A1、碳水化合物：碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适合。 2、蛋白质：保持大脑各种活动状况和参加神经传导的神经递质，是由蛋白质的氨基酸
A建议吃一些富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长缺铬易发生近视，铬
A你好，以下这些希望对你有帮助！为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：含钙食物钙是我们较为熟悉也
A你好！学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高，发病年龄也在不断地不再加深，这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次，然后加
A建议养颜美容汤品,燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入
A用杜仲、五味子和枸杞泡水喝有补肾的功效，大家不妨试一试。决明子和山楂泡水喝也可以，肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,
A你好！女人们为了美容养颜，多数人吃了排毒养颜胶囊，排毒养颜胶囊有用美容作用吗?看看专家对案例的详解。案例:排毒养颜胶囊有效吗患者提问:全部症
A补肾的食物很多，我为你推荐一个小妙方，希望能够帮助你。狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃
A建议喝玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约20
A推荐大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起
A喝牛奶可以下降酒精的损害：醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝结，维护胃部，削减酒精对胃黏膜的刺激，一起也可减轻身体对酒精的吸收速度。 七种解酒的小妙
A您好，对于什么食物能补肾，我给你总结了几样食物，你可以试试。干贝：能补肾滋阴，肾阴虚者宜常食。鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子：除
A推荐你吃一道美容菜，叫做“碧绿鸳鸯鱿”它的做法是：鲜鱿鱼洗净去筋膜，划十字花刀后切片，干鱿鱼泡好后切花刀并切片备用。豆腐干、胡萝卜切片，西芹
A你好，要说到什么东西泡茶喝补肾，我个人认为枸杞子是不二之选。枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、
A你好！平时吃什么补肾，是我们都想的，在不知不觉的就做到补肾的效果，我推荐你多吃一些狗肉有显著的补肾、益精、壮阳作用。对于肾气不足、肾阳虚衰的
A你好！中医美容方法甚多。如内服、外搽、熏染、按摩、针灸等。所用材料大多属于天然，日常生活所用的食物占相当的比重，易于为人们所接受。以下简略介
A1.喝酒过量程度较轻者可当即吃香蕉3-5个，可清热凉血、润肺解酒。 2.喝酒过量欲厌恶呕吐者，当即口服维生素C片3-5片。维生素C片有助于清
很多妹纸都会有黑头的困扰，也很羡慕别人光滑的鼻子，没有黑头，就是晴天！不用怕，并不是无药可救了，实不相瞒，从青春期开始黑头就有点多，跟黑头抗战十几年，从未停止过！所谓“久病成医”，今天就给大家呕心沥血地推荐以下十款全球最好用的十大去黑头法宝，祝大家早日去除黑头哦！ 1.Kanebo酵素洗
Hello，大家好 我是脸大又白的叁哥 之前毛孔byebye系列的文章出了以后，很多妹子让我推荐洁面产品~ 其实，我一直以来觉得洁面产品是不可以达到清洁毛孔的效果的~ 我去搜了很多功课，发现大家都在让我张嘴吃一个安利：石泽研究所的小苏洁面乳！ 小苏打去黑头洁面
一闪一闪小星星...不！那是黑头！ 你是否也被恼人的黑头问题困扰很久？看上去很干净的面部实际上布满了“脏东西”？大牌产品去黑头真的有效吗？……带着这些问题，新锐时尚、护肤达人KK老师为我们作出热门产品使用报告，为了防止踩雷，快来看看吧！ ALBION洁面油 清洁度：★★★
