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A 你好！推荐山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法
A 珍珠粉美白面膜 用料：珍珠粉适量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。 用法：为了使敷在面上的珍
A 建议增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食
A 你好!肠胃不好饮食要均衡，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类，冬
A生姜蜂蜜水祛斑方法。把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的生姜搅拌均匀，即可食用，每天早晚各一次。 效果：生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基
A你好！肠道吸收功能不好,的却补什么也是徒劳.但是吃药也不能彻底改变这种症状.主要还是要调理,药吃多了对肠道的危害是很大的,大量抗生素的摄入会
A 建议养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或
A你好！中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,
A你好，我个人建议你多运动，身体才是骄傲的本钱。吃药什么的都对身体有伤害。体育锻炼是最好的壮阳药，运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加
A你好，关于野燕麦到底能不能补肾，我也不清楚，看到你这个问题，我甚至去查过百度资料，也没有说，这个野燕麦可以补肾壮阳，我建议你还是通过其他的方
A 建议：多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功
A你好，关于吃什么可以壮阳，我有一个很好的方子，效果还不错，但是建议少吃，我们要爱护动物。1、麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱白2根。
A 你好！提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，增加抵抗力。
A 1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
A 1、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须
A 你好！能提高免疫力、预防感冒。乌鸡汤抗感冒、防癌，鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛
A 清肺汤两款 1、银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，
A免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感
A你好！推荐可以提高免疫力的食物，蛋白质，蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使
A 你好，这种情况建议口服钙铁锌口服液，同时加服鱼肝油，可以选择伊可新，每天一粒，平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物，多晒太阳，一定要及时添
你知道吗，任何怀孕的妇女都可能得妊娠糖尿病。 什么是妊娠糖尿病？ 妊娠糖尿病是一种仅在怀孕时才会得的糖尿病。患有糖尿病意味着你血里的葡萄糖，也叫血糖太多。你的身体使用葡萄糖作为能量。血糖太高对你和宝宝都没有好处。通过控制血糖，你可以保护你自己和你的宝宝。 谁会得妊娠糖
糖尿病孕妇的饮食，既要保证血糖控制达标，同时又要满足胎儿生长发育对营养物质的需求，要求两者尽可能达到平衡。 适当控制总热量的摄入妊娠前4个月的能量供给与非妊娠妇女相似，整个妊娠过程中体重增长10~12千克较为适宜，28周后每周体重增长不超过500克，但同时必须避免因能量摄入过低引起
每天吃什么、需要多少热量、如何分配等等问题是否一直在困扰着你？离开了医生、营养师你是不是就束手无策了？不用怕,今天糖顾问来教你如何自己定制专属食谱、简单易上手还标准，赶紧往下看吧~ 首先需要计算糖尿病患者每日所需的热能 1、测体重 确定患者体型是胖、是瘦还是正常。超过理想体
最近收到一位宝妈妈提出问题：“我们家族里没有糖尿病，有必要做那个检查吗？还要空腹喝葡萄糖水，会不会呕吐很严重啊？我都吐怕了！” 糖尿病这个东西，并不是说没有家族遗传史就不会在怀孕期间得的。所以还是必须要检查的。 原因在于 如果孕妈妈的血糖水平太高，宝宝在妈妈肚子里时就会获得更多的糖。那
专家介绍，一般妊娠以后孕妇血糖检查的糖耐量有两次检查的时间，一般在中孕期在24周到26周期间做第一次糖尿病的筛查，那么这个时候的孕妇血糖检查和糖耐量检查需要注意什么呢? 一般妊娠以后的糖耐量有两次检查的时间，一般在中孕期在24周到26周期间做第一次糖尿病的筛查，糖尿病的筛查就是一般空腹我
妊糖是妊娠期糖尿病的简称，是较为常见的孕期并发症，它对孕妈和胎儿的危害不容小觑，究竟妊糖如何确诊？又有哪些危害？有哪些小技巧能让妊糖检查减少误差？我们一一道来。 糖筛一般在24—28周 糖筛检查就是妊娠期糖尿病筛查，一般是在孕期24周—28周进行。 在这一时期，胎宝宝快速生长，孕
