A你好!推荐桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失
A医药美容秉承整体、平衡、自理论精髓好皮肤仅需要外部保护和修饰更重要从内而外滋养机体生命活动全依赖气血相辅相成气血调和则精神旺盛体质强健容颜娇
A你好！推荐8种让你变美丽的食品，红薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。丝瓜：促进皮肤细胞的新
A你好！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾驾矛他命a和维他命c，但是必需特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。个人认为凉拌效果要好
A你好美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、
A你好！如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能
A你好！人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主
A建议眼保健操，它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的
A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
A预防近视注意事项：社会的预防：当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近
A 你好！看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;
A你好！据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视；与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔
A近视的预防和治疗都可以通过饮食的方式进行，因为近视的危害大我们必须尽早的预防，除了要注意用眼习惯和卫生之外，多喝汤有利于近视的预防和治疗为你
A建议不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1
A第一,最好在十一点以前上床休息,因为过了睡眠的最佳时期,你再怎么睡都不够的,也比较难入睡;第二,睡前40分钟用热水泡脚,打开香熏灯,放上一段
A水果多食用荔枝，龙眼，桃子等，食疗法可以和药物【虫草固根丸】搭配一起来调理身体，以最快达到治疗的作用，壮阳固本，抑制早泄。还有荔枝果实营养丰
A你好，菊花具有清肝明目的功效，适用于肝火旺引起的眼睛不舒服。建议小孩用眼时间过长，可以适当泡菊花茶喝，但菊花性寒，喝得太多反而会影响身体。建
A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理
A你好，补肾的东西有很多，建议你多吃一些补肾的食物。比如：动物的肾脏、海参、芡实、虾、黑米、黑豆、黑芝麻、番茄、枸杞、平常多吃健脾、补肾的食物
A建议吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又赖床，来不及吃早餐。对大脑的损害非常大，因为
引言：我和伊的家的第一次 第一次知道伊的家，第一次知道妍诗美还是从我室友那里了解到的。那时候她的皮肤真的好差，很多红肿的痘痘不说，脸蛋都是泛红的。在伊的家老师的帮助下，她的皮肤真的好了很多，痘痘全都消失了。我们当时真的很震惊的。再后来我自己乱用护肤品，有一段时间肌肤严重过敏，大片
夏天是露肤最好的季节，但很多同学在后台留言说：自己的后背、手臂、腿部以及四肢，有很多像痘痘一样的小颗粒，每次穿短袖和热裤时都感觉很尴尬，到底该怎么办？这些小疙瘩，其实就是医学上所说的——毛周角化症。 但因为毛发会把皮肤表层撑起一个小凸起，所以大家常常误以为它是痘痘，再使用了很多祛痘产品无
虽说衣品即人品，讲起来有些夸张。但一个人的妆发和穿着，真的可以折射出她的修养和素质。所以，正确着装是每个精致女人的必修课。 01|关于护肤 1.健康水润肌的秘诀，不是几万块的护肤品，而是良好的作息和合理的饮食； 2.皮肤是人体的屏障器官，不是吸收器官和排毒器官，不要企图通过破坏让