黑头真是个顽固的东西，必须要坚持不懈的去除才能够保持良好的状态。对付成型的黑头还是要用把它们弄出来然后收缩毛孔的方法比较有用，但是注意哦，在剔除时用到的工具一定要用酒精消毒哦。 ▌Cnp祛黑头鼻贴 这款祛黑头鼻贴很温和，不伤毛孔。Get了正确的使用方法，你就会知道它
我们所讲的“真正有效”的判断标准包括“见效快、无伤害、0反弹”三项指标。你如果还不了解的那些强悍的去黑头产品，那么就让小编帮你解读吧！ 第1名：bliv信美肌黑头再见净化啫喱 参考价格：30ml/299元 功效快：★★★★★无伤害：★★★★★0反弹：★★★★★ 点评：这款功效备受认
听说很多小仙女为黑头困扰，今天小星就来给大家推荐几款好用的祛黑头产品吧~ 1、欣兰冻膜 这个冻膜最近真的很火呢~好多时尚博主都在推荐~ 面膜的质感像果冻一样，凉凉的、弹弹的，超级Q噢~ 功效：保湿补水，平衡油脂，改善粉刺、黑头。 适合肤质：中性、干性、油
今天用了款新产品，给大家做个试用 首先介绍CNP鼻贴，韩国免税店购入，是一款不用撕拉，不用挤的去黑头鼻贴，和普通鼻贴相比对皮肤的刺激性更小，伤害降到最低。 鼻贴一盒10对，分两部分，一个是导出黑头，一个是收缩毛孔 原理：贴上1号鼻贴膜，天然成分温和去除黑头及过剩皮脂，可以有
都说过，现在只要在后台留言，需要兔兔解决滴，我一概都是有求必应！ 那么今天，就以这个小妞的提问来出一期去黑头的内容！会分2块来写： 1是说一些我觉得还不错的去黑头产品（和大家分享自己用过，觉得对黑头有效的产品和方法) 2是分享一个兔兔看到的帖子：深扒了一下网上各
今天和大家分享一下去黑头的产品和方法，传统的黑头针太过暴力了，清理干净但是却伤了皮肤，其实还有更多的选择。 1.嘉娜宝酵素洗颜粉 这款深层清洁的洗颜粉很爆，广告是说有深层清理毛孔的作用，黑头也可以清理干净，被称为日系网红洁面。 用下来的感觉是效果不明显，但是出差带几粒
姑娘们过多过少都有黑头的烦恼阿姨当然也不例外前段时间黑头白头大爆发感觉谁轻轻拂过我的鼻头埋藏在里面的薏米仁都会喷射出来慢动作飘在空中跟你sayhi～摸起来的磨砂感迷之带劲～ 为了不恶心你们姨就不发照片了虽然我也没拍下来下面的配图也尽量用漫画了在去黑头这条道上姨跟你们一样见识和也尝试了无数条路奈
很多人都有黑头， 黑头是不分年龄肤质的 它很嚣张，一副 “喜欢看你讨厌我却干不掉我的样子” 真的特烦人 有人问“鼻贴真的能对付黑头吗？” 鼻贴是借助粘力将黑头从毛孔中拔出来，效果显而易见，而且成分天然，对皮肤没有刺激性。 很多人喜欢“挤压法”看到那黑头点点，
大家好，我是大纯。相信不少美少女都对下面这两个字十分地恐惧。 有很多皮肤很好的妹子卸了妆仔细照镜子还是发现有顽固的黑头存在，真的很让人烦恼了。为了去黑头相信大家也尝试过一水儿的招儿。什么用盐搓鼻子啦，鸡蛋清热敷啊，还有一些偏方之类的，还有用去角质的东西的。其实就是磨砂的原理，
这世界上一部分人只长痘，一部分人只长斑，但是基本上没有谁不长黑头。所以如何去黑头，如何预防黑头也成为被问及最频繁的问题之一。 坦白来讲，就黑头这个话题，非常遗憾地告诉大家：无法根治。只要你毛孔还在，那么它必然会被油脂和灰尘堆积堵塞，所以预防黑头复发这种就是伪命题。基本上
黑头和粉刺是困扰我们肌肤一大长久的问题 第一种方法，就是用含有吸附能力，清洁力度较强的洗面奶，在使用的同时也要注意保湿否则会损伤皮肤的角质层哦 第二种方法，就是用面膜，以黑吸黑，但是不太建议年龄较小的美美使用，这种面膜的清洁能力很大，年龄太小会容易损伤角质层 第三种
夏天马上就要到了！有没有感受到气温升高，皮肤的油又开始蹭蹭蹭往外冒，我最近也明显感觉到上妆不如冬天那样持久了，而且鼻子的黑头也慢慢开始多起来！关于黑头应该也是很多大宝贝儿们恒久存在的问题，如何正确解决？我今天来告诉你们！ 为什么到了春夏黑头的状况更加明显，皮脂腺分泌，每上升3摄氏度左右
去黑头的方法有很多种，但不是每个人的方法都适用的，黑头又都是大部分人遇到的问题，那要如何去黑头呢？黑头可以预防的吗？下面我们一起来看看吧！ 有什么去黑头的方法？ 果皮敷脸法：西瓜皮、柠檬皮、苹果皮用來敷脸，果皮的维生素等营养通过敷脸到达脸部，促进皮肤细腻、去黑头的同时还可以美白，细毛孔。
今天来说说黑头,不挤掉看着心烦,可以说是野火吹不尽春风吹又生~ ▼ ▼ 如何彻底清洁面部 如何从根源上杜绝黑头 令令为大家带来6步黑头清除方案 清洁毛孔缩小毛孔 增强皮肤自我防护力 1“洗”去毛孔垃圾 ▲呼吸3
