A建议平时的时候多做一些适当的运动，作息时间要规律、保持轻松愉快的心情、多吃些抗衰老的食物，这些都是很好的延缓衰老的方法。皮肤松驰最简单，最省
A建议补充维生素A可以提高免疫功能，维生素B6和叶酸缺乏也可使免疫功能降低。这三种维生素摄入量充足时免疫能力可增强，因而可延缓衰老。矿物质钙对
A建议安神益志：老年人大多健忘少寐早醒，此乃脑力衰退所致。治疗宜健脑、安神、益志。常用药物有人参、莲子芯、龙眼肉、夜交藤、远志等。常用成方有定
A女人到了三十五岁新陈代谢便开始减慢，如不注意保养，皮肤当然问题连连了。如果你碰到了衰老问题而徘徊在畏老的情绪中不能自拔时，请你放下包袱，因为
A你好！建议吃蜂蜜，味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质
A你好！三高人群最适宜吃的食物：薏米不仅仅有美白、祛斑的功效，可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。苦瓜含有一种类
A你好！对于有三高症状的人们，最主要的是学会自我释放压力，注意饮食的调节，时刻保持愉悦的心情，吃清淡的食物。绿豆芽：将胆固醇排出去，绿豆本身就
A建议白花丹参茶：鉴于丹参活血化瘀的效用，白花丹参的效用更佳，生活中的很多病与血脂稠，血瘀有关，因此坚持喝白花丹参茶对高血压，高血脂，糖尿病，
A建议午后傍晚健身好晨起一杯温开水，降低血黏通肠道多食木耳血不稠，有益心脏气血旺。荞麦燕麦和小米，降脂降压又降糖绿茶豆汁葡萄酒，抗癌健身促循环
A建议:清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降压且粗纤维较多。可以帮你恢复控制病情的发展。祝早日康复
A建议你平时饮食要高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪。不吃或少吃肉类食品、甜食、含糖饮料也不要喝。多吃水果、青菜和富含纤维素的食物，黑木耳的颗粒
A你好！建议饮食宜清淡：吃钠盐过多是高血压的致病因素，每日食盐量应为5—6克。选择蔬菜：三高病人应多吃蔬菜，特别是含纤维素多的蔬菜，可以减少肠
A你好！三高一般指高血压、高血脂、高血糖。首先要去医院根据病情进行适当治疗，在治疗之外可以辅助饮食和运动。要想长期控制好三高症状，关键在于日常
A推荐茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的
A你好！中药健脑片是将当归、天竺黄、肉苁蓉等中药材经过提取、浓缩后，制成的片剂。主要成份为阿魏酸，具有安神健脑、益气养血的功效。服用本品饮食宜
A建议吃含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类，凡属碱
A 你好！核桃对肺、肝、肾有非常好的滋润作用，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，花生
A益智健脑的食物有坚果类：建议多吃坚果类食品，包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的
A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持
A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的
你为什么会早泄?可能跟这些有关 原因一：双方技术水平 如果双方能坦率地探索和总结性生活成功与失败的实践经验教训，他们就能把握对方的特点，可以用人为的意识去控制，并延长性交持续的时间，提高性生活的质量。 原因二：性欲强度 一般来说，性欲强度与性交持续时间成反比，如果双方性欲要求不太充分或一方勉
立秋一过，秋天就这么来了。那立秋后减肥吃什么好?下面推荐几种养生又减肥的食物。 1.山楂 秋季是山楂丰收的季节。山楂富含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等有效成分，这些成分有助于分解脂肪。另外，山楂味酸，解腻，在吃过油腻食物后，冲一杯山楂茶喝，腻腻的感觉很快就会消失掉啦。 2.梨 梨子热量低，当中的
蔬果中除了富含多种维生素外，大白菜、雪梨等更对解酒有独特的功效。 1.大白菜解酒 将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。 2.雪梨解酒 取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。 3.马蹄解酒 取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成
