使用方法：取适量于掌心，涂抹于面部并轻轻由内至外地打圈按摩，约20~30秒后，用清水或温水冲洗干净即可。
A 建议注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大
A你好！建议常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有很好的效果，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
A 你好！伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧；有的人想记起某个人或地方的名字，但怎
A 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸
A你好！科学用脑,合理饮食。人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中
A你好！蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。花生酱中含有丰富的
A 你好！建议把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事，都必定能记
A你好！增强记忆力，建议多吃以下食物：牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。鸡蛋。大脑活动功能，记忆
A你好！劳累失眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难成眠，可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2、 烦躁失眠：若因烦燥发
A 你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发
A 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的
A建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内
A你好！工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、
A睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的
A建议晚上上床以前，您要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔情的音乐等，忘掉白天的紧张和烦恼，保持平静的心情，有利于您的睡
A肠胃调节方法，建议多休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免
A你好！人的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼
A 1、良好的生活习惯 好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，
A 你好！推荐山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法
A 珍珠粉美白面膜 用料：珍珠粉适量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。 用法：为了使敷在面上的珍
又到了鼻炎患者最遭罪的季节， 不仅喷嚏连天， 还动不动就眼泪鼻涕一大把， 晚上连个整夜觉也睡不了。 冬季是鼻炎的高发季， 很多鼻炎患者面对鼻痒、喷嚏手足失措， 用药调理也不得章法， 导致鼻炎长久不愈。 预防过敏性鼻炎 1.躲
冬季气温骤降，空气质量差，花粉、尘螨等过敏原增多，不少“鼻炎党”又进入了一条死胡同，鼻子不通气，呼吸全靠嘴，一闻到刺激性气味，各种发痒，连打喷嚏…… 我国鼻炎患者众多，很多“资深鼻炎党”都尝试过各种方法，但基本上都以无效告终，鼻炎越发严重；而很多初发患者，往往不把流鼻涕当回事，病情
鼻炎患者的禁忌二 避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。 鼻炎患者的禁忌四 可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风等中草药。
冬季是鼻炎较为高发的季节，特别是极具季节性的过敏性鼻炎更容易在冬季出现。 在我国，过敏性鼻炎的发病率8.7%~24.1%，每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。他看似是一个小病，却严重影响到我们的生活和工作。 鼻炎与感冒的区别 鼻炎的症状和感冒有一些相似的症状，比如流涕
提起鼻炎，很多人都觉得，鼻炎嘛就是鼻子不通，爱打喷嚏、总流鼻涕，除了难受一点外并没啥危害，就像感冒一样忍忍就过去了。 然而，事实上，鼻炎不仅危害健康，还有可能改变你的容貌，整垮你的“颜值”，甚至让你“毁容”。 鼻炎为何会“毁容”？ 我们都知道，空气通常通
手足癣，是一种浅表型的真菌感染，发生于身体的叫体癣，长在脚上的叫足癣又称脚气，长在大腿根部的叫股癣，长在手上的自然就叫手癣，而手癣又称鹅掌风。真菌可以通过接触传染容易复发，需要进行规范化抗真菌治疗才能根治。 手藓容易反复发作 手癣又称“鹅掌风”，为手掌皮肤的真菌感
足癣湿疹大不同 1、成因不同 湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，也是一种过敏性炎症性皮肤病。 手足癣是由致病性真菌感染引起，部分顾客往往会因皮肤表层出现皮疹且瘙痒难耐便轻率地以为是患上“湿疹”。 但是，皮疹和瘙痒不是湿疹的独有特征，顾客不