少女感是这两年的热门话题。 明星们更是一直被架在封口浪尖，尤其是同年出生的，之前高圆圆剪刘海，被推上热搜的时候，汤唯、姚晨和章子怡就都中招了。 不过相信大家也有同样的疑问“同样的年纪，为什么高圆圆会比章子怡的少女感更强呢？” 其实从去年爆火的《演员的诞生》看，
自打入夏以来，除了瑜伽，老师能坚持下来的运动就只有游泳了。但泳池又是一个特别显身材的地方，怎样穿才能既掩盖身材缺点，又能出彩呢？ 01|胸小怎么穿 很多姑娘都觉得，胸小穿泳衣基本就没救了，但其实胸小是最好解决的。只要选择胸前有荷叶边、流苏、钢圈和海绵垫等装饰物的款式就好。 这些元素都能
好皮肤是养出来的，说到保养无论如何都绕不开护肤品。 况且大家在上面花了那么多的财力和心力，如果不能好好避坑，很可能会越保养越差。 今天，老师就来给同学们，解决保养品上的疑惑： Q1：老师，我的毛孔很大，且占据我80%以上的脸部面积，我怀疑是化妆造成的，因为只要开始化妆，
明星们为了做个精致的猪猪女孩，从头发护理到脚部护理，简直武装到了牙齿。 江疏影把敷完的面膜拿敷脚，也真是real持家了。个 但对于我们普通人来说，保养这件事只跟脸有关。头发、牙齿、身体这些都不重要，更何况是脚呢？ 好好保养，简直就是不可能的。 但脚才是我们全身皮肤受到摩
女孩子都希望拥有水煮蛋一样，光滑细腻的皮肤。但不知为何长痘、黑头、毛孔大这些克星，却怎么撵都撵不走。试过很多方法都没用，只好归罪于彩妆。但老师从业数十年，一直都未遇到过化妆会让皮肤变坏的情况，直到上次才发现原来是卸妆马虎造成的。
老师周末逛时街时，发现很多姑娘，都是防晒服、遮阳伞和帽子不离身，特别为大家开心，但不知为何戴墨镜的姑娘却仍旧还是很少。 问了小编才知道，原来好多人都把墨镜当做了单纯的扮酷工具，忽视了紫外线对眼睛的伤害。 为什么要给眼睛防晒？ 很多人都不知道，UVB是可以直接照进眼底的，而且作为人
要说口红圈里哪个牌砸 最懂妹子内心小九九！ 最会撩到一步高潮！ 那必须是TF！Tomford啊！ 随便一个广告丢出来 暗潮涌动，荷尔蒙冲天 RICH的鼻血....止不住的像溪流 哗啦啦~哗啦啦~ 再瞅一眼颜值，还要
今天上午躺在床上刷朋友圈，被朋友夙夙的一段文字和配图逗乐： 因为一些微博和APP的营销，其实我也有一种“今天是母亲节”的错觉，但好在，我妈前天已经提醒我：周日是母亲节哦，记得给我买礼物 可以说是很可爱的我妈了。 你的妈妈是一个怎样的人呢？是世界上最美丽的
TomFordTF口红越来越受更多女性所爱。景甜在看世界杯时po出了一张看球的图片，然而很多人细心的朋友却注意到了化妆镜前面的三支TF口红！爱你所爱，甜你所甜！ 还有的小伙伴想TF口红都产生幻觉了！ 还有的小伙伴都不知道为什么你们会为了TF口红所痴迷，然后自己试了试
女人，要么美，要么在变美的路上。最近天气热，姑娘们害怕护肤品被汗水冲掉，开始惦记『口服』。但之前张雨绮在直播中diss：“吃胶原蛋白不如吃猪蹄”。 大家就跑来问到底吃什么更有效，老师今天就为同学们避避坑： Q1：有一个疑问，请教一下慧伦老师，听说早起喝淡盐水能刮油，会变瘦，请问是否适合高血
硅胶娃娃是怎么制作 充气娃娃——伟大发明之一，很多人或用过、或听过，但是你想知道是怎么制作的嘛？ 从二十一世纪以来，硅胶娃娃的触感接近真人皮肤，而且脸部会变换表情，有的甚至有提问，有触动音效。一些硅胶娃娃的脸部表情是非常丰富的。而在肌肤的质感上，法国Mechadoll
对于成年男性而言，有性需要是很正常的事情，但是，那些单身的宅男会面临独守空房的寂寞，这时，充气娃娃的出现却为他们“排忧解难”， 充气娃娃的仿真程度可以与真人相媲美，但是，有很多人都不知道怎么正确的享用“她”，下面我们一起来了解充气娃娃使用全过程。 充气娃娃的使用方法 1.拆
想要活得漂亮，需要付出极大努力，一不抱怨，二不解释。 但生活中，大多数人都爱抱怨： 为什么人家吃的比我多，身材却比我好？ 为什么人家随便洗个脸，皮肤就那么好，而我用了那么多护肤品，皮肤状况却越来越差？ 抱怨有时候就像毒药，一旦沾上就很难脱身。所以，与其一直抱怨，不如努力解
问：想要皮肤状态更好，需要为夏季跟冬季专门购买护肤品吗？ 夏季和冬季由于外部天气条件不一样，人的毛孔受到的刺激程度也不同，汗液和脂肪分泌会有很大的差别。 为了让大家更好的护肤，老师帮大家整理了一个化繁为简的小秘诀： 养品使用秘诀 1.冬季和夏季可以使用一样的护肤品吗？ 护
