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事件回顾 于女士（化名）今年53岁，性格乐观开朗、热爱舞蹈。然而近两年，于女士的体态开始发胖，于是便开始了严苛的“减肥计划”。通过节食减肥药数月的魔鬼减肥，于女士成功将体重减掉了30斤。 然而当她真正瘦下来后，一系列因过度减肥导致的问题也随之而来。她面色苍白、走路不稳、四肢无力，甚
春节和假期已经渐行渐近了，剩下的只有一身无处安放的小赘肉吧？提醒你，二月不减肥，全年徒伤悲。爱美的你，快快一起制定减肥的小目标吧！ 为了橱窗里美美的衣服，为了海滩度假时晒出曼妙曲线，更是为了健康，2018年，你想减几斤？其实制定减肥小目标，还真需要点艺术呢！ 减重目标第一步
都说“一瘦遮百丑”，现代人也越来越追求身材匀称、有线条美，驱使女性朋友们开始关注自己的体型问题，为减掉一点儿重量更是奇招百出。 一、节食 很多女性朋友，为了减肥可以每天只吃一点东西，把自己饿到头晕眼花。这种暴力节食或许可以使体重在短时间内有所下降，可是对身体伤害极大，会导致皮肤粗糙
有没有小仙女跟我一样 心血来潮办了健身卡 恩，也就去了那么几个星期 然后。。就没有然后了 自己找各种理由，今天好累啊不去了 今天跟盆友约饭没时间健身啦 一直拖到健身卡到期 想想就心酸！ 所以遇到这种盆友就快点请他吃饭吧 因为靠健身减肥已经不可能了还不多吃点
金桔，富含VC，止咳平喘，居然更有甚者传言可舒解郁闷之情，所以，有点小咳喘或是想平时多傍些VC在身的小伙伴可以常备着它，不光颜色美，口感也是极佳的，金桔更不会像柚子皮那样处理不当会略带些苦味，这个完全是清香甜美型。 食材： 金桔、冰糖、白砂糖 做法： 1、金桔去柄冲洗沥
必备考点提示 1.重点掌握化痰止咳平喘药中各单味药的功效。 2.掌握半夏的主治病证及性能特点。 其他单味药 单味药 功效 同 异 天南星 燥湿化痰，祛风止痉 散结消肿 白附子 解毒散结
咳嗽是小孩的常见病症，有些父母一见小孩咳嗽就对号入座，给他买止咳糖浆，也不分寒热虚实。结果服了后反而加重，十天半个月都好不了。 为什么服用止咳糖浆反而加重呢？ 咳嗽要分清虚实，如果是纯虚实邪不重，适当喝些止咳糖浆可以滋润止咳，有助于恢复。 如果是伤风感
大多数人感冒的时候都有伴随咳嗽的症状。咳嗽是对任何刺激我们喉咙的物质的一种条件反射，是一种天然的保护我们呼吸道的方式。但当我们想进入梦乡时，停不了的咳嗽是特别地恼人。我们真想摆脱它，于是止咳糖浆成了我们的法宝。可是，止咳糖浆真的管用吗?还是说，我们只是在白白浪费钱？ 镇咳、“助咳”的
大多数人感冒的时候都有伴随咳嗽的症状。咳嗽是对任何刺激我们喉咙的物质的一种条件反射，是一种天然的保护我们呼吸道的方式。但当我们想进入梦乡时，停不了的咳嗽是特别地恼人。我们真想摆脱它，于是止咳糖浆成了我们的法宝。可是，止咳糖浆真的管用吗?还是说，我们只是在白白浪费钱？ 镇咳、“助咳”的糖浆
现在是季节交替的阶段，气温不太稳定，不少人又患了感冒，嗓子又干又痒、有痰、还咳嗽。小编特意搜集了止咳化痰的秘方，让你的喉咙轻松起来! 盐蒸橙子 用料 橙子1个 盐小许 做法 橙子洗干净，用淡盐水泡10分钟。取出，用清水冲洗干净后切开顶部。加入小许盐。
川贝炖雪梨是一道汉族药膳属于粤菜系。性寒入肺经有清热、化痰、止咳的作用。雪梨洗净削皮切开去核掏空成一个梨盅。川贝炖雪梨的做法你知道吗？下面一起来看看吧。 材料：1、炖盅或碗一个2、雪梨一个3、冰糖适量4、川贝粉3-5克，把川贝磨粉更好吸收 川贝：具有很好的清热润肺，止咳化痰功效。对干咳，少
金桔属于桔子的一种，小小的，皮也是可以吃的，秋冬季节最适合吃金桔，它可以起到滋阴去火的作用。而且也可以有治疗疾病的效果。你知道金桔的吃法是什么吗？ 治咳化痰有良方，一颗金桔顶10副药，立马见效，用一个好一个！一起来看看吧！ 1、“金橘姜茶”防感冒 做法：金橘5个，生