几种戒烟的妙招 戒烟嗅药 将槟榔(中药店有售)的两尖端磨平，顺缝中间钻一小孔，滴入烟袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗净晾干。 当你想吸烟的时候，就用鼻子闻几下，会感到槟榔气味的香甜;而闻烟味时就会感到味道苦臭，便不想再吸烟了。如无烟袋油子，那么用几支烟与槟榔同泡也是可以的。 戒烟药糖
如何预防头发的掉落 一、合理洗头 1.洗发不要太勤，据资料显示一般应在7天左右为宜(资料不提供，太多忘记哪块找来的了)，油性的间隔短些，干性的间隔长些，夏天间隔又要短些。 2.洗发时，先要梳通头发，不宜使用碱性。水温37~38度，换水时水不要太冷，否则头屑仍留在发间。 3.洗发后，不宜用强烈
预防睾丸炎的方法 1、忌性生活过频过密 要知道，适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，能够保养身体与养生。不过男性朋友若是恣情纵欲，不知节制，就会因为生殖器官长期充血，导致性功能下降，引发很多的病症。 睾丸炎有什么危害睾丸炎有什么预防方法睾丸炎怎么预防 2、忌过早性生活 通常来讲，男子
为什么很多女人特别怕冷 1、肌肉少 女人身体上的肌肉没有男人那么多，而肌肉能够让脂肪、碳水化合物的氧化过程中消耗卡路里，散发其热量。从而能够感到身体发热，而不觉得冷。 2、甲状腺素不足 人体内有许多的激素，而甲状腺素这种激素由甲状腺分泌，具有生热的功效，能够提高基础代谢，从而加快皮肤血液循环
男性“性冷淡”原因很多，除了部分是由疾病引起，饮食、生活作息也会造成男性体内雌激素偏多，从而“消雄”。 男性性冷淡，让女性很窝火。当你性致来临，老公却在旁边委委屈屈，或者半推半就，仿佛大姑娘附体。这时，你一定会大为光火，怀疑自己的行情出了问题。不但对自己的身体信心全无，甚至让女人对亲密关系也缺乏安
导致男性不育症原因 1、性交和（或）射精功能障碍，如勃起功能障碍、逆行射精或不射精等； 2、全身性因素引起的不育，如大量吸烟、嗜酒、药物滥用、近期发热及其他全身性疾病等； 3、先天性异常不育，主要有染色体核型异常、精囊及输精管先天不发育引起的无精子症及睾丸下降异常等； 4、获得性的睾丸损害，
制早泄的方法 分散注意力法 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。 机械压迫法 就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长。 增强体质 一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注
补肾壮阳按摩哪些部位 1、按摩腰骶部 养性助性的中医按摩部位还有腰骶部。您可以坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为宜。 2、按摩小腹 主要针对肚脐到外生殖器之间的小
对生发有帮助的食物和禁忌 1、糙米、小米、高粱：含有让头发生长必要的蛋白质、酵素以及辅酵素、矿物质。特别是小米与高粱，有部分的抗DHT效果，且含有丰富的锌、铜、硒、镁、钾等头发生长的必要元素。持续摄取这些东西，不仅掉发的现象会减缓，对促进生发也会有非常明显的效果。 2、紫苏、芝麻：直接生吃最好。
五则中药方帮助你 戒烟药茶 1、南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。 2、地龙12克，鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。 戒烟汤 1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红
哪些食物可以解酒护肝。 1、葡萄 酒精里含有的乙醇，恰好可以和葡萄里的元素结合形成一种物质，它可以帮助人们解酒，降低身体里面乙醇的浓度，而且葡萄也可以帮忙缓解喝完酒以后恶心想吐的症状。尤其是在喝酒之前吃些葡萄，是可以防止醉酒的。 2、酸奶 相信很多人都听过喝酒前喝点酸奶这个方法，酸奶里面的钙
增肌的简单4个做法 1.吃足够的蛋白质和多种蔬菜。高蛋白质饮食可以延缓饥饿感的产生，有利于保持腰腹部的平坦。如果摄入碳水化合物，我就会感到饱胀，所以我通常吃鸡肉、鱼肉或牛肉，同时还有大量的蔬菜，蔬菜的颜色越多越好。洋葱、花椰菜、土豆、菠菜、芦笋等等都很适合与高蛋白质饮食一起食用。在正餐之间我也会补
怎么解决内分泌失调的问题? 1、多吃豆制品 豆制品中富含比较丰富的雌激素，可以很好的预防女性乳腺癌，尤其是我们平时食用的黄豆，黄豆可以很好的改变我们身体激素的分泌。科学研究表明，豆制品可以平衡我们身体的雌性激素，如果我们身体雌性激素比较多的时候，豆制品可以使雌性激素增加，如果身体的雌
