、财富、快乐”的合作宗旨与广大伙伴建立财富共赢合作。 纽斯康公司的主要产品有炫银系列、黄金系列、蓝派系列、特色盒装系列和全谷物蛋白粉系列。产品涵盖冲剂、片剂、胶囊剂、软胶
汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。 2010年8月，国际篮球巨星姚明签约成为汤臣倍健的形象代言人，同年12月15日，汤臣倍健（股票代码：300146）在深圳
浙江康恩贝制药股份有限公司是康恩贝集团有限公司的控股子公司，是一家集药品研发、生产、销售及药材种植为一体的医药上市企业。公司于2004年4月在上海证券交易所上市，股票代码为600572。 公司注册地为兰溪，管理总部设在浙江省杭州市，公司在杭州、兰溪、金华，以及江西、云南、内蒙古、四川等地拥有先进规
碧生源创始于2000年，生产基地占地228亩，拥有2000多位员工。碧生源旗下有碧生源减肥茶、碧生源常润茶等产品；碧生源是一家集研发、生产、销售于一体，且专注于生产与经营的中国企业。 碧生源为中国功能保建茶行业的领先品牌。碧生源创始于2000年，旗下产品以优质草本原料及茶叶调配的专有配方制成
修正药业集团是集科研、生产、营销于一体的大型现代化民营企业，集团总部设在长春，营销总部设在北京。产业布局已从医药名城通化，延伸到柳河、双阳、长春、北京、四川、南昌等地。总占地面积117万平方米，总建筑面积39万平方米。集团下辖66个全资子公司，有员工80000余人，资产总额75亿元。 修正药业集团
禾博士，巨人集团禾博士营养系列，以取自天然绿色草本的健康品服务于中国人健康，立志于传播关爱，让健康更简单。 禾博士（Dr.Herbs）是著名的美容保健品牌。禾博士源自地中海古语，Dr.Herbs意为“绿色草本专家”。世界卫生组织研究表明：草本药物对人类健康仍占主导地位，使用率高达80%。禾博士营养
“百纯萃健”集绿色健康纯正营养为中国人制定保健营养套餐。“百纯萃健”是由美国生命科学研究院来享壹佰国际有限公司授权的西安来享壹佰公司注册并持有的自有商标品牌。 西安来享壹佰生物科技有限公司是其在中国设立的一家将他们研制的最新最好的药品、生物制品、保健食品、营养性功能食品、外用保健用品、医疗电子产品
养生堂创建于1993年，十年间迅速崛起，成长为生产和经营健康产品的现代化高科技的知名企业。公司成功创立了龟鳖丸、朵而、成长快乐、成人维生素、清嘴、农夫山泉、农夫果园、尖叫、母亲牌牛肉棒以及万泰艾滋病毒快速诊断试剂等知名品牌及产品。 公司当前拥有海口、杭州两个大型生产基地，15个销售大区和119个办
力能高，产品线覆盖至天然营养素补充剂、减肥瘦身、营养保健品等，致力于为中国家庭提供全面、科学的营养健康解决方案。我们所涉及的药品和保健品领域都会对人类的健康提供帮助，使我们服务对象的生活质量得到改善和提高，而公司获得长期稳定的利润便是公众对于这种良好服务的回报。
A你好！冬季老人要注重保养的五个部位，护鼻：鼻是呼吸系统的"门窗".老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱,以致带有
A 要做好老年人的预防和保健，首先要提高认识，老年人是各种慢性病的高发人群；其次注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，
A
A
A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口
A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
