A你好！建议别吃这些东西1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时
A您好，对做补肾的汤本人略有心得，希望对你所有帮助。羊肉汤羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时
A你好！生殖保健是指在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。世界妇产科联盟主席沙特拉曾就妇
A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有
A更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～
A你好！想达到补肾壮阳的目的，可以平时注意自己的饮食，多吃韭菜的种子，就有很好的温肾壮阳作用、药物可以选择山药、狗肉、羊肾、猪肾、胡桃仁、虾、
A你好！第一步：测试，用芭朵健康检测卡方法：1）采用棉球直接取女性阴道分泌物涂在试纸上。2）在30秒内将试纸的颜色变化与色卡进行比较，在正常的
A你好!推荐桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失
A医药美容秉承整体、平衡、自理论精髓好皮肤仅需要外部保护和修饰更重要从内而外滋养机体生命活动全依赖气血相辅相成气血调和则精神旺盛体质强健容颜娇
A你好！推荐8种让你变美丽的食品，红薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。丝瓜：促进皮肤细胞的新
A你好！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾驾矛他命a和维他命c，但是必需特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。个人认为凉拌效果要好
A你好美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、
A你好！如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能
A你好！人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主
A建议眼保健操，它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的
A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
A预防近视注意事项：社会的预防：当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近
A 你好！看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;
A你好！据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视；与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔
A近视的预防和治疗都可以通过饮食的方式进行，因为近视的危害大我们必须尽早的预防，除了要注意用眼习惯和卫生之外，多喝汤有利于近视的预防和治疗为你
当男性发出性信号时，他所表达的不仅仅是性要求，他的潜意识中是说：“一定要接受我。”如果你说“不行！不行！”“我太累了”之类的话，他会觉得自尊心受到了伤害。此时，男人可能会缺乏平时的宽容，顿时产生一种不满之情。如果你经常拒绝他的性要求，他也许就会停止这种求爱行为，夫妻双方在感情上就可能出现问题。下面就
查询受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，可是真实毫无性欲的人很少见。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。 性冷淡的原因 1
在与异性的交往中，总会遇到一些渣女，最后不只丢失了金钱，也伤了自己的心。那么渣女一般会有什么体现呢？ 1、三心二意，没有最帅只要更帅 尽管说爱美之心，人皆有之。不管是男女。都喜爱长的英俊美丽的异性朋友。特别是小女生。崇拜英俊的异性朋友，无可厚非，也不能仅仅因为她崇拜英俊的男孩儿就说她渣女。渣女最
假如女人对性爱不感兴趣，阐明她可能对两性关系不满意、恐惧性爱——更重要的是，有一些疾患。那么，导致女人性冷淡的因素有哪些呢？ 血流量减缓。糖尿病和高血压等病及医治药物都会约束生殖器血流量，按捺女人性反应。激素水平改动，如绝经期、母乳喂养和甲状腺疾病等。药物不良反应。抗抑郁药以及他莫昔芬等药物，现已