作为一个新世纪的美少女（nv），小编每天都要对着镜子研究半个小时自己的脸，每次让我无法移开目光的就是鼻子——上的黑头，天天洗脸用过各种产品就是无法消灭它，可愁死我了，万一喜欢的人突然靠近我该怎么办！（路人：可是有人喜欢你吗？小编：滚(ノ｀Д)ノ）为了自己的美貌，为了世界的和平，小编决定踏上去黑头的
作为一个爱脸如命的姑凉，菲爷是绝不容许黑头在我脸上肆意妄为的，一个个小小的黑头，总会把显得皮肤脏脏的，特别是白皮肤，就更明显了。 那这黑头到底是怎么来的呢？ 简单来说，黑头是毛孔里的一种油脂混合物，加上暴露在空气中氧化，变成黑色，所以形成我们看到的黑头。 去黑头
对脸上的黑头你感到心力憔悴?消除他们可能是一个挑战。但是别担心,有一个简单而有效的方法去除黑头。 这是通过使用过氧化氢。想知道,可以帮助你去除黑头?然后读这篇文章! 黑头-概述: 黑头粉刺的形成，是当皮脂引起你毛孔的堵塞并被氧化,你的皮肤变成褐色或黑色。你会发现在市场上所谓他们
巴豆又称为双眼龙、江子、猛子树、八百力、芒子等，为大戟科巴豆属植物巴豆树的干燥成熟果实，其根及叶亦供药用。巴豆树为常绿乔木，高6～10米。巴豆是一种常用的中草药，其味辛性热，有下泻毒性。呕吐、腹泻、白细胞升高等是巴豆中毒的主要表现。[1]中医药上以巴豆果实入药，性热，味辛，功能破积、逐水、涌吐痰涎，
郁李仁（山梅子、小李仁），为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅及长梗扁桃等的成熟种子。主产于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东。郁李：生于向阳山坡，路旁或小灌木丛中。郁李仁含苦杏仁甙、脂肪油58.3%～74.2%、挥发性有机酸、粗蛋白质、纤维素、淀粉、油酸．尚含植物甾醇、维生素B1．由郁李果实中离析得
松子仁为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。它不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，味甘性温。具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽，慢性便秘等疾病。特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓有良好的效果。每100克松子仁中含有蛋白质16.7克，脂肪（主
威灵仙，属于药用植物，系毛莨科攀缘性灌木，初生茎似钗股，椭圆形羽状复叶，对生，先端尖，茎长达丈许。盛夏开白色小花，芬芳馥郁，是很好的攀缘绿化树种及庭园观赏植物基原。入药部位为毛莨科植物威灵仙、棉团铁线莲、辣蓼铁线莲、毛柱铁线和柱果铁线莲的根及根茎，拣净杂质，除去残茎，用水浸泡，捞出润透，切段，晒干。
川乌，正名为乌头，又名鹅儿花、铁花、五毒，是被子植物门、毛茛科、乌头属、多年生草本，有毒。川乌茎直立，下部光滑无毛，上部散生少数贴伏柔毛；叶互生，具叶柄；总状花序顶生，花序轴与小花埂上密生柔毛；川乌多生于山地草坡或灌丛中，分布于长江中下游，北至秦岭和山东东部，南至广西北部；栽培于平地肥沃的砂质土壤，
蕲蛇，别名为大白花蛇、棋盘蛇、五步蛇、百步蛇。性味归经为甘、咸，温，有毒。归肝经。有祛风，活络，定经的功效。该品为蝰科动物五步蛇的干燥体。多于夏、秋二季捕捉，剖开蛇腹，除去内脏，洗净，用竹片撑开腹部，盘成圆盘状，干燥后拆除竹片。属腹蛇科、腹蛇属，咬人后五步即死。蕲蛇全身黑质白花，吻鳞与鼻间鳞均向背方
乌梢蛇，俗名乌蛇、乌风蛇，体形较大的无毒蛇，身体背部褐色或棕褐色，背部正中有一条黄色的纵纹，体侧各有两条黑色纵纹，至体后部消失，乌梢蛇在中国已知有三种，分别是乌梢蛇、黑网乌梢蛇、黑线乌梢蛇。其行动迅速，反应敏捷，性温顺，不咬人，以蛙类、蜥蜴、鱼类、鼠类等为食。乌梢蛇干具有祛风湿、通经络的功效，是治疗
木瓜，又叫海棠梨、铁脚梨，性温、味甘酸，主产四川、湖北、安徽、浙江，而以安徽宣州木瓜为佳。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，未成熟者可作为蔬菜食用；成熟后可当作水果生食，又因有通乳之能，适宜产妇缺奶之人食用，故又称“乳瓜”。木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，有“百