日前，北京中医药大学发布首个中药企业品牌竞争力报告，其发布的百强榜既有老牌同仁堂、东阿阿胶，也有新秀华润三九等。有专家表示，中药行业八成企业都不懂品牌构建。随着处方药电商销售、以及医药分开的趋势大来临，药品消费进入全新的自我选择时代，中药如何创建有号召力的品牌，搭上互联网快车，成为中药企业面
随着人们生活节奏逐渐加快，在各种压力下，我们每天都需要为各种琐事操心。都说上有老下有小，一方面我们要为事业操心，另一方面也要牵挂长辈健康，儿女的学业婚姻，很容易耗尽身体阴液，一个不小心就阴虚了。 阴虚，是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午
素有“直补肾阴之圣药”之称的六味地黄丸一直备受推崇。它由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等六味中药组成，除了滋阴健脾补肝肾外，还有调节免疫功能、延缓衰老、治疗老年性痴呆以及轻中度高血压等功效。 经常出现腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精、眩晕耳鸣、头痛面赤、咽干口渴、小便多、疲倦
六味地黄丸什么时候吃好？六味地黄丸是补肾良药，那么六味地黄丸什么时候吃好呢？六味地黄丸的最佳服用时间，一起来看看丽水市中医医院梅小华医师的说法。 一、六味地黄丸什么时候吃好 六味地黄丸，由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等六味中药组成，除了滋阴健脾补肝肾外，还有调节免疫
生活中其实不少人精神压力很大，而且比较容易有暴饮暴食的问题，所以身体会陆陆续续出现问题。病人的话也比较容易有肾方面的问题。其实肾积水很常见，肾结石也是很常见的。当然了，也有不少病人有肾虚的问题。大部分病人因为肾虚所以比较容易怕冷。甚至比较容易有腰酸背痛的感觉。需要积极治疗才是比较好的。金匮肾气丸和
六味地黄丸的前身是金匮肾气丸，为东汉医圣张仲景所收集，是一味经典的补肾良药。宋代儿科名医钱乙运用金匮肾气丸治疗一些儿科疾病，并在此基础上进行了一些改良，去除原方中的炮附子、桂枝，并用熟地黄取代生地黄，六味地黄丸这一组方严谨、配伍得当、疗效确切的名方自此问世。 六味地黄丸的处方组成为熟地黄
很多广告、药商宣传一个理念：“六味地黄丸可以补肾”，于是就造成了在广大人民群众心里，好像六味地黄丸成了补肾的专用药，这种观念害人不浅啊！ 1、阳虚的人越吃越虚 现在很多人一听说自己肾虚，就买六味地黄丸吃，结果出现什么表现呢？有一部分人面色偏白，体质虚弱，畏寒怕冷，手脚冰凉，腰酸
阳痿和早泄很可能是最为国人所熟知的男性性功能障碍。与其高企的认知度一样，这两种疾病的发病率也非常之高。统计显示，大约25%～40％的男性在其一生中的某一阶段会发生早泄，而阳痿的发病率随年龄的增长会呈现出一个陡峭的上升曲线。 拜现代医学所赐，伟哥的出现极大缓解了阳痿患者的困扰，而2013年
万艾可，它的另一个名字是我们都很熟悉的--“伟哥”。男性为了提高性体验，增强自己的阴茎勃起功能，往往会在进行性活动之前服用此类药物。另外，万艾可也可以用于治疗性功能勃起障碍的患者，但要注意血压的波动。 万艾可的真实好不好？ 万艾可适用于治疗阴茎勃起功能障碍（ED），是在
给大家分享一位买家使用必利劲（达泊西汀）的真实感受，以下是真实服用效果分享： 因为本人也是有一些早泻，主要是早年不懂事手-淫导致的，这个过程中试过很多办法，中药啊保健品啊等等全都没有效果，因为早期我是抵制西药的，但是后来试过那么多办法都没效果不得已试了试必利劲，下面是我试药五次的经历：