手癣和足癣是发生在手掌和足跖以及指(趾)间的皮肤癣菌感染，亦可波及手、足背及腕、踝部。 手足癣是非常常见的皮肤癣，当手部长期接触洗剂、脚部长时间处在湿热潮湿的环境中时，都很容易引发手足癣。 以下内容就是关于手足癣的知识。 ★手足癣病变 手足癣的致病真菌为皮肤癣菌。 足癣是最常
手足癣形容为“野火烧不尽，春风吹又生”，此话形象地说明了手足癣容易复发、难以根治特性。 01病因：烦人的手足癣，是真菌在作怪! 手足癣是手癣和足癣的总称，手足癣是发生于掌，跖与指、趾间皮肤的浅部真菌感染。致病菌主要有红色毛癣菌，须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。 手足癣发病率的高低与环
手足癣俗称脚气，相信大家都听说过。 我们都知道这个病的危害非常大，给患者带来很多的痛苦，尤其是脚痒的时候，想挠又不能挠的尴尬，简直苦不堪言。 那么手足癣到底是怎样的一种病呢？ ★手足癣——皮肤癣疾 手足癣是一种临床极为常见的发生于足或手部的皮肤癣疾。 它是由致病性
手足癣是生活中比较常见的一种真菌感染性疾病，那么手足癣患者日常生活中要注意哪些事项呢？
手足癣多发生在炎热潮湿的夏季，因为湿热的环境适合真菌的生长繁殖，而秋冬季节却是治疗手足癣的好时节。因为干燥清爽的天气让真菌不易生存，出汗明显减少，真菌的生长繁殖大大减少，杀真菌更易达到彻底的程度。 手足癣易复发 手足癣发病率高、传染性大，是其他癣菌病的根源，且极易复发，首先
灰指甲引起阴道炎？灰指甲可能引起阴道炎，灰指甲是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病、是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染，被称为“甲癣”，临床表现为：甲下型甲癣、真菌性白甲（浅表性白色甲癣）、白色念珠菌引起的甲癣。 为什么灰指甲会引起阴道炎？ 因灰指甲是较
手癣和足癣是发生在手掌和足跖以及指(趾)间的皮肤癣菌感染，亦可波及手、足背及腕、踝部。手足癣是非常常见的皮肤癣，当手部长期接触洗剂、脚部长时间处在湿热潮湿的环境中时，都很容易引发手足癣，下面就来讲讲手足癣的相关知识。 一、手足癣的传播途径 手足癣的致病真菌为皮肤癣
最近国外越来越流行的断骨增高手术.....就是把自己骨头打断然后再让它长出来起到增高的效果...有一米八断骨增高到一米八八的小哥，有为了做模特断骨增高的.....期间的恐怖只有他们自己知道了
世界上不满意自己外形的人太多太多，美容整形可以让大家变瘦、变美，更多的是脸部的调整，整形技术得到不断的发展，让很多小伙伴享受到了变美的福利，但是有些小伙伴不仅是对自己的脸不满意，甚至对自己的身高不满意，身高都是由骨头决定的，想要增高只能从娃娃抓起，多吃有营养的事物，多做运动都会有一定的帮助，但是对
断骨增高手术在整容界越来越火爆，这类手术被看作是那些因为身高问题饱受生理和心理影响的人的福音，通过手术他们可以增高几公分，但同时也要付出相应的代价。因为这类手术不仅收费很高，还需要把人腿打断。 这类疼痛感一级的手术早前主要应用于侏儒症患者和肢体长度不均匀的患者。然而现在一些身高略低
身高是衡量一个人形象的重要标准之一，相信很多比较矮的人都有不同程度的自卑心理。印度就由此产生了一个疯狂的行业——断骨增高手术。 在印度身材较矮的人为了长高，不顾一切的加入这一行列，关键是这一行太乱，简直没有行规，稍加训练就敢给人断骨，虽说是增高了，但同时又有可能加入了瘸子乃至残疾行列。
AlexandraTranser是一位来自俄罗斯的姑娘，14岁起就想成为一名模特。但身高只有165厘米高，距离当模特所需的183厘米还差得远。所以她决定工作，并攒钱去做根治外科手术好让自己的腿更长。 她的母亲身高158厘米，她的父亲身高168厘米，他们一家人都很矮。但自从她知道骨外
今天，在网上看到一个断骨增高的手术，有个男生在下面提问：如果对自己的身高不满意，可不可以做这个手术来增高？会不会技术还不是很成熟，做之后留下严重后遗症，影响健康？很多对自己身高不满意的朋友可能都有这样的困惑，其实，断骨增高术经过几十年的发展，技术已经很成熟了，但是正常情况下，医生是不会给健康人做的
血栓是什么：血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。在可变的流体依赖型中，血栓由不溶性纤维蛋白，沉积的血小板，积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。血栓是什么？血栓是流动的血液在血管（动脉或静脉）腔内或心腔内发生凝固，形成血凝块，堵塞血管腔，引起血管血流明显减少，甚至完全中断的一组
小腿血栓怎么办：静脉血栓形成，又称血栓性深静脉炎，是临床上常见的血管外科疾病。患病后易造成肢体病残，严重者可危及患者生命。小腿血栓怎么办？小腿静脉血栓一般治疗：卧床1～2周，可减轻疼痛，并使血栓紧粘于静脉壁的内膜上。抬高患肢有利于静脉回流，患肢需高于心脏水平，约离床面20～30cm，膝关节宜安置于5
静脉血栓病是指在静脉血流迟缓，血液高凝状态及血管内膜损伤条件下，静脉发生急性非化脓性炎症，并继发血栓形成的疾病。绝大多数静脉血栓病形成发生在盆腔及下肢的深静脉，多见于产后、骨折及创伤、手术后的病人。若出现肢体疼痛、肿胀、浅静脉怒张并沿静脉可触之索条状物，应考虑本病的可能性。超声多普勒、放射性核素静脉
深静脉血栓是指血液非正常地在深静脉内凝结，属于下肢静脉回流障碍性疾病。大都发生于制动状态（尤其是骨科大手术）。致病因素有血流缓慢、损伤和高凝状态三大因素。后，除少数能自行消融或局限于发生部位外，大部分会扩散至整个肢体的深静脉主干，若不能及时诊断和处理，多数会演变为血栓形成，长时间影响患者的生活质量；
深静脉血栓形成在临床上是一种比较复杂的疾病，该疾病在人体的静脉部位都可发病。根据患病部位的不同，在临床上表现出来的症状表现也是不一样的。目前由于很多患者对于深静脉血栓形成的症状不是很了解，以至于在病情加重后才就医，错过了最佳的治疗时间。根据静脉血栓的部位不同，可出现各种不同静脉血栓的症状，如下：1.
