A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
A建议多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平
A你好！建议不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬
A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益
A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，
A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的
A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的
A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症
A你好。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛
A你好！风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障
A你好！祛风活血行气酒--主治上肢关节疼痛。原料:羌活、防风、桂枝、荆芥、青皮、茴香各9克，陈皮18克，威灵仙14克，当归18克，甘草14克。
A你好！风湿骨病和人体自身免疫系统直接相关。随着免疫学的分子生物技术的迅猛发展，有关其病因和发病机制的认识、自身抗体的检测在临床应用都得到了相
A你好！风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿性关节炎有两个特点：一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节；二
A建议在您的风湿性骨病发作时，不要吃一些豆类食物，不要喝啤酒，因为据研究啤酒能人体内尿酸分泌更胜，最好不抽烟。其次，您应当注意保暖措施。一定要
A你好风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍
A你好！建议用中药治疗风湿性关节炎，疗效确切。如果把具有抗风湿作用的药物配成药酒，则可增加这些药物活血益气，畅通经络的作用。并且，服用药酒治病
A你好!健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。中医理论认为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，
A建议平时的时候多做一些适当的运动，作息时间要规律、保持轻松愉快的心情、多吃些抗衰老的食物，这些都是很好的延缓衰老的方法。皮肤松驰最简单，最省
腋下出汗酸臭是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。腋下出汗多一般都是生理现象，不需要治疗，但如果是严重的狐臭的话，建议采取
上篇文章给妹纸们普级了防晒知识，但还是不能满足妹纸们的需求。美探在后台收到不少关于防晒问题，为什么我会过敏？痘痘肌选什么防晒呢？我的皮肤很干用什么防晒霜呢？某某防晒霜适合我吗？…… 紫外线会让我们的肌肤变黑甚至变老,而肌肤本身所存在的各种肌肤问题也会持续恶化，造成更严重的后果
你是不是有这样的困惑， 油耳屎一定有腋臭吗？ 腋臭与油耳屎之间到底有什么联系？ ?油耳屎产生原因 油耳屎是基因决定的， 有的人耵聍腺和皮脂腺分泌特多， 排出的呈棕黄色、油性粘稠物质， 在尚未干燥后就已积满在外道眼里， 有的甚至流出耳外， 有的
防晒霜是如今爱美人士人手必备的护肤品之一，外出时都会涂。那么，男士防晒霜能直接涂吗？下文来为你揭开真相，一起来看看吧。 男士防晒霜能直接涂吗 防晒霜是一种添加了具有阻隔或吸收紫外线功能的防晒剂的化妆品，直接接触脸部皮肤的话，对其有一定的伤害。据说，防晒霜的防晒指数越高，对皮肤的伤害就越大哦
防晒霜是夏日必须要用到的一种防晒产品，不过对于直男们来说，可能连它最基本的使用方法还是不知道的吧，这里就带大家来详细的了解下男士如果正确使用防晒霜。 一.男士如何正确使用防晒霜 1.男士在使用防晒霜之前，一定要做好基本的清洁步骤，所以先用简单的清洁洗面奶将皮肤清洁一次，在清洁过后再按照正确
