A你好！当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要
A你好！女性在没有发生性生活前阴道内壁是很平整光滑的，可是随着性生活的频繁发生，阴道内壁受到不断的冲击和摩擦，阴道内壁的皱褶就开始增多了，每个
A你好！在国内最好的卵巢保养产品应属一元堂巢之安，被誉为是国内卵巢保养第一品牌。每天睡前两粒，调理月经，改善内分泌，淡化色斑细纹，排毒消脂。长
A你好，保养卵巢对身体有一定功效，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性
A卵巢保养建议吃以下几种食物：多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
A你好！第一步：测试，用芭朵健康检测卡方法：采用棉球直接取女性阴道分泌物涂在试纸上。在30秒内将试纸的颜色变化与色卡进行比较，在正常的光线、温
A你好！对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。在简单热身后开始基本素质的训练，先从压腿开始。
A你好！形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！形体舞是一种多原化的舞蹈，
A你好！瑜珈哲学认为，有形的身体只是内在的存在或灵魂的载体。它通过许多气脉和能量中心，包围着有形的身体。瑜珈哲学认为练习瑜珈可以激活身体的功能
A你好！建议吸脂也称抽脂减肥，是六大医疗美容项目之一，由于减肥塑身效果明显、不反弹，现已被人们广泛接受。吸脂手术的方法主要有电动法、注射器法、
A建议，一项新的形体运动--舍宾，引起了都市女性的关注，成为又一时尚话题。随着舍宾连锁俱乐部迅速在国内发展，“去舍宾”已成为爱美女性日益熟知的
A建议你防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可
A你好！排毒养颜胶囊功能主治为“益气活血,通便排毒”.用于气虚血瘀,热毒内蕴,便秘,痤疮,颜面色斑.”这里所说的毒,是指对机体有不利影响的物质
A你好，科学服用排毒养颜胶囊会事半功倍，通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血
A你好！可以的，如山药薏米粥,材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克.做法：1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水
A你好！蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补品，蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖，它不需要经消化，就可以很容易的被人体吸收利用。蜂蜜富含维生素B2、C，以及
A你好！现在市场上比较流行的排毒药物，主要有排毒养颜胶囊、芦荟胶囊等，前者的主要成分是大黄、芒硝等，后者主要是芦荟，在中药里边这些都是泻药，能
A西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质，新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。你准备如何排毒，靠药物、洗肠、还是
A你好！要排毒养颜可以有很多种方法，用得最多的就是通过食疗来达到排毒养颜的效果。我们平时吃的很多食物都有排毒养颜的作用。黄瓜相信大家都不陌生，
A你好！建议平时注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物
女性爱液在性生活中起到润滑的作用，对于爱液分泌过少的女性，最常见的原因是兴奋度不够，如果硬性插入，会使干燥的阴道疼痛。 因此，性前戏显得尤为重要，丈夫可尝试对妻子身体各部位以不同方式进行直接刺激，多加温存;妻子自己在心理上进行一些良性刺激，如性幻想等。 爱液从哪里来 女性的阴道作为生
有过啪啪的女人都知道，啪啪时阴道会流量液体，或者在性刺激时，被抚摸，亲吻以及请情话，甚至想到心上人的时候，都有爱液流出来，湿了内裤以及阴毛等，那么女人啪啪时的爱液从哪里来的？ 女人啪啪时的爱液从哪里来 女性的阴道作为生育的产道以及每月例假的通道，保持湿润是很正常的。一旦女性出现性兴奋时，特别是性
