精选回答(3)

  • 钟老师

    | 热心网友

    2018-02-06 11:23:57

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    少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。
    1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
    2、坚持体育锻炼,增强体质。
    3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
    4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。

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  • 钟老师

    | 热心网友

    2018-02-06 11:24:06

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    少年白发的形成与营养不良密切相关,特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏,头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素,多吃这些食物,指导意见不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃等)。适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗,也有一定作用。

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  • 刘老师

    | 热心网友

    2018-02-06 11:24:13

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    您好,导致白发的原因主要跟人体的肾有着密切的关联.一个人过分劳累、作息时间不规律、饮食不规律等也有可能导致白发,因此要想早日治疗白发,白发患者应该多注意休息,注意自己的饮食,多食入一些对治疗白发有帮助的食物,还可以吃些补肾的补品,各方面做好了,治疗白发就不难.

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一头浓密而有乌黑的头发,让人显得年轻,同时凭添一种魅力和神采一头浓密而有乌黑的头发,让人显得年轻,同时凭添一种魅力和神采。可是有一些人的头发看上去,要么有白发,要么发干、要么发枯、要么发黄、要么稀稀啦啦,给人一种未老先衰的感觉。须知,人的头发除遗传因素外,更多地反映了人的健康及营养的平衡或缺失情况。那么,怎么让白发变黑发呢?少年白头可以考虑是否是白发疾病,有一些慢性的局部病灶性炎症、传染病等能产生白发的问题。如扁桃体炎、龋齿等,通过细菌作用与神经反射,可引起白发。另外,白发变黑发的食疗方法不少。民间也流传了许多关于白发变黑发食疗方法,但有效的并不多。如:玻璃核桃仁(中医验方)。主治须发早白易脱落,容颜易老。配方:核桃仁250克。白糖、生油。

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