普通人怎么防晒，大家都知道了， 那一些特殊人群呢？ 比如说孕妇，该如何防晒？ 防晒方法一 ° 妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。 大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF
春季是个香气四溢的季节 花香、果香、青草香~ 小伙伴们也纷纷除去厚厚的冬装 换上了轻薄的春装，外出感受自然的芬芳~ 不过，随着室外暖阳渐强 随便在外面走一走，不知不觉就汗流浃背了 但是，有的人是“香汗淋漓”， 有的人却变得“臭不可闻” 让人退避三
半月板是膝关节内的重要结构，可以减少外力对关节软骨的冲击和震荡，对于下肢冲击力起到很好的能量吸收作用，对膝关节软骨起到很好的保护作用。半月板损伤也多发生在在剧烈运动的青年人和老年人退行性改变。如果你发现自己上下楼膝盖疼疼痛，弯曲疼痛，伸展困难等，就要警惕是半月板损伤了。 半月板损
万物复苏的春季已经持续了一段时间，有些城市在中午甚至已经逼近30度了，要知道，春季防晒更胜于夏，不想成为黑美人，一定要认认真真防晒。 说到为什么要防晒 UVAUVB之类的各位草蜜们早了然于胸 这些都是太阳光中“紫外线”的部分 按波长长短划分，分为了UVA、UVB、UVC 可
三月不防晒，一年徒伤悲 防晒真的真的要重视起来了哈！ 虽然经常给你们说防晒一年四季不能停，但我知道秋冬季肯定有小仙女会偷懒 5月已来，阳光虽没到最强，但紫外线已经暴涨啦，再不防晒夏天怎么做美美哒小仙女呢?? 一句话卖点：防水防汗，高效防晒，清空晒后危机，清除紫外线残留。
芦荟胶可谓是美肌达人们的心头好，因为它对肌肤无刺激、天然，而且特别适合敏感肌肤使用，因而越来越被爱美的MM们所推崇~JMS，超多用法的芦荟胶用起来！ 变身睡眠面膜 洁面或敷完面膜后，抹上芦荟胶，第二天起来肌肤更显水嫩。 变晚霜助手 芦荟胶修复作用加上晚霜足够
其实测评之前已经很多人留言说，直接不用测，肯定是完美。但是我觉得咱们既然本着学习的目的，还是来深入了解一下产品的本质，比如，芦荟胶究竟是个什么东西？
一般来说我们防晒主要防的是紫外线，所以不管是夏天冬天、晴天雨天都有紫外线，都需要防晒！为了你们的美貌着想，防晒君决定这次来个全面大汇总！一次搞定多种防晒方法。
如果美宝宝们担心卸完妆不在脸上涂一点护肤品就直接睡觉的话，心理上会不舒服，那么给大家安利一款可以补水祛痘的神器——李医生芦荟胶！
腋臭也有潜伏期？ /01/ 我们都知道，眼睛近视前一般都是假性近视，在此期间只要是积极矫正视力还会恢复。那腋臭是不是也有潜伏期呐？小编检索了很多这方面的小知识，今天就来给大家分享一个有关于假性狐臭的相关知识。什么是假性狐臭？假性狐臭能治好吗？
假性狐臭是什么症状 假性狐臭什么症状 假性狐臭什么症状 核心提示:假性狐臭别人一般感觉不到，其味道闻起来比较轻微，类似于普通的汗臭味，经常出汗和吃了刺激性食物后会变严重，异味明显。这样的症状是类似于狐臭，一般情况不需要做手术，但是需要在勤洗勤换衣物的基础上保持清
狐臭是由于患者身上散发的味道和狐狸味相似而得名，这种味道使周围人都掩鼻远离，给患者的生活工作带来很大的影响。但其实狐臭也是有轻度和重度的区别，如果你是轻度的狐臭，那么很可能就是假性狐臭，假性狐臭的味道没有那么严重，但是有手摸过腋下之后，会在手上留下气味，分辨假性狐臭和狐臭主要有几个方面。
有狐臭的人往往不自知，却常让他人避之唯恐不及。狐臭不是病，是种特殊体味，多与遗传有关，狐臭也会受荷尔蒙影响，另外，情绪也会影响狐臭。有些人稍微活动一下，腋下马上出现“黄一块”，贴近他马上可以闻到一股刺鼻臭味，让人不敢靠近。 所以，保持腋下的清洁卫生、少吃刺激性的食物或修剪腋毛等，都能减少难闻的
好多家长在为宝宝换奶时，会发现宝宝有拉肚子的症状，而且次数还挺多；也有许多宝宝的情况刚好相反，他们多以便秘为主，并且持续时间较长。其实，很多宝宝的肠道疾病都是由于断奶以及换奶粉时处理不当所引起的，专家指出，这个时候所患有的肠道疾病通常都会迁延不愈，为以后孩子易患肠道疾病埋下了隐患。要想有好的应对方
不知道大家有没有发现化着精致妆容的妹子hin多，但是如果妆容下是一脸的痘痘，再精致的妆容都会觉得看不下去，不管你喜欢化妆还是素颜，好的皮肤底子，都是人人称羡的可是护肤品又不能快速解决。 痘痘，一会下去又上来，没玩没了的。能使痘痘不去不复返的只有祛痘膏，但祛痘膏不能随便使用，要选择最好的。