在男性40岁、女性37岁的年龄段，夫妇的外表很普遍。一项调查显示，夫妻双方因琐事沟通不畅，最终离婚占离婚总数的20%。多年结婚积累的柴米油盐问题，成了最伤人的工具。 结婚前3年是磨合期，第7年是危险期，10年后是疲劳期。 40岁的男性，37岁的女性的结婚年龄一般是10年左右，最初的
女人的哪些部位最吸引男人 胸部 一双挺拔傲人的双峰永远是男人目光聚焦所在，男人天性有着对美胸的欣赏，最喜欢捕捉的便是这种极致之美。半掩不露的酥胸最是让男人留恋，在露与不露之间，让男人过足了瘾。 女人的胸部是直接散发的女人味器官，挺拔的胸部无时无刻不在表达着无尽的诱惑，激发男人的无尽幻想！当女人
男人有小弟弟，女人有小妹妹。而小妹妹（阴道）永远都是女人的小秘密，有些时候只觉得不好意思说出口。其实，为了能更好的健康养生，我们更需要去关注身体私处的健康。 秘密1：阴道的天然防御屏障 外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，形成了天然的防御屏障。 秘密2：阴道也会“掉皮” 阴
如果天长日久，那么关乎两性的一些规律也变得有迹可循了，下面的性数字，可能会让你更加了解性爱哦。 84：84%的女人认为男人做家务很性感。 当看着男人仔细清扫房间时，女人很容易产生“用性好好回报他”的想法。有科学研究发现，在环境整洁的房间里，男女性欲更强。 16：人一生性高潮16小
是不是突然发现你的丈夫已经很多久都没有碰你了，他给你的理由，都会工作累了，应酬累了。可是为很么他在电脑上游戏的时候总感觉那么的精神抖擞呢，这个时候是女性朋友们该注意和关心的事了，因为在你不知不觉中，你的男人在悄悄的发生着变化，或许这都是他的错，但是是不是也该想想捍卫你们的感情了。
所谓食色性也，食欲和性欲是人的天性，适当的性生活可以使人身心更加健康，但是纵欲过度可能就会对身体造成很大的影响了。纵欲过度不但对男性有伤害，其实对女性伤害也挺大的，下所以大家一定要小心哦! 1、引发生理和心理疾病 女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，久而久之便会诱发盆腔充血
英国哲学家罗素说:爱可以更新生命，就像干旱后的甘霖是植物一样。同样，性可以让皮肤像沐甘霖一样。 荷兰医学美容研究人员调查了272名女性后，发现35岁左右的单身女性为80%皮肤粗糙，皱纹明显增加的性生活和谐者大多是闪闪发光的。 研究表明，性生活频繁(每周3次左右)的
女人生产当然很好，可以做一个母亲，有一个新生命诞生，而坏处是，很疼还要阴道松弛，产后还要认真恢复，不然留下病根。不仅这样，有些女性还会暂时失去做爱欲望，还会阴道松弛，这自然不行，为了夫妻和谐，如何锻炼阴道让性爱更紧是女人必须想的问题。 如何锻炼阴道让性爱更紧 1、产后三个月最好禁
关于女性私处的护理很多人的态度很随意，如果没有掌握正确的私处护理还有清洗的方法，很容易导致妇科疾病的发生，很多不正常的信号都是私处在向你求救，提醒你这时候必须要重视起来。 女性私处异常的信号有哪些 1、身体分泌物不正常 许多病原菌感染都会造成白带的改变，比如念珠菌感染会使白带出
早上起床后 人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善夜间脱水。如果条件允许，可以加一片新鲜柠檬，能起到清除宿便、排除毒素的功效。 临睡前 睡前不能喝太多水，否则频繁起夜会影响睡眠，
消除肥胖纹方法 按摩法 具体做法： 1、首先在沐浴之前准备好相关护肤精油，沐浴的时候加入精油，然后以画圈的方式在肥胖纹产生的部位上轻轻按摩。 2、可以使用自制精油，涂在相关部位后，再配合磨砂膏和按摩手法去除角质，清洗干净后在按摩5分钟左右。 3、最后涂抹上保养品，同样使用画圈的按摩方式来按
有很多食物听起来很健康，但是其实吃多了会让人肥胖，比如粗粮饼干，牛角面包等。 腐竹 腐竹是一种豆制品，但是它的热量奇高，每100g的腐竹热量是459大卡！ 那是因为腐竹主要是由大豆蛋白膜和脂肪构成，基本上黄豆中的大量脂肪都集结在了腐竹之中。 所以别以为是豆制品，就放开吃腐竹哦~ 罐装果汁
