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A你好!吃黄瓜粥,取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水置火上,下大
A你好。补肾壮阳药有些贵的,所以建议食疗补肾。西兰花这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体
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A 你好!有两种方法: 1.重复记忆。重复是学习之母,尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西,更需要循环往复地记忆。
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A你好!如何训练,才能提高记忆力?训练记忆力的一种记忆素质训练,记忆素质训练包括右脑图像记忆、左右脑记忆和海马记忆。
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宫寒怎么治疗,不仅会让女性气色不佳、脸上长斑,而且可引发50%以上的妇科病,如痛经、月经失调、不孕等等。 宫寒怎么治疗? 1、多做运动 “动则生阳”是中医的说法。寒性体质的女性需要多运动来增加阳气,多做有氧运动尤其重要。通过做运动,能疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,从而使全身变温暖
宫寒,是女性常见妇科疾病之一,女性千万别以为宫寒是小毛病,如果不调理好,可是会影响女性的生育。但是,如何调理宫寒呢?那调理宫寒有什么好方法呢?其实,生活中的一些食物就具有暖宫的作用,不防来试一下! 暖宫食疗1、黑枣——红糖黑枣姜茶 黑枣性温味甘,含有丰富的有机酸、蛋白质、糖类、维生素B和
女性宫寒吃什么药 女性的寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。这样就很容易患有宫寒症,那么女性宫寒要吃什么药呢?下面我们就一起来详细地了解吧! 1、艾附暖宫丸 艾附暖宫丸由当归、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等药材组成,温经散
千万不要小看宫寒,它可能会导致女性不孕。很多女性有宫寒的毛病,她们害怕寒冷、经常腰酸腿软、夜尿多,月经也有一些不正常,还经常痛经,深受宫寒的困扰。因此,怎样调理宫寒症状就成为这些女性最关心的问题。宫寒的女性在平时需要注意自己的饮食,她们吃什么好呢? 第1种食物:当归 当归具有
很多女性都会有月经延后的情况发生,少则十多天,多则两三个月,这其实都是宫寒导致的。而从另一个角度来讲,子宫的温度偏低也是不适宜孕育胎儿的,所以备孕的女性一定要注意先调理宫寒。 常保暖 女性不要快速的瘦身,因为非正常手段排出的水分和脂肪都是身体在短时间内丢失的能量物
榴莲是一种常见的热带水果,由于其风味特殊,让很多人又爱又恨。虽然榴莲到底是香是臭每个人都有不同的看法,但不可否认的是,榴莲的确有一定的药用价值,因此也有人说,女人如果宫寒不妨吃些榴莲,可以起到缓解的作用。这是真的吗?女人宫寒可以吃什么改善? 吃榴莲可以改善宫寒吗? 什么是宫寒?所谓宫寒其实
很多女性都会有痛经的烦恼,通常是因为宫寒引起的,女性朋友一旦不注意就容易出现宫寒的情况,引发痛经、手脚冰凉等情况,子宫是女人孕育生命的摇篮,女性受寒后会引起各种妇科问题,女性朋友面对宫寒应该如何来调理?宫寒应该要吃什么比较好? 1、运动。 运动是最好的医生,不运动血液循环就
最近正好到了天气最寒冷的时候,很多姑娘都留言说,来例假的时候都觉得冷到受不了。有些姑娘还有痛经的情况,痛得死去活来,简直是雪上加霜。 之所以会有这些症状,主要是因为现在很多妹子都有宫寒的毛病。痛经、手脚冰冷睡不着就是最明显的宫寒表现。 不仅是例假,平时的时候腰酸腿软、脸色
