A建议益智健脑药膳，是根据中医和烹饪学理论，采用具有益智健脑的中药和食物相配合，经过烹饪加工为色香味美的药膳，供人们食用，具有一定的强身健脑的
A你好，推荐你试试自然疗法自然疗法包括按摩游戏、大脑游戏、眼球运动游戏、情绪游戏、阳光游戏、色彩游戏、想象游戏、视力游戏、视觉训练、建立良好的
A你好，1坚持活泼。南宋闻名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精力不运则愚”。大脑就象肌肉，常训练能推进大脑发育。学一种新言语、一种乐
A免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会发生对身体有害的成果，如引发过敏反应、本身免疫疾病等。各种缘由使免疫系统不能正常体现维护效
A你好。补肾的菜有很多比如：大葱、韭菜、胡箩卜、洋葱、秋葵，芸豆，芋头，山药。蚕豆，紫薯。不一样的食物有不一样的吃法，比如韭菜可以炒鸡蛋，大葱
A您好，动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动
A你好！脑健素口服液,铁锌钙片和β-胡萝卜素软胶囊，小孩吃了不上火，而且小孩说吃了以后感觉头脑很灵活。你也可以去试试看。脑健素口服液蕴含丰富的
A益智健脑的食疗方法。杞子炖羊脑用料：羊脑一个，枸杞子50克，食盐、葱、生姜、料酒适量。制法：羊脑洗净，枸杞子拣选洗净，放入锅内，加适量水，加
A建议在素菜方面，要选择新鲜的蔬菜和水果，如刚上市的桃、樱桃、草莓等，不要吃储存太久的水果，储存太久后许多营养成份被氧化了。每天的蔬菜摄入量大
A你好！青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明
A孩子在生长发育期间喝牛奶有助于骨骼的的发育，但也不是唯一的，骨骼生长发育还由基因决定，吃富含钙质的食物有辅助作用。对成年人来说，骨骼停止发育
A建议喝牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白
A建议食补：通过炖排骨、喝牛奶等等方法来补钙；（2）药补：安利的纽崔莱确实不错，效果非常明显！但是光凭药补是不够的（3）运动是十分重要的，不管
A建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能
A你好！饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也
A你好!建议常吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，对骨骼健康最有益，比如牛奶、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。骨骼“保卫者”：镁，人体60%~
A（一）早睡早起容光焕发 “美人是睡出来的”，这一点信任许多爱漂亮的女人都十分清楚，值得注意的是黑夜10点到次日清晨的2点这段时间被称为“美容
A你好，如何调节三高，首先要学会科学饮食。在一日三餐中兄弟们要学会科学地吃、合理地吃。第二，要加强训练。训练的好处有很多，有“三高”的兄弟经过
A你好！补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘，含钙高含维生素
A建议多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色
男人滋阴壮阳吃什么？男人的性功能可以反应营养和健康状况，所以补肾壮阳很重要。 1、枸杞子 中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。此外常服枸杞子，还可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，
底吃哪些食物能够帮助我们滋阴壮阳呢? 1、枸杞 枸杞是日常生活中最常见的一种食材，它含有胡萝卜素、维生素B1、B2、维C、维E、氨基酸等多种成分，能增强机体免疫功能、抵抗力，促进细胞再生，降低胆固醇，抗脏器及皮肤衰老等。常服用枸杞，还可延缓衰老、美肤益颜、提高性功能。要注意的，枸杞
