A你要，要多吃食物，1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还富含多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，推进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易
A你好，建议你多吃，1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取
A当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心
A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
认识灰指甲 灰指甲，又称为甲癣，是一种真菌感染引起的甲板感染。灰指甲看似不影响身体某个部位的健康，是很简单的一种疾病，其实灰指甲治疗起来却极为不容易。治疗灰指甲，需要我们多方面的支持，例如营养方面，某些慢性疾病和某些遗传病都可能影响着甲班病变的情况，因此我们首先要做的是积极配合治疗这些疾病。同
灰指甲即甲癣，中医称“鹅爪风”，认为其病因乃湿邪郁滞所致。现代医学认为与皮肤真菌感染有关。一般得了灰指甲，会失去光泽，呈灰白色，甲板增厚，表面高低不平，日久甲板变脆而破损脱落，严重者甲板与甲床分离，大多缠绵日久不愈。 艾叶，苦辛温燥，为纯阳之品，用于治疗灰指甲有明显的
灰指甲是会严重影响美观的疾病，是由于皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，医学上称为甲廯，俗称灰指甲。 灰指甲的影响不仅仅是美观，更严重的是会影响到我们的日常工作、生活，由于指甲上的丑陋外观，其他人看到会一定程度上疏远，无论是从交际上还是心理上都会给我们巨大的压力。 灰指甲
灰指甲，是一种传染性很高的疾病，它主要是因为指甲受到了真菌的侵犯导致的皮肤病，主要表现在手指和脚趾，灰指甲是一种比较难治愈的疾病，患者要及时、积极的治疗。 治疗灰指甲的偏方 1 大蒜。 取新鲜的大蒜，洗净后捣烂成糊状，然后涂抹在洗净的双手指甲及周围的皮肤上，等10分钟后拿掉，
灰指甲是由真菌感染而引起的传播性皮肤病，老年人是灰指甲病的高发群体。因为老年人免疫功能比较低，真菌很容易侵入他们的甲板，导致灰指甲的发生。 普通家庭大多数都是由家里的老人照顾孩子，老人如果患有灰指甲，建议在接触孩子时一定要佩戴手套，以免将真菌感染给孩子。 老人有患有
问题一 宝宝肚脐上面发紫，肚脐特别大，有什么方法治疗吗？ 专家解答：超过2cm可以用纱布垫局部按压减少突出，尽量不让宝宝大哭大闹，大多宝宝脐疝会随年龄增长而自行缓解。 问题二 哺乳期灰指甲怎么治疗？ 专家解答：灰指甲有一定传染性，如果采用传统的服用抗生素药物，会
对于灰指甲疾病，大家应该注意早发现、早护理、早治疗，这样能减少灰指甲带来的危害，让患者少受一些病痛的折磨，大家治疗完此病之后不可不管不顾，还应避免复发的现象发生。 灰指甲不是先天性的，而是后天感染。所以患者在康复灰指甲以后必须注意以下几点： (1)外伤:再次外伤惹起致病真菌侵入甲板惹
甲癣是最顽固、最难治、最耐药、最易复发的皮肤癣菌病，我们依据灰指甲临床最常见的症状把灰指甲分为三个阶段，初期，中期，灰指甲严重期。 一、灰指甲初期治疗 灰指甲初期最明显的症状有：钩状甲，甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光泽、浑浊、出现不规则的小片白斑、或灰色斑点。 初期是治疗灰指甲的最佳
