茉莉花茶的禁忌
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关键词：花茶,茉莉花,保健
来源：非彤小可
茉莉花茶不但可以入药，还可以当作保健品日常饮用，对人的身体也有非常大的好处。但是茉莉花茶其实也有一些鲜为人知的禁忌。所以今天小可健康小编就为大家介绍下茉莉花茶的禁忌，让大家能够健康的饮用茉莉花茶！
茉莉花茶的禁忌
花茶可谓是专门为女性朋友们打造的一款茶。而茉莉花茶有驱寒邪、帮助调理的作用。对于经常神经紧绷的人饮用茉莉花茶可以有效缓解，让精神得以放松。茉莉花茶的好吃还有很多。但是其也有一些鲜为人知的副作用与禁忌！
茉莉花茶的禁忌有哪些？
茉莉花茶的禁忌一、空腹时候饮用过多的茉莉花茶会很容易出现头晕目眩的现在。饭后马上饮用也会影响到肠胃的消化系统。
茉莉花茶的禁忌二、女性在经期、更年期等一些特殊期间，最好不要饮用茉莉花茶。
茉莉花茶的禁忌三、贫血的人最好也不要经常饮用茉莉花茶，茉莉花茶中的元素会减少人体对铁的吸收。会加重贫血。
茉莉花茶有什么副作用？
茉莉花茶副作用一、女性喝太多的茉莉花茶会严重导致体内的分泌紊乱以及月经的失调。
茉莉花茶副作用二、长期喝过多的茉莉花茶会很容易诱发缺铁性贫血及身体的钙流失。
以上就是对茉莉花茶的禁忌与副作用的详细介绍了。另外，小可建议身体不好的老人，小孩，肠胃不适者，以及经期女性，怀孕期女性，临产期女性，哺乳期和更年期的女性朋友们不要喝茉莉花茶。