治白头发的食疗方法 1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日吃2次，每次吃6克，嚼后用淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，疗效显著。 2、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。 先将枸杞子
十种能根治白发的秘方，非常有效，现逐一介绍。 【方一】女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 【方二】大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。 【方三】
几款清肺润肺的食物。 1、银耳 银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 2、橄榄 有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，
“饭后一支烟，赛过活神仙”这个是很多人都知道的话语，烟，在我们的生活中也是很普遍存在的，一般家里来客人了或是外出遇见熟人了，都会从顺手递一支烟给人家，这个也是中国的耳朵待客之道。 对于长期抽烟的来人说对肺部的伤害也是很大的，因此平时的时候就要注意清肺的。为大家介绍抽烟的人如何清肺?“清扫
到底能不能解酒？到底怎么科学喝酒？ 研究统计超过三成的汉族人会出现喝酒脸红的现象，这个现象被称为亚洲红脸（AsianFlush）。 所以说多看科普很重要，不然你还傻傻以为喝酒脸红的人解酒快很能喝。。。 有解酒的东西？傻瓜，骗你的！ 从上面酒精的代谢过程可见，能够解酒途径只可能有
1调整睡姿 侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。 2均衡营养 夏季养肝，营养师的饮食第一建议就
几种能够有效瘦肚子的方法吧 用盐涂抹肚子 粗盐按摩能够很好地瘦肚子。在每次洗澡之前，取一定量的粗盐和热水搅拌成为糊状，并且把它均匀涂抹在腹部，顺时针按摩，或者停留十分钟之后冲洗掉。在按摩的过程中要掌握好力度，防止揉搓过于用力导致皮肤破损。 饭前吃点水果 很多人吃饭总是吃的非常多，这很容易导致
怎么跑步减肥呢? 跑步速度不能太快 当然了，生活减肥的方法是非常多的，但是跑步是减肥最为简单并且效果最好的方法哦，但是大家要多注意了，跑步减肥的时候千万不要跑的太快哦，如果跑太快了水会造成无效运动的，我们最好将我们的心率控制在每分钟六十到八十哦，这样减肥的效果才会更好。 做好热身运
男性身上的性敏感部位是哪里？ 1、乳头 男性乳头跟女性一样非常敏感，不过相当一部分男性讨厌他人去刺激。所以性生活时要掌握好速度，等男性接受且享受其中时用手指轻轻爱抚或亲吻其乳头。 2、嘴唇 其实男性嘴唇也很敏感，他们渴望心爱的女人亲吻自己的嘴唇，所以性爱过程中女性需大胆且主动，这样才能获得性
接吻是一种甜蜜的享受，也是男女之间共同的需求和愿望，能让人们产生和谐愉快的积极情绪。尤其是情到浓时居然会在脖子部位弄吻痕来表达自己有多爱对方，殊不知这会有致命风险。 男女“亲热”时，哪个“部位”尽量别吻？ 脖子是身体最为脆弱的部位，颈侧的颈动脉三角区分布着颈动脉窦，大约在颈部甲状软骨上缘两侧。在
肾是脊椎动物的一种器官，属于泌尿系统中的一个部分。肾对人体的作用至关重要，因为社会发展的速度越来越快，所以肾的压力也越来越重，所以就需要我们选择绝佳补肾壮阳中药。 五倍子煎洗方 首先把20克的五倍子用文火煎熬半个小时左右，再加入适量的常温开水，趁水热的时候，花几分钟对阴部进行清洗，等到药温了之后
当人体出现肾虚阳气不足的时候，才需要补肾，而肾虚的助于的症状就是性功能低下，阳痿，遗精，早泄。所以很多时候，这些都是男人难以启齿的痛，补肾壮阳是需要长期慢慢调养的，不能急躁，否则很可能会对人体造成更大的危害。 一般来说补肾壮阳还是选择中药比较多，这是因为，中药虽然熬制复杂，但是其对于人体的危害比较
能有效防脱发的偏方有哪些 1、梳头防脱发 每天早起,双手十指分开插入头发,自前向后梳摩头皮几十下,再用梳子轻梳几十下,可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。 2、生姜防脱发 用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组
