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肥胖问题是让很多女性朋友都难以接受的一个大问题，而且肥胖的问题如果不及时解决的话，肥胖过度还可能会增加自身出现高血压高血糖问题的几率。每个女性朋友在月经阶段都会出现很大的腹痛感，所以在月经阶段对于自身的饮食要引起特别关注。不知道例假期间吃什么减肥呢? 1.例假期间吃什么减肥-海带 女性朋友在月经
每个人都会衰老，衰老对我们而言是不可避免的，但是学会延缓衰老，延长我们的青春不是没有的，让我们看看吃什么可以防衰老吧。 多吃蘑菇防衰老，蘑菇可是含有很多的营养成分的哦，里面含有的大量维生素，蛋白质等营养对人来说都是很有益处的。蘑菇不仅营养成分多而且热量低，减肥的美美们可以吃哦。 防衰老，吃西兰花
从古至今，有多少人一直在研究长生不老，对于女人来说，到了一定年龄就开始慢慢衰老，卵巢从女性12-13岁左右开始动作，到40岁左右开始走向衰老，而在这段期间中，卵巢可能会因为各种损耗而造成卵巢受损，提前衰老。那么应该如何延缓卵巢衰老。除了外部的保养，身体内部的保养更是重要： 保证充足的睡眠：睡眠对预
很多人都觉得延缓衰老是女人的事，其实男人也一样需要注意延缓衰老。男人由于生活压力大等原因，造成饮食生活习惯的不合理，容易加速衰老。那么，男人延缓衰老有哪些有效方法呢？ 一、男人延缓衰老 女人害怕衰老，男人也同样害怕，女人都害怕自己的样貌变老，成为“黄脸婆”，与女人不同的是男人更害怕的是身体机能的
衰老是每个女性都畏惧的，衰老不仅会让身体素质下降，对容貌也会产生很大影响。很多女性都问如何延缓衰老，其实延缓衰老的方法有很多，今天小编就跟大家说说女性延缓衰老的几个方法。 一、延缓衰老 衰老是所有女人的大敌，可是很多女人觉得“变老”是自然规律，于是听天由命。其实，抗衰老方法很简单，通过合理膳食、
永驻青春的容颜是绝大部分人的梦想,但是随着年龄的增长,人体会慢慢出现脸色暗黄、皮肤干燥、色斑等衰老的迹象。那么，女人延缓衰老的方法是什么？ 一、健康生活远离疾病 女性朋友们每天都需要800克钙质，含有丰富钙质的食物有奶制品、干果、椰菜、菠菜等，另外热牛奶、咖啡中也含有大量钙质，建议女性朋友们经常
提到避孕套的使用，很多人认为那是男人的专利。但其实不然，女用避孕套才是女性进行自我保护的最佳方法。在我国推广女用避孕套，是目前计生委的重要工作内容。那么，女用避孕套在哪里买，怎么用? 女用避孕套 女用避孕套的设想是80年代中期由一位名为LasseHessel的丹麦医生首次提出的，现在许多国家有商
作为避孕工具，避孕套和其他避孕方法相比，使用方便、没有副作用，避孕成功率一般为97%，受过专门训练的使用者则可使避孕成功率达到98%。因而成为大多数年轻人的选择。那么避孕套那种比较有趣? 首先，避孕套能够安全有效避孕。在正确使用方式下，可降低感染艾滋病和其他性病的机会，例如衣原体、生殖道疱疹、淋病
人体润滑剂的使用越来越广泛，面对市场上众多的品牌，很多人都会心存疑惑，长期使用人体润滑油好吗。那么，长期使用人体润滑油会不会导致不孕? 一款好的人体润滑剂不单是增加润滑效果，增进性快感，让性生活更加和谐，增进夫妻之间的感情;同时更具有减少皮肤损伤，降低细菌、病毒等有害微生物对人体的侵蚀机会;有效减
要购买无化学添加剂的人体润滑油，对人体无副作用，更加健康!那么，人体润滑油有没有副作用?副作用大不大? 可以确定，人体润滑剂是不会对怀孕产生任何影响的，因为人体润滑剂除非特别注明，否则是不含有任何杀精剂成分的，所以不排除怀孕的可能，性生活后最早七天一般十四天左右少数二十多天能查出来怀孕，即使用了润
