A你好，如何调节三高，首先要学会科学饮食。在一日三餐中兄弟们要学会科学地吃、合理地吃。第二，要加强训练。训练的好处有很多，有“三高”的兄弟经过
A你好！补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘，含钙高含维生素
A建议多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色
A1、碳水化合物：碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适合。 2、蛋白质：保持大脑各种活动状况和参加神经传导的神经递质，是由蛋白质的氨基酸
A建议吃一些富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长缺铬易发生近视，铬
A你好，以下这些希望对你有帮助！为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：含钙食物钙是我们较为熟悉也
A你好！学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高，发病年龄也在不断地不再加深，这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次，然后加
A建议养颜美容汤品,燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入
A用杜仲、五味子和枸杞泡水喝有补肾的功效，大家不妨试一试。决明子和山楂泡水喝也可以，肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,
A你好！女人们为了美容养颜，多数人吃了排毒养颜胶囊，排毒养颜胶囊有用美容作用吗?看看专家对案例的详解。案例:排毒养颜胶囊有效吗患者提问:全部症
A补肾的食物很多，我为你推荐一个小妙方，希望能够帮助你。狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃
A建议喝玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约20
A推荐大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起
A喝牛奶可以下降酒精的损害：醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝结，维护胃部，削减酒精对胃黏膜的刺激，一起也可减轻身体对酒精的吸收速度。 七种解酒的小妙
A您好，对于什么食物能补肾，我给你总结了几样食物，你可以试试。干贝：能补肾滋阴，肾阴虚者宜常食。鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子：除
A推荐你吃一道美容菜，叫做“碧绿鸳鸯鱿”它的做法是：鲜鱿鱼洗净去筋膜，划十字花刀后切片，干鱿鱼泡好后切花刀并切片备用。豆腐干、胡萝卜切片，西芹
A你好，要说到什么东西泡茶喝补肾，我个人认为枸杞子是不二之选。枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、
<h3><strong>蜂蜜腌柠檬为什么不会坏？蜂蜜腌柠檬会不会坏？</strong></h3><p>最近，有的朋友咨询为什么看别人制作的蜂蜜腌柠檬不会坏，放了一个多月还没坏，是低温保存的缘故吗？下面就带您了解下蜂蜜腌柠檬。</p&g
<h3><strong>百花蜂蜜结晶吗？百花蜂蜜结晶的好吗?</strong></h3><p>蜂蜜结晶的问题一直以来都使很多消费者感到疑惑，结晶是否好事，结晶的蜂蜜更好吗，百花蜜会不会结晶？今天就来带您看看。</p><p&
<h3><strong>女人适合喝哪种蜂蜜？女生喝什么蜂蜜好？</strong></h3><p>蜂蜜是不少女性朋友都喜爱的天然甜品，其丰富的营养物质和极好的保健效果也一直广受追捧，那女人适合喝哪种蜂蜜，哪种蜂蜜最适合女性朋友？</p&