导读：高血糖是现代社会较为常见的一种情况，起初或许不算什么病症，但是当血糖较高的时候则是会引发一系列较为严重的病症。而当孕妇血糖较高的时候，不光会对孕妇本身造成影响，对于胎儿的健康以及正常发育也会造成极大影响，所以关于血糖高的孕妇食谱大家必须有所了解。 毕竟怀孕期间身体较为特殊，无法直接服用药
孕妇为什么会出现血糖偏高症状，是糖尿病吗?孕妇患病后胎儿的死亡率增加，尤其孕早期患病，流产发生率达15%～30%，可见预防孕期糖尿病是很有必要的。 孕妇血糖高的原因 主要与孕妇过多摄入高糖分的水果有关。大多数人都认为水果对胎儿有好处，一旦怀孕以后，孕妇们会大量摄入水果，有的最多一天能
孕妇血糖高吃什么好？营养师告诉你： 1、对于妊娠期糖尿病的准妈妈来说，饮食方面要多加注意。首先，你要在医生或营养专家的指导下，根据身高、年龄、体重、活动强度以及所处的妊娠阶段制定出每日膳食的总热量标准：早餐占总热量的10%～15％，午餐、晚餐各占30％，加餐(上午、下午、晚上)各占5%～10％
我今年38岁，2012年生2胎时发现妊娠糖尿病，之后没有恢复，现在空腹是5到6之间还算正常，餐后高，不吃主食正常，吃了米饭就是10点多到12之间，请问怎么医疗，用药也降不下来? 按您的情况考虑是餐时胰岛素分泌不足，不知道您生产后是否做过胰岛功能测定，如果吃过主食后血糖明
第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖搞，为了自己和宝宝的健康，医生会帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。 （1）在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多
虽然孕期血糖偏高与实在的糖尿病有很大区别。但是并不是就不用管了，孕期血糖高长期不处理仍是有危害的，那么孕妇血糖高怎么办呢？一起来看看吧！ 孕期血糖高的症状 1、饥饿感：这个妊娠糖尿病前期体现和皮肤瘙痒一样。很简略被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很简略感到饥饿。
导语 为了宝宝的健康成长，许多宝妈们不畏身材走样，怀孕期间补充很多高营养的食物，在没有合理的饮食计划下，孕妈很容易造成血糖偏高，变成了“糖妈妈”~ 那么，高血糖对孕妇和胎儿都有哪些危害呢？ 高血糖对胎儿的危害 01畸形发生率增高 孕早期如果发现有明显的血糖升高，并且糖化血
孕妇孕期血糖值 空腹情况下：血糖值不超过5.1mmol/L(毫摩/升); 餐后一小时：权威数据显示孕妇餐后1小时血糖值不得超过10mmol/L; 餐后两小时：孕妇餐后的正常血糖值不得超过11.1mmol/L，餐后两小时则不得超过8.5mmol/L。 宝妈们通过血糖正常值的检测
为了孕育一个健康的宝宝，很多准妈妈在孕期会有意识地吃各种营养的食物。不过，由于缺乏相关的营养知识，很多孕妇吃出了各类问题，血糖高就是最常见的问题之一。那么，如何通过合理饮食来降糖呢？听听河南省人民医院营养科医师王雯怎么说吧！ 孕期血糖高的危害 血糖高的表现是多尿、
许多怀孕的妈妈都非常关心孕妇血糖正常值这个问题，因为如果自身的血糖值不正常，就很可能会影响到腹中胎儿的健康成长，真可谓是可怜天下父母心。那么孕妇血糖正常值多少才是正常的呢？接下来小编就详细地为大家介绍一下。 孕妇血糖正常值空腹值 空腹的时候，一般人的血糖正常值为：全血血糖3.9
大家好，今天咱聊聊孕期的饮食和营养。 对于普通人来说，饮食需要注意营养搭配、饮食均衡，保证每天一个蛋、二两红肉、三样水果、500ml奶制品、一斤绿叶子菜、适量主食和鱼类，外加1.5升白开水。以上食谱同样适用于孕妇。 但是对于孕妇来说，仅仅做到以上几条还是不够的，还需要注意
快过年了和女朋友谈了快三年了，是要给她一个完整的家了，所以就决定明天双方父母在一起吃个饭，然后把婚给订了。第二天两家人在一起吃了个饭，婚期也订了下来，我和我女朋友都很高兴，经历了风雨困难终于走到了一起，吃过饭两个人就去逛了一下午的街，到了晚上还是恋恋不舍的不想分开。 就这样慢慢的两个人到了婚期
在孕期最重要的莫过于准妈妈营养的补充，而由于很多孕妇在孕期身体的反应比较严重，很难有胃口进食，见到油腻的食物或者闻到油腻的气味都会受不了。所以，今天小编将为各位准妈妈精心准备了适合孕妇食用的各种营养粥的做法，准妈妈们再也不用担心会吃腻了，快快来看吧! 01糯米粥 如果孕妇妊娠反
>>>> 补气食品： 1、地下苹果——土豆（入脾胃肠三经：和胃、健脾、通便） 2、神仙之食——山药（天气通于肺，地气纳于肾，山药通天地之气，且不热不燥，性极平和，特别适合气虚者食用） 3、植物皇后——香菇（又名“素中之肉”） 4、温补之圣——小米
吃什么增强免疫力？许多朋友在生活中因为没有经常性的锻炼，所以身体的免疫能力都会有持续的下降情况，这样对身体的健康其实并不利的，容易引起疾病的出现等等，想要对身体进行免疫力的增强，除了适量的运动之外，部分饮食也是可以促进这样的效果，比如多喝酸奶、开水等等。且科学家发现,茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物
饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶，是以茶之形，发挥药之效。含茶或以中药，或者以药食同源的原料制成以养生保健为目的的茶，都统称为养生茶。体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。专家建议，燥
食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。中医食疗养生收录了四百余篇中医食疗养生文章，包含了各式食疗方上千条。中医食疗最显著的特点之
苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、广东、福建、海南）等地，是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消
苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum)，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，主要作用为清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等，适合肥胖者、饮酒过量人士以及患有高血压、高血糖、
含茶或以中药，或者以药食同源的原料制成以养生保健为目的的茶，都统称为养生茶。养生茶配方是怎样的呢？春天宜饮花瓣茶：景象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。夏天宜饮花草茶：景象炎热，阳气兴旺，宜选
很多人都有喝茶的习惯，这其中男性占比可能会大于女性，略带清苦的味道令人回味无穷。很多茶也不光可以慰藉时光，它们还有厉害的药效。男人上了年纪，身体可能总会有些小毛病，如果能既饱了口福，又能治愈身体，岂不是一件美事。那么，男性养生茶有哪些呢？第一种是枸杞茶，茶中配以枸杞，茶叶，还有糖和各种配料的一种养生
饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。你知道各类养生茶的做法吗？下面来为大家详细介绍一下养生茶大全及配方吧！1、菊槐降压茶。配方：用绿茶、菊花、槐花各3克。用法：沸水冲泡，常饮。功效：菊槐降压茶能降低血压，高血压患者服用，有预防出血的作用。
"茶"自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在这寒冷的冬季，一杯温热的茶不仅能驱走寒意，还能使人的身体更加健康。那么，冬季养生茶有哪些？1、黑豆茶。黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。2、红枣
食疗养生法简称“食养”，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。中国传统膳食讲究平衡，
补血养颜茶是指在正常饮食中多摄入一些富含铁制品及蛋白质食物，以防贫血发生，补血的食物主要就是有血制品、肝脏、瘦肉类。补血养颜茶强调的是补血养颜，大家都知道要以内养外，对于一个贫血的病人，他面色萎黄、头发枯干，谈何养颜，所以我们首先要达到补血，就是说在我们正常的饮食当中，要多摄入一些富含铁制品以及蛋白
养生堂，既是一家企业的名字，也是一个电视节目的名字。养生堂药业有限公司海口生产基地作为一家拥有核心自主知识产权的海南省重点企业，连续多年被评为海南省工业企业50强、海南省高新技术企业、海南省纳税大户。2008年起公司更被国家科技部认定为国家级高新技术企业，成为名副其实的知识和技术密集型的经济实体，并
爱美之心，人皆有之。对于女性朋友来说，想要让自己变美变瘦是每个女孩子的心愿。然而，美丽不是整天躺床上吃吃喝喝就能获得的，即使你先天条件再好，但是疏于保持，也会让美丽过早凋零。那么，女性养生美容应该怎么做呢？美丽是一种福分，要想保持拥有这份福分，需要我们用心经营与呵护。常喝温柠檬水，试试光脚走路，经常
养生保健的内容非常宽泛，中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。按照中医养生理论和方法，重要的是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑。这是中医养生一条极其重要的原则，人体适应四时阴阳变化规律，才能发育
经络养生，是运用针刺、艾灸、按摩等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。针法是以毫针刺激人体经络穴位，通过提、插、捻、转等不同手法，起到调整脏腑、疏通经络的作用。灸法是借助艾火热力，灸灼、薰熨穴位，以达到温通经络、调养脏腑的效果。按摩是
古汉养生精，补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。古汉养生精是保健品，所以它适合大多数人吃，肾不好的人均可服用，但是有一些人需要在医生的指导下谨慎服用。古汉养生精是中成药，吃中成药，很多需要忌口，如忌油腻食物;
秋季养生汤，顾名思义就是在秋季食用的养生汤品。养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。那么，秋季养生汤有哪些呢？秋季养生汤主要功效是养阴、清肺、润燥。1、莲藕煲鸭汤，给力去燥度过一秋。2、山药排骨汤，健脾润
夏季养生汤，即夏天喝的养生保健的汤品。养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。那么，夏季养生汤有哪些呢？1、冬瓜薏仁汤。薏仁1两，冬瓜1斤，煮熟后放食盐、葱花少许。功效：清热解暑，健脾利尿，祛火解毒。2、冬
煲汤是种时尚，常喝一碗热腾腾的美味靓汤，将是无比惬意的享受。新时代女性在不断追求进步的同时，对于自己的容貌也是不能马虎，要求自己能够做到一个完美女人的样子，所以也就重视美容养生汤的食用。那么，美容养生汤有哪些呢？一、瘦肉蛋花枸杞汤。枸杞叶中医称之为“天精草”，含有与果实(枸杞子)单位量近似的各种营养
在寒冷的冬季，来一碗热腾腾的养生汤，既暖身又滋补。俗话也说“三九补一冬，来年无病痛”。冬季正是进补的好时机，常喝这些汤，不仅驱寒暖身，还能养生防病。那么，冬季养生汤有哪些呢？1、玉竹豆腐汤。此汤具有防癌治癌、润肺滋阴、清胃生津、清热散血、调和脾胃等作用。2、鲫鱼枸杞汤。此汤具有抗癌、健脾开胃、益气利
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