秋燥为热邪，易伤阴，大补易上火，应注重“平补”。 而古人认为桂为“百药之长”，也是战国时期的“贡品”，是药食同源的佳品，用途多，功效齐全，亦可养阴、润燥、去火。 桂树“浑身是宝” “叶密千层绿，花开万点黄”。桂树浑身是宝，中医常将花、果实、根茎入药。 花：味辛温，散寒
肺为相傅之官！肺主肃降，司呼吸。 一是将吸收的氧气向下传输到全身； 二是将经过脾胃消化的水谷精微上输到肺，然后向下通调，输送到全身； 三是把体内的浊邪排除出去。 人体的肺就相当于一个净化器，它最怕“浊”！ 当外界的浊邪或者是内生的浊邪远超过肺的清肃能力时，肺就会“罢工”，出现咳
天气渐冷，稍不注意就可能感冒咳嗽，俗话说“吃啥补啥”，今天就给大家介绍一味养生汤，对清肺、化痰止咳有奇效，用的食材就是猪肺和萝卜，猪肺萝卜汤性凉很适合温补，做得好就汤鲜味美，做得不好就会有一股腥味。 刚买回来的猪肺血糊糊的有点恶心，猪肺一定要清洗干净，洗去血水和肺里的毒素，把连着肺的喉管
最近，咳嗽的朋友特别多，小朋友们的咳嗽尚未平息，大朋友们又纷纷加入到咳嗽的阵营里来了。 昨天一大早，梦梦的同事南林大侠就发来微信求助，她说“梦梦，我现在咳得快要晕厥了，该怎么办？” 仔细询问，症状如下： 咳嗽以干咳粘痰为主； 气管部干疼； 在
药品还是不要随意携带了! 如果最近回中国探亲，要帮亲朋好友带药的朋友这下要小心了！可能我们在药房就能买到的非处方止咳药，在中国内地会被定性为毒品！ 一名中国香港男子日前替他在内地的亲友代购止咳药，经过安检时被公安拘捕，指控他贩卖毒品，该男子现已被扣留两个月，案件目前处于调查阶段。 据
6月15日上午，笔者从东阳市公安局获悉，警方日前抓获一名利用互联网贩卖含可待因成分止咳水而涉嫌贩毒的上网逃犯，这是首次侦破此类新型毒品案件。 提到毒品，人们首先想到的可能是鸦片、大麻、海洛因、冰毒等等，但大家可能有所不知，在日常生活中，家中常备的一些止咳药、止痛药、感冒药中
道医一直强调，人体内脏机能的好坏会在脸色上表现出来，而不同的内脏则对应不同的脸色表现。如果有一天，忙忙碌碌的你发现，本来很光洁的额头、眼角或者颧骨，皱纹突然增加了，那就表明你的肝脏负担过重了。 当脸上出现第一条小细纹时，你是不是也心如刀割呢？衰老是女人最害怕的事情，而皱纹则是衰老最
摘要什么茶可以养肝护肝？很多茶都可起到养肝护肝、抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫力的作用，尤其是菊花茶等。下面就详细介绍一下喝什么茶可以养肝护肝 肝脏的健康与否，直接会表现在脸上，或身体的其他部位，有很多人肝脏不好，脸上就会长痘，面部也看起来很憔悴，甚至有发黄的表现。因此，养肝护肝对大家来说，
琥珀为古代松科植物的树脂埋藏地下经久凝结而成的碳氢化合物，主要产于云南、河南、广西、贵州、福建、辽宁等地。琥珀最早作为一种名贵装饰品，用于制作戒指、项链坠等贡品，目前以琥珀制作的项链、耳环、烟嘴、别针等仍是我国重要的出口工艺品之一。琥珀入药，最早见于梁代陶弘景的《名医别录》，并被列为上品。祖国医学认
缬草是一种多年生耐寒开花植物，在北半球每年6月至9月是其花期，会开出芬芳的白色或粉红色花朵。当花朵被放在花瓶里时，其散发出来的香味因过于浓烈，会令人难以忍受。缬草原产於亚洲部分地区和欧洲，现在已被栽培到北美洲。其茎叶被一些鳞翅目物种（蝴蝶及蛾）的幼虫当作食物。缬草在药理学和本草疗法中是一种草药，其根
首乌藤，别名夜交藤，秋、冬二季采割，除去残叶，捆成把，干燥。性状本品呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径4～7mm。表面紫红色至紫褐色，粗糙，具扭曲的纵皱纹。无臭，味微苦涩。归心、肝经。入药部分为蓼科植物何首乌的干燥藤茎。功能主治养血安神，祛风通络。用于失眠多梦，血虚身痛，风湿痹痛；外治皮肤瘙