<h3><strong>秋季吃蜂蜜的好处？秋季如何喝蜂蜜？</strong></h3><p>冲泡蜂蜜水是不少养生达人都推荐的秋季滋补饮品，但关于秋季如何泡蜂蜜水，怎样泡蜂蜜水最好，可能要跟大家提个醒了。秋季冲泡蜂蜜水虽然也不必过分讲究，但如
<h3><strong>男人吃蜂蜜有什么好处?男人经常喝蜂蜜水好吗?</strong></h3><p>滋补向来是不分男女的，只要有需求，男女都应该进行适当的滋补，对于蜂蜜这款天然滋补保健食品来说也是男女都适用的，蜂蜜对男性朋友们也有不少的好
<h3><strong>蜂王浆与什么食物相克？蜂王浆不能和什么一起吃？</strong></h3><p>蜂王浆是我们熟知的天然滋补保健食品，它也因为丰富的营养物质和独特的味觉体验而闻名，但最近就有消费者咨询蜂王浆与什么食物相克，不能和哪些食
<p>枇杷蜜有区分吗?枇杷蜜的功效与作用?</p><p>枇杷蜜是蜜蜂采集枇杷花蜜酿造而成的，因其独特的花期，也是一种比较珍贵的冬蜜。那么枇杷蜜有区分吗?枇杷蜜有什么作用呢?</p><p><imgalt="null"
<p>牧蜂苏是真是假？</p><p>牧蜂苏是真的吗？很多人都有这样的疑问，甚至还有的人质疑牧蜂苏是否存在，今天就跟大家好好的说一下牧蜂苏这个人。</p><p>牧蜂苏其实说的就是田野牧蜂的品牌创始人苏昌鹏先生，他是一位信仰佛教的居士，爱好旅游
<p>百花晶蜜与蜂蜜的区别？百花晶蜜好不好？</p><p>蜂蜜大家都不陌生了，它有很丰富的营养价值，常见的蜂蜜状态有液态蜜和结晶蜜，那么百花晶蜜与蜂蜜有什么区别？百花晶蜜好不好呢？</p><p><imgalt="null&q
<p>甲亢能吃蜂蜜老巢吗?甲亢病人吃蜂蜜老巢好吗?</p><p>蜂巢蜜与蜂蜜都是蜂产品的一种，且蜂巢蜜集蜂蜜、蜂蜡、蜂胶、花粉于一体，那甲亢能吃蜂蜜老巢吗?甲亢吃蜂蜜老巢好吗?</p><p><imgalt="null&quo
<p>枣花蜂蜜哪个牌子好?枣花蜂蜜什么牌子好?</p><p>品牌是一些人购买东西的标准，许多人在购买东子的时候都喜欢购买牌子的东西，但是现在蜂蜜市场鱼龙混杂，蜂蜜品牌繁杂不一，枣花蜜又是市场上常见的一个蜜种之一，那枣花蜜哪个牌子好?什么牌子的枣花蜜好?</p
<p>乙肝能吃椴树蜜?乙肝患者能喝蜂蜜吗?</p><p>椴树蜜是我国东北特有的一个蜜种，含有丰富的营养成分，味甘性平偏温性，适宜人群比较广泛，但是乙肝病人在饮食上有许多的禁忌，乙肝病人能吃椴树蜜吗?</p><p><imgalt=&qu
<p>秋季喝什么蜂蜜水？秋季喝蜂蜜水的好处？</p><p>蜂蜜含有丰富的营养物质，深受养生人士的喜爱，秋天天气干燥，很适合喝蜂蜜，但是市场上的蜂蜜种类繁多，往往不知道如何选择那么秋天喝什么蜂蜜水？秋天喝蜂蜜水的好处？下面就一起来看看吧。</p><
<p>天然蜂王浆是什么味道的？天然蜂王浆怎么吃？</p><p>蜂王浆是蜂王终生的食物，而工蜂只能在婴儿时期吃三天，由此可见它的珍贵程度。并且蜂王浆还含有人体所需的全部营养物质，那么如此珍贵的蜂王浆到底是什么味道呢？蜂王浆应该怎么吃呢？</p><p
<p>椴树蜜月子里能吃吗?坐月子吃什么蜂蜜好?</p><p>蜂蜜是滋补保健的一大佳品，在古希腊口中是“神赐的礼物”具有很多功效，椴树蜜是蜂蜜的一种，那月子里能吃椴树蜜吗?月子里吃什么蜂蜜比较好?</p><p><imgalt="
<p>儿童喝蜂蜜水会早熟吗?小孩子吃蜂蜜会早熟吗?</p><p>蜂蜜是一种很有营养的食品，很多蜜友在吃蜂蜜的时候还会让孩子吃一些，但是关于蜂蜜会导致孩子早熟的说法让蜜友们担心不已，那儿童喝蜂蜜水会早熟吗?</p><p><imgalt=
<h3><strong>蜂王浆男士可以吃吗，蜂王浆男人能吃吗？</strong></h3><p>随着年龄的增长，男性朋友常感到身体乏力，精力不胜，身体的衰落感使心情也愈发低落，您是否也有这样的困扰？不妨往下看看蜂王浆对男性的好处。</
<h3><strong>枣花蜂蜜,椴树蜂蜜和洋槐蜂蜜哪个好</strong></h3><p>关于挑选蜜种的问题，一众蜜友肯定有自己的钟爱忍不住要分享，正巧最近也有人咨询枣花、椴树、洋槐这三个蜜种的优劣，您知道他们都有哪些区别吗，选哪一款最好
