A建议注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮
A您好，类风湿局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,主要是采取抗风湿止痛药物，免疫
A你好推荐外用膏药，风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：
A你好！主要是以外治为主，内治为辅，而且比较容易复发，现在也不太好解决的一个问题的，一般外治的方法很多指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才
A 你好，风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，一般应进高蛋白、
A 你好！食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病。利用食物进行预防和治疗疾病的方法，称为食物疗法，又叫饮食疗法、药膳疗法
A 你好！民间自古以来就有"蜂毒治百病"的说法，那是从不自觉地接受蜂疗开始的。很久以前，人们从蜂窝中驱赶蜜蜂获取蜂蜜时，难免遭到蜜蜂的叮蜇，虽
A你好！高脂肪,高胆固醇类的食物要少吃.比如,牛奶,肥肉,油炸类食品等等.海鲜类食物要少吃.比如,鱼,虾,海参,海带等等.过酸,过咸类食物要少
A建议控制关节及其他组织活动，缓解症状，稳定病情;增强体质抗病能力，巩固治疗效果，预防病情的加重和恶化，尽量保持关节功能和防止关节畸形;比如:
A 产生皱纹的原因主要分两大类:内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等)。一般认为，手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的
A 你好！皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。眼周肌肤的裂纹就是眼皱纹，一般25岁后，眼周肌肤逐渐干涸了，水分营养都不够用了，出
A 你好！眼部皮肤衰老就会出现皱纹，而皱纹是因为皮肤缺水，脂肪减少然后弹性下降。如果我们眼部失去了营养长了皱纹那整个人看上去就会显老。延缓眼部
A 随着岁月的推移，年龄的增长，女性到了一定的年龄，皮肤就会逐渐松弛，特别是脸上，皱纹也随之增多。脸部皮肤松弛，建议日用防晒乳液：不论是烈日炎
A你好！有氧运动可以很好地锻炼呼吸系统，増强其机能。经常参加体育锻炼，特别是适宜的有氧运动，可以增强呼吸肌的力量和耐力，增加肺通气量’提高肺泡
A一，女人不能让自己冷。 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气
A女性在没有发生性生活前阴道内壁是很平整光滑的，可是随着性生活的频繁发生，阴道内壁受到不断的冲击和摩擦，阴道内壁的皱褶就开始增多了，每个月来例
A 建议使用自然的护肤品护肤，能不化妆尽量不化。脸部的皮肤是很脆弱的，化妆品对皮肤的刺激很大，减少化妆就是给肌肤减轻负担。彻底清洁，清洁一定
A古香草的参考作用增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，癌防、抗毒灭菌、增强免疫功能。 古香草，养颜美肤、抑制未老先衰的迹象，采用的
A 你好！医学家把心脏形象地比作血液循环的“泵”，是说心脏像一个排水泵一样，把含有氧气和营养素的血液不断地排入血管系统，流入全身微循环，直至流
A 建议食疗上来解决这些问题，只有吃的好，才有利于皮肤长期保持年轻。银耳是一种天然性的植物，内部也含有丰富营养，这些食物能够在一定程度上起到滋
我和我老公是我大学毕业后，回西宁工作在单位认识的，算是我上级。开始他对我很好，有什么可以帮的都尽量帮助我，也让我渐渐的产生了爱慕之情。之后他的表白我欣然答应了，处起了对象。 经过了5年多的爱情长跑，我们顺理成章的步入了婚姻的殿堂。婚后一切都是挺美满的。我们有自己的房子但是老公经常应酬到
南无本师释迦牟尼佛！南无十方常住佛法僧三宝！南无大悲观世音菩萨！南无楞严会上佛菩萨！ 今天要记录一下关于抽烟的危害和戒烟方法！ 我相信，如果你不抽烟，当你的周围出现有人抽烟时，而那股烟味又熏到你，肯定是不愉悦的。为什么？因为那个吐出来的烟雾里，不仅仅有尼古丁，二氧化碳和其它气体，最恶心的是
