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血压不高于140/90就算正常？ 你OUT了！ 近日，美国颁布了最新2017版高血压指南。该指南提出将高血压的诊断标准由传统认为的140/90mmHg下调为130/80mmHg，这将意味着，在美国只要血压超过130/80mmHg，即可被诊断为高血压。 这个版本的指南发布后，
什么是血压? 血压，通常是由护士或医生使用血压计袖套和听诊器测量出的，反映的是身体内血流冲击血管壁的压力。每当心脏跳动时，它就往动脉中泵入血液，因此心脏收缩时的血压最高。开始的时候，只有医学专业人员才能测血压，直到数字血压计的出现，使得个人也可以随时随地检测自己的血压，当然也包括心跳、脉搏等。
收缩压和舒张压构成了我们一个完整的血压，也就是我们知道的高压和低压。 温馨提示！点击下方按钮，在WIFI下观看。 首先大家要知道什么是高血压病呢？血压是什么？我们知道，我们现在楼房盖的很高很高，十层、二十层、三十层、四十层，那高层的水是怎么上去的？它是通过一个泵把这个水
上个月的14日，本来是糖尿病日结果被高血压抢了风头。美国在这天调整了高血压的标准。在这新的高血压指南中，将高血压定义由之前的140/90mmHg下调至130/90mmHg。今天的话题从这里展开。 数值就是高血压？ 前两天公众号里我写了篇文章《你是好“病患”吗》，在
家里老人年龄大了，由于生理机能的减退，患有高血压很普遍。患高血压后容易引起心绞痛、心肌梗塞、脑卒、肾功能不全等合并症。所以做为儿女和患有高血压的你，平时都要非常注意。 今天给大家简单说说几个办法降压。 第一、戴帽子。 其实帽子并没有降压的作用，但是它对高血压的病人是有好处的
｜韭香杏鲍菇｜ 春夏养阳，秋冬养阴，是中华传统养生中最基本的一个原则。在一年之中，春季是阳气升发的季节，夏季是阳气最盛的季节，所以春、夏是养护自身阳气最好的时间。 而在夏季，人体体表阳气最盛，内里空虚，所以在夏季，应当适当摄入温热助阳的食材，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，
前一阵，有条新闻挺热门，美国心脏协会和美国心脏病学会联合发布2017版《美国高血压指南》，将高血压的“门槛”由以往的140/90毫米汞柱下调为130/80毫米汞柱。看似小小的10毫米汞柱改变，却引发了世界范围的广泛热议。我国11月份降压药的销量就上升了4.5%啊！ 咋一觉醒
有些问题熟视无睹或约定俗成。比如说，涉及生命体征和监测疾病的血压，到底多少是正常？血压多高，是高血压症或血压高？血压低行吗？多低算正常？低到多少最好？估计全世界各族人民、各个不同年龄组和性别，以及不同疾病患者群体很难给出一个基本标准或参考数值。这是医生难言的事实。 那些用来监测血压的可穿
用一碗温热的芹菜蔬菜粥， 来开启美好新一天！ 功效 芹菜叶具有平肝清热， 除烦消肿，解毒宣肺的作用。 特别适合高血压 和动脉硬化的患者。 芹菜属于高纤维食物， 可以加快胃部的消化和排除， 把酒精通过尿液排出体外， 缓解胃部
血压高吃什么好？高血压的调理离不开饮食，合理饮食有助控制血压水平，不少水果也有很好的降压作用，还能保护心脑血管，高血压患者不妨多吃以下这些养护血管的水果哦！ 高血压吃什么好？这些水果助你降血压！ 1.高血压多吃苹果 苹果中含有丰富的维生素、果胶、无机盐、膳食纤维，苹果的钾盐
高血压病人适量的运动是能够帮助自己的血压降下来的，但是要做哪些运动才能够有降血压的效果呢？高血压病人可以做一些简单运动量不大的体育运动，比如慢跑打太极都可以降血压。下面为大家分享高血压怎么运动降血压经验。 步骤/方法： 1、有慢跑经历过的人都知道，慢跑的运动量不大，但是如果时间长了
随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”（即高血压、高血糖和高血脂），已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，因“三高症”导致的心脑血管病发病率和死亡率正逐年上升。现在大部分老人的药箱里都可见到降压药的身影，根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症
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防控高血压，定期测量血压很重要。在近期召开的2017年全国高血压日主题活动暨全国高血压日20周年历程回顾座谈会上，王文教授介绍，不同的人群，测量血压的频率也不一样，有的人很少量血压，是达不到预防高血压效果的。 理想的血压值是小于120/80mmHg，对于这类血压良好的人群，可以每两年测
