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A 你好！如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含
A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，
A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨
A钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关
A你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可
A 建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250毫升的牛奶可
A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果
A 注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有以下两种：注
A 建议摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适
A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良
A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
正确喝蜂蜜水的时间表，怎样喝蜂蜜水才是正确的? 相信大家对蜂蜜都非常熟悉，蜂蜜的应用范围比较广泛，做菜可以用来调色增加营养，制作食品可以让食品变得更加美味，但是蜂蜜更多的还是用来冲泡蜂蜜水，很多人对哪些时间喝蜂蜜水都不是很了解，下面就来带大家看看正确喝蜂蜜水的时间表。 一、清晨喝一杯
用蜂蜜擦脸用了一年效果怎样，蜂蜜可以天天涂脸吗? 很多女性朋友都有自己制作手工面膜来美容美白的习惯，最近也有朋友反映，自己用蜂蜜擦脸快一年了，为什么见不到一点改善呢?别急，且听给您慢慢道来。 蜂蜜的美白功效是公认的，而往往有些朋友不正确的使用方法也的确会造成功效的损失，且一般来说就是以下这
生姜蜂蜜水的正确喝法，生姜蜂蜜水什么时候喝? 生姜蜂蜜水是常见的蜂蜜与食材结合的饮用方法，民间也广泛流传着“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，可见生姜也是一种对身体较好的天然滋补保健食品。那生姜和蜂蜜怎样组合最好呢?接下来就带您看看。 生姜蜂蜜水的制作方法一般是将仔姜放入清水中小火烹煮熟，再将生姜捞
槐花蜜花期一般是几月，洋槐蜜是什么时候有? 槐花蜜是广受海内外消费者喜爱的蜜种之一，在我国也是主产蜜种，关于槐花蜜，可能还有以下这些您所不知道的。 槐花蜜的花期 准确的说应该是槐花蜜的产期，槐树的花期。槐树主要集中在5月中旬开花，大概开花时间会持续7-10天。亚洲最大的槐树林就位于秦岭
槐花蜜和枣花蜜的区别，槐花蜜和枣花蜜哪个好? 枣花蜜和槐花蜜都是我国的多产蜜种，两者也因各自鲜明的特色而俘获了一众蜜友的青睐，关于这两种蜜都有什么区别，接下来就带您瞧瞧。 枣花蜜多产于我国的新疆和山陕等地，其中以山陕交界处的秦晋峡谷最为出名，田野牧蜂也选址在此自建蜂场基地，母亲河旁的黄土高
蜂蜜美白面膜怎么做，蜂蜜美白面膜制作方法分享 我们所熟知的天然甜品——蜂蜜，不仅拥有着良好的赏味体验和保健功效，在美容美白方面也是天赋异禀，今天就跟您分享下蜂蜜美白面膜的制作方法。 1、珍珠粉蜂蜜面膜 珍珠粉也是常见的带有美白功效的食材之一，将珍珠粉和蜂蜜倒入容器搅匀，充分混合成糊状，
蜂蜜波美度42度好不好?蜂蜜波美度是什么意思? 波美度是什么?很多消费者初见这个词汇的时候感觉很陌生，听起来像是个专业词汇，但其实这就是衡量我们喝的蜂蜜粘稠度的单位，关于波美度，还有些事情可能是您所不知道的。 波美度是一种表示溶液浓度的方法，将测试仪浸入溶液中便可进行测定。且一般溶液的波美