赶黄草，学名扯根菜，属于古蔺道地药材，国家原产地保护分布于四川古蔺海拔1000米以上乌蒙山麓原始森林，苗族人世代习用，是苗族民间治疗肝病的经验方，称为“神仙草”，具有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿之功效。现代研究表明，赶黄草含有没食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保护肝的有效成分，能恢复肝功能，减
蛤蟆草，中药名。为紫草科植物斑种草的全草。分布于辽宁、甘肃、陕西、山西、山东、河北、河南、江苏等地。具有利湿消肿，解毒止痒之功效。常用于湿疹，痔疮，肛门肿痛。蛤蟆草的叶子属于长圆形，并且叶子的边缘带有圆齿，两边都有毛。蛤蟆草的服用方法最为常见的一种就是泡水喝，蛤蟆草泡水喝的功效有非常多，不仅能够清热
灯笼草，直立多年生草本，嫩枝暗棕褐色，有短柔毛，枝内中髓致密，干后不中空。叶卵形，先端钝或急尖，基部阔楔形至几圆形，边缘具疏圆齿状牙齿，上面榄绿色下面略淡，两面被糙硬毛，尤其是下面脉上，侧脉约5对，与中脉在上面微下陷下面明显隆起。聚伞花序腋生，短于叶；花萼紫红色；花冠淡红色或白色。果实近球形，熟时深
桑树根皮甘、寒。有泻肺平喘、利水消肿的功用。主治肺热喘咳、面浮肿、高血压、糖尿病、小便不利、跌打损伤。桑树根治赤眼：鲜桑树根一两。洗净，水适量煎服，或煮猪肝于早晨服；桑树根去水肿和咳嗽可以食用桑树根皮汤：15g桑树根皮，用水煎半小时，一天内分为三次服用。桑树根皮粳米粥具有养生保健作用：9g桑树根皮粉
碧根果，又名长寿果，美国山核桃。它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳薄而脆，肉质介于大核桃与小核桃之间。是无任何公害污染的天然绿色食品。长寿果适宜在干燥处保存，这样才可以使长寿果的营养成分不会流失，吃起来更加美味。营养价值极高，是坚果中不错的选择。核桃仁中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很
北柴胡，别名：竹叶柴胡、硬苗柴胡、韭叶柴胡、津柴胡等。生于较干燥的山坡、田野及路旁等处。分布于中国东北、华北、华东、中南、西南及陕西、甘肃等地。柴胡属多年生草本药用植物，需要二年完成一个生长发育周期。人工栽培柴胡第一年生长只生基生叶和茎，只有很少植株开少量花，尚不能产种子。北柴胡以根、茎入药，性苦、
东革阿里是生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中潮湿砂质土壤里的一种野生灌木植物。树高4-6米，最高可达12米，树干直径8-10厘米，最粗可达15厘米。成熟期一般为5年以上。东革阿里味苦，性凉，清热，截疟，利湿退黄，壮阳。其根部有多种功效，与燕窝、锡器一起并称为马来西亚三大国宝。研究显示，东革阿里根部
干荔枝（荔枝干）肉厚，味香甜，历来为自尝及送礼佳品，远销国内外。制成干果的比率依品种、气候条件和加工技术不同稍有差异。加工干荔枝的品种，多采用怀枝、糯米糍，尤以糯米糍为佳，制成品肉厚核小，蜜甜醇香。加工方法分日晒和热干燥（火焙或热风干燥）。干荔枝味甘、酸，性温。具有益心肾、养肝血等功效，主治颈淋巴结
芝麻，又名脂麻、胡麻，是胡麻的籽种，一年生直立草本植物。蒴果矩圆形，长2-3厘米，有纵棱，直立，被毛，分裂至中部或至基部。种子有黑白之分，黑者称黑芝麻，白者称为白芝麻。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%，榨取的油称为麻油、胡麻油、香油，特点是气味醇香，生用热用皆
艾草，别名香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑艾叶、蒿枝、艾青、蒿草等。味苦而辛，无毒，洗熏服用皆可。艾草能温中、逐冷、除湿，治多种疾病。艾草服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；炙之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿。后世研究认为，艾草有理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效，主治月