<p>正宗蜂王浆是什么味道?正宗蜂王浆有什么功效？</p><p>蜂王浆又名蜂皇浆、蜂初乳，是工蜂分泌出的一种乳状物质，因含有丰富的营养价值而被广泛应用于养生保健和临床医学，最近有消费者咨询怎样通过味道来辨别蜂王浆的质量，下面就给大家讲讲。</p><
<h3><strong>喝了蜂王浆不来月经，来月经可以喝蜂王浆吗？</strong></h3><p>很多女性朋友都会按时定量的食用蜂王浆来滋补保健，蜂王浆也确实具有极好的保健功效还素有“软黄金”的美名，但也有的人说吃了蜂王浆之后不来月经了，
鸡矢藤即鸡屎藤，中药名。为茜草科植物鸡矢藤的全草，夏季采收全草，晒干。其味甘、微苦，性平。具有祛风利湿，止痛解毒，消食化积，活血消肿之功效。用于风湿筋骨痛，跌打损伤，外伤性疼痛，肝胆及胃肠绞痛，消化不良，小儿疳积，支气管炎；外用于皮炎，湿疹及疮疡肿毒。鸡矢藤，多年生草质藤本。其茎呈扁圆柱形，稍扭曲，
槟榔为棕榈科植物槟榔的成熟种子。槟榔常绿乔木，生于热带地区，常栽培于阳光充足、湿度大的林间地上。中国福建、台湾、广东、海南、广西、云南等地有栽培。槟榔呈扁球形或圆锥形，高1.5～3.5cm，底部直径1.5～3cm。表面淡黄棕色或淡红棕色，具稍凹下的网状沟纹，底部中心有圆形凹陷的珠孔，其旁有1明显疤痕
南瓜子，又名北瓜子、窝瓜子，为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，主产于浙江、江西，江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。南瓜子富含脂肪，其中不饱和脂肪酸含量丰富，尤其是亚油酸和泛酸含量高，另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等成分。正是由于南瓜子富含脂肪
雷丸，中药名。为白蘑科真菌雷丸的干燥菌核。秋季采挖，洗净，晒干。古书《本草经疏》记载：雷丸，其主杀三虫，白虫、寸白自出者，肠胃湿热甚也。逐毒气，胃中热邪气，恶风，汗出，皮中热结积者，肠胃邪热盛也，苦寒能除二经（手足阳明）湿热邪气，则上来诸证自除。作摩膏治小儿百病者，以小儿好食甘肥，肠胃类多湿热虫积，
白芍性凉，味苦酸，微寒，具有补血柔肝、平肝止痛。敛阴收汗等功效，适用于阴虚发热、月经不调、胸腹胁肋疼痛、四肢挛急，泻痢腹痛、自汗盗汗、崩漏、带下等症。芍药甙有抗菌、解热、抗炎、增加冠状动脉流量、改善心肌营养血流、扩张血管、对抗急性心肌缺血、抑制血小板聚集、镇静、镇痛、解痉、抗溃疡、调节血糖的作用。白
小蓟为菊科植物刺儿菜的全草或根茎。多年生草本，生于山坡、荒地、路旁或田间，分布于除广东、广西、云南、西藏以外的全国各地区。夏、秋季花开放时采割，除去杂质，晒干，或鲜用。小蓟为传统的止血中药，已证实其具有止血作用，并得到止血有效成分。小蓟止血主要通过使局部血管收缩，抑制纤溶而发挥效应的。小鼠口服浸剂5
大蓟，中药名。为菊科植物蓟的干燥地上部分。夏、秋二季花开时采割地上部分，除去杂质，晒干。茎呈圆柱形，基部直径可达1.2cm；表面绿褐色或棕褐色，有数条纵棱，被丝状毛；断面灰白色，髓部疏松或中空。叶皱缩，多破碎，完整叶片展平后呈倒披针形或倒卵状椭圆形，羽状深裂，边缘具不等长的针刺；上表面灰绿色或黄棕色
槐花是温带树种，喜欢光，喜干冷气候，但在高温高湿的华南也能生长。要求深厚、排水良好的土壤，石灰性土、中性土及酸性土壤均可生长，在干燥、贫瘠的低洼处生长不良。能耐烟尘，适应城市环境。深根性，萌芽力不强，生长中速，寿命很长。槐花（洋槐）味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、
白术，味苦，甘，性温。归脾、胃经。主产于浙江新昌、天台、东阳、于潜，湖南平江、宁呈，江西修水，湖北通城、利川，河北、山东等省也可以引种栽培。白术的功能主治为健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。①《本经》："主风寒湿痹，死肌，痉，疸，止汗，除热消食。
黄连，多年生草本植物，喜冷凉、湿润之处，属毛莨科黄连属。根茎黄色，常分枝，密生多数须根。叶全部基生；叶柄长5-12（-16）cm；叶片坚纸质，卵状三角形，宽达10cm，3全裂；中央裂片有细柄，卵状菱形，长3-8cm，宽2-4cm，顶端急尖，羽状深裂，边缘有锐锯齿，黄连也是一种常用中药，最早在《神农本
