A生姜蜂蜜水祛斑方法。把适量的蜂蜜和温水混合后,加入研碎后的生姜搅拌均匀,即可食用,每天早晚各一次。 效果:生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基
A你好!肠道吸收功能不好,的却补什么也是徒劳.但是吃药也不能彻底改变这种症状.主要还是要调理,药吃多了对肠道的危害是很大的,大量抗生素的摄入会
A 建议养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或
A你好!中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,
A你好,我个人建议你多运动,身体才是骄傲的本钱。吃药什么的都对身体有伤害。体育锻炼是最好的壮阳药,运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加
A你好,关于野燕麦到底能不能补肾,我也不清楚,看到你这个问题,我甚至去查过百度资料,也没有说,这个野燕麦可以补肾壮阳,我建议你还是通过其他的方
A 建议:多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功
A你好,关于吃什么可以壮阳,我有一个很好的方子,效果还不错,但是建议少吃,我们要爱护动物。1、麻雀2只,小米60克,黄酒300毫升,葱白2根。
A 你好!提供几个提高免疫力的简单实用的方法:一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升,增加抵抗力。
A 1、柿子 中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。
A 1、沙参大枣茶 沙参,别名南沙参、泡参、泡沙参,为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部分及须
A 你好!能提高免疫力、预防感冒。乌鸡汤抗感冒、防癌,鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环,增强粘液分泌,及时清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛
A 清肺汤两款 1、银耳莲子百合排骨汤。原料:银耳75克,百合100克,排骨500克。做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,
A免疫力是人体的一道天然屏障,就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会:寒流袭来,一部分人感
A你好!推荐可以提高免疫力的食物,蛋白质,蛋白质是构成人体细胞的基本元素,同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质,会促使
A 你好,这种情况建议口服钙铁锌口服液,同时加服鱼肝油,可以选择伊可新,每天一粒,平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物,多晒太阳,一定要及时添
A你好,灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通
A你好!中老年人每天睡眠低于7小时,可使体内的淋巴细胞数量明显减少,肝脏解毒功能减弱,抗病能力下降。生气焦虑抑郁等不良情绪会导致有害激素增多,
A 你好!睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。因为,睡眠时人体会产生
A 你好!睡眠与人体免疫力[2]密切相关。睡眠不足会导致自身的免疫力下降。连续两周每天只睡4-6小时睡眠,体内淋巴细胞的数量减少28%,免疫
生活中很多女性都想维持性感、苗条的身材,其实男性也应该多注意自己的身材。过度的肥胖让男性健康受到危害。那么下面详细的了解一下。 男性过度肥胖的五大危害 1、腰围越大更易患高血压 肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间
全吃素的男人,一般都会阳气不足,看上去阴阴柔柔的,总是缺乏活力。另外,蔬菜里缺少维生素B12,这种维生素只在肉、蛋、奶等动物性食品中才比较多,长期缺乏维生素B12的人,很容易发生贫血。然而吃肉也会导致肥胖、胆固醇高、高血压等一系列问题,不妨试试牛肉吧。 吃牛肉的八大益处: 牛肉富含肌氨酸
养肝护肝的方法有哪些?肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招,有助于全面增强肝功能。 保护肝脏的疾病保健妙招六个养肝护肝的方法 方法1
