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A减缓肌肤变老应改掉的不良生活习气。肌肤的变老程度，除了岁月的缘由外，还取决于你平时的美容习气，一些不良的生活习气也会让肌肤更快变老。 1、愁
A中医所说的“心”，除了心脏外，还包含心理因素。因而，夏天养生莫若养性，坚持淡泊宁静的心境，避免心火内生，这对夏天养生极为重要，所谓“心静天然
A风湿病人的饮食要合理调配，很多风湿病人在饮食方面历来不留意，其实区别对待饮食是对风湿病人康复健康的一个方法。骨科专家说：风湿病的饮食通常宜进
A夏日暑邪多，简单伤津耗气，首先要避暑，避免在阳光下长期作业，能够挑选在空调房、海滨、森林等清凉的地方避暑。其次重视调理，人体气血趋向身体表面
A柠檬祛斑法：柠檬研碎，然后在其中参加硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将这些材料混合均匀，并且放到玻璃瓶中封好，保存三天。以后天天早晚用此柠檬
A红豆可以减肥瘦身。红豆中富含丰厚的B族维生素、蛋白质和多种矿物质，具有极好的补血、利尿和消肿作用，其间富含的碱成分能推进肠胃活动，削减便秘。
A你好！丰胸美胸仪的效果没有按摩的效果快的，所以建议按摩丰胸。通过动作按摩可以充分紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部更加紧致坚挺。1、将两只手交
A你好！乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成，而乳腺是胸部发育的重要关键，主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周，雌激素会开始大量分泌，
A你好！核桃营养丰富，是营养师推荐的丰胸食品的首选。当中含有大量维生素E和锌，有助于抗衰老。核桃除了可以丰胸之外还有益血补气和健脑润肤的功效。
A女人私处是女人身体最主要的部位，而准确健康的保养方法能够使女人远离阴道炎、尿道炎等女人疾病。私处疾病往往是一些不准确的清洁习惯形成的，进行避
A你好！通过食物丰胸，比使用美胸丰胸仪器更管用哦。下面就介绍那些食物可以丰胸，山药性平味甘，口感绵密，可以切片快炒、煲汤、煮粥、做甜点等多种烹
A您好！丰胸美乳使用手册不是很清楚的，不过可以通过按摩穴道的方法丰胸哦。按摩方法使用大拇指或食指指腹处按压穴位处五秒后松开，一组可以连续按压1
A
A建议尽量还是不要喝酒，或者喝酒不要酗酒，对身体的伤害还是不大的。如果一定要喝酒，可以酒前喝点牛奶或者酸奶，牛奶里面含有一定的营养成分，可以在
A既然喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺的有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等，也不会让你好受。据说下面9种解酒方式是坊间最新研究心得，
A您好，芦荟排毒养颜胶囊它可通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、
A芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地
A喝什么茶排毒养颜 1,枸杞茶 枸杞茶其实也是一道中药.如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了. 特别提示：晚上多喝一点
A你可以泡制出一杯适合自己的、带着淡淡清香的花草茶，它能帮你养眼、养颜、养神、养心、消减痛楚、减肥瘦身，不需要花费太多时间就能轻轻松松喝出美丽
A谈到要保养身体,体内净化的工作就绝对不能忽视!多喝水固然是重要的基本,但喝茶则更可以让身体保持在一种很舒服的状态,因此,以喝茶来说,我可就讲
啤酒肚几乎成为了中年男人的标志。为什么那么多的中年男性都会有啤酒肚的出现呢？主要的原因有这几个： 一，因为新陈代谢的变化。 随着年龄的增加，很多男性朋友的基础代谢率都会出现下降的基础。 二，因为睡眠的不足。 很多男性朋友随着年龄的增长，深层睡眠的时间也会慢慢的减少，由于睡眠质
止鼾5妙招 枕头不要太高，睡前点滴鼻通; 花椒5-10粒，睡前用开水泡，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天; 睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会; 两手互相按虎口; 大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按一会。