她是众多网友心中的“国民校花”，她用她的甜美与清纯诠释着每一个全心的角色，她素有“收视小天后”之称。从《陆贞传奇》到《花千骨》再到《杉杉来了》，她都用自己独特的风格给观众提供了一场场视觉盛宴。她略带圆润的美丽面庞，让人感到无比的舒服，这也与她的有效的减肥方法密不可分。 对于明星来
最近，一个患者被家人搀到医院。他因为听信偏方，用浓醋泡脚治疗灰指甲，结果将双脚都泡烂了。 患者是一位20多岁的小伙子。他脚上长有灰指甲，又不想用正规产品治疗，听其父说用纯醋泡脚可以去除灰指甲，于是就自己买了浓度为90％的工业用醋冰醋酸。将冰醋酸加水稀释后，他第一天泡了半个小时，泡后皮肤发红，有
灰指甲，是一种传染性很高的疾病，它主要是因为指甲受到了真菌的侵犯导致的皮肤病，主要表现在手指和脚趾，灰指甲是一种比较难治愈的疾病，患者要及时、积极的治疗。 1、大蒜。 取新鲜的大蒜，洗净后捣烂成糊状，然后涂抹在洗净的双手指甲及周围的皮肤上，等10分钟后拿掉，每天三次。 2、凤仙花。
“灰指甲在我们生活中的危害是极大的，而且近年来发病率也有所上升，据相关统计：我国约有70%的人患有脚气，其中这些人中50%患有灰指甲。 面对这种比较普遍的真菌感染，我们对灰指甲的了解到底有几分呢？” 不少灰指甲朋友们都说，灰指甲多多少少都给他们带来诸多不便，有些甚至苦不堪言。
灰指甲不仅影响美观，同时可能会引起病甲周围皮肤红肿、发炎、疼痛甚至化脓，而且灰指甲具有传染性，因此及时治疗非常重要。下面就给大家介绍两个灰指甲的民间偏方。 灰指甲该怎么办? 灰指甲偏方1 准备相同分量的黄连和大黄，磨成细小的粉末。用药的时候，加入适量的陈醋，把药粉调成糊状。然后先
热心网友来信 您好老师，告诉大家一个治疗灰指甲的偏方；这个方是外用的，很安全；尤其是治疗灰指甲的方是我自己用后改进、传播；安全特效治愈很多人，其中一同事的丈夫30年的手足癣；20个指头全是严重的灰指甲，久治不愈；用此方后手足癣裂两周痊愈，灰指甲半年有18个指头完全恢复了正常。 另外两
灰指押为啥总是治不好？原因很简单，没有坚持规范治疗！很多人都是这样，见到一点效果就不在继续治疗了，熟不知，在指甲恢复的过程中，不能连续有效的治疗，前面的努力都白搭！小编整理了一下在治疗灰指甲的过程中应注意的几个问题，希望对你能有帮助！ 治疗的不彻底 一般恢复生长的指甲长出厚薄度
小时候只知道桃红可以染手指甲用，药用还具有顺气，和血，利湿，消肿的作用，但这次去对象家走亲戚，头一次听丈母娘说桃红包在脚上可以预防治疗灰指甲。 先将桃红和明矾混合捣碎，再用麻叶包裹，之所以用麻叶是因为麻叶光滑柔软，包在脚上舒服。 把捣碎的桃红覆盖在患有灰指甲的脚趾上面
灰指甲在专业上被为“甲癣”是一种由真菌感染造成的一种指甲病。俗话说手是人的“第二张脸”的了灰指甲不但影响美观而且对于人的心理来说也会产生一种自卑感，如果灰指甲长期不能得到治疗还会引发多种并发症。但是灰指甲是一种很难治愈的事情。 准备材料： 今天小编给大家介绍一
其实，灰指甲真没有你想象的那么容易传染。很多尴尬的场景，也是可以避免的。。。 “得了灰指甲，一个传染俩”是我们都熟悉的某灰指甲药物广告，也曾经给不少人心里造成过恐慌： 这两天指甲下怎么长了块黑斑？难道和前天从指甲脏脏的男人手里接过传单有关系？听说灰指甲的传染力特别强，能“一个传染俩”！我肯
【方法】艾灸治疗灰指甲 先用刀片刮除病甲表层，然后点燃艾条在病甲上熏灸，调节艾火与病甲的距离，使温度适宜，以患者能耐受为度，要防止烫伤周围皮肤。每次灸15～20分钟，每天灸3～4次。一般连续灸15～20天。灸后病甲无须包裹，可照常进行日常活动。 声明：请大家选方时咨询专业医生指导
灰指甲（甲癣）是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变，是一种发生于指（趾）甲及甲下的真菌病。真菌感染导致指甲结构改变，颜色改变，并且相互传染的一种真菌性皮肤病,导致指甲变形，增厚，容易脱落，分离，常有一个导致多个指甲被传染。 灰指甲泡治法 用百部30克、川椒30克、鸦