要说喝啤酒的人都有啤酒肚,那能喝啤酒的女性到处都是,他们不见有啤酒肚。所以很明显,啤酒肚并不一定是啤酒造成的,但是跟啤酒也脱不了干系。 德国联邦营养医学会最新研究显示,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,而女性肥胖一般从臀部开始,而男性肥胖部位多在腹部。 腹部肥胖会加速人的衰老,有研究证明有
谢顶在男性中极为常见,它与雄性激素水平过高有关。英国《每日邮报》邀请了众多医学专家,总结了有关秃顶男士的6个秘密。 1、心脏病风险高。谢顶男性患上心脏病的风险会更高。2013年发表在《英国医学杂志—公开版》上的一项研究成果表明,失去了大多数头发的男性患上心脏病的可能性会增加32%。这种疾病
据美国雅虎新闻网站报道,近期的科学调查显示,男人精子的数量、质量、流动性和可行性都会对生育能力产生一定的影响,下列是损害精子的6个常见因素: 1、健康。近期,美国斯坦福大学医学院的相关调查表明,精子的质量与男人的身体健康状况息息相关(未显示出与性健康有什么密切关系)。调查数据显示,在患有不
减肥方法太多了,不仅有通过节食减肥的、运动减肥的,市面上出售的关于减肥的物品也很多,什么减肥药呀、瘦身内衣呀…瘦身内衣如果使用不当,就会有一些潜在的危险。 危害一:引发妇科疾病 医学专家通过研究发现,60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。 教授认为,之所以会引起妇科疾病,是因为紧身内裤使阴部
女性应该喝什么茶比较好?爱美是女人的天性,喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题,还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶饮,有排毒养颜的功效,可以帮助女性更美丽动人。 一、桂花绿茶 材料:干燥桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。 泡法: 1、将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。 2
妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。想要治疗腰疼就要先了解导致的原因,那么来大姨妈为什么腰疼呢?经期腰疼怎么缓解呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。 来大姨妈为什么腰疼? 对于女性来说,来月经本身不
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。下面告诉你一些有助于预防乳腺增生的健康食物。 1、牛奶及乳制品 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。 2、鱼类及海产品 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参
她们几乎每次月经期间都会感冒,为什么这个时期那么容易感冒? 女性月经期、怀孕期都是免疫力下降的时期,肯定比平时容易感冒,这也算是正常的。如果平时体质就弱,月经期的感染机会就更多些,确实需要调理,至少在月经期间不要过劳、多休息,这是避免感冒的最好办法,至于是不是吃滋补的药物,还要看个人体质。
现在很多爱美女士过度减肥,导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平,进一步导致内分泌失调、月经紊乱,甚至出现闭经,抑制卵巢的排卵功能,长期如此,可造成卵巢功能早衰。 现代女性处于激烈的竞争中,作息不规律,精神压力过大,影响人体内分泌调节,导致卵巢功能过早衰退。若治疗不
处女膜有哪些作用? 处女膜在阴道深处,随着年龄增长会慢慢向外移动。处女膜可保护阴道内环境,而且也能起到保护生殖器官的作用。一部分人月经来之前就出现破口,利于月经血液流出。但对于男性来说,妻子的处女膜至关重要,因此处女膜修复手术受到很多人青睐。 常见的处女膜修复手术有哪些? 1、处女膜修补术
关于性生活的冷常识有哪些? 1、想通过性生活减肥是不可能的 网上流传一次性生活会消耗大量热量,相当于慢跑3000米。其实经过研究发现,性生活时所消耗的能量并不多,最多能消耗550卡热量,因此想要通过性生活减肥是不可能的。另外性生活过于频繁反而会引起一系列问题,如性欲望减退、阳痿或早泄等。 2、
心脏最怕的五件事 1、香烟 吸烟对身体健康造成的刺激和危害特别多,香烟在燃烧过程中会有4000种以上的化学物质,存在这些化学物质会对身体器官造成不同程度的影响,比如可能会引起心律失常,有可能会导致血压升高,可能会导致心跳加快,还有可能会导致心肌的耗氧量增加,从而导致心肌严重缺血,