今年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日。对很多烟民而言，虽然明知烟草的危害，但想成功戒烟却非易事。近年来科学家们有关戒烟的研究或许能为“烟民”戒烟提供一些帮助。 1、想抽烟的时候做做运动 适当的运动，如散步、肌力均衡体操，或收紧、放松肌肉等，哪怕只有5分钟，就可以让一名吸烟者
尼古丁是世界上对身体伤害最大但却随处可得的合法药物之一。尼古丁能使人上瘾，对吸烟者和被动吸烟者来说都有很大危害，对儿童的健康危害尤其大。如果你想戒烟，但不知从哪里入手，你首先应该给自己制定一个有条理的计划。了解自己为什么想戒烟，做好准备，并切实执行制定好的计划，还可以借助其他人或药物治疗的帮助。戒
第二问题 门门，我现在25岁，从我18岁那年开始抽烟。去年结婚了，今年想要孩子，我想戒烟，还没有开始实施。能帮我问问有什么戒烟的办法吗？ 最近蛮流行电子烟的，小老婆你可以试一下。我听说还有吃一些果脯的吃干果分散注意力的。戒烟是个好事，不过过程想想应该也是挺艰难的，你烟龄还蛮久的
中国是世界上最大的卷烟消费国，每年卷烟销售超过1000亿包，吸烟人数约3.15亿，每年死于烟草相关疾病约有100多万人。 饱受二手烟危害的人也不少，每天至少一次暴露于二手烟的人有7.4亿，其中1.8亿是儿童。每年死于二手烟导致疾病的人超过10万，相当于一个小城市从地图上抹去了。
抽烟的危害大家都知道，从国家到人民到提倡呼吁公共场所抽烟，为的就是自己的健康、周围人的健康，既然戒烟，选择戒烟产品的时候当然也不能忽视安全健康问题！ 戒烟大师不仅要达到戒烟的效果，更有烟油烟枪权威检测报告，CE认证！ 敢问还有谁能给你这么多的保障？ 戒烟大师烟枪
笔者是一位正在戒烟的烟民，有着七年的烟龄。几个月前，一位做过戒烟产品策划的朋友告诉我不要去轻易相信市面上的戒烟产品，越是名头大的产品越容易欺骗消费者（2006年某品牌的“尼古丁门”就是个很好的例子）。通过他的讲述，笔者才发现原来挑选戒烟产品也是有技巧的！ 近些年来，随着国家烟控力度的加大
自从写了基础色和流行色之后，就有很多同学在后台留言，想要了解自己到底适合什么颜色，甚至还有人买了书研究色彩搭配。 但色彩搭配其实是一个特别深的课题，大学里专门设有色彩专业，仅靠一两本书是讲不明白的，老师就挑一些平时用得到，给大家简单讲讲，例如冬季穿衣如何显白，让整个人更有气色？ △《了不
戒糖比戒烟都难，断糖和酒精30天到底会发生什么！ 22岁的荷兰人SachaHarland就用自己做了个试验， 30天内禁食添加糖和酒精。 测试开始前，先去医院测试了心肺能力、血红蛋白水平、胆固醇等，结果显示，他还是比较健康的 戒糖戒酒之旅正式开始， 基本
随着生活水平的提高，人们越来越关注养生，希望自己能够拥有一个健康的身体和良好的精神状态，由此，许多“经验人士”就总结出了一些小妙招，并广为流传，那我们今天就来看看这些小妙招到底科不科学？ 生姜只适用于部分血液循环不畅的患者使用，并不能治疗所有脱发疾病。 医生表示，
关于促进电子香烟的使用以及它们是否可以被认可为有效的戒烟工具，存在广泛的争论。一方面，有人认为电子烟只是增加尼古丁摄入量，因为它们随时可供公众使用。 另一方则认为尼古丁成瘾是一种习惯，可以通过使用电子香烟戒掉。Vaping和电子香烟采用的是尼古丁替代疗法，可以帮助减少甚至完全消除吸烟习
很多人在戒烟的时候，会有食欲增加和体重增加的烦恼。最近英国和新西兰的研究员发现使用电子烟戒烟的时候，比较不容易发胖。 最近发表的一份尼古丁和烟草研究文章显示，尼古丁可以使人的食欲减少，所以当人在戒烟的时候，食欲会增加，相应的体重也会增加。但是用电子烟戒烟时，电子烟含有尼古丁，所以对食欲
近日，一项发表于国际杂志theJournalofMolecularMedicine上的研究论文中，来自加利福尼亚大学的研究人员通过研究发现，电子香烟或许对人类的气道上皮细胞具有毒性作用，而且还会抑制机体的免疫防御并且改变炎症反应，同时还会增强细菌的毒力。 研究者LauraE.Crotty
近年来，电子烟作为一种新型的替烟、戒烟产品日益受到民众关注，其它原理是通过高温使烟油瞬间雾化，产生类似香烟的烟雾，实则是水蒸汽里面不含有尼古丁等有害物质，口感上达到香烟效果，从而使人们慢慢失去对香烟的依赖，最终彻底戒烟。 电子烟戒烟有效果吗？ 网上有一个说法：老烟民不要突然戒烟，这样