女人泡什么喝养生效果好 1、藏红花 平日里用藏红花泡水喝，可以改善气血亏虚的症状。这是因为适当饮用藏红花茶，有助血气旺，让面色保持红润。其中，这种材料中含有的藏红花素成分，还具有对抗衰老的作用。 2、山楂 这种水果很常见，属于酸味水果，食用它可以起到活血化瘀的作用。日常用它泡水喝，可以改善月
女人保健身体该怎么做 1、保持好心情 生活中很多女人总是抑郁寡欢，整天都生气或者悲伤，长期处于不良情绪中，对健康是非常不利的。因为不良情绪会牵动神经，将会影响内分泌，诱发月经不调等问题。 每天保持愉悦的心情，能够让皮肤功能运作顺畅，加速真皮层的更新速度，有助减少皱纹生成。所以说，心情好的女人，
男性射精障碍的原因 精神及感情因素 多因从小接受的教育把性歪曲成下流、肮脏、淫秽的事。或对现配偶不满意，或由于新婚紧张心理，性生活几次失败后，遭妻子冷遇和反感，形成性恶性刺激，逐渐对异性丧失兴趣。 解剖因素 包皮过长，在阴道内摩擦，阴茎头奇痒难忍；包皮嵌顿、疼痛，性交被迫中断；严重精阜炎以致
如何改善睡眠质量 选择锻炼时间 运动是燃烧脂肪的最佳方式。但是,运动不是盲目地进行的,运动方式和运动时间都会影响减肥的效果。选择下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的有氧运动能提高夜间睡眠的质量。 注意正确的睡姿 正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处
白带异常怎么回事？白带异常是妇科疾病中最常见的症状，指女性阴道分泌物的异常。白带是由宫颈腺体、子宫内膜、前庭大腺分泌物及阴道黏膜的渗出物组成的，正常白带呈稀糊状，透明或白色，无气味，pH≤4.5，其量及性状随月经周期稍有变化。当白带的色、质、量等方面发生异常改变时，称为白带异常。白带异常是女性生殖系
白带异常是常见的妇科疾病，也是女性身体健康的重要检测指标。白带异常对女性的危害是不可忽视的，因此必须重视白带异常的表现，及时调理身体状态。白带异常的表现是白带增多，主要还有这几种表现：脓性白带：色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味。血性白带：白带中混有血，应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。黄
相信很多女性朋友们对于白带异常这一名词都不陌生，正常的白带情况为：白色的液体，那么白带异常有什么症状呢？白带异常的症状：1.灰黄色或黄白色泡沫状稀薄分泌物为滴虫阴道炎的特征，常于经期前后、妊娠期或产后等阴道内pH发生改变时明显增多，多伴外阴瘙痒。2.凝乳块或豆渣样分泌物为假丝酵母菌阴道炎的特征，常呈
白带异常是妇科疾病中最常见的症状，指女性阴道分泌物的异常。引起女性生殖道炎症的病原体有两大来源，一是来自寄生于阴道内的菌群，二是来自外界入侵的病原体。白带异常怎么办？白带异常的治疗原则：改变阴道酸碱度、药物疗法等，积极治疗可以消除易感因素。白带异常怎么办？白带异常的一般治疗：保持外阴清洁干燥，避免搔
阴道炎(vaginitis)即阴道炎症，是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。阴道炎可以怀孕吗？阴道有炎症时，打雷的脓细胞可以吞噬精子，降低精子活力，缩短精子寿命，病原微生物（如淋球菌，衣原体，滴虫，真菌等）可直接吞
1、性生活传播：当女性与念珠菌培养阳性的男性有性接触时，其被感染率为80%;与患有霉菌性阴道炎的妇女有性接触的男性中，约1/2的人会被感染。2、滥用抗生素：虽然10%～20%的健康妇女阴道中都携带有念珠菌，并且在有些特殊情况下如长期使用抗生素、患糖尿病都会诱发阴道念珠菌感染，但很多时候霉菌性阴道炎也
霉菌性阴.道炎病人表现为白.带增多，外.阴、阴.道瘙.痒、灼烧感，小.便疼痛，外.阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样；可发生很浅的水疱丘疹，成群出现；亦可形成湿疹状糜烂，局限于外.阴或向周围扩展至会.阴、肛.门周围及股生.殖皱襞，直至大.腿内侧、外表，完全类似急性或亚急性湿疹；阴.唇及阴.蒂附近黏
传染！不仅限于人与人的传染。因为在人的口腔、肠道、阴道内都存在白色念珠菌，只是量极少，不会引起感染。而一旦遇到适合条件，这些部位便会发生感染和相互感染。此外，女性用的卫生巾、卫生纸、内裤等不卫生，以及女性的伴侣出现念珠菌感染，都可能引起相互的传染。1、阴道炎多发，与女性的生理结构有关，阴道与尿道、肛