生发洗发水最主要的是改善头皮状况，其生发功效其实没有很明显，只要我们针对自身头皮的情况选择合适的酸碱性洗发水，就能极大的改善头皮环境，促进头发的生长，减缓毛囊的萎缩。此外，一些特殊成分的洗发水，如含生姜洗发水，本身对头皮有一定的刺激作用，可以促进头皮血液循环，从而实现促进头发生长的作用。选择洗发水是
女性脱发，非泛指所有女性患有的脱发的总称，而是特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发。女性脱发与体内激素的分泌有着密切的关系，因而女性脱发也呈渐进型趋势，但怀孕和闭经期时会加速，而且脱发周期性强，受荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大。按照中医理论，头
去黑头收缩毛孔，好不容易去除草莓鼻后又留下粗大的毛孔，这可是很多人都憎恨的事情，怎样才能把鼻子上的黑头全部消灭干净却不留下任何毛孔呢？为大家带来的是去黑头好方法。首先准备好一脸盆的70到80度的热水，在里面滴入几滴香熏精油。接着用纱布罩住头和脸部，将头低下，距离脸盆20厘米左右，目的是利用热水散发出
黑头粉刺怎么去除最好：光滑白皙的皮肤的每个女生都渴望的，但总会因为各种各样的原因，原本白皙光滑的肌肤生长出一些黑头以及粉刺让人困扰。那么，黑头粉刺怎么去除最好？第一、日常保养。第二、饮食保养。在日常饮食中，可以多吃点海带和苦瓜来调理内分泌，中和油脂分泌物并调和肠胃肝火便能有效地防止粉刺黑头的增生。第
怎么去黑头，黑头作为皮肤问题是非常常见的，那么该怎么去除黑头呢？介绍几个方法可以参考一下。洗面奶加白糖去除黑头。对于脸上容易出现黑头的人来说一定要用相应的洗面奶来洗脸，这样能将脸上的黑头都洗干净，也能让脸变得更加干净。做酸奶面膜去黑头。现在很多人都有保养脸的措施，因此可以通过做面膜来让脸变得更加干净
去黑头，黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)，是硬化油脂阻塞物。黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤
去黑头小妙招，草莓鼻是困扰许多人的问题，现在分享一些去黑头的小妙招。牙膏去黑头：首先，我们选择的一定要是纯天然，成分简单纯白色的牙膏，这样对我们生长黑头部分的肌肤才不会产生伤害。如果家里没有蒸脸机就用接有热水的水杯代替来蒸一下要去黑头的部位。使毛孔放松扩大，也使黑头软化。蛋清去黑头：取一颗鸡蛋只要蛋
去痘印的方法，7个小窍门，消灭痘痘痘就不在话下。珍珠粉鸡蛋清去痘印，将珍珠粉和蛋清混合加入少量清水调和成膏状，进行敷面。能快速淡化色斑、痘印等瑕疵肌肤。薰衣草精油去痘印，薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，还能镇静舒缓肌肤，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加以适当的按摩，能更加好的发挥它的
很多精油都有助于祛痘，它不光是针对皮肤，而且可以缓解身体、情绪问题。祛痘精油之薰衣草精油，很多朋友认识精油都是从薰衣草精油和茶树精油开始的，他们是可以直接使用在皮肤上的，是适合痘痘皮肤使用的精油，薰衣草精油有助于治疗创伤、镇静舒缓皮肤，起到修复的效果。薰衣草复方精油搭配多种纯植物精油相辅相成，同时有
祛痘护肤，首先要仔细清洁皮肤，洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。切记一天洗脸不超过3次。对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘。最