10种优质碳水推荐 Top1：糙米 糙米作为一种绿色食品，对肥胖和胃肠功能障碍患者有很好的效果，可以改善体质、提高新陈代谢。在日本，食用糙米是一种十分流行的减肥方法。据了解，食用糙米后，人体的血糖上升速度较低，血糖不易升高而细胞吸收量降低，可以达到减肥的效果。 此外，糙米保有精米所没有的米糠层
胆固醇高吃什么好呢？ 红枣 红枣对于很多女性朋友来说并不陌生，其有很好的补气养血的功能，而事实上红枣多吃能够很好的帮助提高机体的免疫能力，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。 葡萄 葡萄特别是葡萄籽中有大量的花青素，其具有极其的抗氧化性，是非常好的天然降低胆固醇的食物，而且多吃还能够有效的抑制
高血压是比较常见的慢性病，其也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压不及时治疗会对身体健康造成严重影响，出现并发症。高血压是一种常见的老年性疾病，会威胁老年人的身体健康。那么，哪些老年人比较容易患上高血压呢？ 1、口味重的人 口味重喜吃咸的人。摄入的盐多即钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量
风湿病饮食的重要性 风湿病，中医称之为痹病。由于受风、寒、湿、热等邪气，阻滞经脉，影响关节屈伸不利，筋脉拘急，局部或肿或胀，有时触之发冷觉寒，或潮湿有汗，或干燥皲裂，或者湿热火盛，它的成因一般是风寒、湿热，另外也还有痰、瘀、燥、毒。多年来，广大临床医生和风湿病患者一直寻求着通过饮食而改善病情，减轻
如何防治心脑血管病呢?心脑血管病防治要遵循四大原则，一起来看看吧。 原则一：管好血压 血压异常对脑、心、肾都会造成损害，而且这种损害是慢慢积累的过程。如何预防心脑血管病?损害大脑会导致脑卒中;损害心脏会导致冠心病;损害肾脏可导致肾功能衰竭。高血压患者应该严格按照医嘱服降压药，每天监测血压;饮食应
月经推迟的原因都有哪些呢?比起月经提前，更多的女性正在受到月经推迟的困扰，那么月经推迟的原因到底有哪些呢?其实，造成月经推迟的原因有很多，例如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。下面就由小可为大家讲解月经推迟怎么调理。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。月经先期或/和月经过多常由血热，热扰冲任，或气虚不能统摄血液，或肾虚冲任不固所致。下面小可就教大家怎么调理月经不调。
月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充必要的营养素，以科学的、平衡的膳食结构，全面、合理的营养配比，调整内分泌、提高身体素质，都
秋季，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。月经提前是常见的月经不调的问题，对女性来说，造成的影响还是比较多的，所以要正确的调理解决，但是要辩证的进行治疗，如属于气虚的人一定要注意补气补血。下面小可就为
月经对于女性而言是健康的指南针，月经量少是月经不调的一种，月经量少会引发一些健康疾病，如色斑、暗疮、头疼、妇科炎症、严重者甚至不孕不育。青春期发生月经量少将面临闭经的可能，更年期发生月经量少就导致闭经了。那么月经量少是什么原因?针对月经量少我们该怎么调理呢?下面小可就为大家解答。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，一直保持正常月经是延缓青春的最佳证明。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑。中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴补血为主。
女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。你的月经正常吗？月经对于女人来说却是极为重要。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经，否则只能说明这个女人的身体出了问题。
月经量少怎么调理？许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经量少怎么在经期调理？中医的方法是通过食