合欢皮，为豆科植物合欢的干燥树皮，多于夏秋季节剥取，晒干而成。呈卷曲筒状或半筒状，外表面灰棕色至灰褐色，性味甘、平。有解郁、和血、宁心、消痈肿之功，有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折伤之效。合欢皮的具体作用：治心神不宁，忿怒忧郁，烦躁失眠，可单用或与柏子仁、酸枣仁、首乌藤、郁金等安神
珍珠母，别称珠牡丹、珠母、真珠母、明珠母、蚌壳。具有平肝潜阳；安神定惊；清肝明目的功效。珍珠母是一种营养价值非常高的贝壳，含钙量是非常高的，对妇女以儿童来说是非常不错的一种药物。定量的服用珍珠母，能够有效的提高人体的钙含量，有利于提高人体的机能。珍珠母里面含有着比较多的、磷酸钙以及角蛋白和其它类型的
全蝎，又名钳蝎、全虫、蝎子，有15余种，统称东亚钳蝎，主要分布于甘肃、辽宁、河北、山东、安徽、河南、湖北等地。全蝎味辛、性平，有毒，归肝经，搜剔走窜，可升可降；全蝎的主要药用成分为蝎毒素，据《本草纲目》和《中国药典》载，全蝎具有“熄风镇痉、消炎攻毒、通络止痛”功能，主治“小儿惊风、抽搐痉挛、皮肤病、
僵蚕，别名天虫、姜蚕。是一种比较特殊的产品，它又名白僵蚕，是家蚕幼虫在吐丝前因感染白僵菌而发病致死的干涸硬化虫体，由于其体表密布白色菌丝和分生孢子，形似一层白膜，故名，主要用于惊风抽搐，咽喉肿痛，颌下淋巴结炎，面神经麻痹，皮肤瘙痒等病症。僵蚕是一味常用中药，味辛、咸，性平，具有祛风解痉，化痰散结，的
刺五加，为五加科五加属的一种落叶灌木，主要分布于亚洲东北部，西伯利亚一带以及中国的华中、华东、华南和西南。刺五加的根部和根状茎可入药，具有祛风湿、强筋骨的功效，并且还可以制成五加皮酒（或制成五加皮散）。刺五加的嫩芽可以食用，种子还可以榨油。刺五加含超氧化歧化酵素SOD复合物，SOD具有良好的抗氧化功
沙棘，落叶灌木或乔木，高1.5米，生长在高山沟谷中可达18米，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生，单叶通常近对生，与枝条着生相似，纸质，狭披针形或矩圆状披针形。性温，味酸涩，具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热止泻的功效，主治跌打损伤、肺脓疡、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良、高热伤阴、肠炎痢疾、胃痛、闭经等
蜂蜜，由蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制而成。根据蜜源的不同分为不同种的蜜，蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。要注意的是天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失活，破坏其中的营养成分。蜂蜜是一种营养丰富
续断原名“还魂丹”，它是一味补肝肾、续筋骨的常用药，续断因能“续折接骨”而得名，早见于《神农本草经》，属于上品。一名龙豆，又名属折，后世常以续断和他药配伍。根据炮制方法的不同分为续断、酒续断、盐续断、炒续断、续断炭，炮制后贮干燥容器内，酒续断、盐续断密闭，置阴凉干燥处，防潮，防蛀。初痢勿用，怒气郁者