夏天食欲不振吃什么菜 食物选择:肠胃减负很重要。夏天气温高,人们出汗多、饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱,容易食欲不振。因此,夏季的饮食选择,应本着为肠胃“减负”的宗旨,少吃肥甘腻补之物,注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、莲子、荞麦、大枣、豆腐脑、甘蔗、梨等食物。 助味辅料:酸醋大
睡的不好怎么办,该如何进行改善呢? 饮食调节 在饮食上一定要注意调节,可以多吃影响有助于睡眠的食物,少吃油腻刺激的食物,而且也要少喝酒,还有咖啡喝浓茶等,这些都会对睡眠造成严重的影响。 体育锻炼 积极的参加体育锻炼,这样能够促进人体的血液循环,也有助于改善睡眠质量,防止失眠。每天坚持进行锻炼
缓解神经衰弱的方法有很多,饮食也是不可忽略的一个方面。那么神经衰弱吃什么好呢?其实神经衰弱食疗方法有很多,对于改善神经衰弱有一定好处。今天小编就给大家推荐几个食疗方法。 一、神经衰弱食疗方法 1、鲜花生叶汤 鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮
玉米可以延缓衰老:。中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。 玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。
情绪平和别激动 春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致,因此护肝要从心情着手,养肝的关键就是要保持心情舒畅,防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋,要保持愉悦、平
补肾丸为黄褐色的大蜜丸;气微腥、味酸甜、苦、涩,临床应用较多。补肾丸主要成分为锁阳、龟板、熟地黄、枸杞子、天冬(烫)、白芍、知母、黄柏、五味子、干姜。补肾丸主要药材功效的介绍:锁阳:补肾润肠。治阳痿,尿血,血枯便秘,腰膝痿弱。龟板:治肾阴不足,骨蒸劳热,吐血,衄血,久咳,遗精,崩漏,带下,腰痛,骨痿
肾气决定了人的生老病死,一个人要想健康、长寿,必须懂得补充肾气。中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。气虚,人就会疲乏无力、公众号:思考部落。气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、
社会的压力让男人越来越不自信了,这不仅仅表现在工作中,而且也表现在生活中,例如,在床事上,就不能做得十全十美。肾虚会趁虚而入,来破坏男人与女人之间的性爱和谐。因此,男人吃什么最补肾呢?众所周知,羊肉补肾虚,要想效果更出众的话,最好选择新鲜上好的羊肉,再准备同量的上好山药,购买肉苁蓉,菟丝子,以及补脑
补肾,恐怕除了锻炼身体外,最好的办法就是食补了,通过吃益肾的食物来达到补肾的目的。中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。因此,哪些食物是补肾的呢?核桃补肾,而且具有补脑的功能,这非常适合现在的男士,现在
一说到肾虚,第一反应就是六味地黄丸,其实核桃同样有补肾的功效,还没什么副作用。据《医学衷中参西录》记载:“胡桃,为滋补肝肾、强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼……为其能补肾,故能固齿牙”。常吃核桃还能缓解肾虚所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软甚至疼痛痛、起坐艰难等情况。其次是山药,它的的保健功效是很多药材都没法
健康对每个男性都太重要了,所以现在很多男人在寻找补肾壮阳的方法,生活中的方法有很多,比如可以按摩,可以做针灸,使用药物或者运动等等,但今天推荐的是饮食壮阳补肾,这是一种健康有效的方法,比如红枣就很不错,红枣味甘性温、入脾胃经,有补中益气,养血安神,强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖
补肾中药一般指鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲等传统中药。肾虚时才补肾,而肾虚的主要表现为:性功能降低,性欲降低,阳痿,遗精、滑精、早泄。补肾需要慢慢调理,不能急速调理,否则欲速则不达。肾虚的话,寒性的食物都最好少吃,通常补肾的话建议食疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物
肾虚这个词大家并不陌生吧!现在很多人被肾虚所困扰,那么,补肾吃什么食物?以下食物有利于补肾:俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉香而不腻,一向被人们列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、而且营养丰富,它里面还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常好的补品,有补益强壮作用。祖