宫寒原因 1.造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有:遗传父母;父母生育较晚,体内阳气不足。后天因素有:不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。 2.健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式,比如强制节食、吃减肥药,都会使身体内的水分和脂肪等能量在
如果你去美容院、养生馆,常常会被告知“你宫寒了,需要调理,或需要服用保健品”,事实上在中医经典中并没有“宫寒”这一说法。所谓的宫寒,应该略等同于肾阳虚、脾阳虚或者脾肾阳虚,因为老百姓对这些抽象概念比较难理解,所以民间智慧就诞生了“宫寒”这个词语,从字面上理解就是子宫寒冷的意思,子宫寒冷其实就是指女
宫寒的女性最常见的表现就是月经延后,月经推迟十几天的情况大有人在,有些人还会推迟2—3个月,甚至一年半载的情况也有。即使月经来潮,也会表现出痛经等问题,如痛经伴月经量少,且色黑、有血块、白带量多、夜尿多,月经期小腹绵绵隐痛,喜欢按揉或热敷。除此之外,日常也可有腰膝酸软、全身乏力、肚子容易胀、四肢凉
很多女性朋友都会有痛经的问题,每次痛经的时候,听到的最多的方法就是:多喝点热水,或者是喝一点红糖水。但是单单去靠喝热水,还是很难彻底缓解痛经的。那么有没有其他的方法,能够有效的缓解痛经呢? 今天我介绍的方法主要是用于治疗寒性痛经,因为痛经的原因有很多种,比如瘀血,比如寒凉,比如血虚,比如
常言道,“十病九寒”,“百病寒为先”。中医云虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则不通,不通则痛。寒为冬季的主气,属阴邪,寒则气收,阳气是人生命运动的源动力,受到损失后身体就会虚弱,导致免疫力下降,各种疾病接踵而至。宫寒痛经、月经不调、手脚冰凉、肤色苍白、腰酸无力等,都是寒性体质的症状
子宫肌瘤是你子宫膜脱落每次留一点,一点一点的积攒,成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤,因为寒在我们的身体里是随着血液运行的,当你原来的那个点到了一定的厚度,那个地方的子宫膜又可以脱落了,又开始有新的点脱落不了,形成多发性子宫肌瘤。 如果你生完孩子后还长期痛经,那你子宫肌瘤是跑不了的,高达95%。还
宫寒简单来说就是子宫寒冷,而子宫对于女性来说是非常重要的器官,它的寒冷也许并不会立即表现为疾病,但这绝对是亚健康的表现。 宫寒的症状 1 痛经 痛经的病因可能并不是宫寒一种,但子宫寒冷引起的气滞血瘀,使经血难以顺畅地流通则是痛经的主要原因之一。如果热敷可
身为女性,总会在每个月的几天里出现身体不适。而在所有的病症里,痛经是最为常见也最令女性烦恼的事。 痛经的病因是气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱或肝肾亏虚等,主要原因就是风冷之邪。《女科百问》认为,痛经的病因是“风寒客于经络”,《妇人大全良方》则认为是“寒气客于血室”。其实就是寒气所致,长辈常会念叨
暖宫”是女性保健的重要部分。在电视剧《北京爱情故事》中,杨幂饰演的拜金女杨紫曦为了找回前男友送给的戒指,在冷水中泡了两个小时,从而丧失了生育能力。在冷水中浸泡会有如此严重的后果吗?这可能跟“宫寒”有关。 为什么会宫寒?宫寒的症状有哪些? 为什么会有宫寒呢?“宫寒”有先天和后天多种原因。
一说到痛经,很多女性朋友都会情不自禁的眉头一紧,还没来的可以准备一下视死如归了;正在经历的想必已是生无可恋;刚挺过去的或许仍然心有余悸。 从时间上来看,痛经也许不会每天阴魂不散,毕竟这只是伴随着每个月那几天大姨妈到访的小伙伴。 但从影响程度来看,这位小伙伴调皮起来可是会把人折腾
先来报喜!楼主检查出宫寒后,辛苦备孕了大半年,终于怀上了!传好孕给各位姐妹! 接下来楼主就说说备孕大半年都做了什么吧。 【看中医喝中药】 楼主16年结婚,婚后就开始备孕可是一直怀不上,和老公什么检查都做了,医生说没啥大毛病。可是为啥怀不上呢? 后来去中医院看了中医,医生
你是不是一到秋冬就手脚冰凉,整天想要抱着热水袋离不开烤火炉?出现这种情况,你需要考虑一下,是不是宫寒! 女人的宫寒为什么一定得治?因为女人身体一大半的妇科疾病都是因它而起。许多常见的问题如:经期痛经、月经不调、腰酸疼痛等都不引起重视,导致的严重后果就追悔莫及了!! 宫寒会