老年人使用按摩器要注意以下几点： 一、选择合适按摩器 应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器，而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，更适合中青年人使用。 二、使用时间不宜久 要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右，早晚各1
治疗阴道松弛的方法 运动缩阴法 经科学表明，运动练习使阴道周围的肌肉恢复收缩能力有效缩阴，首先仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量，当放松肌肉时，呼气，每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放
女人穿内衣有什么讲究 1、内衣不能穿太久 很多女人想着内衣是直接与乳房基础的，当然要买贵一点的，质量好的内衣。这种内衣穿着也比较舒服，但是需要注意是，不管是多高价买来的内衣，都不能穿太久，每过一段时间就应该更换新的内衣。 因为内衣穿久了，承托力、质量都会下降的。穿得越久，内衣上堆
女性如何正确的避孕呢？ 常见的避孕措施 1、避孕套 避孕套是首选，因为它方便，而且避孕成功率能达到90%以上。大多数避孕失败的原因常常是使用不当引起的。在同房过程中避孕套脱落、射精后没有按压住避孕套底部再抽离、避孕套不合格导致破损等，就会使精子进入到女性体内，导致避孕失败。
射精无力的原因 射精无力可表现为射精力量和精液体积的减少，其原因通常有以下几种： 频繁射精会使精液体积减少。 发生在前列腺切除术、交感神经切除术、广泛盆腔手术后或服有某些降压药后均可能发生逆行射精。 良性前列腺增生或任何尿道损伤（尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣）可以使射精力量减弱。 膀胱
女人的5个习惯可降低性欲 习惯1：过量锻炼。 坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“
哪些食物能使人吃出性欲呢？ 富含维生素E的食物： 维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。 凡富含维生素B1、B2、B6的食
这些食物改善视力 1.香蕉 香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃
驱散体内的寒气该怎么做 1、喝些枣姜水 很多女人身体不好的时候，喜欢通过食补的方法改善身体。如果你有体寒问题的话，可以考虑喝些枣姜水。因为红枣可以补血，而且生姜性温是可以祛寒的。两者一起搭配的话，具有非常不错的补血祛寒效果。想要驱散体内寒气的女人们，要尝试一下。 准备好两三粒的红
男人肠胃不好，可常吃这几种食物来养胃 1、羊肉。 羊肉含有丰富的脂肪碳水化合物，蛋白质，等人体所需要的营养成分，是一种很好的补品。尤其是胃不好的男性，多吃羊肉有开胃健脾的功效。 2、菠菜。 影响胃不好的男性，在日常养胃过程中可以适当的吃些菠菜。这是因为菠菜有益肠胃、通便秘的功
睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多，下面我们来了解睡眠不足的危害有哪些？ 1、加速皮肤衰老： 想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛
运动如何提高大脑记忆力 跷腿 把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟，记住，腿一定要高过心脏位置。 当一个人的双腿跷起高过心脏之后，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，使你神清气爽。 摇头 没事的时候摇摇头、晃晃脑也有助于记忆力的
皮肤发黄的原因有哪些？应该如何改善？ 哪些原因会导致脸色发黄 色素沉淀 -由于环境、辐射、日照、化妆等原因，脸部会出现一些色素沉淀，色素没有有效的清除，长期聚积引起肌肤泛黄。 常熬夜、睡眠不足 睡眠不足的人，常常出现皮肤表面血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得枯黄，失去
如何预防中风 1、做到营养均衡。 很多中风的人是因为饮食中过多的摄入脂肪，导致血脂升高血压升高，所以，想远离中风，一定要控制自己的血脂，平时的饮食中要做到肉类、蔬菜和水果的比例适当，不能只是吃单一的食物，在烹饪食物的时候要少放一些油脂，可以多吃一些蔬菜，而且最好的做法也是白灼，在做鱼