男人生活压力很大，工作忙碌，还要养家糊口，双重压力常常使得男人最容易肾虚。当体力和精力消耗过度，这个时候就应该治肾虚了。那么，男人肾虚腰疼吃什么好，一般来说小编是推荐食疗的，对于对肾进行温补很有好处。 1、枸杞子猪腰粥。枸杞子10g，猪腰子一个(去内膜，切碎)，大米100克，葱姜食盐适量，同煮成粥
我们常说补肾才可以壮阳，这是有科学依据的。肾虚的时候，会使得腰膝酸软，筋骨痛，这些病症同时也是阳气不足的表现。男人肾虚吃什么食物能壮阳，之前小编介绍了不少补肾的肉类，今天小编就不会又只介绍肉类啦，除开肉类其它食物补肾壮阳的作用也是很不错的。 1、吃枸杞能补肾壮阳 枸杞具有强精固肾和固本培原还有抗
男人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，因此患上肾虚，应该正确对待。那么男人肾虚可以喝什么茶?男人肾虚如何调理饮食?小编为男人肾虚推荐七种可以喝的茶。 男人肾虚喝什么茶? 1、益肾元气茶 何首乌五克，生地五克，枸杞子五
俗话说，十个男人里面有九个都虚！这里指的也就是肾虚，男人肾虚的调理方法有哪些呢？这也是男性朋友们普遍关注的，毕竟肾虚对于男人来说是很丢面子的，对健康也很影响。下面小编就来为大家盘点一下调理肾虚的几个好办法，希望对大家有所帮助。 第一、多吃滋补汤羹 像一些滋补汤羹都有着不错的补肾效果，像羊肉汤、牛
肾虚是中医学上较为常见的一个名词，我们在日常生活中我们也称其为肾亏，其实肾虚和肾亏是一个意思。肾虚其实指肾脏精气阴阳不足，但是肾虚的种类也有很多，特别是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚会出现腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等等的症状。引起男性肾虚的原因有很多，最常见原因是房事过频、遗泄无度所致。 社会迅
肾脏对于男性的健康起到举足轻重的作用，如果男性朋友的肾脏处于虚弱的状态，就会让自己出现体虚的情况，甚至也没有办法拥有更好的性能力。要想让自己逐渐的远离肾虚，那么我们首先就应该了解导致男人肾虚的原因到底有哪一些，那么才能够做好预防。 1、吃肉太多 如果我们摄入过多的肉食对于肾脏也会造成一定的伤害，
一谈到油性皮肤肯定有不少女性会大倒苦水，油性皮肤的的确确阻挠很多女性爱美丽的步伐，也给女性朋友带来很多困扰，那么今天小编就和各位女性朋友谈谈油性皮肤补水这个话题，以及如何让皮肤保持不油水嫩。 皮肤油性缺水的原因 首先各位爱美的女性朋友要知道自己的皮肤是什么性质的皮肤，这里着重说明油性缺水这类性质
女性每个月都会来月经，月经是成熟女性的标志也是女性身体健康的晴雨表，月经和女性的身体状况息息相关，很多情况我们都可以通过月经来表现，女性面临的月经问题也是多样的，其中比较常见的就是月经不走，这让很多女性都比较困扰，那月经不走是什么原因呢?下面一起了解一下。 一、排卵期出血 排卵期出血一般发生在女
有人说自己最近老是出现月经提前情况，这让自己觉得有些莫名其妙，同时也有些不安，因为自己知道月经提前是异常的一种表现形式，那么，提前来月经是什么原因呢?小编得知，导致问题出现的原因主要有五个，来看看这五个原因是什么。 第一、环境因素 有的朋友因为工作调动、情绪发生变化以及工作压力大等等方面原因导致
有些女性出现月经不调的情况，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状等，给生活和工作都带来了很大的影响，那么引起月经不调的原因是什么呢? 引起女性月经不调的原因主要有： 1、滥用药物：滥用药物，尤其是大量使用抗生素，可使女性发生月经失调、不排卵、闭经。 2、滥补：一
