荷叶和什么搭配最减肥
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来源：非彤小可
各种实验证明指出，荷叶茶具有神奇的减肥功效，不仅能消脂，还能保健养生。是想要减肥瘦身美眉得救星，但是荷叶茶也不是胡乱搭配就有很好的减肥效果的，那么荷叶和什么搭配最减肥呢？今天就和小可商城的小彤一起来看看吧。
荷叶和什么搭配最减肥
在荷叶的化学成分中，最显著的就是黄酮和生物碱，而清华大学医学教授杜力军曾用高脂小白鼠做实验，结果表明荷叶茶有明显的减肥和调血脂作用。湖北中医学院教授许腊英以荷叶茶中提取物——荷叶碱为指标，通过喂养小白鼠同样证明了荷叶茶就有减肥的功效。
其实荷叶有两个主要的作用，这也就是荷叶茶能够减肥的理论依据：第一，减肥瘦身;第二，调节血脂。不仅如此，荷叶茶还是现代人养生保健的佳品，它还有解暑清心、利尿消肿、止血、辅助治疗高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化等作用。
荷叶和什么搭配最减肥呢？下面小彤就为大家介绍两种效果比较好的荷叶减肥茶。
桂香荷叶茶
材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法：
1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。
2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
功效：塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香。
陈皮荷叶茶
材料：陈皮500克，荷叶500克，薏米100克，山楂100克;
做法：
1、将新鲜荷叶洗净后切成丝，晾干。
2、然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。
3、与荷叶混匀分成100袋即可。
功效：主要能治疗痰湿型肥胖(痰湿型的肥胖主要表现为经常感觉早起起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重，身体坏水多,坏水粘稠,全身容易感觉粘乎乎的,像泥浆一样，爱睡觉)在能减肥的荷叶茶里加上几片陈皮，那么就可以治疗痰湿型肥。
荷叶和什么搭配最减肥呢？以上就是小彤对荷叶和什么搭配最减肥的详细介绍了，荷叶针对不同的人群体质，荷叶茶的搭配方法也是不同的，要根据自己的体质喝荷叶茶才能达到最好的减肥效果，大家记住了吗！