男性脱发的治疗方法 1、正确护理头发 一方面，需要保持头发的干净整洁，勤洗头，以每两三天洗头一次为宜。同时，洗头之时，最好选择天然洗发剂，因为这样的洗发剂对头皮和头发刺激较小。 2、多梳头 我们应注意平时多梳头，并选用木质或牛角的梳子，这样既能去除头屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液
肝脏是我们人体主要的排毒器官，尽管食物不会经过我们的肝脏过，但是肝脏却会代谢食物中的一些不好的东西，而食物中毒一般是超过了肝脏的代谢能力，所以食物中毒时，也会出现肝肾功能衰竭。因此我们更要注重平时的养护，吃什么东西可以养肝护肝呢？ 红枣 不少人对于红枣的定位是养血补血，其实在红枣中有
养肝草也被称之为护肝金草，这是比较常见的中药材，作用是非常多的，对于一些疾病也是有防御作用，在使用养肝草的时候也要先了解清楚具体的功效和作用，然后再进行使用，下面来看一下养肝草的功效与作用有哪些? 一、清热去火 养肝草有清热去火的作用，生活中有些人因为抵抗力差，所以可能会
对于健身爱好者来讲，如何正确的选择使用增肌粉、蛋白粉。将直接影响健身的训练效果。 增肌粉成分：在蛋白粉的基础上添加了更多比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌粉的热量通常在600大卡以上，有的增肌粉热量甚至在1000大卡以上，蛋白质含量在25%-35%之间。以肌肉科技白金乳清蛋白增肌
增肌食物前十排名是什么 1、乳清蛋白质。乳清蛋白质是很多健身人士都会准备的一种食物，它主要是以优质的蛋白质作为主要原料通过高质量的牛奶来进行提取，因此可以给人体提供足够的蛋白质和氨基酸，可以促进肌肉的生成。 2、鸡胸肉。鸡胸肉是人们生活中比较熟悉的一种肉类，目前在各大超市都有销售，也是增肌
内衣秀极具欣赏性，现在的内衣秀众多，主要是通过模特走秀的方式展示内衣的欣赏性。内衣秀一出现，就以其性感、奢华、靓丽的风格风靡整个时尚界，引领了时尚的风潮。内衣秀集性感、时尚于一身，展现了女人深层的美感。内衣秀体现了内衣文化的张扬，“性感”的突显和“性”价值的自然化，这些方面所起的作用远远超越经济和文
内衣品牌，就是字面上内衣的品牌的意思。内衣是女人的第二层肌肤。选择一个合适的内衣不仅能把女性的乳房衬托的更加漂亮，而且能更好的保护乳房。什么样的内衣才是乳房最喜欢的呢？其实内衣的选择要以自己的乳房形状为依据，不同的乳房形状要选择不同类型的内衣品牌产品，不然不但不能保护乳房反而会让乳房受到伤害。戴内衣
性感内衣是指不同的角色及形体通过不同衣服颜色及款式内衣的装扮，能够表现出比装扮之前更具有吸引异性的某一东西，从而更容易让观察者产生兴趣的一种反应和感觉，性感主要是从视觉上观察表现的。现代的性感内衣设计不但要重视视觉的美感，而且加入了现代化的高科技理念，衍生出很多哦功能性的性感内衣，其原理是根据医学、
保暖内衣（underwear）是一种保暖的衣服。购买保暖内衣时，要理性选择，比较产品性价比；选择保暖内衣时，应以面料柔软舒适、重量轻、弹性好、保暖的为佳。保暖内衣应避免穿着过于紧身及化纤保暖内衣等禁忌。保暖内衣是一种保暖的衣服，适合晚秋及寒冷的冬天穿，并且穿上不会显得臃肿，轻便利落。内衣，是指贴身穿
维多利亚的秘密内衣秀一般是指“维多利亚的秘密时尚秀（时尚秀）”。维多利亚的秘密时尚秀（英语：Victoria'sSecretFashionShow）是由美国女性内衣与睡衣品牌维多利亚的秘密主办的年度时装表演。它主打维多利亚的秘密品牌的女性内衣，与艺人歌手合作、结合音乐演出，依据当年主题而推出不同的舞
男士情趣内衣是专为男士设计的，属于成人用品（英文译为sexylingerie），是让视觉刺激与性爱结合的一种产物，是人类物质生活提高后，满足精神需求的产物。国内情趣内衣更确切的叫法应该是情趣服饰，是介于内衣和服装的产物。和众多的成人用品一样，情趣内衣在欧美等国已经是非常普遍的产品，但在国内情趣内衣在
祛痘的产品有很多种，祛痘面膜算是比较温和的一种，而且使用广泛，有助于去除痤疮，赋予面膜除补水、保湿和美白之外的其他作用。祛痘面膜是面膜中的一个类别，其目的是祛痘，并实现其他功能如补水、保湿等。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能
蜂毒面膜顾名思义是一款添加了蜂毒的面膜，并加入了其他天然护肌的有效成分，和其他护肤面膜不同，蜂毒面膜是从本质上激发肌肤产生胶原蛋白，比起借助其他植物精华等物质来补充胶原蛋白，自己产生的效果是补充的好几倍，能在短时间内让肌肤变得光滑细腻。注意，这里的蜂毒不是毒素，而是工蜂毒腺和副腺分泌出的具有芳香气味