茵陈，中药名，味苦、辛，性微寒。茵陈有清利湿热，利胆退黄的功效，用于黄疸尿少，湿温暑湿，湿疮瘙痒。茵陈为带有部分短根的幼嫩的干燥权草，多皱缩卷曲成团状。根木质化，坚硬，表面棕褐色，内黄白色。丛生多数苗茎和叶柄，细如线。长约3～10厘米。叶为二回羽状深裂，裂片线形，先端三尖形。茎叶表面均密披灰白色毛茸
积雪草分布于中国多省区，多年生草本，茎匍匐，细长，节上生根。叶片膜质至草质，圆形、肾形或马蹄形；掌状脉5-7，两面隆起，脉上部分叉；叶柄长1.5-27厘米，无毛或上部有柔毛，基部叶鞘透明，膜质。喜生于阴湿的草地或水沟边；海拔200-1900米。印度、斯里兰卡、马来西亚、印度尼西亚、大洋洲群岛、日本、
附子，别名：附片、盐附子、黑顺片、白附片，为毛茛科植物乌头的子根加工品。6月下旬至8月上旬采挖，除去母根、须根及泥沙，习称“泥附子”，再加工炮制为盐附子、黑附子（黑顺片）、白附片、淡附片、炮附片。属温里药，主产于四川、湖北、湖南等地，主含毒性较小的单酯类生物碱：苯甲酰乌头胺、苯甲酰中乌头胺、苯甲酰次
干姜，中药名。为姜科植物姜的干燥根茎。干姜源于《本经》、《本经》：“主胸闷咳逆上气，温中，止血，出汗，逐风湿痹，肠癖下利，生者尤良。”《本草纲目》：“元素曰，干姜……其用有四：通心助阳，一也；去脏腑沉寒痼冷，二也；发诸经之寒气，三也；治感寒腹痛，四也。”《本草求真》：“干姜大热无毒，守而不走，凡胃中
研究表明：吴茱萸中所含的吴茱萸苦素为苦味质，有苦味健胃作用，其所含的挥发油又具有芳香健胃作用。吴茱萸，别名吴萸、茶辣、漆辣子、臭辣子树、左力纯幽子、米辣子等。通常分大花吴茱萸、中花吴茱萸和小花吴茱萸等几个品种。小乔木或灌木，高3-5米，嫩枝暗紫红色，与嫩芽同被灰黄或红锈色绒毛，或疏短毛。生于平地至海
丁香花是木犀科丁香属落叶灌木，属于著名的庭园花木，花序硕大、开花繁茂，花色淡雅、芳香，习性强健，栽培简易，因而在园林中广泛栽培应用。丁香原产于我国东北北部至西南地区，现在仍有许多野生种，如小叶丁香、毛叶丁香、裂叶丁香、红丁香、辽东丁香等，均可移植栽培。丁香是雅俗共赏的观赏植物，开时芳菲满目，清香远溢
胡椒，又名：昧履支、披垒、坡洼热等；茎、枝无毛，节显著膨大，常生小根。花杂性，通常雌雄同株；浆果球形，无柄，花期6~10月。[1]生长在年降水量2500毫米的热带地区，生长期中间还需要一段干热的间隔时间，印度尼西亚、印度、马来西亚、斯里兰卡以及巴西等是胡椒的主要出口国。它的种子含有挥发油、胡椒碱、粗
乌药，中药名。为樟科植物乌药的干燥块根。全年均可采挖，除去细根，洗净，趁鲜切片，晒干，或直接晒干。乌药具有较为广泛的药理活性，主要如下：1、挥发油的兴奋作用：内服时，有兴奋大脑皮质的作用，并有促进呼吸，兴奋心肌，加速血循环，升高血压及发汗的作用。局部外用使局部血管扩张，血循环加速，缓和肌肉痉挛性疼痛
娑罗子，别名苏罗子、棱罗子、开心果。为七叶树科植物七叶树的种子。秋季果实成熟时采收，除去果皮，晒干或低温干燥。表面棕色或棕褐色，多抽皱，凹凸不平，略具光泽；种脐色较浅，近圆形，约占种子面积的1/2至1/4；其一侧有1条突起的种脊，有的不甚明显。种皮硬而脆，子叶2，肥厚，坚硬，形似栗仁，黄白色或淡棕色
薤白，俗称：“小根蒜”、“山蒜”、“苦蒜”、“小么蒜”、“小根菜”、“野蒜”等，是葱科葱属的植物。属多年生草本，春夏开粉红色小花，单一花茎，顶生伞状花序，内杂有肉质珠芽。主要分布在朝鲜、日本、俄罗斯以及中国大陆除新疆、青海以外的地区。具有通阳散结，行气导滞的功效。用于胸痹疼痛，痰饮咳喘，泄痢后重。薤