赶黄草,学名扯根菜,属于古蔺道地药材,国家原产地保护分布于四川古蔺海拔1000米以上乌蒙山麓原始森林,苗族人世代习用,是苗族民间治疗肝病的经验方,称为“神仙草”,具有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿之功效。现代研究表明,赶黄草含有没食子酸和槲皮素,有抗肝病毒和保护肝的有效成分,能恢复肝功能,减
蛤蟆草,中药名。为紫草科植物斑种草的全草。分布于辽宁、甘肃、陕西、山西、山东、河北、河南、江苏等地。具有利湿消肿,解毒止痒之功效。常用于湿疹,痔疮,肛门肿痛。蛤蟆草的叶子属于长圆形,并且叶子的边缘带有圆齿,两边都有毛。蛤蟆草的服用方法最为常见的一种就是泡水喝,蛤蟆草泡水喝的功效有非常多,不仅能够清热
灯笼草,直立多年生草本,嫩枝暗棕褐色,有短柔毛,枝内中髓致密,干后不中空。叶卵形,先端钝或急尖,基部阔楔形至几圆形,边缘具疏圆齿状牙齿,上面榄绿色下面略淡,两面被糙硬毛,尤其是下面脉上,侧脉约5对,与中脉在上面微下陷下面明显隆起。聚伞花序腋生,短于叶;花萼紫红色;花冠淡红色或白色。果实近球形,熟时深
桑树根皮甘、寒。有泻肺平喘、利水消肿的功用。主治肺热喘咳、面浮肿、高血压、糖尿病、小便不利、跌打损伤。桑树根治赤眼:鲜桑树根一两。洗净,水适量煎服,或煮猪肝于早晨服;桑树根去水肿和咳嗽可以食用桑树根皮汤:15g桑树根皮,用水煎半小时,一天内分为三次服用。桑树根皮粳米粥具有养生保健作用:9g桑树根皮粉
碧根果,又名长寿果,美国山核桃。它能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。壳薄而脆,肉质介于大核桃与小核桃之间。是无任何公害污染的天然绿色食品。长寿果适宜在干燥处保存,这样才可以使长寿果的营养成分不会流失,吃起来更加美味。营养价值极高,是坚果中不错的选择。核桃仁中含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,有很
北柴胡,别名:竹叶柴胡、硬苗柴胡、韭叶柴胡、津柴胡等。生于较干燥的山坡、田野及路旁等处。分布于中国东北、华北、华东、中南、西南及陕西、甘肃等地。柴胡属多年生草本药用植物,需要二年完成一个生长发育周期。人工栽培柴胡第一年生长只生基生叶和茎,只有很少植株开少量花,尚不能产种子。北柴胡以根、茎入药,性苦、
东革阿里是生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中潮湿砂质土壤里的一种野生灌木植物。树高4-6米,最高可达12米,树干直径8-10厘米,最粗可达15厘米。成熟期一般为5年以上。东革阿里味苦,性凉,清热,截疟,利湿退黄,壮阳。其根部有多种功效,与燕窝、锡器一起并称为马来西亚三大国宝。研究显示,东革阿里根部
干荔枝(荔枝干)肉厚,味香甜,历来为自尝及送礼佳品,远销国内外。制成干果的比率依品种、气候条件和加工技术不同稍有差异。加工干荔枝的品种,多采用怀枝、糯米糍,尤以糯米糍为佳,制成品肉厚核小,蜜甜醇香。加工方法分日晒和热干燥(火焙或热风干燥)。干荔枝味甘、酸,性温。具有益心肾、养肝血等功效,主治颈淋巴结
芝麻,又名脂麻、胡麻,是胡麻的籽种,一年生直立草本植物。蒴果矩圆形,长2-3厘米,有纵棱,直立,被毛,分裂至中部或至基部。种子有黑白之分,黑者称黑芝麻,白者称为白芝麻。芝麻是中国主要油料作物之一,具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%,榨取的油称为麻油、胡麻油、香油,特点是气味醇香,生用热用皆
艾草,别名香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑艾叶、蒿枝、艾青、蒿草等。味苦而辛,无毒,洗熏服用皆可。艾草能温中、逐冷、除湿,治多种疾病。艾草服之则走三阴而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和;炙之则透诸经而治百种病邪,起沉疴之人为康寿。后世研究认为,艾草有理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效,主治月