霉菌性阴道炎虽然具有传染性，但是它不属于性病，患者在得知霉菌性阴道炎具有传染性，就担心这是性病，其实患者不用担心，只是对妇科知识有些缺乏，霉菌性阴道炎不是性病，但是为了避免传染给对方，治疗期要避免性生活，而且这种病很常见，大家不必有心理负担。霉菌性阴道炎是由霉菌感染所引起的阴道炎症，它的发病原因与女
婴幼儿阴道炎，多发生在2-9岁的幼女，是女性婴幼儿的常见病。因阴道炎多伴有外阴炎，因此，常统称为婴幼儿外阴、阴道炎。婴幼儿阴道炎属于中医学“阴痒”、“阴蚀”、“阴肿”的范畴。药如：蒲公英、野菊花、车前子(包煎)、黄柏各5克，紫花地丁、苍术各9克，甘草梢3克，水煎，加水200毫升，煮取60毫升，分2-
病毒性阴道炎顾名思义是由病毒引发的，当发热时，常常在口周出现成堆的或单个疱疹，这是单纯疱疹病毒引起的。单纯疱疹病毒分为两型，Ⅰ型多引起口周的疱疹，Ⅱ型多引起生殖道的炎症，若引起子宫颈的炎症。叫做病毒性子宫颈炎。反复感染被认为是宫颈癌的诱因。病毒性子宫颈炎常合并阴道炎，多由于与患有病毒感染的男性性交后
幼女之所以幼女容易患上外阴阴道炎，出现外阴痒是怎么回事，这与幼女的特殊的生殖道结构、特殊的生理及行为等因素有关。我们都知道，幼女的外阴部位缺少成熟女性所拥有的脂肪垫及阴毛，阴唇小而薄，因此，比成年的女性更容易收到损伤，同时，也很容易受到各种病原微生物的侵袭;同时，幼女的体内的雌激素水平十分的低下，阴
阴道炎即阴道炎症，是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。治疗阴道炎的方针：针对病因进行治疗。一般治疗阴道炎方法：教育患者注意个人及伴侣的卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，加强体育锻炼。药物治疗阴道炎：可用甲硝唑、替硝唑、克林霉素治疗细菌性阴道病；咪康唑栓剂、氟康唑治疗念珠菌性阴道炎；
外阴阴道炎是阴道和外阴的炎症和刺激症状，绝大多数常常是由病原微生物引起的。感染通常从阴道开始，最常见的症状是外阴阴道的痰痒和/或烧灼感、阴道分泌物增加且有异常气味，并不是所有的阴道炎性状态（阴道炎）必然引起外阴刺激症状。宫颈有衣原体感染的患者也可能主诉为阴道分泌物增加，萎缩性阴道炎是绝经后妇女，继发
导致不孕，正常情况下的阴道，是适合精子生存的，但患上阴道炎之后，阴道环境被破坏，pH值超过4.5，阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到抑制。另外，致病菌会吞噬精子，且患细菌性阴道病时，阴道内分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白细胞，这些都会妨碍精子的成活，使精子数量减少，从而导致女性女性不孕。
一般阴道炎的药物治疗以外用为主。合并盆腔炎或者复发性阴道炎可以联合口服用药，必要时夫妻同治，注意常期口服抗生素可能抑制正常菌群，继发霉菌感染。1.细菌性阴道病，治疗原则为选用抗厌氧菌药物，主要有甲硝唑、替硝唑、克林霉素。注意：口服和局部使用甲硝唑时，都可能发生双硫仑样反应。（1）口服药物：首选甲硝唑
很多女性朋友对自身出现的某些异常状况并未引起警觉，往往认为疾病会不治自愈。女性朋友若出现以下症状，那么，您需要到医院做相关检查，确认自己是否感染了霉菌性阴道炎，并选择最佳时间进行治疗。霉菌性阴道炎的症状：一、痒：患有霉菌性阴道炎，外阴及阴道会有灼热瘙痒的感觉。二、湿：霉菌性阴道炎患者白带等阴道分泌物
滴虫性阴道炎是从外界感染而得的。一种传染病之所以能传播，必须具备传染源、传播途径和易感者三个条件。对于滴虫，任何人都有可能被感染，而那些阴道酸碱度有改变或免疫力低下的人群则更易于感染。感染滴虫后患者能自愈者极少，即使治愈，还可以下次再感染。滴虫病的传染源就是那些带虫者和被污染的物体。至于传播途径有直
老年性阴道炎，又名萎缩性阴道炎，是一种非特异性阴道炎。主要表现为绝经前后多种原因所致的阴道局部抵抗力低下，致病菌感染所致的阴道炎症，严重时可引起阴道狭窄甚至闭锁。多发生在绝经期后的妇女，但是，双侧卵巢切除后或哺乳期妇女也可出现。主要病因：主要原因是因卵巢功能衰退，体内雌激素水平低落或缺乏，阴道上皮细
1.细菌性阴道病10%～40%患者无临床症状，有症状者主要表现为阴道分泌物增多，有鱼腥味，尤其性交后加重，可伴有轻度外阴瘙痒或灼热感。检查见阴道黏膜无充血的炎症表现，分泌物特点为灰白色，均匀一致，稀薄，长黏附于阴道壁，容易将分泌物从阴道壁拭去。2.念珠菌性阴道炎（1）外阴瘙痒、灼痛、性交痛。（2）尿
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