老中医祛痘的原理是讲究辨证施治，中医认为，面部的小痘痘与血热、肺热、脾胃湿热困阻、肾阴不足都有很大关系。如果祛痘只是解决“表面”问题，是无法快速去除脸上痘痘的。因此，通过体内调理，祛除诱因，并结合中药祛痘护肤品，方能彻底治好痘痘。首先，要勤加洗脸，保持面部清爽，这是祛痘的第一步。第二，正确的保养方式
芦荟祛痘，是指利用芦荟中的特殊有效成分来进行去除青春痘的过程。芦荟的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。芦荟可以预防痘痘的产生，但
狐臭这种现象在平时生活中是很多见的，狐臭最主要的症状：一、腋毛结晶 ：患者的腋毛上存在有黄白色的细小结晶颗粒或伴有比汗液粘的液体粘连物。而且患者所穿内衣腋窝部位有发黄变色现象，并且很难清洗干净。二、油耳朵 ：油耳朵由于外耳道皮肤的大汗腺分泌过度造成的，患者的耳屎为黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物。但是有
狐臭是以身体散发出特殊气味为特征的皮肤附属疾病，又称腋臭，是一种局限性臭汗症。多发于人体大汗腺分布的部位，如腋下、外阴、肛门周围，乳晕部、肚脐及足部等，以腋臭最常见。此病多见于年轻人。目前治疗狐臭的方法很多，主要分为以下几种：1、外用止汗剂（常见的止汗剂分为为喷雾类和走珠类两大类，可以根据自己的需求
据调查发现，我国的狐臭人群每年都在成倍的增加，而且患者中年轻人居多。不少患者身受其害，甚至为此而感到自卑。因此面对狐臭不能一味地隐藏，想办法解决才是真理。那么该怎么除狐臭？首先个人卫生与狐臭有着密切的关系，不注意个人卫生会让狐臭的产生机率大大增加。了解了这些，就应当多加注意预防狐臭的非遗传产生；当然
狐臭的治疗方法也有很多，正规医院都推荐开刀手术治疗，个人认为这是不必要的，因为不太方便，有可能还会留疤！那么下面介绍几则有效偏方，使你不开刀也能根治狐臭或者有效掩盖，你可以试一试。方法1：所需配料：碘酒300K，干辣椒50K。炮制方法：将辣椒研成细末浸泡于碘酒中10日以上。治疗方法：每日一次用棉签蘸
狐臭能够从病灶位置散发出一种令人心生厌恶的恶臭，这种恶臭会让人窒息、恶心、甚至眩晕，使人无法接受，会让正常人远离腋臭患者，这仅仅是腋臭对他人造成的危害，腋臭给自身带来的危害更可怕。腋臭的发病对于自身的身体健康没有任何影响，从外部也看不出什么。但是会使患者失去友情、爱情、事业等等。导致腋臭患者越来越孤
什么是狐臭？你了解狐臭吗？狐臭在我们东方国家是比较少的情况，但也确实存在，生活中如果你的身边有人有狐臭，确实是一个很糟糕的体验，无论是自己，还是身边的人，都会觉得很烦恼。其实人之所以会出现狐臭，主要是因为汗腺发达，分泌出不饱和或羟基化的支链脂肪酸，在皮肤表面和大汗腺本身脱落出来的细胞、脂肪酸和蛋白质
在炎热的夏天，当你挤在一堆人中间时，突然闻到一股奇怪的味道，除了偷偷放出来的屁，还有可能是狐臭。在我们身边，是极少数人有狐臭的，所以有狐臭的人会很尴尬，那么，人为什么有狐臭？其实每个人都有大汗腺，体表也有细菌，怎么有的人没有狐臭，有的人没有呢？其实就是大汗腺分泌物的不同，有狐臭的人的大汗腺可以分泌出
夏天要来了，各种背心、无袖装扑面而来，本该开心的季节，却有人在默默伤感，因为他们身上有股不可描述的味道——“狐臭”既不敢穿无袖装，就连跟人站一起都尴尬。狐臭对人危害极大，因为不仅是身体上的，更多的是生活和工作上的，其刺鼻气味让人难以忍受，目前治好狐臭净即可，大家不必发愁。那么什么牌子的狐臭净好？欧丽
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