补血补气的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。以下是常见的补血补气的食物：1.金针菜，金针菜含铁数量最大，比大家熟
健脾补血颗粒，补血，益气，健脾和胃，消积。用于脾虚血少所致的面黄肌瘦，食少体倦以及营养性、缺铁性贫血见上述证候。主要成分有：党参、茯苓、皂矾、神曲茶、黑豆(炒)、白术、陈皮、甘草。辅料：蔗糖、糊精。健脾补血颗粒有以下注意事项：1.忌辛辣、生冷、油腻食物2.感冒发热病人不宜服用。3.该药品宜饭后服用。
贫血、血虚对于现代人群来说，可谓是屡见不鲜。血液不足或血的滋养功能减退可导致人体五脏功能减退，从而表现为面色萎黄，皮肤干燥，头发枯焦，头晕乏力，失眠多梦，易疲劳，易感冒。治疗贫血，需从调养开始！什么汤补血效果最好？女性想要补血的话，建议首先是可以吃一些四物汤，主要的材料包括当归，熟地，川芎等，并且可
由于妊娠时期胎儿对于营养的需求较大，如果平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能的。缺铁性贫血是孕妇常见的贫血类型，缺铁和蛋白质是造成贫血的主要原因，孕期补血食谱中需要多加些含铁、蛋白质丰富的食物，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品，以及
说到东方传统养生饮品，当然非豆浆莫属。别小看我们从小喝到大的豆浆，饮用的好处还真不少。因为黄豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维他命E等健康物质，能增强体质，且因含有异黄酮、大豆皂等物质，可帮助抗氧化、延缓衰老，可调节更年期症候群内分泌的作用，而且爱美的女性也应该多喝豆浆，可帮助女性改善体质、光滑滋润肌肤
当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么可以吃水果补血吗？吃什么水果补血？1、红枣：红枣含有的营养十分的丰富，而且历来就有食用红枣来补血额说法。在红枣中含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。而药理研究则发现
中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。很多中药都具有很好的补血活血的作用，适当的吃一些补血活血的中药能够改善气血不足的症状表现，能够让面色更加的红润，对于调理心脏的作用也比较好，能够增加血管的通气性。那么，补血活血的中药有哪些呢？(1)当归：当归味甘辛，性温
益气补血对于养生来说是很重要的，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。那么，益气补血怎么做呢？益气补血可以选择益气补血口服液。益气养血口服液，中成药名。为补益剂，具有益气养血之功效。主治气血不足所致的气短心悸，面
女性因为特殊的生理特性，比男性更容易贫血，一旦贫血就容易面色苍白，还可能引起一系列健康问题，因此，女性日常应该多吃补血食物。补血最有效的方法莫过于食补，吃太补的药材身体会受不了，毕竟是药三分毒，但在生活中有些补血食物随处可见，不但物廉价美，而且效果不亚于阿胶哦，绝对是平民补血的首选。补血食物常常有两
孕妇如果身体缺少某种营养成分，那么身体就会和你“抗议”，贫血等症状亦是如此，孕妇补血最好采取食疗的基础上与气血同补的铁剂相结合的方式，效果好。那么，孕妇补血怎么做呢？孕期贫血的补血方法是可以多吃一些猪肝，也可以用一些红枣和枸杞泡水喝（这个方法要长期坚持）。维生素A可以促进铁的吸收。孕妇补血多吃富含维
什么食物补血？一般补血的食物主要推荐有红枣，龙眼肉，枸杞，阿胶等等。其中，红枣是上好的补血的佳品，它富含有惊人的补血效果，其中含有的氨基酸，维生素等等微量元素，不仅可以给人体补充营养物质，而且还可以起到补水的效果，一举多得。另外，阿胶的补水效果是跟红枣同等的，不仅能补血还能促进人体对钙的吸收，对于女
中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。那么，怎么才能补血？首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷
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