在日常的体检中，血糖值和血压值是最常见的两个检测数据，但是对检测出来的数据到底有什么意义？我们应该要如何来应对数据显现出来的身体状况？ 大多数人对此只是一知半解，所以队长就用两张图，快速而简单地给大家科普一下这些日常必备的健康知识吧！ 一、关于血糖 （点击图片
西洋参具有不错的降血压的功效，并且还是双向的！这个现有病例足以证明。 事实上西洋参，不光可以调节血压，还具有强化心肌及增强心脏活力的功效。还能抑制动脉粥样硬化。另外还能抗癌。当然我们重点讨论的还是心脑血管病方面的功效。 正是由于西洋参的这些功效，所以价格昂贵，现在市面上假货很多
正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。血压正常范围是多少?血压是人的一种体征，血压过低过高(低血压、高血压)
血压的正常值范围是多少？ 一、什么是血压？ 当血液在血管里流动的时候，血管里的血液对血管也会产生一定的压力，医学上将这种血液对血管所产生的压力，称为血压。平时我们所说的“血压”实际上是指上臂肱动脉，即胳膊窝血管的血压测定，是大动脉血压的间接测定。 血压分收缩压，收缩压也叫
人们常说：“年纪大了不求其它，只求不要三高——高血脂、高血压、高血糖。”相信这既是老年人特别关注的话题，同时也是作为子孙的新一代关注的问题，爱健康爱科普，今天就请跟随我们一起来了解一下老年人血压正常范围吧。 老年人血压正常范围是多少呢？作为子女的你造吗？ 血压是人的一种体征：血压过
不少高血压患者认为，每天白天测一次血压就可以了，其实不然。白天的一次测量往往不能反映真实的血压水平，也发现不了清晨高血压的征兆。所以很多高血压病人自以为血压控制得不错，殊不知，清晨高血压这座“火山”就隐藏在身边。 什么是清晨高血压？ 高血压患者在起床后1小时内，服用降压药前就应
制氧设备，顾名思义制造气体氧气的设备。工业制氧设备的原理是利用空气分离技术，首先将空气以高密度压缩再利用空气中各成分的冷凝点的不同使之在一定的温度下进行气液脱离，再进一步精馏而得．工业上的用氧一般是通过此物理方法得到的。家用制氧设备工作原理：利用分子筛物理吸附和解吸技术.制氧机内装填分子筛，在加压时
拔罐器是以利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附选定的部位，使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位以达到排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、促进新陈代谢、调动脏腑功能最终以达到净血血液的一种非药物自然物理生态疗法。
足浴器是足部保健设备，对脚部按摩和刺激，能激发人体潜在的机能，调整身体阴阳失衡的状态，舒缓全身紧张，达到防病保健的效果，有自我保健和延年益寿之功效。足浴器按结构不同分为单体式和分体式两种。单体式是指盛装水部分与主机部分连成一体。其加热方式一般采用将通电的电热管、电偶片、电瓷管直接放入水中加热。其优点
贴膏是指提取物、饮片或和化学药物与适宜的基质和基材制成的供皮肤贴敷，可产生局部或全身性作用的一类片状外用制剂。包括橡胶膏剂、凝胶膏剂（原巴布膏剂）和贴剂等。橡胶膏剂：系指提取物或和化学药物与橡胶等基质混匀后，涂布于背衬材料上制成的贴膏剂。凝胶膏剂：系指提取物、饮片或和化学药物与适宜的亲水性基质混匀后
按摩器材是针对人们身体全身或者各个部位进行按摩工具的总称，在古代中按摩器材包括：砭石。砭石本是针刺疗法及外科疗法前身的石器工具。不仅其形制有多种不同，而且其医疗适应症也不全同，但主要是用于在体表进行按摩、温熨、叩击或切破痈肿、排脓泻血。而发展到现在的按摩器材主要包括：按摩椅、按摩垫、按摩枕、按摩棒、
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、
血氧仪主要测量指标分别为脉率、血氧饱和度、灌注指数（PI）。血氧饱和度（oxygensaturation简写为SpO2）是临床医疗上重要的基础数据之一。血氧饱和度是指在全部血容量中被结合O2容量占全部可结合的O2容量的百分比。工作原理：指尖（手指式）脉搏血氧仪，利用红外光技术，透过手指皮肤和肌肉骨骼