天山雪菊,又名两色金鸡菊,学名蛇目菊,由于生长环境较少污染、海拔高,富含多种对人体有益成分,故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。随着现在科技的发展,天山山脉的居民已经开始人工培育,进行其药用价值的开发。雪菊是药食两用植物,又是许多保健食品的原料,含有多种药理成分,天山雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多
枫斗,又名铁皮石斛,味淡微甘,生津而不寒凉,有生津益胃,养阴清热除烦的功能,是石斛中的上品。枫斗中含有的毛兰素有不同程度的抗突变,抗肿瘤活性;其中的滨蒿内酯还有活血化瘀,抗血栓等作用。枫斗的主要活性成份为石斛多糖,具有增强免疫功能的作用;枫斗是益胃生津药,有很好的补益脾胃、滋养肝阴的作用,可用于治疗
黑葡萄干,因新鲜葡萄颗颗圆润、饱满如黑色的珍珠而得名,无核、味甘而正、无一般品种葡萄的微涩而酸的杂味。此款葡萄干纯净无杂,色泽黑亮,肉软清甜,香甜而正;含有丰富天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份,是一种国内难得一见的天然健美食品。美国营养学家研究表明,如果每天摄食相当于4
龟甲胶,主要原料是龟甲,辅料为黄酒。本品为长方形的扁块,深褐色,质硬而脆,断面光亮,对光照视呈透明状;气微腥,味淡。具有滋阴,养血的功效。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,腰膝酸软,血虚萎黄等症。适宜人群:男女不育者,肾阴亏损、肾阳不足或阴阳两虚人群,老人和儿童身体虚弱、精神不振、腰腿酸软等辨证为肾虚者,阴虚
雪蛤,学名“东北林蛙”,是一种珍贵的蛙科两栖类动物,生长在长白山山脉,小兴安岭大部,张广才岭腹地地区,以野果和昆虫为食,因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久,因此得名“雪蛤”。雪蛤其性味咸平,不燥不火,含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质,尤其适合作为日常滋补之品。雪蛤之所以贵,源于雪蛤含
红曲,又称赤曲、红米、福曲,为不规则形的颗粒,状如碎米;外表棕红色,质脆,断面粉红色,微有酸气,味淡,以红透质酥,陈久为佳。具有活血化瘀、健脾消食的功效,主治饮食积滞、脘腹胀满、赤白下痢、产后恶露不尽、跌打损伤。红曲健脾消食的作用使得它食用价值很高,在烹饪中应用较为广泛,可用于烧菜染色,烧腊、酱卤食
青柠檬,主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食。青柠檬具有强碱性,被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。其含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质
红姑娘,又称“挂金灯”、“灯笼草”,果实可以食用,属于一种野生的稀有浆果。具有清热解毒、利水消肿、降压、强心、利尿、抑菌的作用。红姑娘含有丰富的维生素C,可以抗衰老、提高免疫力、防止晒伤、防癌等;红姑娘含有丰富的营养物质,并且具有极强的观赏性,可以治疗贫血,下毒杀菌,有时候可以用于给小面积农作物杀虫
豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,时至今日已有二千一百多年的历史,已品种齐全,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。豆腐味甘、咸,性寒,无毒,主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。豆腐作为食药兼备的食品,含高蛋白,低脂肪,有降血压、降血脂、降胆固醇的功效,高脂血症,高胆固醇,肥
莲雾,果实梨形或圆锥形,肉质,洋红色,发亮,长4-5厘米,顶部凹陷,有宿存的肉质萼片;种子1颗。花期3-4月,果实5-6月成熟。在台湾,莲雾被誉为“水果皇帝”,畅销于水果市场,深受消费者的亲睐。除用作水果外,莲雾优美的树形还应用于园林绿化中,其葱茏的树木、青绿的枝叶,丰硕的果实,已经成为美化环境的亮