蜂巢蜜的吃法，蜂巢蜜的吃法禁忌? 巢蜜是一种老少咸宜的天然甜品，其饱满的口感和丰富的营养物质一直都深受消费者的欢迎，今天就给大家推荐几个方便实用的蜂巢蜜吃法。 一、直接嚼服 买回家的蜂巢蜜直接用小勺挖着吃是非常方便的食用方法之一，将小块的巢蜜放入口中咀嚼，慢慢将巢中蜜液挤压榨出，仿佛在
用蜂蜜敷脸祛痘吗，蜂蜜敷脸的正确方法?用蜂蜜敷脸还能祛痘?您别不信，这就给您讲讲为什么自制的蜂蜜面膜可以祛痘。
水白蜜是一种什么蜜，水白蜜是真的蜂蜜吗? 近来，有消费者向小编咨询水白蜜的问题，疑惑这蜜为什么纯白透亮，是否是掺假的蜜呢?水白蜜当然是真的蜂蜜，具体是什么样的蜂蜜又有哪些特点，关于这水白蜜，小编还要跟您分享点干货。 水白蜜其实就是顶级的洋槐槐花蜜，水白是对蜜品质的一种表述，形容蜜如水一般洁
蜂王浆什么牌子最好?什么样的蜂王浆最好? 什么样的蜂王浆最好?蜂王浆什么牌子最好?这两个问题一度让普通的消费者犯难，想要为家人挑选一罐好的蜂王浆却总是无从下手，下面就给大家讲讲蜂王浆挑选的门道。 蜂王浆是一种纯天然的滋补保健品，在挑选时无外乎注意产地、质量，二者缺一不可也互为条件。优质的鲜
女性更年期吃蜂王浆的好处，更年期吃蜂王浆有什么好处 随着社会的快节奏发展，人类的亚健康问题也日益严峻，对女性而言，更年期的提前无疑是个麻烦。据传蜂王浆有推迟和缓解女性更年期症状的效用，女性更年期吃蜂王浆真的有效吗? 长期的久坐、熬夜和饮食不规律导致原发生于45-55岁之间女性更年期有
老年人吃蜂王浆好吗?蜂王浆对老人有什么好处? 老年人可以吃蜂王浆吗?老年人喝蜂王浆有什么好处?蜂王浆作为一种本就适合于体质虚弱者和久病初愈年老者的滋补保健品，老年人当然是可以吃的，对于老年人服用蜂王浆好处和方法，田野牧蜂也有些心得想分享给大家。 蜂王浆中丰富的营养物质是十分适合用作老
蜂巢蜜能作假吗?假的蜂巢蜜居然是这样造出来的? 最近有消费者咨询蜂巢蜜的问题，说买回家的蜂巢蜜感觉甜味较淡，是否可能造假?正巧，也跟您分享下蜂巢蜜的相关知识。 田野牧蜂的巢蜜就是带着蜂巢一同售卖的蜂蜜，其生产过程就是将包装盒底部事先模仿蜂巢形状堆砌一层蜂蜡，再吸引蜜蜂在此筑巢，蜜蜂就像台“
东北黑蜂椴树雪蜜真假，椴树雪蜜非常浓稠是真的吗? 最近正是东北黑蜂椴树雪蜜的大量出货期，市场上的雪蜜也处于销售旺季，这种颜色洁白的特殊蜂蜜一直以来都深受消费者的喜爱，但有的人怀疑买回家的东北黑蜂椴树雪蜜十分浓稠，是否有造假的可能性?接下来就带大家了解一下。 东北黑蜂椴树雪蜜主产于我国东北地
洋槐蜜的作用与功效，洋槐蜜和刺槐蜜有什么区别? 槐花蜜是我国的常见蜜种之一，说起来蜜友们也都滔滔不绝，但您知道洋槐蜜和刺槐蜜有什么区别吗，又都有哪些功效和作用呢，就让小编带您看看。 洋槐蜜和刺槐蜜有什么区别? 要说洋槐蜜和刺槐蜜的区别，那就是土豆和马铃薯，草莓和士多啤梨的区别了。洋槐蜜
蜂皇浆怎么吃效果好?蜂皇浆怎么吃最好? 蜂皇浆是蜜蜂为了培育幼虫和供给蜂王所分泌出的一种黄白色乳状物质，其丰富的营养物质含量和多重的保健功效广受海内外消费者的赞誉。但蜂皇浆应该怎么吃效果才最好?接下来就跟您讲讲。 蜂皇浆作为一种纯天然的保健食品，必须以科学的食用方法为前提才能确保其保
老蜂巢蜜的作用与功效，老蜂巢蜜和新蜂巢蜜区别大吗? 最近，网络上有一种热销的老蜂巢蜜，有的消费者就咨询这老蜂巢蜜和新蜂巢蜜有什么异同，区别大不大，接下来就为您讲讲。 蜂巢蜜的主要成分是蜂蜡和蜂蜜，而蜂蜡和蜂蜜这两种物质本身具有较好的抗菌性和抗腐性，一般常温存放也不易产生变质情况，但要非说存
蜂王浆的功效和禁忌人群，你知道这些人不能吃蜂王浆吗? 蜂王浆作为消费者热捧的一种保健食品，具体有哪些功效和禁忌食用的人群这个问题可能一直困扰着消费者，下面就给大家介绍下蜂王浆的功效和禁忌食用的人群。 蜂王浆中含有丰富维生素和酶类物质，其多种多样的营养成分促使蜂王浆成为一种能够增强免疫力提高
天然蜂巢蜜怎么保存，天然巢蜜怎样保存最好? 天然蜂巢蜜常因其丰富的营养物质和饱满的口感而受到女性朋友的广泛欢迎，买回家的天然蜂巢蜜该如何保存呢，怎样保存天然蜂巢蜜最好呢?接下来就给您讲讲。 常温保存： 天然蜂巢蜜中具有大量的抗菌性物质，本身就极大的延长了自身的保质期，一般田野牧蜂的蜂巢
