从瑶
从瑶瑶浴被列为第二批国家非物质文化遗产保护之一,并被列入"中国特色大典"名录.
瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族,他们生活的高山多雨多雾,容易受疾病的侵袭,在如此恶劣的自然环境生存,到现在为止,瑶族人基本上没有关节炎,皮肤病,风湿病等几种疾病.植物学研究的同志和一些懂中医的人们说,从瑶族人所使用的瑶浴配方中看,有草本类,有灌木类,这些植物都是一些中草药,有治皮肤病的,有治关节炎的,有滋阴壮阳的等等.在泡瑶浴过程中,人浸泡在热气腾腾的药汁里,通过热水效应,使体内血管扩张,促进血液循环;同时药液离子在水的温热作用和机械作用下通过粘膜吸收和皮肤渗透进入主肺,膀胱经,偏行肌表,直接作用于人体各器官并调节人体微循环系统.促使人体内各种垃圾,毒素通过汗液排出体外.
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在很多文学作品中，我们常常可以看到这样的一个桥段：“老中医”号脉后，严肃地告知患者“宫寒”不能受孕……在临床上也常有朋友忐忑地询问自己是否“宫寒”。
其实，“宫寒”在中医古籍及中医妇科相关专著中并无记载。
宫寒是“寒凝胞宫”的一个通俗说法，可以理解为由于外来之寒邪，
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宫寒，顾名思义是“子宫寒冷”的简称。
在当下社会，“宫寒”已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女都从不同的途径对这个词有深切的感受和认识。
因此，首先，小编有必要梳理一下这个词汇的含义。
“宫”可指西医学的“子宫”，也可指中医学的“胞宫
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前言
冬天来了，最近给大家培训的时候，很多代理都反映有客户月经有血块，手脚冰凉，这是很典型的宫寒的症状，今天借这个机会，给大家介绍一下宫寒，让这个冬天不再凉！！！
宫寒是什么
宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。
“宫寒”这个词在中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专
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我们生活中总会有这样那样的疾病，一旦被外界的病毒侵入体内，那么不光身体和精神会异常的难受，原本平静的工作和生活也会受到不小的影响。尤其是对于拥有特殊生理特征的女性来说，稍有不慎就会被一些病症盯上。
子宫就是女性身上一处独一无二的器官，它不仅掌管着生育功能，而且也是人体的一个重要免疫器官
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宫寒的症状
1、在经期时，出现痛经和血块的情况，经血的颜色也出现偏黑等症状，这些都是女性比较明显的宫寒症状。
2、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉，或者是感觉自己全身体冷，白带也变得清稀量多，这种情况是受寒的女性比较容易出现，但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。
3、容易出
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临床医学发现，造成宫寒的原因有很多。一方面与人的先天体质有关，不过，现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，而月经期受凉的话，影响更大。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。那么，有哪些症状可以自检是否宫寒呢？
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宫寒简单来说就是子宫寒冷，而子宫对于女性来说是非常重要的器官，它的寒冷也许并不会立即表现为疾病，但这绝对是亚健康的表现。
宫寒的症状
痛经
痛经的病因可能并不是宫寒一种，但子宫寒冷引起的气滞血瘀，使经血难以顺畅地流通则是痛经的主要原因之一。如果热敷可以起到缓解的效果，那多是宫寒所
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小妙方：艾叶红糖水。针对女孩子月经来期间感到痛经、腹痛、手骨发麻、月经不调种症状较适用。形寒饮冷主要指的是，要避免形体上受寒，饮食不要吃那些生冷的东西，否则就会出现腹痛，手足发麻，月经不调等症状。艾叶也是一味中药，这个很便宜。
它的功效是什么呢？驱逐寒湿，温经止血，理气血，能有效
