中药泡脚治疗痛经
大多数女性在月经期间都有痛经的困扰，痛经影响生活、工作，让女性备受折磨。怎么样能缓解痛经呢？中药泡脚能有效缓解女性痛经。
中医认为，痛经可分为阳虚寒盛、气亏血虚、气滞血瘀三型，选用不同的泡脚方，煎水泡脚，可有效缓解疼痛。
1、阳虚寒盛型痛经：表现为下腹冷痛、手脚发冷，热敷可达到改善。治疗方法以温经散寒止痛为主。
泡脚所用中药以入足少阴肾经为主。用肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。
2、气亏血虚型痛经：表现为经期小腹疼痛，手按小腹，有轻微疼痛感，月经量少且颜色淡。治疗以补气养血调经为主。
脾是气血生化之源，泡脚所需中医药材以入足太阴脾经药物为主，可适量添加引经药。用川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克，再加适量糖，煮好后泡脚。
3、气滞血瘀型痛经：表现为经期前后小腹胀痛，经血颜色偏暗，并带有血块。治疗以调和气血、化瘀止痛为主。
“女子以肝为本”，泡脚选择中药以入足厥阴肝经药物为主，可加入适量引经药醋。用益母草30克、乌药30克、青皮30克、红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮沸后转小火再煎煮半个小时，之后籍，连带药渣一起泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜，如果药水不够可多加一点温清水。
注意：
开始泡脚前，用热气熏双脚，等到水温合适时再泡脚。泡脚中可适量加热水，反复泡脚，一直泡到全身微微出汗为宜。泡脚时双脚在药水中不断移动，让足底充分受到药渣刺激，可用双手去按揉双脚，特别是大脚趾。
煎煮过的中药可反复使用，一次泡脚时间半个小时，坚持泡脚3个月，痛经问题能达到很好改善。
中药泡脚治疗痛经适合各年龄层女性，选对适合自己的中药材才会有效果。对症下药是泡脚治痛经关键，要判断痛经症状。
