A你好！气血虚的，可以用补血类和补蛋白质来达到。推荐一款德国的小米生物素。睡眠不好的，可以补充松果体素和维生素B族。推荐脑白金或松果体素胶囊，
A你好！冬季老人要注重保养的五个部位，护鼻：鼻是呼吸系统的"门窗".老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加温作用便会减弱,以致带有
A 要做好老年人的预防和保健，首先要提高认识，老年人是各种慢性病的高发人群；其次注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，
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A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口
A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、
A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分
A你好！建议食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。老年人
A你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等。钙加锌口服
A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
1、勿平躺 当你觉得胃部不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。 2、喝一些热水 缓解胃痛，还可以采取加温的方法，比如说，可以喝一些热水，或者用热水袋进行外敷给胃部加温。 3、揉揉内关穴 寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞
胃痛怎么缓解，胃疼时痛苦难耐，那么胃疼怎么调理？胃疼主要分两种情况，一般人的胃疼是由胃寒引起的，养胃暖胃是重点。 胃痛怎么缓解 1、勿平躺 当你觉得胃部不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘
胃病的艾灸疗法 当今社会竞争压力越来越大，越来越多的人生活没有规律、起居无常、饮食无度，不管是老年人还是年轻人，可谓十个人里有九个人有胃病，胃病已经成为都市里的流行病。 在中医里，我们把胃称为“水谷之海”“太仓”，它是三焦中的中焦。虽然它的主要作用是“受盛饮食”，跟肝肾的作用比，似乎微不
科普知识 胃炎是指胃粘膜的炎症，随着都市生活的快节奏化丶紧张化，使得饮食丶作息无规律，胃炎也成为都市生活的常见疾病，据有关调查资料显示，80%的都市人都患有胃炎，并且胃炎患者正呈年轻化趋势，令人担忧的是如此多的胃炎患者，就诊率只有15%左右。 胃炎一般分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎可因物
随着生活节奏的越来越快，生活的没有规律，压力大及不良的饮食习惯，致使现在患胃病和结肠炎的人与日俱增 不少朋友们，都被胃部不适、腹胀腹泻所困扰。 那么有没有一种方法，不吃药就可以缓解上述症状呢。 且听宝国叔，为我们细细道来。 说几个现象，请对号入座： 脾胃虚弱、胃痛
胃病饮食你问我答 ABOUT 关于胃病 上次慈心诊所的柯教授跟大家讲授了胃病饮食的十大忌，接着不少病人在微信留言，提出了一些相关的疑问，想我们多提一些关于胃病饮食的建议。因此我们收集了的问题，为大家做一一解答。 问: 经常胃不舒服，吃粥比吃饭好？ 答: 古人云：“稀饭养
从小身体就虚弱，在13岁那年因为某种原因饥饿过度落下胃炎，胃镜检查胃窦炎，间断性疼过，不做任何措施自愈。 所以从小我就知道自己不能吃炸的辣的，就这样过了二十几年相安没事。 直到2013～2016年6月期间，身体突然走下坡路，怕冷、怕吹空调，容易感冒，那段时间过得迷迷糊糊，不知所措，跑医院，
病从口入对胃病来说是再确切不过了，人体每天需要的营养有脂肪、蛋白质、葡萄糖、无机盐、矿物质、维生素、纤维素和碳水化合物等，脂肪为人体脏器所需，蛋白质是人体脏器及各种组织新陈代谢的必需物质(瘦肉、蛋、奶重要成份是蛋白)，葡萄糖是人体肌肉活动的能量来源(主要由主食提供)，维生素是人体必须的
俗话说，十人九胃，有人估计中国人胃病发生率达到85%。胃病是临床常见病、多发病，病程较长，且易反复发作，严重影响人们的工作和学习。胃病在治疗上结合中医九种体质粉，能达到事半功倍的效果。 饮食停滞型 饮食停滞型暴食多饮，饮停食滞，致胃气中阻，故出现胃痛，脘腹胀满，嗳腐吞酸，
肝病和胃病这两种病都会有食欲不振、恶心、腹胀等症状，以至于人们经常将两者混淆，耽误治疗。虽然两种疾病有些症状相似，但是，稍加留意就能大致分辨出是肝病还是胃病。 如何区别是肝病还是胃病?肝病?胃病?傻傻分不清楚~ 1肝病的常见症状 1.疲劳、浑身乏力、食欲下降、恶心、厌油腻;
功能主治： 用于肝胃不和所致的胃脘疼痛、胃酸过多、嘈杂反酸。 主要成分： 延胡索(醋制)、枯矾、海螵蛸(漂)、鸡蛋壳(炒)、土木香、珍珠母(煅) 君：延胡索（醋制）行气；止痛醋制后加强入肝经，可增强疏肝解郁及止痛的作用。 臣：土木香健脾和胃、调气解郁。 佐：海螵蛸、枯矾、鸡