小编导读 《素问·脏气法时论》中记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”我们每个中国人都知道食物对于健康的重要性，也有着按照体质和季节服用不同性质食物的良好意识。但是，很多人问小编：“食物的寒热温凉平这些性质我根本记不住啊，有没有简单一点的判断方法呢？”有的
人们常说十个文编九个秃，小金每天沉浸在脱发的深渊无法自拔，连霸王粑粑都拯救不了。小金之前一直认为是因为动脑太多才脱发，最近才得知头发没干透就睡觉，竟然也会脱发！！！ 不知你是不是也常常因为忙碌的工作和生活，每天很晚到家，匆匆洗完澡，头发还没干就倒头睡着。看似很小的一件事，日积月累却很可能成为健
一到夏天，很多朋友会说，我这条命就是空调给的……的确，夏天天气炎热，使人躁动如果不开空调，无论是工作还是学习，都特别的受影响。但是空调不仅能为我们带来舒适，也可能会对我们的身体健康造成影响。 “空调病”的这些症状，你有么？ 在如今这个时代，无论是工作、学习还是外出娱乐，都有空
鸡矢藤即鸡屎藤，中药名。为茜草科植物鸡矢藤的全草，夏季采收全草，晒干。其味甘、微苦，性平。具有祛风利湿，止痛解毒，消食化积，活血消肿之功效。用于风湿筋骨痛，跌打损伤，外伤性疼痛，肝胆及胃肠绞痛，消化不良，小儿疳积，支气管炎；外用于皮炎，湿疹及疮疡肿毒。鸡矢藤，多年生草质藤本。其茎呈扁圆柱形，稍扭曲，
槟榔为棕榈科植物槟榔的成熟种子。槟榔常绿乔木，生于热带地区，常栽培于阳光充足、湿度大的林间地上。中国福建、台湾、广东、海南、广西、云南等地有栽培。槟榔呈扁球形或圆锥形，高1.5～3.5cm，底部直径1.5～3cm。表面淡黄棕色或淡红棕色，具稍凹下的网状沟纹，底部中心有圆形凹陷的珠孔，其旁有1明显疤痕
南瓜子，又名北瓜子、窝瓜子，为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，主产于浙江、江西，江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。南瓜子富含脂肪，其中不饱和脂肪酸含量丰富，尤其是亚油酸和泛酸含量高，另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等成分。正是由于南瓜子富含脂肪
雷丸，中药名。为白蘑科真菌雷丸的干燥菌核。秋季采挖，洗净，晒干。古书《本草经疏》记载：雷丸，其主杀三虫，白虫、寸白自出者，肠胃湿热甚也。逐毒气，胃中热邪气，恶风，汗出，皮中热结积者，肠胃邪热盛也，苦寒能除二经（手足阳明）湿热邪气，则上来诸证自除。作摩膏治小儿百病者，以小儿好食甘肥，肠胃类多湿热虫积，
白芍性凉，味苦酸，微寒，具有补血柔肝、平肝止痛。敛阴收汗等功效，适用于阴虚发热、月经不调、胸腹胁肋疼痛、四肢挛急，泻痢腹痛、自汗盗汗、崩漏、带下等症。芍药甙有抗菌、解热、抗炎、增加冠状动脉流量、改善心肌营养血流、扩张血管、对抗急性心肌缺血、抑制血小板聚集、镇静、镇痛、解痉、抗溃疡、调节血糖的作用。白
小蓟为菊科植物刺儿菜的全草或根茎。多年生草本，生于山坡、荒地、路旁或田间，分布于除广东、广西、云南、西藏以外的全国各地区。夏、秋季花开放时采割，除去杂质，晒干，或鲜用。小蓟为传统的止血中药，已证实其具有止血作用，并得到止血有效成分。小蓟止血主要通过使局部血管收缩，抑制纤溶而发挥效应的。小鼠口服浸剂5
大蓟，中药名。为菊科植物蓟的干燥地上部分。夏、秋二季花开时采割地上部分，除去杂质，晒干。茎呈圆柱形，基部直径可达1.2cm；表面绿褐色或棕褐色，有数条纵棱，被丝状毛；断面灰白色，髓部疏松或中空。叶皱缩，多破碎，完整叶片展平后呈倒披针形或倒卵状椭圆形，羽状深裂，边缘具不等长的针刺；上表面灰绿色或黄棕色
槐花是温带树种，喜欢光，喜干冷气候，但在高温高湿的华南也能生长。要求深厚、排水良好的土壤，石灰性土、中性土及酸性土壤均可生长，在干燥、贫瘠的低洼处生长不良。能耐烟尘，适应城市环境。深根性，萌芽力不强，生长中速，寿命很长。槐花（洋槐）味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、
白术，味苦，甘，性温。归脾、胃经。主产于浙江新昌、天台、东阳、于潜，湖南平江、宁呈，江西修水，湖北通城、利川，河北、山东等省也可以引种栽培。白术的功能主治为健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。①《本经》："主风寒湿痹，死肌，痉，疸，止汗，除热消食。