虽然在之前的文章中，老师已经讲过一些护肤品的误区了，但后台还是有人再问一些护肤品的基础问题，例如眼霜要怎样涂、素颜霜可不可以晚上涂，什么样的隔离霜可以隔离电脑辐射…… 所以，你看这些正规渠道的护肤品都尚且有这么多套路等着我们入坑，更何况网络护肤跟美容院的噱头呢？ 我们就来一起看看生活
我跟男友从大学开始恋爱走到今年已经5个年头了。男友潇洒帅气，大学那会就很招女孩子喜欢，我呐是属于甜美可人小清新路线的，同学们都说我俩在一起是金童玉女，天生的一对。 毕业后男友和我都进了国企，我俩收入稳定，爱情也顺风顺水，我周边的朋友都很羡慕我既有这么帅气的男友又有这么好的工作。可能日子
肥胖，表现为身体脂肪过量和正能量平衡超载，被认为是由于其导致了一系列的慢性低度炎症，进而诱导了肥胖相关疾病的发展。最新研究表明奥利司他对心血管代谢性疾病和炎症发展具有有效的防护作用。本文以肥胖患者为研究对象进行了一系列实验，结果表明奥利司他改善了患者心血管代谢性疾病和炎症疾病的发展
截至目前，美国FDA（美国药监局）已批准5种减肥药物，包括利拉鲁肽（商品名诺和力），氯卡色林（商品名Belviq）、纳曲酮-安非曲酮（商品名Contrave）、芬特明托吡酯（商品名Qsymia）和奥利司他（商品名赛尼可）。在美国，这些减肥药被批准用于肥胖人群（BMI≥30kg/m2），或合并至少一
肥胖只是不好看那么简单吗？肥胖是引发这些疾病的主要因素之一。目前已知七大疾病与肥胖有关：心脏病、脂肪肝、高尿酸、高血压、高血脂、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征。既然肥胖有这么大的危害，那么市场上有那么多的减肥产品，健康的减脂技术在中国稀缺吗？减肥就像大家理解的管住嘴、迈开腿那么简单吗？ 首
一、奥利司他是什么？ 1.它是一款0副作用的减肥药； 2.它是一款来自美国罗氏配方的减肥药； 3.它是一款在美国畅销了16年的减肥药； 4.它是一款做了5年临床试验才进入市场的减肥药； 5.它是一款让70000000人成功减肥的牛逼减肥药。 二、奥利司他有什么特点？ 1.全球唯一一款能辅助三高
一、服用后出现便秘如何解决？ 这是很少见的，很少人在服用森迪后会出现便秘的情况。出现这种情况，要考虑自己本身以前有没有便秘，如果服用奥利司他后，本身四、五天排一次现在两、三天排一次也是说明便秘得到改善的。另外，便秘时的肠蠕动即肚子发出叫声，也是一个信号说明大便在慢慢排出。如果没有这个信号，我
临近春节假期了，馨姐总接到一些咨询电话，预约假期做腋臭手术的。今天，我们就一起了解腋臭。 您是否有过这样的经历：炎热的夏天，拥挤的公交车上、地铁上，一股浓浓的令人窒息的味道从身旁的他/她的腋窝下缓缓游来…… 这种令人感到不愉悦的气味就是我们俗称的“狐臭”，也叫“腋臭”。腋臭的发生主要
很多人都知道狐臭会发出一种刺鼻难闻的味道， 甚至会让人很不舒服的一种体味， 但是如果要我们具体用语言表述出来， 可能还真不好描述。 那么，狐臭到底是什么味道？ 腋臭主要是由腋窝等部位的大汗腺排泄的汗液，汗液本身并无臭味， 只是其中含有易为细菌分解的油性物
【导语】据数据显示：我国狐臭患者采用药物治疗复发率高达99.8%，激光治疗达90.2%，传统手术治疗达65.3%。然而狐臭治疗方法虽多，但想找到最佳的狐臭方法却并不轻松，有些患者选择了错误的治疗方法，导致狐臭治疗久治不愈，愈后复发，狐臭怎么治疗才能解决这一现状呢？温州东瓯医狐臭专家朱荣彬详细介绍
过敏性哮喘治疗方针以药物治疗为主。过敏性哮喘治疗1.对于有间断咳嗽症状的患者可按需使用支气管扩张剂，以短效β2受体激动剂或茶碱为主。过敏性哮喘治疗2.吸入激素是一线治疗，确诊后应尽快开始治疗。过敏性哮喘治疗3.经吸入激素和支气管扩张剂疗效不佳者，在排除依从性差等影响因素后，可在口服激素前先增加白三烯