你知道胃药胶囊么？你了解这一产品么？你晓得它的具体治疗么？ 那么让小编今天来和大家一起了解一下胃药胶囊这个产品？ 首先是胃药胶囊功能主治： 成分分析： 主要成分 延胡索(醋制)、枯矾、海螵蛸(漂)、鸡蛋壳(炒)、土木香、珍珠母(煅) 君：延胡索（醋制）行气；止痛醋制后
修正胃药胶囊 功能主治： 用于肝胃不和所致的胃脘疼痛、胃酸过多、嘈杂反酸。 主要成分： 延胡索(醋制)、枯矾、海螵蛸(漂)、鸡蛋壳(炒)、土木香、珍珠母(煅) 君：延胡索（醋制）行气；止痛醋制后加强入肝经，可增强疏肝解郁及止痛的作用。 臣：土木香健脾和胃、调气解郁。 佐
经常会有患者咨询，大夫，空腹吃药不好？到底是饭前服药，还是饭后服药？吃药时水喝得越多越好？相信很多人都有这些疑问，其实不同的药物，服用的时间不同，所需喝水量不同，甚至服药时的姿势也有讲究……最近，人民日报出版了一份服药指南，下面跟大家分享一下。 总结 泻药和补药适合空腹（饭前1-
圣诞刚过,又迎来了2018的第一个节日----元旦，在此祝福各位喜欢看药讯小知识的朋友们双节快乐！ 相信在双节里很多朋友都喜欢到处旅游，尝遍天下美食吧。小编自然也不列外，只是在我们尽情享受美味佳肴的同时，别忽视一直为我们的享受而辛勤工作的胃哦。 胃是上消化道最重要的器官，位于中上腹部
俗话说“腊八祭灶年来到” 喝了腊八粥 年也就不远了 平时再怎么节制 过年也免不了大吃大喝一番 要知道 肠胃消化系统可不一定能受得了 所以，贴心的小编提前为您邀请到了 消化内科的专家 这篇知识贴各位可要收好了～ 冬季是胃病高发期 冬季，人们的
现代人的生活节奏快，工作压力大。三餐饮食有时就顾不上吃得很补益，很准时。长久以往，胃病是很容易产生。此时，就是各种调理脾胃药上阵的时候了。 香砂养胃丸，就是最最常用的中成药。它能温中和胃，治疗的面也挺广的，胃寒胃湿这类小问题，服用香砂养胃丸，就非常好使！ 中医的角度来看呢，脾主运化水
2017年10月25日上午，我带着一患胃病多年，经过多地治疗无效，病症反而加重的老太太，来到北京平衡针灸师承专家门诊求恩师——陆军总院专家组专家，平衡针灸创始人王文远教授予以诊疗，师父用中华国医现代中医诊断模式接诊，给我们全国各地的弟子上了一课，现整理如下: 1.一般资料 主诉（老伴代诉）
今天和大家一起学习消化系统疾病中常见的急、慢性胃炎的中药新用。 急性胃炎 急性胃炎是指由各种原因（化学因素、物理因素、微生物感染或细菌毒素）引起的胃粘膜急性可逆性的病变，主要通过外源性及内源性刺激因素损伤胃粘膜导致急性胃炎。因此，在日常生活中尽可能避免这两种因素的作用，必须注意饮食卫
我们经常为慢性反流性胃炎感到十分麻烦，几经治疗反反复复，难以治愈，有时甚至觉得治愈数年，还会复发。 医学认为，反流性浅表性胃炎大多数都是两个原因造成的： 1、幽门螺杆菌感染，胃酸分泌异常，胃黏膜自身消化损伤而发炎； 2、胃功能异常，排空减慢胃肠道反流，胆汁及十二指肠液
相信只要经过痛经的女性都知道，出现痛经是一件特别痛苦的事情，不但很多的事情做不了，还要承受肚子痛的情况。痛经是常见的女性疾病问题之一，关于痛经这个问题，常常让很多女人难受至极，女人们都很讨厌痛经。那么，一旦出现痛经了，要怎么有效缓解痛经呢？痛经怎么缓解呢？缓解痛经的最快方法：1、热敷法。这大概是很多
痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适的现象。痛经不单纯的只是随便痛痛，痛经有时是腹胀痛，有时是坠胀痛，有时是抽出痉挛，而有时则像是刀绞般整个肚子都痛，让人分辨不出最痛的是哪里。少女痛经的原因有哪些？痛经的原因及缓解方法：1、痛经可能是我们自身身体的原因，子宫颈管道狭窄，月经
痛经是指女性月经期间有小腹疼痛难忍、头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛等症状。许多女性月经来潮只有轻微不适，但有的女性就会腹痛难忍、上吐下泻，甚至昏厥。痛经是十分痛苦的一件事，那么，痛经怎么缓解呢？痛经怎么办快速解决？1、吃榴莲。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。2
痛经是最常见的妇科症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重会影响生活质量。痛经对于女性来说是一件十分痛苦的事情，一旦发生严重的痛经，还可以上吐下泻，甚至昏厥。那么，痛经怎么办呢？怎么可以减轻痛经呢？严重的痛经是需要及时治疗的，而痛经的治疗，主要是对症治疗，以止
生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经，也就是月经期。女性的月经周期一般在28天到30天左右，女性月经早来晚来7天一般都可以考虑为正常生理表现。生理期吃什么好？月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨
宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。宫寒会引起各种各样的妇科疾病发生，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。那么，宫寒怎么调理？宫寒吃