玻尿酸的确有着强大保湿与美容功效，那么玻尿酸面膜好吗,玻尿酸面膜作用有哪些?玻尿酸面膜可补水，玻尿酸是一种透明酸质，当皮肤极度干燥的时候，可以用玻尿酸面膜给皮肤进行强效补水；玻尿酸面膜去皱，玻尿酸面膜对于脸部的细小纹路，如因为缺水导致皮肤干燥而出现的细纹或者因面部松弛刚形成的细纹，可以解决这种细纹；
面膜早已成为女性朋友不可缺少的护肤产品之一。很多女性朋友喜欢使用面膜补水、控油、保湿，特别是在这个炎热的夏天，面膜便更受欢迎。那么，面膜怎么用？第一步、试敏。面膜测试的方法非常简单，先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去。这个时候的肌肤如果没有出现红痒反应的话就可以直接抹在脸上了！第二步、清洁。
孕妇可以用面膜吗？对于女性来说，面膜是一种很常用的护肤品，但是准妈妈怀孕期间，不能盲目护肤，还要考虑到小宝宝的健康。1、理论上来说，孕妇可以用面膜，但是在购买的时候要看清楚面膜的原料和材质，以防有毒物质伤害脆弱的肌肤，伤害胎儿。2、在怀孕期间，孕妇所用的面膜最好只有保湿补水的功能，具有美白功能的面膜
保湿面膜（尤其是棉布式面膜）用完后一般不需要洗去，其实可以简单地把它视作密集精华素。之前最好先使用爽肤水打底，促进肌肤水脂膜平衡，之后再用面膜可以有更好的吸收效果。使用后肌肤不需要用水洗去，只要用纸巾把过多的精华素或残留物轻轻按去就可以了，偏油性肌肤可以不再涂抹其他滋润品，而偏干性肌肤则需要再涂抹一
悦诗风吟火山泥面膜能够彻底清洁脸部毛孔里的脏污，但是很多妹纸对悦诗风吟火山面膜的用法不清楚，因而达不到很好的护肤效果。悦诗风吟火山泥面膜使用步骤：悦诗风吟火山泥面膜使用前需先洁面。在使用悦诗风吟火山泥面膜之前，应该彻底洁净脸部的油污。这样才能将脸上的油污彻底清洁，才可以促使悦诗风吟火山泥面膜彻底进入
补水保湿，空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素，都会造成肌肤水份流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。水溶性保湿成分，主要是增加肌肤的水合能力，目的是抓住水分子。油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控
面膜是现在比较流行的护肤品，很多人都喜欢敷面膜，而男士也不例外，那男士面膜的什么品牌的好呢?面膜的功效和作用有很多，能够美白补水保湿，对人的皮肤非常的有好处。男性的皮肤油性大、毛多、易受污物，尤其是脂溶性的有害物质和多种微生物积蓄，从而导致炎症和感染的机会多。男士使用对应效果的面膜可以吸附毛孔中的油
面膜可是爱美女士们的心头爱，要知道，面膜可以有效达到肌肤美白、保湿、补水等效果，但是你知道面膜什么时候做最好，敷面膜的最佳时间是什么时候，敷面膜可以讲究肤质和时机的，面膜使用技巧的八大注意，让面膜效果翻倍。1、把握敷面膜的最佳时间，晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或
蚕丝面膜主要的原材料是蚕丝纤维和活性蚕丝蛋白。蚕丝面膜本是用于医学界处理烫伤的仿生真皮——“蚕丝薄膜”。蚕丝面膜特点：（1）蚕丝更具肌肤亲和力，促进有效成分渗入肌肤：蚕丝蛋白有与人体肌肤极为相似的结构组成，因此对肌肤有更强的亲和力，可以加强毛孔的通透性，将毛孔疏通，然后将活性成分输送至细胞间隙。（2
婴儿面膜是一款孕妇和孩子都可以使用的，非常安全的面膜，在药监局网站可以查到，大公司生产，资质齐全，经过国家检测，不含激素、荧光剂、铅汞等有害物质。纯天然蚕丝面膜，精华液添加进口高浓度玻尿酸、水解胶原蛋白锌、熊果苷、奥氏海藻提取物等名贵成分，同时价格方面比较便宜，所以很多女孩都喜欢婴儿面膜和颜膜的其他
珍珠粉面膜，就名称而言，没什么好解释的，但它的作用、用法，却有不少学问。珍珠粉面膜可以起到的作用有：美白淡斑、控油去痘、去黑头等，根据不同的情况运用，将会收到极好的美容效果——这大概是珍珠粉面膜流传了几千年而继续流行着的原因了。珍珠粉面膜功效原理，珍珠粉中改变肤质的五大成分，分别是：1、由甘氨酸组成
睡眠面膜指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料
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