赤芍，中药名。为毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根。春、秋二季采挖，除去根茎、须根及泥沙，晒干。苦，微寒。归肝经。有清热凉血，活血祛瘀的功效。赤芍是著名野生地道中药材，应用历史悠久，用量较大、用途广泛且需求较为刚性，每年都有相当数量的出口。赤芍的功效：赤芍味苦，性凉，具有化瘀、止痛、凉血、消肿的功效，对
凤仙花具有很强的抑制真菌的作用，同时它颜色艳丽，用它来染指甲既能治疗灰指甲、甲沟炎，又是纯天然、对指甲无任何伤害的染色方法，其主要药理活性为抗过敏、抗炎、抗真菌等。凤仙花含有大量黄酮类、萘醌类、香豆素类、甾醇类等成分，具有较好的抗过敏、抗炎、抗真菌等作用。叶甘、温，有小毒；茎、种子味苦、辛、温，亦有
牛膝主治：腰膝酸痛；下肢痿软；血滞经闭；痛经；产后血瘀腹痛；症瘕；胞衣不下；热淋；血淋；跌打损伤；痈肿恶疮；咽喉肿痛。《本草经疏》：牛膝，走而能补，性善下行，故入肝肾。主寒湿痿痹，四肢拘挛、膝痛不可屈伸者，肝脾肾虚，则寒湿之邪客之而成痹，及病四肢拘挛，膝痛不可屈伸。此药性走而下行，其能逐寒湿而除痹也
土鳖虫是一味中药，又名簸箕虫、地鳖虫、土元。地鳖虫类中药使用历史悠久，几乎所有著名药典对其都有明确的记载，如汉代的我国第一部药物著作《神农本草经》、东汉著名医学家张仲景的《金匮要略》以及明代李时珍的《本草纲目》等。其功能主治也得到了研究应用及发展，具有逐瘀、破积、通络、理伤等功能，主治瘕(即包块、肿
艾叶，别名：艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾。多年生草本，高45～120厘米。茎直立，圆形，质硬，基部木质化，被灰白色软毛，从中部以上分枝。中药来源为艾的干燥叶。春、夏二季，花未开、叶茂盛时采摘，晒干或阴干。艾叶的炮制：艾叶：拣去杂质，去梗，筛去灰屑。艾绒：取晒干净艾叶碾碎成绒，拣去硬茎及叶柄，筛去
骨碎补，别名：崖姜、岩连姜、爬岩姜、肉碎补、石碎补、飞天鼠、牛飞龙、飞来风、飞蛾草。真蕨目、骨碎补科蕨类植物，全年均可采挖，除去泥沙，干燥，或再燎去茸毛（鳞片）。本品呈扁平长条状，多弯曲，有分枝，表面密被深棕色至暗棕色的小鳞片，经火燎者呈棕褐色或暗褐色，两侧及上表面均具凸起或凹下的圆形叶痕。无臭，味
艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。由菊科植物艾蒿的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为
丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份，相对于其它药物来说更加健康与安全。丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤，从而进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力，达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。精油丰胸主要是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体
柠檬精油，芳香气味：淡黄色液体，柑橘类的香气，清爽而新鲜。主要成分：柠檬烯、柠檬醛、（牛彪）牛儿酸、香茅油、樟烯。相配精油：安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、熏衣草、檀香、红柑、伊兰、洋甘菊、芫荽。柠檬精油气味强烈、清新，淡绿黄色，水质粘性。如果用于芳香疗法上，柠檬精油的保质期仅为8
薄荷精油，对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。薄荷精油可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每
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