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中医理论里的“宫寒”并不是单纯“子宫寒冷”，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它包括子宫、卵巢等多种器官。所以“子宫寒冷”并不单指子宫受寒情况，临床上表现为女性内生殖系统（子宫，输卵管，卵巢等）的生殖功能的低下，症状主要有：
1、白带量多，清稀；
2、月经不调、痛经、不孕；
3、
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养生之道网导读：宫寒是导致不孕的一个原因，民间有很多治疗宫寒不孕的偏方，它们的疗效很了得，有需要的朋友可以来了解一下。下面小编为您介绍几种治疗宫寒不孕的偏方，来看看吧。
治疗宫寒不孕的偏方
导致女性不孕症的原因有很多,比如卵巢因素、子宫因素、先天性因素、宫寒因素等等,那么治疗
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我妹妹花花的真实反馈，我见证了她治疗的整个过程，她第一次用我当时刚做花红的时候，她就来问我说雪莲贴，她想拿几盒自己用。因为她自己痛经特别严重，经常疼的下不了床，而且都得靠吃止疼片止疼。因为当时我刚做花红，我只做了花红小黑膏，我自己也没有用过雪莲贴，我也不知道它到底有没有功效。我就说那你就自己
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痛经是女性常见的症状，有些妹子很娇弱，一痛经就立马服止痛药。痛经别盲目吃止痛药，这种方法治标不治本，不仅药效短暂，还容易产生依赖性，并不是长久之计。
90%的人痛经为原发性痛经，其主要原因是体内前列腺素分泌量增高，引起子宫缺血、缺氧而出现痛经。部分原发性痛经的少女在生育后症状会缓解
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身边的现象：艾草这种植物很奇特，它易燃，释放大量烟雾，但却没有明火。引来“天火”之后，当时的巫师们，就在一团烟雾之中开始与“神”对话，制造出一种很神秘的氛围。但是，如果使用过艾条，就会发现用艾草做成的艾绒，在被点燃之后，产生的烟雾对人体有一种奇特的效果。艾草燃烧时的烟雾很大，却不像别的燃烧物那样特
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大多数女性在月经期间都有痛经的困扰，痛经影响生活、工作，让女性备受折磨。怎么样能缓解痛经呢？中药泡脚能有效缓解女性痛经。
中医认为，痛经可分为阳虚寒盛、气亏血虚、气滞血瘀三型，选用不同的泡脚方，煎水泡脚，可有效缓解疼痛。
1、阳虚寒盛型痛经：表现为下腹冷痛、手脚发冷，热敷可达到改善。
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痛经应该也是常见的三种：肝郁气滞型、寒湿凝滞型、气血两虚型。
①、肝郁气滞型:a、丹参化淤止痛煲b、佛手姜汤
这种肝郁气滞型的，治疗的方法，用丹参化淤止痛煲，丹参20克，香附10克，陈皮10克，薤（xiè）白12克，用这么一些煲汤就好了。知道
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大家都知道中医治疗痛经的方法是很好的，那么你知道治疗痛经的方法有哪些吗？下面一起来看看吧。
很多女性来月经时都会有痛经的情况，严重的甚至影响到了正常的工作、学习和休息，不想吃药来缓解疼痛，该怎么办呢？下面带来几个快速解决痛经的方法，中药泡脚治疗痛经。
1、阳虚寒盛型
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中医的用途是非常大的，治疗痛经也是有自己的方法，那么你知道中医怎么治疗痛经吗？
女性痛经是常有发生的事情，不少女性因为痛经而影响到自己的生活、工作。对于痛经，只要好好进行调理便可以有效地减少痛经程度。那么，要怎么治疗痛经呢？下面为你介绍3款中药，让广大女性减少痛经的困扰。
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中草药对治疗疾病的功效也许不及西药见效快，但是中医在我国有着几千年的历史，作为国粹中草药在治疗痛经有温热、改善肝肾功能的功效，可以说是治疗痛经的良方。
以下介绍几种对痛经有帮助的中草药
女贞子女贞子10克，甲鱼1只，女贞子用布包同甲鱼一起煮，放调味食用。
山楂山楂30克，糖适量，开水
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痛经是女性朋友们经常面临的问题，痛经的表现症状为白带多，异味，来月经的时候肚子疼，腰疼，月经量多，流血量多等，还有很多女性朋友来月经的时候肚子疼的要吃止疼片才能减轻痛经的症状。痛经的主要原因是宫寒，宫寒也叫子宫寒冷，就是女性朋友体内的寒气太重，来月经的时候穿的太少，受凉导致的，严重的会导致不孕，以
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女人常见的妇科病有哪些？