蚕沙，异名为原蚕屎(《别录》)，蚕沙(陶弘景)，晚蚕沙(《斗门方》)，马鸣肝(《东医宝鉴》)，晚蚕矢(《本草备要》)，二蚕沙(《江苏药材志》)。蚕沙为蚕蛾科昆虫家蚕幼虫的粪便。两端略平坦，呈六棱形。质坚而脆，遇潮湿后易散碎。微有青草气。以干燥、色黑、坚实、均匀、无杂质者为佳。主产浙江、四川、贵州、河
伸筋草，匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。生于山坡、林缘或林内。浆果球形，黑色。花期6月。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除
寻骨风，别名：穿地筋、毛风草、猫耳朵草、毛香、黄才香、猴耳草、白毛藤、烟袋锅、绵毛马兜铃，拉丁文名：AristolochiamollissimaHance.马兜铃科、马兜铃属木质藤本；根细长，圆柱形；嫩枝密被灰白色长绵毛，老枝无毛，干后常有纵槽纹，暗褐色。叶纸质，卵形、卵状心形，顶端钝圆至短尖，基部
海风藤，中药名。为胡椒科植物风藤的干燥藤茎。夏、秋二季采割，除去根、叶，晒干。海风藤呈扁圆柱形，微弯曲，长15～1500px，直径O.3～50px。表面灰褐色或褐色，粗糙，有纵向棱状纹理及明显的节，节间长3～300px，节部膨大，上生不定根。体轻，质脆，易折断，断面不整齐，皮部窄，木部宽广，灰黄色，
昆明山海棠为卫矛科植物昆明山海棠的根或全株。产于云南、四川、贵州、广西、湖南、浙江、江西等地。全株全年可采，根秋季采挖，洗净，切片，晒干。生用。昆明山海棠的药性：苦、辛，温。有大毒。归肝、脾、肾经。昆明山海棠的应用：1．风湿痹证：昆明山海棠辛散苦燥温通，能“行十二经络”，善祛风湿，通经络而止痛，为治
秦艽（GentianamacrophyllaPall.），别名大叶龙胆、大叶秦艽、西秦艽。多年生草本，高30-60厘米，全株光滑无毛，基部被枯存的纤维状叶鞘包裹。须根多条，扭结或粘结成一个圆柱形的根。枝少数丛生，直立或斜升，黄绿色或有时上部带紫红色，近圆形。有极高的药用价值，是治治疗风湿关节痛、结核
防已的别名很多，如汉防已，木防已，小防己，粉防已，广防己，粉寸已等，最常用的商品名有汉防己和木防己两种。汉防已：又名粉防己。为植物粉防己的根。主产于安徽、浙江、江西等地。因药材集散于汉口而得名。品质优良，销全国并出口。木防已：又名广防己、藤防己、水防己、百解头、防已马兜铃，为植物广防己的根。主产于广
“臭梧桐”一般是指“海州常山”。海州常山别名臭梧桐、泡花桐、八角梧桐、追骨风、后庭花、香楸、泡火桐、海桐、臭桐、臭芙蓉等。原产于中国华东、华中至东北地区，多生于海拔2400米以下的山坡、路旁和溪边、村旁。其花序大，花果美丽，一株树上花果共存，白、红、兰色泽亮丽，花果期长，植株繁茂，为良好的观赏花木，
海桐皮为豆科植物刺桐或乔木刺酮的干皮或根皮。刺桐大乔木，野生或栽培为行道树，分布于浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西四川、贵州、云南等地；乔木刺桐桐为乔木，生于山沟或草坡，分布于四川、贵州、云南等地。海桐皮采集在栽后8年左右即可剥取树皮，通常于夏、秋季采收。有剥取干皮、砍取枝皮和挖取根皮等方法
络石藤，别名石鲮、明石、悬石、云珠、云丹、红对叶肾、白花藤，拉丁文名Trachelospermumjasminoides.为夹竹桃科植物络石的带叶藤茎。性微寒，味苦。祛风通络，凉血消肿。用于风湿热痹、筋脉拘挛、腰膝酸痛、喉痹、痈肿、跌扑损伤。分布于河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建等地。络石藤藤茎圆
老鹳草，别名：老鹳嘴、老鸦嘴、贯筋、老贯筋、老牛筋。来源：本品为牻牛儿苗科植物牻牛儿苗、老鹳草或野老鹳草的干燥地上部分，前者习称“长嘴老鹳草”，后两者习称“短嘴老鹳草”，夏、秋二季果实近成熟时采割，捆成把，晒干。分布于东北、华北、华东、华中、陕西、甘肃和四川。俄罗斯远东、朝鲜和日本有分布。由于中药老
穿山龙，别名穿龙薯蓣、野山药、串地龙、地龙骨、鸡骨头、龙萆。多年生缠绕草质藤本，根茎横走，栓皮呈片状脱落，断面黄色。茎左旋无毛。叶互生掌状心形，变化较大，全缘。花单性异株，穗状花序腋生；雄花无柄，花被6裂，雄蕊6；雌花常单生，花被6裂。蒴果倒卵状椭圆形，有3宽翅。种子每室2枚，生于每室的基部，四周有
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