电子烟具有戒烟功效吗 “目前没有科学证据表明电子烟有戒烟功效，政府也没有批准其用于戒烟。”在近日举办的电子烟的挑战与对策研讨会上，中国疾病预防控制中心控烟办公室研究员杨杰说。 杨杰介绍，电子烟由锂电池、雾化器以及烟弹组成。烟弹的主要成分是尼古丁，同时加入1，2-丙二醇丙三醇作为
写在前面：21天可以养成一个新的习惯，42天能让习惯进入潜意识，90天就可以让新的习惯在你的人生轨迹中保留下来。 一、吸烟的开始 我相信在吸烟的开始一定有很多的故事。 青少年开始吸烟的原因，通常是想表现得成熟一点。我们都见过未成年人小口小口吸着香烟一副煞有介事的样子。
戒烟时，烟瘾就像一只小手，挠得人心里直痒痒。很多人开始时信心满满，却在重重诱惑下半途而废。行为心理学研究表明，坚持做某件事，21天后就会形成一种习惯。美国“MSN健康”网站针对戒烟21天内人们可能会出现的阶段性反应，刊出了“21天戒烟时间表”，帮你成功克服烟瘾。 第1天：体检 戒烟首
最近有很多烟民朋友私信来咨询我烟龄超长的朋友怎么戒烟，还有没有办法可以戒烟，毕竟一般常用的方法在他们身上都效果不明显。今天我给大家分享一个适用于烟龄超过十年以上的朋友可以试试的戒烟方法。 首先我们来制定一个戒烟计划，毕竟这是个周期较长的任务，所以我们要制定好计划，然后按部就班的进行，才能逐步的
产品正确使用方法 每天抽烟量30支以下: 想抽烟时闻一闻，每次时间为5--10分钟左右，下次烟瘾来时接着闻。 以每天一包抽烟量者为例： 前5天边抽边用，想抽烟时闻产品5--10分钟，闻完之后烟瘾会慢慢退去，下次烟瘾来时接着闻，忍不住就抽。少抽多用，先把抽烟量
解酒（dispeltheeffectsofalcohol）顾名思义，就是“醒酒”，使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或恢复自制力。通常不是自然清醒，而是采用酒前饮用解酒物质解酒，加速乙醛转化，促进酒精分解，起到节约时间的目的、减小乙醇对人体危害的目的。解酒有三种方式：以氧克醉、以药克醉、自然醒酒。解
戒烟叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症。通过主动或被动戒烟的方法，可能是化学的、物理的、精神的戒烟的方法，去除烟瘾的行为。在医学上，烟瘾（尼古丁上瘾症）当成是一种慢性病来对待的，吸烟的人都被当成病人来对待，因此戒烟也是一种医疗行为。吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、
促孕即帮助怀孕，通过一些手段提高受孕几率。怀孕（或称妊娠、有身），是指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。凡在生育年龄的女性，发生性关系而又未采取避孕措施，都有怀孕的可能。婚后保持正常性生活的女性，如果没有采取避孕措施，约有85％的人在第一年内就
内分泌是指分泌细胞将所产生的激素直接分泌到体液中，以体液为媒介对靶细胞产生效应的一种分泌形式。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激
卵巢肿瘤是指发生于卵巢上的肿瘤。它是女性生殖器常见肿瘤之一。卵巢恶性肿瘤还是妇科恶性肿瘤中死亡率最高的肿瘤。虽然近年来无论在卵巢恶性肿瘤的基础研究还是临床诊治方面均取得很大的进展，但遗憾的是其5年生存率仍提高不明显。卵巢肿瘤的发病原因有：1.卵巢肿瘤在月经初潮早、绝经晚、未产的妇女发病率高，而分娩次
卵巢早衰（prematureovarianfailure,POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种
卵巢关乎着女人的健康与美丽，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。想要延缓衰老，呵护健康，赶紧趁着年轻的时候保养好卵巢。卵巢保养是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光
卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，卵巢肿瘤是最常见的妇科肿瘤，各种年龄均可患病，但以20～50岁最多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即：一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，有一定的恶性比例。其组织学类型繁多，但在不同年龄组分布有所变化。卵巢恶性肿瘤是女性