静脉血栓治疗方法静脉血栓形成是各种原因引起小腿静脉回流压力降低，导致血栓形成。多发生于下肢或盆腹腔手术后、严重外伤、急性感染、妊娠、恶性肿瘤、心脏病患者。由各种原因所致小腿静脉回流压力降低，血液黏度增加，血小板增加和血液凝固性增高，当血管内皮受到轻微损伤时，可促使血小板在该处黏附形成血小板性血栓，继
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。血栓的症状：睡觉流口水。如果家里有老人在睡觉的时候经常流口水，而且总朝一侧流，就要留意可能会有心脑血栓的风险。血栓的症状：出现眩晕。眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状之一，尤其是清晨起床时发生最多。血栓的症状：肢体麻木。如果感觉腿部有点麻
静脉血栓（venousthrombosis）是指在静脉血流迟缓，血液高凝状态及血管内膜损伤条件下，静脉发生急性非化脓性炎症，并继发血栓形成的疾病。绝大多数静脉血栓形成发生在盆腔及下肢的深静脉。多见于产后、骨折及创伤、手术后的病人。若出现肢体疼痛、肿胀、浅静脉怒张并沿静脉可触之索条状物，应考虑本病的可
下肢静脉血栓，是一种常见的周围血管疾病，19世纪著名医学家魏尔啸（VIRCHOW）提出静脉血栓形成的三大因素是血液滞缓，静脉壁的损伤和高凝状态。左下肢血栓形成远远高于右下肢，特别是原发性髂-股静脉血栓形成。有时下肢静脉血栓还可以向心性延伸至下腔静脉，甚至堵塞肾静脉而引起肾功能衰竭从而威胁生命。该病一
血栓是怎么形成的：血栓形成是指人体或动物在存活期间因某些诱因，血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块，或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物。血栓的形成主要是血管狭窄、血流速度减慢及血稠这三方面因素造成的，除此之外，血管内皮损伤、血管炎也会导致血栓。血栓是怎么形成的？血栓的形成与血管狭窄、血流速度减
肺血栓是肺梗塞的病因之一，肺梗塞可因肺动脉栓塞，就是外来的栓子把肺动脉堵塞，使肺组织缺血而坏死，这就是肺栓塞造成的肺梗塞。还可因肺动脉管腔内形成血栓，把肺动脉堵塞，使肺组织缺血而坏死，这就是肺血栓造成的肺梗塞。肺栓塞（PE）是以各种栓子阻塞肺动脉系统为其发病原因的一组疾病或临床综合征的总称，包括肺血
随着年龄的增长，骨关节也会逐渐退化，当骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性，骨头与骨头磨损，人体为了减小骨、关节之间的压力，在骨关节边缘上自然而然就会增生一部分来减少这个压力；它本质上是人体生理上的代偿功能，是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应
骨质增生，中医又称骨刺。好发于腰椎部以及膝关节部，除这二者之外，随着近代女性喜穿高跟鞋的风潮流行，女性足跟骨刺的发病率迅速窜起，一跃成为发病率第三的骨质增生疾病。骨质增生的症状有：1.颈椎退行性病变：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，
膝盖是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。膝盖骨质增生以中老年人多见，而且女性发病高于男性。患者主要表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起
胸椎骨质增生，即胸椎部位发生的骨质增生。胸椎在胸腔后，分12块，形成脊椎中间部份，具有承受重力、缓解冲力、支持脊神经及血管等作用。骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如胸椎、颈椎、膝关节、腰椎等一般会有不同程度的骨质增生。胸椎骨质增生是正常的机体退化过
颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎增生怎么治疗？1、止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。2、牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多
膝关节骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性，体育运动爱好者也是高发人群之一。膝关节骨质增生患者很痛苦，要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。膝关节骨质增生的病因：1.骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。2.周围软组织损伤。可发生钙化、骨化，影响到
抗骨质增生丸，补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），颈椎综合症，骨刺等骨质增生症。抗骨质增生丸的成份：熟地黄、鸡血藤、淫羊藿、骨碎补、狗脊（盐制）、女贞子（盐制）、肉苁蓉（蒸）、牛膝、莱菔子（炒）。抗骨质增生丸为黑色的大蜜丸；味甘、微涩。抗骨质增生丸是属于中成药，
颈椎骨质增生即为椎体上下缘出现新骨的增生性反应，轻者仅为颈部不适，重者可合并脊髓、椎动脉、神经根等受累，不同病程有不同的症状。常见的颈椎骨质增生的症状：(1)颈部症状：颈椎病的症状首先就表现为颈项部疼痛，颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”
骨质增生是多发于45岁以上的中老年人的常见病，男性多于女性，而且体力劳动者比较容易患有此病，那么，骨质增生的原因是什么呢？骨质增生的原因：1、年龄的增长：有资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变，所以，与骨质增生有关的最重要因素就是
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