哮喘传染吗？关于哮喘传染的问题其实您不必担心的，哮喘是不会传染的。哮喘是一种多发病和常见病，患有哮喘科出现咳嗽、喘息、胸闷等症状，会影响到日常的生活和工作。哮喘传染吗？哮喘是不会传染的，它是身体内因与气候外因共同作用的，内因主要身体的免疫力低下，免疫力低下也是多种原因造成的，有先天与后天因素。外因就
哮喘是一种对患者及其家庭和社会都有明显影响的慢性疾病。虽然哮喘目前尚不能根治，但以抑制炎症为主的规范治疗能够控制哮喘临床症状。治疗哮喘中药方法有哪些？哮喘中药方：苗山平喘方。材料：苏子、半夏、枇杷叶、太子参等多味苗岭地道药材。制作方法：1、将方内药材全部倒入砂锅里2、加水2000～3000ml，浸泡
儿童哮喘是一种严重影响小儿身心健康的最常见呼吸道疾病。哮喘发病机理的研究已由痉挛学说，发展到气道慢性炎症学说，现已进入平滑肌功能障碍及气道炎症的平行学说。临床治疗也由反复解痉、注重抗炎同时抗炎和解除平滑肌痉挛的联合治疗。常见的儿童哮喘症状特点：⒈常有喷嚏、流鼻水、鼻痒（过敏性鼻炎）、喉痒、咳嗽（过敏
哮喘是怎么引起的：哮喘是支气管哮喘的简称。支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。哮喘是怎么引起的？哮喘的病因：目前认为支气管哮喘是一种有明显家族聚集倾向的多基因遗传性疾病，它的发生既受遗传因素又受环境因素的影响。哮
哮喘病即支气管哮喘，是一种常见病、多发病。哮喘病是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范，哮喘病可能致命，而规范化治疗，当今的治疗手段可使接近80%的哮喘病患者得到非常好的控制，工作生活几乎不受疾病的影响。每年5月的第一个周二为世界哮喘日，旨在提醒公众对疾病的认识，提高对哮喘病的防治水平。哮
雾化吸入治疗哮喘是一种治疗哮喘的方法。雾化吸入法是将药液以气雾状喷出，由呼吸道吸入以达到治疗目的的方法。雾化吸入治疗哮喘的优点：1．药物直接进入气道、起效快；2．颗粒均匀易于沉积气道；3．全身副作用少；4．雾化时间短、病人耐受性好；5．操作简单、易于配合（老幼皆宜）。雾化吸入治疗哮喘的方法：用超声雾
哮喘性支气管炎是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，此种症状还伴有气道对多种刺激因子反应性增高。哮喘性支气管炎并不等于哮喘。我们知道婴幼儿的气管、支气管和毛细支气管比较狭窄，它的周围弹力纤维发育不完善，一旦受到病毒或细菌的感染，粘膜便充血和肿胀，导致细支气管和毛细支
在表现为咳嗽性哮喘的成人中，发病年龄较典型哮喘为高，约有13%患者年龄大于50岁，中年女性较多见，而在儿童时期，咳嗽可能是哮喘的唯一症状，甚至是发展为支气管哮喘的一个先兆。典型咳嗽变异性哮喘症状：咳嗽可能是哮喘的唯一症状，主要为长期顽固性干咳，常在吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或上呼吸道感
如何治疗哮喘咳嗽：治疗哮喘咳嗽，1、积极查找致敏原。常见为吸入某些植物花粉、屋尘、螨、真菌孢子、动物皮屑、食物中的鱼、虾或接触油漆染料等。要仔细观察每次咳嗽发作前有什么因素存在，找出致敏因素，加以避免，防止再次接触。2、避免诱因。咳嗽变异性哮喘发作的诱因可有三种可能：一是气候改变，冬春季为高发期，冷