月经、痛经、闭经、月经不调、月经周期、月经量少、月经期、月经推迟、月经提前、尿道炎、宫颈炎、乳腺炎、葡萄胎、子宫癌、宫颈癌、乳腺癌、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢疾病、阴道痉挛、输卵管疾病、附件炎、宫颈糜烂、乳腺增生、子宫颈炎、乳腺良性肿瘤、更年期综合征、绒毛膜癌、子
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体温低，因长期暴露于任何温度，人体散热大于产热时，可引起体温过低。体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中。但若代谢性或活动性产热(发抖)不能维持核心体温时，也可发生于夏天或温暖季节。严重外伤后也可发生体温过低。固定不动，穿湿衣服，寒风和躺在寒冷的表面物上，可增加发生体温过低的危险性。核心体温低可导致冷
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宝宝体温维持在36—37℃的时候最正常。这个温度，耗氧量最低，又能保证宝宝正常代谢。一般宝宝下午的体温会比清晨稍高一些，如果要记录宝宝体温，可以选择宝宝每天起床后、洗澡前或者傍晚等固定时段测量体温，一天测量约三次。如果发现宝宝体温过高，高热的时候，爸妈要查找发热的原因，如果是环境温度过高，要调整环境
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小儿体温的正常基础为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。一般来说，体温低于36度视
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基础体温又称静息体温，通常是人体一昼夜中的最低体温。是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。一般用比较专业的基础体温计来进行测量。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。基础体温通常会随着排卵而升高
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智能体温计的出现是鉴于目前体温计的发展现状，智能体温计采用单片机来控制实现体温的测量、显示、语音播放及报警电路，与传统的体温计相比安全性高、携带使用方便、而且测量范围广，稍微修改就可以用于其它监测系统的温度测量。智能体温计在使用时，只需将额头对准传感器，通过检测后不仅可以在显示温度的同时给出报警信号
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温度计是利用在透明玻璃感温泡和毛细管内的感温液体随被测温度的变化而热胀冷缩的作用来测量温度的。一般的玻璃液体温度计主要由感温泡、感温液、中间泡、安全泡、毛细管、主刻度、辅刻度等组成。使用前，首先要观察温度计的量程，选择合适的已经内部校准的温度计，要认清它的最小刻度，以便准确地读数。测温前应估计被测温
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水银体温计，体温计的一种，由玻璃制成，内有随体温升高的水银柱。水银体温计在医疗领域和普通家庭被广泛使用，一些药店就可以买到水银体温计。据悉，一支水银体温计含汞约1克。被打碎后，外泄的汞全部蒸发，可使一间15平方米大、3米高的房间内空气汞的浓度达到22.2毫克/立方米。一般认为，人在汞浓度为1.2-8
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电子体温计多少钱，电子体温计价格在十几元到几十元不等。可以参考当地药房的价格。电子体温计操作很方便的。只要打开电子开关、然后夹在腋下就可以测量体温了。临床上听到电子体温计提示测量完毕取出看一下体温即可。电子体温计由温度传感器，液晶显示器，纽扣电池，专用集成电路及其他电子元器件组成。能快速准确地测量人
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量体温，现在市面药店里有3种体温计，水银体温计，电子体温计，接触式体温计这些体温计的都可以对人体体温进行测量。腋下测量通常是水银体温计和电子体温计，水银体温计是通过把体温计夹在腋下等待5分钟，5分钟后读取体温度数。电子体温计也是放在腋下，但是它的时间较短，只需要1分钟就可以了，简单方便。口腔测量通常
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口腔体温计对于口腔温度的采集，是借由病患将温度计正确且安全的放置到口腔的能力。也就是排除了小孩或是无力抵抗咳嗽、虚弱的人或是会呕吐的人。要把体温计的探测体温的部分放入舌下后的，连接口腔后部和舌后部的筋腱旁边。舌头下后部的舌小带的两侧，使口腔测量体温的正确位置，将体温计放入后，紧闭口腔。在口腔内温度达