体温计（Medicalthermometer），又称医疗温度计、探热针，是一种最高温度计，它可以记录这温度计所曾测定的最高温度，是拿来量测人体温度用的仪器。可用来量测口腔温度、腋下温度或是肛门内的直肠温度。用后的体温计应“回表”，即拿着体温计的上部用力往下猛甩，可使已升入管内的水银，重新回到液泡里。
随着人们的生活水平越来越高，物质生活越来越丰富。但是人们的身体经常不是这样就是那样的问题，特别是经常坐在办公室的白领阶层和上了年纪的老年人。在信息技术高度发达的今天，随着科技技术的日益发展，亚健康正在疯狂的蚕食着我们的身体，药物已经不能完全满足人们的各种需求，所以就有了各种治疗仪器和保健用品的诞生。
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是高血压，以致低血压长期误诊。特别是中老年人的血压要特别关注，随着年龄的增长，人体的老化过程伴随出现对压力反射的反应下降，血管顺应性降低，前庭交感反射衰减，所以体
血糖监测也就是对于血糖值的定期检查，实施血糖监测可以更好的掌控糖尿病患者的血糖变化，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助患者随时发现问题，及时到医院就医。
据调查显示，我国有95％的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄人量分别只有标准量的33％、55％和69％。可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍。小儿缺钙给小儿发育带来的危害大家已经十分清楚，缺钙主要是由于体内维生素D不足，促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种，以骨骼病变为主的全身性营养
婴儿奶粉（又名婴儿配方奶粉），是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的。以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品。其营养结构与母乳相似。婴儿配方奶粉，是婴儿奶粉生产商以乳牛或其它动物乳汁，或其它动植物提炼成份为基本组成，适当添加营养
健脑益智，就要注意脑营养。世界卫生组织（WHO)提出，评价人体衰老的首要指标是脑衰老保持脑功能强健、思维敏捷，就是延缓了衰老的进程。一个人从胎儿时期直到老年，都存在健脑益智问题，但却不可能以药物伴随终生，惟一可以承担此重任的角色是食物。大脑同样受到饮食的极大影响，因为脑细胞比其它体细胞对营养更敏感，
记忆力是什么？科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改变，建立了固定联系。比如怎么骑自行车就是长期记忆，即使已多年不骑了，仍能骑上车就跑。中期记忆是不牢固的细胞结构改变，只有曲不离口、拳不
所谓肠道调养，是指通过健康、顺应肠道自然的方式，恢复肠道健康和正常功能。以肠道的蠕动功能为例，我们知道，如果肠道蠕动不正常，就可能引起便秘或腹泻。有些治疗便秘的药物或保健品，就是通过外物强力刺激肠道蠕动，来实现通便的，但长期使用这种方式，反而会减弱肠道蠕动功能，进而导致排便功能失常，以致一旦停用就无
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统，可通过多种方法增强免疫力，饮食调理，多食用有益
在看不同距离、不同亮度的事物时，人眼有一定的自动调节能力，以使得在各种情况下，照在视网膜上的图像尽量清楚。青少年近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前，不能在视网膜上形成清晰的像。可见，要预防近视，就必须避免眼部肌肉过度紧张从而导致其调节功能衰退的现象。
生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产质的改变。两者密切相关，生长是发育的物质基础，而发育成熟状况又反映在生长的量的变化。人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是儿童不同于成人的重要特点。营养是保证小儿正常生长发育、身
人体是世界上最奇妙的有机体。当我们看到举重运动员举起重达几百磅的杠铃时，无不感叹那样如钢筋般的骨骼；而当我们看到身轻如燕的体操运动员和杂技演员的优美高难动作时，也实在是忍不住赞叹肢体竟然能如此柔韧。而这一切都仰仗于我们的骨骼。
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