支气管哮喘是一种气道慢性炎症，嗜酸性粒细胞、肥大细胞反应为主。气管炎哮喘怎样治？治疗原则是去除病因，就是避免引起哮喘发作的各种因素，室内保持适当的温度与湿度，避免与已知的过敏源接触，保持水电解质平衡，必要时吸氧，药物一般使用茶碱类，有口服肌注静脉给药等方法，根据病情的严重程度给药，消炎采用糖皮质类药
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可以伴随终身。过敏性哮喘的症状：大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症相似，大人缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误
小儿哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病。由于哮喘常反复发作，难以根治，所以严重影响患儿的身心健康，也给患儿家长带来了沉重的经济负担和精神压力。然而，小儿哮喘也不是不可战胜的。只要了解哮喘的起因，掌握正确的预防和控制方法，就可以有效地减少哮喘的发病次数和发病程度，逐渐摆脱哮喘的困扰。孩子咳嗽哮喘怎么办？宝
哮喘病的危害非常大，而且目前这个病不能完全治愈，面对哮喘的出现，专家一般给予专业的治疗，大家都知道，哮喘不易根治，那么，快速缓解哮喘的方法有几种?哮喘的治疗一般以药物疗法以及中医为主，见效比较好，但是患者需要根据自身的情况对症治疗。哮喘缓解方法：药物疗法。对于哮喘的治疗，最主要的还是要能够找到快速缓
咳嗽哮喘吃什么好？患哮喘人士平时应多吃蔬菜水果，如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。咳嗽哮喘吃什么好？含钙食物能增强气管抗过敏能力，如蜂蜜、豆腐、棒子骨等。蜂蜜中含有多种人体所需的微量元素，可以快速被人体吸收，所以患有哮喘的人士平时多吃蜂蜜对病情有缓解和医疗的作用。平时多饮蜂蜜水和开水对患哮喘人士稀释
哮喘是临床上的常见疾病，这种疾病的治疗比较困难，除了常规的治疗方法，哮喘患者的饮食调理也非常重要，食物调理可以控制哮喘的病情，那么治疗哮喘的食物有哪些呢？治哮喘的食物：哮喘患者应该吃一些温性食物，尤其是寒性哮喘的患者，胡桃仁是非常适合哮喘患者食用的，胡桃仁还可以和生姜一起吃，这样对哮喘的治疗也有好处
支气管（bronchi），是指由气管分出的各级分枝，由气管分出的一级支气管，即左、右主支气管。左主支气管与右主支气管相比较，前者较细长，走向倾斜；后者较粗短，走向较前者略直，所以经气管堕入的异物多进入右主支气管。右支气管较短而粗，长约2.5cm，直径约1.4～2.3cm，与气管纵轴的延长线约成20°
变异性哮喘(CVA)是一种特殊类型的哮喘，咳嗽是其惟一或主要临床表现，无明显喘息、气促等症状或体征，但有气道高反应性。很多人都是由于咳嗽持续发生或者反复发作，导致咳嗽迁延不愈，最终引发咳嗽变异性哮喘。所以说变异性哮喘严重影响着患者的正常生活，导致患者呼吸困难。变异性哮喘的主要表现为刺檄性干咳，通常咳
哮喘特效药：哮喘最强大的特效药就是抗炎药，可以通过呼吸吸入糖皮质激素，还可以用支气管扩张剂，以及一些辅助的抗炎药物。哮喘由于它的本质是一个慢性炎症，所以说最强大的特效药，就是抗炎药。抗炎药都是主张通过呼吸道吸入给药，给什么药，就是给糖皮质激素，比如说吸入的布地奈德，吸入的氟替卡松，这个是用来治疗，起
哮喘的自我治疗主要是以控制发病为主，要严格注意两点，一是不要轻易的感冒，一旦感冒，哮喘症状就会加重。此外，也是第二点，要远离过敏原，接触过敏原会诱发哮喘。哮喘的自我疗法：食疗。1、山药排骨粥。山药刨皮洗净切块，放入冷水中浸泡，可以防止氧化变黑。排骨飞水，洗净;姜切片;将上述材料放到砂锅中煲2-3个小
微信扫码