安神胶囊,补血滋阴,养心安神。用于阴血不足,失眠多梦,心悸不宁,五心烦热,盗汗耳鸣。安神胶囊方中酸枣仁养血补肝,宁心安神,为君药。知母滋阴清热;麦冬清热养阴,清心除烦;茯苓宁心安神;制何首乌补益精血,共为臣药。川芎活血行气,调畅气机,疏达肝气,与君药相配,酸收辛散,相反相成,具有养血调肝之妙;丹参清
安神茶是一种以安神类功效中药煎制的汤茶,其主要的作用是帮助失眠的人群缓解失眠的痛苦,帮助安神和助眠的。中药安神助眠汤具有疏肝健脾,养心安神的作用,对肝郁心脾两虚型失眠患者,疗效显著。安神茶适用于失眠多梦,记忆力减退者。安神茶“中岳仙茶”采之嵩山山脉野生酸枣树,其叶和芽充分吸收嵩山日月光华,营养丰富;
安神定志丸宁心保神,益血固精,壮力强志,清三焦,化痰涎,育养心神,大补元气。主咽干,惊悸,怔忡,健忘安神。安神定志丸的组成:远志、石菖蒲、茯神、茯苓、朱砂(冲服)、、龙齿(先煎、党参。安神定志丸的方解:方中朱砂、龙齿重镇安神,远志、石菖蒲入心开窍,除痰定惊,同为主药;茯苓、党参健脾益气,协助主药宁心
养血安神:中医治疗血虚证的方法,又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。安神,顾名思义为安稳心神。女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血安神,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏
现在的很多人因为工作、学习压力大而导致夜晚睡不着,睡不踏实。这时候就需要一些安神的食物来帮忙,那么你知道安神的食物有哪些吗?1、安神的食物:奇异果。一项最新的研究表明,每天食用两颗奇异果,就可以将睡眠品质提高百分之四十。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C,有助于神经传导物质的合成与传递,此外,它还含
安神补心丸,养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。安神补心丸的成份:丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤、地黄、珍珠母、女贞子(蒸)。辅料:滑石粉。安神补心丸的性状:安神补心丸为棕褐色的浓缩水丸;味涩、微酸。安神补心丸的用法用量:口服。一次15丸,一
核桃又称胡桃、羌桃,为胡桃科胡桃属植物的统称,原产于近东地区。它与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃补
大自然中的一些食品有助于补脑健智,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。如鱼头可以向大脑提供优质蛋白质和钙,鱼头所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。那么补脑鱼头汤的做法呢?补脑鱼头汤的做法:1、准备工作
补脑的食物有哪些:大脑是我们在日常生活中工作量最大的一个部位,是人类思想和行动的指挥中心,是人类进步的源泉,所以我们要经常补脑,让大脑发育起来,更好地激发我们的潜能。补脑可以在日常饮食中,常食用一些补脑的食物,对于减轻大脑疲劳很有帮助。那么,补脑的食物有哪些?补脑有许多食物如核桃仁、大枣、葵花子、黄
健脑胶囊,中成药名。为补益剂,具有补肾健脑,养血安神之功效。主治心肾亏虚所致的记忆减退,头晕目眩,心悸失眠,腰膝酸软;老年轻度认知障碍见上述证候者。健脑胶囊的药品类型:非处方药。健脑胶囊的性状:健脑胶囊为硬胶囊,内容物为棕褐色的颗粒和粉末;气微,味微酸。健脑胶囊的用法用量:口服,一次2粒,一日3次。
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆,是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。很多人都觉得自己的记忆力不好,那么,怎么补脑记忆力增强呢?日常生活中,补脑记忆力可以多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等补脑提高记忆力的食物。另外,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情
学生学习任务重,要吃一些补脑的食物才能够更有利于学生的脑补发育。学生吃什么补脑?用脑过度的学生,需要多吃一些豆类食物、龙眼、海带、牛奶、各种脑髓食物等,这些食物都有助于补充脑部发育所需营养,更利于成长。学生吃什么补脑:1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸,能增强脑血管的机