一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采。可是有一些人的头发看上去，要么有白发，要么发干、要么发枯、要么发黄、要么稀稀啦啦，给人一种未老先衰的感觉。须知，人的头发除遗传因素外，更多地反映了人的健康及营养的平衡或缺失情况。
更年期是什么？可能很多女性都不了解，围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。女性进入更年期是在45岁左右，更年期的女性面临的是绝经，经血流量会逐年减少，直至没有。现在生活条件比较好一般的女性更年
保养卵巢，是当代女性很重视的一件事，因为保养卵巢可以让女性保持健康美丽年轻。保养卵巢做得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。卵巢保养，狭义的卵巢保养概念通常是指目前美容院把药放在肚皮上再轻轻按摩，让药
卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤。好发于生育年龄妇女，约占原发性卵巢肿瘤总数的15%，其中95%-98%为良性成熟性畸胎瘤，只有2%-5%为恶性畸胎瘤。成熟性囊性畸胎瘤大多发生于30岁左右的育龄妇女。临床症状无特异性，主要表现是盆腔包块，25%患者是偶然发现的，10%患者由于肿瘤破裂、扭转或出
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。临床上多表现为不同程度的燥热多汗、性欲低下、阴道干涩等症状。卵巢早衰能治好吗?要根据卵巢早衰的因素而定，如果是先天性遗传因素引起的卵巢早衰，基本上是不能够治愈的，只能够通过后天的调养来延缓衰老；如果是因为后天的一些客观因素引起的卵巢早衰，通过对
卵巢囊肿影响怀孕吗，如果囊肿很小，对排卵功能没有影响，那么就不会影响怀孕。囊肿很大，占据了整个卵巢的位置，卵巢皮质很薄，而且有一部分肿瘤可以分泌一些激素，影响卵巢的排卵功能和发育，这个可能会影响怀孕。卵巢囊肿会影响生育主要表现在会使已怀孕的女性产生妊娠不良的现象。专家指出，卵巢囊肿在早孕时可能引起流
由于卵巢早衰可由多种病因引起，所以其临床表现也各不相同。卵巢早衰的症状有闭经，分为原发闭经和继发闭经，继发闭经发生在40岁之前。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱；不孕，部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦
多囊性卵巢综合征是生育年龄妇女最常见的内分泌紊乱综合征，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征。发病涉及全身多个器官，除卵巢外，下丘脑、垂体、胰岛、脂肪、骨骼肌等多个器官功能改变。多囊性卵巢综合征导致患者无排卵或稀发排卵，约70%伴有月经紊乱，主要的临床表现形式为闭经、月经稀发和功血。多囊性卵巢综合征引发
卵巢癌是女性生殖器官的常见肿瘤，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌。卵巢癌的早期症状有：腰腹部疼痛，与卵巢邻近的组织如受到癌肿浸润或发生粘连，易引起腰腹部隐痛、钝痛；胃肠道症状，因为卵巢肿瘤会使周围的韧带受到压迫、牵拉，加上腹水剌激，卵巢癌的早期往往会出现胃肠道症状；外阴及下肢水肿，随着卵巢癌肿的增大，
卵巢囊肿的治疗方法，最佳的治疗方法是腹腔镜手术，腹腔镜治疗卵巢囊肿有多种方法可以剥除囊肿，保留卵巢，可以放出囊液，破坏囊壁，对多囊卵巢还可以电针打孔，必要时也可以行附件切除。用腹腔镜治疗卵巢囊肿与传统开腹手术相比主要的优势是：无手术切口和疤痕外观美。损伤小恢复快。可以有多种治疗选择保证应用最适当的治
