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A你好!近视控制需要注意些什么?周末或节假日的室外运动,比如:爬山、游泳、打球、远足、旅游等,在快乐的假日里延长室外运动时间和增大室外运动量,
A你好!吃什么可以有效近视控制?有效近视控制应该不能暴饮暴食,也不能挑食偏食,导致过胖过瘦,饮食要均衡、荤素搭配、食物多样化、少吃甜食,如果不
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A你好!怎样进行近视控制?坚持使用读写远望镜及眸瞭保护镜。读写远望镜及眸瞭保护镜这两个发明是解决学生学习时过度看近和长时间近环境下生活问题的根
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1、刺激商阳穴 商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。 2、刺激关元穴 关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任
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预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外,下面这些简单的小窍门,既可强身健体、预防肾虚,也可作为肾虚者的辅助治疗。
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现实生活中,很多人身受狐臭折磨。狐臭的顽固性,让众多的患者失去对狐臭治疗的勇气和信心。专家则指出,治好狐臭其实很简单,关键在于患者有没有找到好的方法
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性能力是每个男性所关注的话题,希望老年后仍然维持像年轻时候的性能力。除了通过食补外,也可以对相关穴位按摩来提高性功能。 1、太溪穴 足踝尖和足跟腱线水平连线中点就是太溪穴,用大拇指指腹从上往下刮,每天早晚各刮一次,每侧各刮二分钟。此穴位是足三阴原穴,可达到壮肾阳和补肾气功效,适合肾
疟疾俗称“打摆子”,是经按蚊叮咬或输入带疟原虫患者的血液而感染疟原虫所引起的传染性疾病。目前,非洲、东南亚等热带、亚热带地区是疟疾的多发地。 近几年,我国受自然和人为因素影响,疟疾在局部地区的发病呈上升趋势。那么,疟疾究竟是一种什么疾病呢?又该如何对其进行防治? 4月25日是世界防治疟疾
受到表扬、鼓励后,心中激情澎湃,干劲十足,这种反应很正常。 遭人误会、辱骂后,内心忿忿不平,火冒三丈,这样的情绪也很好理解。 然而,有的朋友会有这样的疑惑: 为什么自己会没来由地情绪高涨?没有任何人或事刺激自己,但自己却突然很亢奋,这是怎么回事? 一、认识「躁狂」 如果情绪
矮小症大多数情况下是由许多疾病导致的常见的矮小病因有: 可通过生长素激发试验确诊。 (2)甲状腺素低下,可通过检测甲状腺素确诊。 (3)性早熟所致成年身高低也属此类。 二、遗传性身材矮小:除少数能查出家族中同患某种疾病的外,多数病因很难查出部分缺乏有效治疗手段。 五、染色体疾病:如特
“站着说话不腰疼”是真的吗?试试这7个动作,练出好腰 “二三十岁的人,五六十岁的腰”是大部分成年人的真实写照:经常久坐不动、爱翘二郎腿、躺坐在沙发上...... 这些举动,都在暗示着——再继续下去,你的腰就不行了。 天天喊腰疼,小心腰椎病变 腰对于我们来说非常重要,它承受住
膝关节作为人体最复杂的关节之一,任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛。 不只老人,不少年轻人也有膝盖疼的问题。那么,该如何尽早发现膝盖的问题?平时又该如何锻炼和保护膝盖? 一个动作判断膝关节是否出现问题 “下蹲” 对于50岁以上的朋友,可以用下蹲来判断。这
老年痴呆是一种精神退化性疾病,多发于中老年人,发病原因除了基因遗传和环境要素外别的发病原因现阶段并不确定,即便在科技进步比较发达的今日,针对这类病症也无法痊愈,只有保证根据一些方法来缓解和减缓病况的发展趋势,针对中老年人而言,健康是最重要的,因此防止老年痴呆刻不容缓,日常生活要培养优良的饮食搭配和
山药是很常见的一种蔬菜,因为营养物质丰富,多数的人都非常喜欢,山药具有很多的功效,它能够帮助人们减肥,还可以增加记忆力。关于山药的做法有很多,做出的食物都非常的美味,那么吃山药有什么禁忌吗? 山药的功效 1、山药有助于延缓衰老 经常吃山药能够抑制促进机体衰老的酶类物质的活性,这
西兰花是很常见的一种蔬菜,大家在很多的菜式中都会看到它的身影,西兰花具有很多对身体比较好的功效,它能够预防癌症出现,还可以保护肝脏。 西兰花的功效 预防癌症 常吃西兰花能够预防癌症出现,主要是因为西兰花中含有的硫葡萄糖甙具有抗癌作用,食用之后能够降低乳腺癌、胃癌、直肠癌的发病几
反流性胃炎主要是由于胆汁和肠液混合,通过幽门,逆流到胃,从而刺激胃粘膜产生的炎症。反流性胃炎的病因主要是做过胃大部切除的胃空肠吻合术后,幽门功能性失常和慢性胆道疾病等。若迁延不治,可能会转为胃溃疡、胃穿孔甚至胃癌。主要症状:1、胃胀:腹部饱胀不适。2、胃烧心:中上腹持续烧灼感,亦可表现为胸骨后痛,餐
糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎,又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎,是上消化道出血的重要病因之一,约占上消化道出血的20%。慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎,一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛及消化不良等症状。1.急
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来,对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生,常累及贲门,伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少,也可累及胃体,伴有泌酸腺的丧失,导致胃酸,胃蛋
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。急性胃肠炎引起的轻型腹泻,一般状况良好,每天大便在10次以下,为黄色或黄绿色,少量黏液或白色皂块,粪质不多,有时大便呈“蛋花汤样”。急性胃肠
胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感,有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气,甚至连续性地放屁等,均可能是由胃胀导致;严重时,甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。造成胃胀的原因,是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时,会延缓胃的排空速度,累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时
①二甲硅油片。本品由于表面张力小,能消除胃肠道中的泡沫,使被泡沫贮留的气体得以排除,从而缓解腹胀。可用于各种原因引起的胃肠道胀气,有明显效果,但对非气体性胃肠道膨满感无效。口服,每次50~75毫克,一日3次。②乳酶生(表飞鸣)。用于助消化、腹胀、轻度腹泻。口服,每次2~3片(每片0.3克),饭前服,
1.胃动力药——如吗丁林10mg,每日2~3次,饭前半小时服;该药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。2.肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。3.助消化药——可用多酶片,中药制剂如:健胃消食片口服,保和丸、大
胃的排空主要取决于幽门两侧(胃内和十二指肠内)的压力差。食物在胃的排空过程中引起胃运动,从而产生胃内压。当胃内压大于十二指肠内压时,食物即可由胃排出。反之,十二指肠内容物对胃运动的抑制则减慢胃的排空。在病理情况下,当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时,就会使胃的排空延缓
1.如果有过胃病等消化道疾病史,最近突然出现胃气胀,那很可能是肠胃病复发的先兆。如果没有消化道疾病史,突然出现胃气胀,且伴随着放射性阵痛或是剧痛,则很可能是肠胃疾病的先兆。这些情况,最好及时求医,不要自己施治,以免错过最佳治疗时间。2.有的人在肠胃病手术治疗后产生后遗症,出现经常性胃气胀,这种情况往
1、少量多餐,每日5-6餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2、烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。3、忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。4.少量多餐,每日6餐,选择易消化的食物。可
少吃产酸食物春天,胃病容易发作,患者要特别注意,避免摄取含肌酸、嘌呤较高的食物,如猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤,以及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性的调味品,以免刺激胃液过多分泌,产生泛酸、腹胀等症状。不过分强调少食多餐很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而,新的研究表明,食物进入胃内,本身对胃黏
1、插管胃镜:传统插管胃镜检查是由一根管子往胃里塞,感觉喉咙有异物,还想吐,疼痛难忍,有些人疼得直不起腰来,恨不得要满地打滚,甚至胃痉挛。由于在普通胃镜检查下的不适感,会翻转身体或做突然反抗的动作,管子可伤到消化道内壁,易导致其他疾病。此外该类检查可导致幽门螺杆菌交叉感染。2、体外扫描检查方式:美国
1.花生米治风寒胃疼有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消失。2.治胃寒秘方二锅头白酒50克,倒在茶蛊里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈。注意鸡蛋不可加入任何调料。3.心里
保护胃粘膜的食物一般胃粘膜作为人体胃部的保护膜,不但有助于消化,还可以很好的起到保护作用。对于胃粘膜的保护其实日常饮食就可以做到。能够保护胃粘膜的食物主要有小米、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜、南瓜等。2、菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜,螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用,既可以消除幽门螺旋杆菌,又可以修复胃粘膜,只
1.牛奶牛奶不仅仅含有大量的营养物质,还具有食疗的效果,一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘,近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。2.粥类粥类一般来说比较容易消化,对于胃不好的人来说具有很好的保健作用,特别是八宝粥更是营养丰富,早餐的时候喝一碗粥,是非常不错的选择,
《胃病食疗》选用具有科学依据、价廉易得、方法简便、营养价值高、毒副作用少的食物作为食疗之用。介绍用于胃病食疗的食物及食疗用中药,每种食物介绍故事、异名、性味、功用、药理、临床报道、验方、食疗、药膳等,食疗方叙述用料、制法、用法、功用及方解,使读者明白每个食疗方为什么会有效的道理,从而更有信心进行自我
1、急性单纯性胃炎。主要由于化学物质引起,如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质,或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗癌药、抗生素、利血平、胃上腺皮脂类固醇等药物损伤胃粘膜而引发;物理因素像进食过冷、过烫或粗糙食物等损伤胃黏膜诱发;以及微生物感染或细菌毒素引起。急性腐蚀性胃炎多是由于自杀或误服腐蚀剂如强酸
1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等。5、胃不好,要
1.急性胃炎的患者,往往发病比较突然。病人会感觉上腹部,也就是胃所在的部位有隐隐作痛,或者仅仅是不舒服,比如有发胀的感觉。有可能会伴有恶心呕吐的症状。2.有的急性胃炎病人会出现粪便呈柏油样的颜色,临床上称之为黑便,或者是呕吐物中有血,这就提示有消化道出血的症状,并且出血量不少,应当立即送往医院。3.
1.花生米治风寒胃疼有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消失。2.治胃寒秘方二锅头白酒50克,倒在茶蛊里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈。3.心里美萝卜水治胃炎将心里美萝卜