天仙藤，别名都淋藤、三百两银、兜铃苗、马兜铃藤、青木香藤、长痧藤、香藤。表面黄绿色或淡黄褐色，有纵棱及节，节间不等长；质脆，易折断，断面有数个大小不等的维管束。叶互生，多皱缩、破碎，叶柄细长。气清香，味淡。具有行气化湿，活血止痛功效。主治胃痛，疝气痛，妊娠水肿，产后血气腹痛，风湿疼痛。内服：煎汤，1
大腹皮，药名。为棕榈科植物槟榔的干燥果皮，又名槟榔衣。大腹皮略呈椭圆形或长卵形瓢状，体轻，质硬，纵向撕裂后可见中果皮纤维。冬季至次春采收未成熟的果实，煮后干燥，纵剖两瓣，剥取果皮，习称“大腹皮”；春末至秋初采收成熟果实，煮后干燥，剥取果皮，打松，晒干，习称“大腹毛”，生用。主产于海南、广东、广西、云
甘松，中药名。为败酱科植物甘松NardostachysjatamansiDC.的干燥根及根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙和杂质，晒干或阴干。甘松略呈圆锥形，多弯曲，长5～18cm。根茎短小，上端有茎、叶残基，呈狭长的膜质片状或纤维状。外层黑棕色，内层棕色或黄色。根单一或数条交结、分枝或并列，直径0.3
九香虫，即半翅目，异翅亚目，蝽科的瓜黑蝽。是一种会飞的青黑色昆虫，指甲般大小，状如水龟。春夏季节，爬在农作物的茎叶上吸食浆液，不留心碰上它，便放出一种奇臭难闻的气体，使人避而远之，因而落个“臭板虫”，“屁巴虫”或“打屁虫”的臭名。屁巴虫含有九香虫油，一经炒熟之后，即是一种香美可口、祛病延年的药用美食
刀豆（Canavalia）为一年生草质藤本植物，为豆科下的一个属，含70-75种不同种刀豆。秋、冬季采收成熟荚果，晒干，剥取种子备用；或秋季采摘嫩荚果鲜用。刀豆的干燥成熟种子，别名刀豆子，大刀豆。化妆品采用其干燥的种子。缠绕草本，长达数米，无毛或稍被毛。羽状复叶具3小叶，小叶卵形，先端渐尖或具急尖的
柿蒂为柿科植物柿DiospyrosKakiL.f.的宿存花萼。冬季果实成熟时采摘。晒干。生用。柿蒂别名：柿钱、柿丁、柿子把、柿萼药性类别：暂未分类功能与主治：降逆止呕。用于胸满呃逆。贮藏：置干燥通风处。功效主治：煮水服，治咳逆哕气。柿蒂的临床应用：1．柿钱散（《洁古家珍》）治呃逆：柿钱、丁香、人参等
八月札，别名预知子、畜蓄子、木通子、八月瓜、八月炸、羊开口等。为木通科植物木通、三叶木通、白本通的果实。干燥的肉质浆果呈卵状圆柱形，稍弯曲，长3～8cm，直径2.5～3.5cm，顶端钝圆，基部具果柄痕。表面浅黄棕色至土棕色，皱缩，成熟者皱纹粗大而疏，未熟者皱纹细小而密。果皮厚，革质或微角质。种子多数
麦芽为禾本科植物大麦HordeumvulgareL.的成熟果实经发芽干燥而得。麦芽浸泡后，麦芽糖溶解产生的溶液称为“醪液”，主要应用在酿造啤酒、威士忌、杜松子酒等，以及制作饴糖、麦乳精等食品。麦芽也是一种中药，功能为消食健胃、催乳等。麦芽可用于肝郁气滞，胸胁胀闷，及肝脾不各，嗳气少食等证，常与香橼、
稻芽为禾本科植物稻的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。将稻谷用水浸泡后，保持适宜的温、湿度，待须根长至约1cm时，干燥。稻芽呈扁长椭圆形，两端略尖，长7～9mm，直径约3mm。外稃黄色，有白色细茸毛，具5脉。一端有2枚对称的白色条形浆片，长2～3mm，于一个浆片内侧伸出弯曲的须根1～3条，长0.5～1
莱菔子，又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。该品辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。莱菔子种子类圆形或椭圆形，略扁，长2至4毫米，宽2至3毫
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