卵巢保养秘方，女人青春靓丽，不衰老，全靠卵巢的功能来维持。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，还可以促进生殖和机体健康。中医的保养卵巢方法，仅供参考，配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉
卵巢癌，是卵巢肿瘤的一种恶性肿瘤，是指生长在卵巢上的恶性肿瘤，其中90%～95%为卵巢原发性的癌，另外5%～10%为其它部位原发的癌转移到卵巢。由于卵巢癌早期缺少症状，即使有症状也不特异，筛查的作用又有限，因此早期诊断比较困难，就诊时60%～70%已为晚期，而晚期病例又疗效不佳。因此，虽然卵巢癌的发
卵巢早衰食疗，吃胡萝卜，除了能为身体补充维生素外，它还能够使患卵巢癌症的概率极大降低。吃香菇。香菇营养丰富，有助于改善身体内部环境的健康状况。吃维生素，能够促进肌体新陈代谢，均衡肌体营养吸收，按有关研究表示，单从食物中获取不够的，可咨询医生关于维生素片剂的用量。吃野葛根，虽然市面上关于野葛根多是些丰
卵巢囊肿意为卵巢呈现囊性肿物，可分为功能性囊肿（非肿瘤）和器质性病变（肿瘤），是女性生殖系统常见病和多发病，发病年龄多见于20～50岁，生育期女性发病率为5%，其中恶性肿瘤约占10%。一旦发现卵巢囊肿,首先要判断患者是功能性囊肿还是器质性病变，从而决定是密切随访还是开展手术治疗。卵巢囊肿的症状主要是
多囊卵巢是指具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变。患者可具备以上典型症状，也可以只有部分症状。多囊卵巢综合征的诊断要点如下：好发于青中年妇女，在不孕症中占一定比例。多囊卵巢综合征临床表现为肥胖、多毛、月经稀少或闭经，据资料统计51%患者因不排卵而致闭经，29%患者有
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女最常见的内分泌紊乱综合征，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征。其典型的临床表现为月经异常、不孕、多毛和/痤疮、肥胖等，并岁年龄的增长而出现胰岛素抵抗或高胰岛素血症和高脂血症。近年来，随着不断深入研究，认识到PCOS并非是一种
卵巢囊肿的饮食疗法，宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。卵巢伴有出血症状宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼等。感染症状宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆等。腹痛、腹胀症状宜吃猪腰、杨梅、山楂、
刘晓庆的卵巢保养，刘晓庆在荧屏活跃多年，虽然年纪大但丝毫看不出她有衰老的迹象。58岁的她和30多岁的男演员看起来一点都没有违和的感觉。为何刘晓庆现已58岁了还这么年轻?她是怎样保养的，有人透露，这主要归功于她对卵巢的重视保养，那么，她是怎样保养卵巢呢?要适当的补充胶原蛋白，胶塬蛋白在皮肤中起到支撑的
拔罐疗法即吸筒疗法，拔罐疗法与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一，这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成淤血现象的一种疗法。“拔火罐”是中国民间流传很久的一种独特的治病方法。拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉
前列腺按摩器是按摩理疗前列腺和前列腺健康的一种按摩器具。又叫前列腺刺激仪。前列腺按摩器通过按摩前列腺，可以引流前列腺液，有效排出炎性物质，加速血液循环，增强前列腺机体活力；此外通过按摩前列腺还利于刺激男人“G点”，有机会实现“前高”。使用步骤1、排空大便；2、用温水和抗菌肥皂清洗按摩器，用干净的热水
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