天山雪菊，又名两色金鸡菊，学名蛇目菊，由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。随着现在科技的发展，天山山脉的居民已经开始人工培育，进行其药用价值的开发。雪菊是药食两用植物，又是许多保健食品的原料，含有多种药理成分，天山雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多
枫斗，又名铁皮石斛，味淡微甘，生津而不寒凉，有生津益胃，养阴清热除烦的功能，是石斛中的上品。枫斗中含有的毛兰素有不同程度的抗突变，抗肿瘤活性；其中的滨蒿内酯还有活血化瘀，抗血栓等作用。枫斗的主要活性成份为石斛多糖，具有增强免疫功能的作用；枫斗是益胃生津药，有很好的补益脾胃、滋养肝阴的作用，可用于治疗
黑葡萄干，因新鲜葡萄颗颗圆润、饱满如黑色的珍珠而得名，无核、味甘而正、无一般品种葡萄的微涩而酸的杂味。此款葡萄干纯净无杂，色泽黑亮，肉软清甜，香甜而正；含有丰富天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份，是一种国内难得一见的天然健美食品。美国营养学家研究表明，如果每天摄食相当于4
龟甲胶，主要原料是龟甲，辅料为黄酒。本品为长方形的扁块，深褐色，质硬而脆，断面光亮，对光照视呈透明状；气微腥，味淡。具有滋阴，养血的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄等症。适宜人群：男女不育者，肾阴亏损、肾阳不足或阴阳两虚人群，老人和儿童身体虚弱、精神不振、腰腿酸软等辨证为肾虚者，阴虚
雪蛤，学名“东北林蛙”，是一种珍贵的蛙科两栖类动物，生长在长白山山脉，小兴安岭大部，张广才岭腹地地区，以野果和昆虫为食，因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名“雪蛤”。雪蛤其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。雪蛤之所以贵，源于雪蛤含
红曲，又称赤曲、红米、福曲，为不规则形的颗粒，状如碎米；外表棕红色，质脆，断面粉红色，微有酸气，味淡，以红透质酥，陈久为佳。具有活血化瘀、健脾消食的功效，主治饮食积滞、脘腹胀满、赤白下痢、产后恶露不尽、跌打损伤。红曲健脾消食的作用使得它食用价值很高，在烹饪中应用较为广泛，可用于烧菜染色，烧腊、酱卤食
青柠檬，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。青柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。其含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质
红姑娘，又称“挂金灯”、“灯笼草”，果实可以食用，属于一种野生的稀有浆果。具有清热解毒、利水消肿、降压、强心、利尿、抑菌的作用。红姑娘含有丰富的维生素C，可以抗衰老、提高免疫力、防止晒伤、防癌等；红姑娘含有丰富的营养物质，并且具有极强的观赏性，可以治疗贫血，下毒杀菌，有时候可以用于给小面积农作物杀虫
豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，时至今日已有二千一百多年的历史，已品种齐全，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。豆腐味甘、咸，性寒，无毒，主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。豆腐作为食药兼备的食品，含高蛋白，低脂肪，有降血压、降血脂、降胆固醇的功效，高脂血症，高胆固醇，肥
莲雾，果实梨形或圆锥形，肉质，洋红色，发亮，长4-5厘米，顶部凹陷，有宿存的肉质萼片；种子1颗。花期3-4月，果实5-6月成熟。在台湾，莲雾被誉为“水果皇帝”，畅销于水果市场，深受消费者的亲睐。除用作水果外，莲雾优美的树形还应用于园林绿化中，其葱茏的树木、青绿的枝叶，丰硕的果实，已经成为美化环境的亮
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