生发，是指长出新的头发。头发，或单称发，是指长在人类头部上的毛发。头发的颜色是由基因决定的，一般而言，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等，当人类老化时，头发通常会变成银白色。头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多，如：雄激素性脱发、神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、物理性脱发、化学性脱发、感染
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。黑头是一种开放性粉刺，常与外界的空气、粉尘相接触，黑头粉刺也是青春期常见的皮肤问题。多发生于脸部、后背、前胸、鼻子等部位上。黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加
皮肤病(皮肤病学），在医学上，皮肤病是有关皮肤的疾病，是严重影响人民健康的常见病、多发病之一，如麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等。皮肤病种类繁多，牛皮癣(银屑病)、白癜风、红斑狼疮为三大皮肤病。大约有1000多种皮肤病。常见的皮肤病有银屑病、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疤痕、癣、鱼鳞
痘痘一般是指“青春痘”，青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。痘痘是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痘痘
狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。出《肘后救卒方》。又名胡臭、腋臭、腋气。因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。影响患者的社会生活，严重者可以导
谁说减肥这件事儿只属于女人，男人也有减肥烦恼！男女减肥有别：研究证实，男人会比女人更容易变瘦。首先，男女容易长肉的地方实际上是不同的，女生的大腿、臀部、腰部是很容易储存脂肪的地方。但是男人就不同了，男人的脂肪一般都长在小肚子上面。小肚子是相对好瘦的地方，所以一旦男士开始减肥，很容易就能从视觉上面看得
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调至糊状（或略比糊状稀的浆、液状，可根据自己的情况而定。）敷面。白芷，又名香白芷，功能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。现代药理研究证明，白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细
化妆品（或称彩妆）是除了简单的清洁用品以外，被用来提升人体美丽程度的物质。化妆品的使用起源相当早且普遍，特别是在有一定经济基础的女性会经常使用。[1]根据2007年8月27日国家质检总局公布的《化妆品标识管理规定》，化妆品是指修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。或者以涂抹、喷
女生除毛，为了更加美观，很多女生会选择除体毛。女生除毛有很多方法，激光脱毛，最近美容整形界引进一种激光器，可以利用特殊波长的光线顺着腿毛毛干导入毛囊内而将其破坏，而且不会伤及皮肤；使用脱毛膏，一种很好的暂时脱毛法，有些人对脱毛膏有过敏反应，应事先做局部测试才安全；脱毛蜡，脱毛效果比较好，比较省事，但
祛疤膏的主要作用就是祛疤，是指通过膏体成分作用去掉身体上的疤痕的药物治疗。疤痕是因物理、生物、化学等外界因素的损伤并作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织严重损伤不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复而留下的，不仅影响外观也影响身体部分功能的局部症状。疤痕给患者带来的是巨大的肉体痛苦和精神痛苦，尤
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