黄连，多年生草本植物，喜冷凉、湿润之处，属毛莨科黄连属。根茎黄色，常分枝，密生多数须根。叶全部基生；叶柄长5-12（-16）cm；叶片坚纸质，卵状三角形，宽达10cm，3全裂；中央裂片有细柄，卵状菱形，长3-8cm，宽2-4cm，顶端急尖，羽状深裂，边缘有锐锯齿，黄连也是一种常用中药，最早在《神农本
赤芍，中药名。为毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根。春、秋二季采挖，除去根茎、须根及泥沙，晒干。苦，微寒。归肝经。有清热凉血，活血祛瘀的功效。赤芍是著名野生地道中药材，应用历史悠久，用量较大、用途广泛且需求较为刚性，每年都有相当数量的出口。赤芍的功效：赤芍味苦，性凉，具有化瘀、止痛、凉血、消肿的功效，对
凤仙花具有很强的抑制真菌的作用，同时它颜色艳丽，用它来染指甲既能治疗灰指甲、甲沟炎，又是纯天然、对指甲无任何伤害的染色方法，其主要药理活性为抗过敏、抗炎、抗真菌等。凤仙花含有大量黄酮类、萘醌类、香豆素类、甾醇类等成分，具有较好的抗过敏、抗炎、抗真菌等作用。叶甘、温，有小毒；茎、种子味苦、辛、温，亦有
牛膝主治：腰膝酸痛；下肢痿软；血滞经闭；痛经；产后血瘀腹痛；症瘕；胞衣不下；热淋；血淋；跌打损伤；痈肿恶疮；咽喉肿痛。《本草经疏》：牛膝，走而能补，性善下行，故入肝肾。主寒湿痿痹，四肢拘挛、膝痛不可屈伸者，肝脾肾虚，则寒湿之邪客之而成痹，及病四肢拘挛，膝痛不可屈伸。此药性走而下行，其能逐寒湿而除痹也
土鳖虫是一味中药，又名簸箕虫、地鳖虫、土元。地鳖虫类中药使用历史悠久，几乎所有著名药典对其都有明确的记载，如汉代的我国第一部药物著作《神农本草经》、东汉著名医学家张仲景的《金匮要略》以及明代李时珍的《本草纲目》等。其功能主治也得到了研究应用及发展，具有逐瘀、破积、通络、理伤等功能，主治瘕(即包块、肿
艾叶，别名：艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾。多年生草本，高45～120厘米。茎直立，圆形，质硬，基部木质化，被灰白色软毛，从中部以上分枝。中药来源为艾的干燥叶。春、夏二季，花未开、叶茂盛时采摘，晒干或阴干。艾叶的炮制：艾叶：拣去杂质，去梗，筛去灰屑。艾绒：取晒干净艾叶碾碎成绒，拣去硬茎及叶柄，筛去
骨碎补，别名：崖姜、岩连姜、爬岩姜、肉碎补、石碎补、飞天鼠、牛飞龙、飞来风、飞蛾草。真蕨目、骨碎补科蕨类植物，全年均可采挖，除去泥沙，干燥，或再燎去茸毛（鳞片）。本品呈扁平长条状，多弯曲，有分枝，表面密被深棕色至暗棕色的小鳞片，经火燎者呈棕褐色或暗褐色，两侧及上表面均具凸起或凹下的圆形叶痕。无臭，味
艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。由菊科植物艾蒿的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为
丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份，相对于其它药物来说更加健康与安全。丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤，从而进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力，达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。精油丰胸主要是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体
柠檬精油，芳香气味：淡黄色液体，柑橘类的香气，清爽而新鲜。主要成分：柠檬烯、柠檬醛、（牛彪）牛儿酸、香茅油、樟烯。相配精油：安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、熏衣草、檀香、红柑、伊兰、洋甘菊、芫荽。柠檬精油气味强烈、清新，淡绿黄色，水质粘性。如果用于芳香疗法上，柠檬精油的保质期仅为8
薄荷精油，对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。薄荷精油可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每
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