美容养颜补气补血汤的做法
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关键词:美容养颜补气补血汤的做法,美容养颜补气补血汤
来源:非彤小可
尖锐克忧
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养颜汤,是指用各种食材以及中药材制作而成的具有抗皱消炎,美白淡斑,红润肌肤等功效的美容靓汤。很多女人为了留住自己的好气色都会在家做一些美容养颜汤来补气血,那么大家知道美容养颜补气补血汤的做法是什么吗?现在就和小可商城的小彤一起来看看怎么做的吧。
美容养颜补气补血汤的做法
一、枸杞红枣赤豆汤
原料:
枸杞20克,红枣80克,赤小豆100克,冰糖30克,清水适量。
做法:
1、赤小豆洗干净,用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;
2、把以上材料一起加入汤煲中,加足清水;
3、大火煮滚;转文火放入冰糖;
4、继续煲约50分钟,如果用焖烧锅,这一步就直接放进保温桶;
5、直至红小豆酥烂就可以了。
功效:
消渴补血,补中益气,润心肺,且能有效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。
美容养颜补气补血汤的做法
二、红枣山药汤
原料:
红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。
做法:
1、将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;
2、然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;
3、这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;
4、煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。
功效:
红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。
美容养颜补气补血汤的做法是什么吗?以上就是小彤对美容养颜补气补血汤的做法的全部介绍了,以上两种美容养颜补气补血汤都是非常简单易学,都能补气益血,美容养颜,爱美的妹子赶快学起来吧。