益智仁为姜科草本植物益智的成熟果实。益智仁含挥发油、益智仁酮、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E及多种氨基酸、脂肪酸等。益智仁煎剂具有健胃、抗利尿、减少唾液分泌的作用。其水提取物有抑制腹水型肉瘤细胞增长的作用。其水提取物和乙醇提取物有抑制回肠收缩的作用。此外，其甲醇提取物有增强左心房收缩力、
沙苑子，又名潼蒺藜、沙苑蒺藜、潼沙苑等。沙苑子是一味补肾养肝而且性平和的常用补益药。味甘、性温，但温而不燥且具柔润的优点。含黄酮类、生物碱、三萜类成分、酚类、鞣质、氨基酸、多肽、蛋白质、多种微量元素，能煎汤，浸酒，煎膏滋，入菜肴，煮粥等。功能为补肝益肾，明目固精。对肝肾不足而引起腰膝酸软、头昏目眩、
核桃仁，为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃科、胡桃属植物，补虚强体，具有相当高的食疗价值，核桃仁含胡桃油的混合脂肪，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，是难得的一种高脂肪性物质的补养品。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢
燕窝，是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝经深加工后可供人食用的部分。按燕窝采摘地不同分为洞燕和屋燕；按燕窝的出产形态分为毛燕和草燕；按燕窝销售形态分为燕盏、燕条、燕碎、燕饼、燕角。现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的
肾透支不是病，但如果肾长期处于透支状态，就会导致肾虚或其他器质性病变。从肾的消耗与恢复保持平衡这个角度来说，当身体消耗了之后，及时补充能量才是最正确的养生原则。肾宝片是一种非处方药。调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛、精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。它是纯中药制剂，用于滋阴壮阳，
不孕不育，分为不孕症和不育症。成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上，没有采用任何避孕措施的情况下，没有怀孕者称不孕不育症。专家解释：因女性原因导致的称不孕症，虽能受孕但因种种原因导致流产而不能获得存活婴儿的称为不育症。因男性原因导致配偶不孕者，称男性不育症。就诊：双方全面检查，检查后做出判断病
海马，因其头部酷似马头而得名，鱼纲海龙目，海马属动物的总称，属于硬骨鱼。头与躯干成直角形，胸腹部凸出，由10～12个骨头环组成，一般体长10cm左右，尾部细长具四棱，常呈卷曲状，全身完全由膜骨片包裹，有背鳍，无腹鳍和尾鳍。海马味甘，性温，入肝经、肾经，含氨基酸及蛋白质、脂肪酸、甾体和无机元素。其中三
北沙参，为伞形科植物珊瑚菜，以根入药。北沙参甘润微苦微寒，能够补肺阴兼能清肺热，宜用于阴虚肺燥有热的人症见干咳少痰、久咳劳嗽，或者咽干声音嘶哑着使用，亦可用于治疗阴虚劳热、咳嗽咯血等症，功效强于南沙参。北沙参甘寒能够养胃阴，苦寒能够清胃热。常用于胃阴虚有热引起的口干多饮、饥不欲食、大便疳积、舌苔光剥
天冬，为百合科植物天冬的干燥块根。从河北、山西、陕西、甘肃等省的南部至华东、中南、西南各省区都有分布。具有养阴润燥，清肺生津之功效。常用于肺燥干咳，顿咳痰黏，腰膝酸痛，骨蒸潮热，内热消渴，热病津伤，咽干口渴，肠燥便秘。天冬治疗阴虚发热、肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴有很好的作用。润肺清心，对于治疗心烦
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