喝了蜂王浆不来月经，来月经可以喝蜂王浆吗？

喝了蜂王浆不来月经，来月经可以喝蜂王浆吗？

很多女性朋友都会按时定量的食用蜂王浆来滋补保健，蜂王浆也确实具有极好的保健功效还素有“软黄金”的美名，但也有的人说吃了蜂王浆之后不来月经了，这是怎么回事，经期到底能不能吃蜂王浆？

吃了蜂王浆有一定几率会使经期提前几天，但吃完之后不来月经的几乎没有。蜂王浆因为保存的缘故，较为寒凉，一般不建议经期食用，但临近经期和经期之后吃蜂王浆并不会对身体造成什么危害，相反还有不少的好处。蜂王浆中丰富的矿物质可以帮助调理女性气血，像是原发性痛经伴随的子宫平滑肌收缩过强，子宫缺血、乏氧等状况，对于身体都是极大的消耗，蜂王浆正是一种十分适合的补血食品，补足气血恢复体质都能起到很好的效果。

经期时发的腹部痉挛、抽搐常使女性朋友焦虑不安，况且人类本身就有对未知事件的恐惧感，间歇性的疼痛更是使人心力交瘁，而蜂王浆所含的氨基酸和酶类物质则可以帮助安抚神经紧张感，减弱精神上的疲惫感，舒缓女性身心压力，使其可以更轻松的度过经期。

也有的女性朋友经期的疼痛感可能不强，但一直感觉身体乏力，体质虚弱，还经常得一些小感冒小咳嗽，很是烦恼。其实，这多是因为经期带来的身体素质下降。在临近经期适当的食用一些蜂王浆可以提高免疫力，增强抵抗力，改善免疫系统的活性，不让各种致病菌有可乘之机，根据田野牧蜂的推荐量，每日3-5克即可，也不必过补。