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狗狗体温计分为电子和水银体温计两种，水银体温计精度高，但是操作较电子体温计复杂。甩动体温计，水银归零。在体温计顶端涂抹少许凡士林润滑，以免插入时对狗狗造成疼痛。最好找一位助手帮忙。助手固定狗狗的头及前肢并给予安抚，测量者将狗狗的尾巴提起。轻轻地将体温计插入狗狗肛门2cm左右。一般而言，体温计在肛门内
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电子体温计使用方法，人体内部的温度称体温，仅是体内的脑，胸部，腹部等内部的脏器的温度在37℃前后进行小范围的调节和维持保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。电子体温计放在腋窝中央将体温计从下向上顶住腋窝并夹紧使用。手臂轻轻向内施压，使腋窝和体温计紧密接触。测量开始蜂鸣提示。约2
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电子体温计哪个牌子好，第一是欧姆龙，国内家庭健康监测器械领先品牌，世界著名健康医疗设备提供商，掌握着世界领先的传感与控制核心技术。迈克大夫的电子体温计是不错的，目前迈克大夫为世界第一大电子体温管理和世界第二大电子血压管理品牌，30多年以来，迈克大夫以高科技的研发团队精神来奠定数位医疗量测领域的领导地
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婴儿体温计是专门为婴儿等人群设计制造的婴幼儿专用的体温计，用于测耳温；婴儿体温计是使用红外线温度传感器对准耳膜加以测量，精度高、测量快速，测量时无需耳套等特点，体型小巧便于保管及携带。婴幼儿感冒发烧时候如何实时了解婴儿的状况是最迫切的，婴儿不舒服，一般的体温方式肯定不太配合，这时候婴儿体温计就大派用
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体温表为测量身体温度的工具，有口表与肛表两种。测体温前，先将体温表水银柱甩到35℃以下，再用酒精棉球消毒体温表。腋下测温法：先擦去腋窝的汗液，将口表有水银柱的一端置于腋窝深处，屈臂过胸将之夹紧，10分钟后取出。直肠测温法：先将肛表水银圆端涂点油类润滑，再慢慢插入肛门3-5厘米，并用手扶住肛表上端，3
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体温计怎么用，使用前用75%酒精或清精片消毒，并将水银柱甩到35.5摄氏度以下。口腔体温计放在伤病者舌下，嘴唇闭紧，测量三分钟后取出直接读数。口腔体温计也可腋下测温，但测量时间为五分钟，读数要加0.5摄氏度。注意事项：在测量体温前凡影响实际体温的因素（如饮开水或冷饮等）均应避免。玻璃体温计最高温度值
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数字体温计是利用温度传感器将温度转换成数字信号，然后通过显示器（如液晶、数码管、LED矩阵等）显示以数字形式的温度，能快速准确地测量人体温度的最高值，与传统的水银体温计相比，具有读数字方便，测量时间短，测量精度高，能记忆并有提示音等优点，尤其是数字体温计不含水银，对人体及周围环境无害特别适合于医院，
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红外线体温计用途：人体体温测量，准确的测量人体体温，替代传统的水银体温计。皮肤温度测量，测量人体皮肤表面温度，比如医学用皮肤表面温度测量。物体温度测量，测量物体的表面温度，比如可用于茶杯外表的温度测量。液体温度测量，测量液体的温度，如婴儿洗澡水的温度、奶瓶内牛奶温度等。测温范围-50℃～480℃。红
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体温多少正常，一般来讲，我们说一般测的，腋下的温度比较多，一般36到37度是基本就是正常的，当然这是一个对绝大多数人而言。体温过高，39度应该是高热了，这时候我们可以采用一些退热的处理，可以采用一些物理降温的方式，于环境安静、阴凉、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包
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电子体温计由温度传感器，液晶显示器，纽扣电池，专用集成电路及其他电子元器件组成。能快速准确地测量人体体温，与传统的水银玻璃体温计相比，具有读数方便，测量时间短，测量精度高，能记忆并有蜂鸣提示的优点，尤其是电子体温计不含水银，对人体及周围环境无害，特别适合于家庭，医院等场合使用。电子体温计最核心的元件
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