老人养生注意生活里的细节 吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。 喝得适当。多喝水，少喝酒 戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。 散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。 多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记
6个方法延缓衰老 1、多喝热水 充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外。早上六点是身体排毒的最佳时间，可以喝杯盐水。喝水小口小口地喝，水流速度慢，水易在胃里被吸收，产生小便，所以喝水最好是大口大口地喝，吞咽快些，这样水能尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。每天喝足两公
大部分瓜类具有清热化湿效果，能帮助排除体内毒素，同时也能降温防暑。尤其是冬瓜、苦瓜和黄瓜等。 吃哪些瓜类能降三高和清湿热? 1、冬瓜 冬瓜具有清热化痰、利尿和解渴效果，能辅助治疗暑热、痰喘、痔疮和水肿。冬瓜中含有丰富维生素c以及钾盐，能降低血压、血脂和血糖，保护肾脏
【来源】 药材基源：为杨柳科植物白柳的枝叶或芽。 拉丁植物动物矿物名：SalixalbaL. 采收和储藏：春季采收嫩枝叶或芽，鲜用或晒干。 【原形态】白柳，乔木，高达20m。老树皮暗灰色，深纵裂。叶披针形、线状披针形或阔披针形，长5-12（-15）cm，宽1-3（-3.5
咳嗽变异性哮喘又称咳嗽性哮喘，是指以慢性咳嗽为主要或惟一临床表现的一种特殊类型哮喘。在支气管哮喘开始发病时，约有5%～6%是以持续性咳嗽为主要症状的，多发生在夜间或凌晨，常为刺激性咳嗽，此时往往被误诊为支气管炎。发病年龄较典型哮喘为高，约有13%患者年龄大于50岁，中年女性较多见。而在儿童时期，咳嗽
支气管哮喘疾病严重危害患者的身体健康，同时因为该病发病的人数在不断的增多，所以大家一定要重视治疗，选择治疗的方法也是十分重要的，这样就可以使得病尽快好起来，那么支气管哮喘治疗方法有哪些？支气管哮喘治疗方法：药物治疗。根据其作用机制可分为具有扩张支气管作用和抗炎作用两大类，某些药物兼有扩张支气管和抗炎
过敏性哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。但症状可自行或经治疗缓解。过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可
咳嗽性哮喘（CoughTypeAsthma）又称咳嗽变异性哮喘（Coughvariantasthma，CVA），是指以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘。在支气管哮喘开始发病时，有5%～6%是以持续性咳嗽为主要症状的，多发生在夜间或凌晨，常为刺激性咳嗽，此时往往被误诊为支气管炎。发病年龄
支气管哮喘(bronchialasthma)简称哮喘，国内著作也称为哮喘病。支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性呼气气流受限，导致反复发作的
气管炎（tracheitis）是由于病毒、细菌感染或物理化学刺激等非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，黏液分泌增多，因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低，影响肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能。气管炎分急性和慢性两种。急性支气管炎是由生物性或非生物性因素引起的气管-支气管黏膜的急
哮喘是支气管哮喘的简称。支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。哮喘的症状：典型的支气管哮喘出现反复发作的胸闷、气喘、及呼吸困难、咳嗽等症状。在发作前常有鼻塞、打喷嚏、眼痒等先兆症状，发作严重者可短时间内出现严重呼吸
过敏哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可以伴随终身。大部分过敏哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于过敏哮喘的症状与呼吸道感染或炎症相似，大人缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误诊。过
咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出。通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来更大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等。咳
每年秋冬季节，北方地区尤其是京津冀等地会出现严重的雾霾天气。咳嗽、痰多、鼻炎、甚至出现呼吸不畅、缺氧、头晕等症状。寒冷与雾霾，影响了很多人的正常生活，呼吸系统不堪负重，心肺功能受到影响。特别是北方通了暖气后,室内室外温差比较大,感冒、发烧、嗓子发炎、咳嗽等盛行，有鼻炎和咽炎的小伙伴们更是难熬。如果此
冬天到了，很多人都有嗓子不舒服，咳嗽等症状，那么怎么快速止咳呢？有些人只是单纯的咳嗽、痰多，并没有发烧的症状，针对这一现象，可以食用豆腐糖。豆腐糖的制作材料是一斤豆腐，红糖和白糖各50克，然后放入豆腐中央，将豆腐放入水中煮半个小时，即可食用，能起到很好的止咳化痰的作用。而针对肺部虚弱、久咳不止这一现
咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅；若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。一般来说，由细菌引起的咳嗽可以通过用抗生素来治疗。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰药减少痰液的分泌。干咳的病人可使
血栓性静脉炎是指静脉血管腔内急性非化脓性炎症的同时伴有血栓形成，是一种常见的血管血栓性疾病，病变主要累及四肢浅静脉和深静脉。包括血栓性浅静脉炎及深部血栓形成。通常先有静脉内血栓形成，之后发生静脉对血栓的炎性反应。主要原因是血管壁的损伤（由外伤或静脉插管或输入刺激性液体所致）及静脉曲张引起的静脉内血液
血栓形成是指人体或动物在存活期间因某些诱因，血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块，或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物。血栓可以根据体内解剖部位分为静脉血栓、动脉血栓和微血栓。也可以按照血栓的组成分为血小板血栓、红细胞血栓，混合血栓和纤维蛋白血栓。有的根据肉眼所见的颜色分为白色血栓、红色血栓和混
下肢静脉血栓的症状：1.原发性髂-股静脉血栓。①患肢疼痛和压痛，血栓激发的炎症反应可致局部持续性疼痛；远侧静脉血液回流障碍则导致胀痛，站立时症状加重，在髂-股静脉行径上常可触及条索和压痛；②肿胀，由严重静脉回流障碍所致，故一般均颇严重；③患肢皮色发紫，严重者可致花斑状以至坏疽；④严重病例肢端动脉搏动
什么是血栓：血栓是流动的血液在血管(动脉或静脉)腔内或心腔内发生凝固，形成血凝块，堵塞血管腔，导致血管内血流明显减少，甚至完全中断的一组疾病。什么是血栓？血栓发生在动脉，导致供血的器官或组织严重缺血或血流中断，如脑供血不足、不稳定性心绞痛，甚至坏死，如急性心肌梗死、脑卒中。血栓发生在静脉，如下肢深静
血栓能溶解吗：血栓溶解是用溶栓药将血栓溶解的过程。血栓症〔如急性心肌梗塞（aMI）、静脉血栓栓塞等〕是一类严重危及人类健康及生命的的心血管疾病。在西方国家，因血栓引起的死亡已占人口总死亡率的首位。在我国，随着人们物质生活水平的提高、饮食结构的改变及老年病临床研究的逐步开展，对血栓溶解药的需求也越来越
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。在可变的流体依赖型中，血栓由不溶性纤维蛋白,沉积的血小板,积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。血栓怎么治疗？抗血栓疗法是运用溶栓药物，抗血小板药物和抗凝剂。血栓怎么治疗？在制定抗血栓形成的治疗策略时，首先要注意到溶栓药物治疗，由于溶栓药物可
在循环血液中出现的不溶于血液的异常物质，随血流运行至远处阻塞血管腔的现象称为栓塞。阻塞血管的物质称为栓子。栓子可以是固体、液体或气体。常见的栓塞类型有血栓栓塞、脂肪栓塞、气体栓塞、羊水栓塞、肿瘤细胞栓塞、寄生虫栓塞和感染性栓塞。栓塞怎么治疗？栓塞治疗：血管内微导管介入治疗-栓塞疗法。血管内栓塞治疗是
下肢深静脉血栓：下肢深静脉血栓形成又称下肢深静脉血栓，是常见病，是指静脉血液在下肢深静脉血管内的凝结。此病可遗留下肢水肿、继发性静脉曲张、皮炎、色素沉着、淤滞性溃疡等。下肢深静脉血栓最常见的主要临床表现是一侧肢体的突然肿胀。患下肢深静脉血栓形成的患者，局部感疼痛，行走时加剧。轻者局部仅感沉重，站立时
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