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经的原因，主要有三个方面，一是月经来潮时子宫内膜的前列腺素增高，引起的子宫内膜痉挛血管收缩，造成子宫内膜缺血缺氧，引发痛经。二是内熔性的宫缩术和βγ激素水平升高或者异常有关。三是精神神经
规律的月经是女性身体健康的重要标志之一。而月经不规律，是月经不调的一个症状。那么，月经不规律是什么原因？引起女性月经不规律的原因有很多，具体来说有如下：1、内分泌失调。2、慢性疾病。3、宫颈粘连。4、过度减肥。5、卵巢早衰。6、怀孕。月经不规律如何调理？对于月经不规律的女性，可通过以下这些方式来调理
调经，即调理月经；补血，即以补血药物治疗血虚证的方法。月经不调会一起血气不足，而调经补血就是可以让女性保持健康的方法。那么，调经补血吃什么？南瓜红糖蜜枣汤；黑木耳红枣饮；高丽参乌鸡汤；八宝鸡汤；当归生姜羊肉汤；银耳南瓜补血汤；归耆鸡汤；熟地黄炖乌鸡；四物汤；云耳红枣煲黄鳝。这些食品都可以调经补血。除
姜枣红糖水，材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：干姜、红枣洗净，干姜切成碎末，大枣去核待用，将干姜与红枣一同放入锅中，加入两碗水，大火煮开。水开后改为中火，加入红糖加红糖煎至一碗水。倒出放凉，喝汤，吃大枣。姜枣红糖水有什么功效？姜枣红糖水有温补气血、活血通经的作用。姜枣红糖水适用于虚寒症所致的痛经
姨妈巾就是卫生巾，是一种通俗叫法。卫生巾是一种具有吸收力的物质，主要的材质为棉、不织布、纸浆或以上材质复合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物复合纸，侧边的设计主要用来防止侧漏，因为使用时会和卫生棉本体呈现某个角度，更容易和鼠蹊部流生摩擦，因此使用柔软材质的侧边的卫生巾较受女性青睐。卫生棉的背胶是不
经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。养血调经吃什么好？养血调经，注意多补血，吃一些具有调经养血作用的食物。女性养血调经药膳：(1)珍珠鲫鱼。此菜肴健脾利水，美容调经。适用于脾胃虚弱，经血不足的女性朋友食用。另外里面的珍珠粉
月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。月经不调吃什么好？1、多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入；2、多食用含有优质蛋白的食物；3、多吃营养丰富、容易消
女性月经不调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调贴，就是指具有调理月经功效的贴剂，如暖宫贴、止痛贴等。月经不调贴有用吗？月经不调贴哪种好？如三八妇乐女儿贴。女儿贴根据祖国医学内病外治理论，精选数十味名贵中药研制而成
月经推迟，又称“月经稀发”、“月经错后”、“月经过期”等，是月经失调的一种常见类型。女性月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异，但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟吃什么药？一般会建议服用中成药能起到很好的调理作用，相对西药而言没有副作用。月经
闭经是许多妇科疾病所共有的一个症状，是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在表现，是一种临床症状而并非某一疾病。闭经吃什么？食用清淡的食物，多吃新鲜蔬菜水果等来补充身体所需要的营养，另外吃红枣、莲子、阿胶、山楂等都是不错的选择，它们都含有丰富的维生素和高蛋白，可以有效的对症状进行调理。女人闭经吃什
调经丸是一种妇科中成药，主要成份为当归、白芍（酒炒）、川芎、熟地黄、艾叶（炭）、香附（醋制）、陈皮、半夏（制）、茯苓、甘草、白术（炒）、吴茱萸（制）、小茴香（盐炒）、延胡索（醋制）、没药（制）、益母草、牡丹皮、续断、黄芩（酒炒）、麦冬、阿胶，辅料为赋形剂蜂蜜。调经丸具有理气和血、调经止痛等功效，主要
调理月经使用中药是比较有效的，中药即中医用药，为中国传统中医特有药物。那么，调理月经的中药有哪些？调理月经的中药：1、红枣。红枣具有益气补血的功效，尤其适合月经过少的女性食用。2、何首乌。何首乌具有补肝养肝、滋阴补肾的功效。3、川芎。川芎既能活血、又能行气，被称为血中气药。中药调理月经常用药物：逍遥
月经不调也称月经失调，是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调吃什么药？女人月经不调吃什么药好？1、当归丸。2、七制香附丸。3、益母草膏。4、加味逍遥丸。5、乌鸡白凤丸。若女性有痛经，可服用以下药物：1、妇科得生丸；2、经丸(片)。月经不调能吃什么药？
大姨妈期间减肥，就是女性在大姨妈期间利用大姨妈期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是大姨妈来的1-7天称为瘦身福利期、大姨妈后的第7-14天称为瘦身超速期、大姨妈后的第14-21天称为瘦身平快期、以及大姨妈后的第21-28天称为瘦身缓慢期。那么，大姨妈期间怎么减肥？月经期间怎样减肥最快？大姨妈来时怎
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