网上对现在的青年人褒贬不一，虽然以独生子女为主体的现代青年视界开阔，有冲劲，归纳素质更全面，但好像显得比上一代人冲动、易怒，一旦遇到波折或回绝，容易表现过激，甚至一蹶不振，显得心思特别软弱。那么，年轻人的心思为何软弱？ 一名男青年遇到失恋问题，便觉得世上的女性都不可信，发生要报复女性的心思；某青年
再超卓的女性，假如身边空空，就使人觉得凄凉，比方张爱玲。假如没有温暖的感情，越聪明越悲哀。爱情使女性感受到浪漫的幸福，但精品女性是需要安全感的，再好的爱情，假如没有一纸婚书来保障，就没有感情上的安全感。那么，男性最喜欢什么类型的女性呢？ 独立的女性 独立是精品女性的第五要素。几乎所有的都市女性都
女人对性的情绪与男人对性的情绪截然不同，更多时分女人由于感到害羞说不出口，原本自己想那样做，或许用什么性爱姿势都想好了，可是苦于说不出口，不好意思对自己的性伴侣提出这些性要求，反而让对方主导了性的主要位置，使用什么性姿势什么性技巧往往交给男人来主导，自己只是遵守罢了。那么，女人都有哪些性秘密呢？
现在剩女们越来越多，因为大都女人的审美观提高了，择偶规范也跟着提高，导致自己越剩越久。常常这些剩女们都有自己的理由，觉得这都是被剩的理由。那么，女人找不到另一半有哪些原因呢？ 1、听其自然的她理由：“我碰不到另一半” 理由的背面：她说的没错。她没碰到合适的人。因为她不愿意冒险，她在走上战场之前就
男人这么喜爱性感的大乳房女性而成婚挑选小胸女性，这不是和自己的主意相反吗？男人喜爱胸部更大的女性，看起来性感、摸起来更舒服。但是，男人往往喜爱这样的女性，但他们并没有说应该挑选大胸的女性成婚。这是大多数男人心里的主意。男人说做女朋友、性伴侣、恋人都可以，但相伴到老不可，因为不少男人觉得，这个大乳房女
性欲是每个人与生俱来的本能，比较之下，男人表露性欲的方式更明显更直白，而妹子们就腼腆宛转很多，毕竟女性面临性爱多少都要矜持一些，不然便是X女了。可是，咱们仍然能够从生活中的一些细节判断妹子的性欲状态，以及她对性爱的包容程度，比如说坐姿。 从妹子的坐姿看她的性意识，乍一看似乎有点不靠谱，可是仔细分析
流言这个东西无孔不入，哪怕是夫妻之间的性生活也被杂乱无章的言辞搞乱套了。其中关于性高潮的谬论太多了，为什么呢？由于越难取得的美好事物越简单被“吃不到葡萄的人”说酸。其实性爱高潮没有我们幻想中那么杂乱，只不过是身体摩擦、刺激到极点的快感感触而已。偏偏有那么多蠢人胡邹，编出一大堆废话诈骗众人，导致性高潮
每个女人都有表达自己的欲望，巴望展现自己最美的身段，吸引更多男人的目光，想听男朋友或许朋友的夸奖。每次走在阳光灿烂的大街上，都赢得100%的回报率，极大地满足了女人的虚荣心。同样穿着的性感也仅仅女人表现美丽的方法，但经常引起不善意的男性的眼睛，引起男性的欲望。 女人和男性相同有很强的性欲望，而且女
东方女人很含蓄，她们习惯了含蓄地表达爱和被爱，这是东方女人的美德，可是这种美德不适当地运用，却会使男性感到困惑和不安。这种事让男人难以释怀，在他热切施爱的时候，很想得到对方的回应。可是她却是含蓄地做出了反响。 爱情特别需求有声响。男性对女人爱怜时，尤其期望女人做出回应，如果女人对此毫无反响，那么男
婚姻中，哪些因素决议两边美好指数？在恋爱进程中，如何度过漫长的磨合期？只要清楚地认识到这些问题，找到平衡、处理的方法，才能经受住时间的考验。在考虑进程中，发现各种因素都会导致两性冲突，如果产生对立，该怎么处理呢？ 1、进步爱情问题处理能力，不要钻牛角尖。 无论男女，处理爱情问题时的双商越高，越简
许多查询显示，男人在妻子怀孕期间简单出轨。因此，在许多专家看来，妊娠期是婚姻的危险期，所以当你沉浸在生命的美好中时，他可能会发生微妙的改变。 和孩子争妻子 男性习气以自己为中心，喜爱家人围着自己，期望家人满意自己的全部要求。总归，男性们从出世的第一天开始，比女孩子更有占有欲。 所以长大后，男人
第一，性前的往来。 女性的前奏是想见男性的瞬间，或者和男性见面的瞬间。女性在做爱的时候，把白日的状况融入她的纠缠中。 假如一个男人不是和她在偷情而是慌张张地结束战斗，那么送花给她吧！没钱买一束，买一朵吧！见面时给女性小礼物，抽出时刻，学习许多爱情小说中说明的东西，和她一同散步，聊天，给女性喜欢的
男人们在第一次和女人发生时，必须多次在头脑中进行模拟实验。首要在哪里碰头，在哪里吃饭，然后怎么施行下一步，重复修正计划，不断考虑是否成功，成果越来越严重、不安。 关于男性来说，与恋爱的女人发生性联系是与年纪无关的重要课题。详细来说，没有人体会过和恋爱的女人约会的苦楚吧。往后什么时候，能够用什么方法
据统计，性自慰行为在女人中的产生率约为70%。可是，在街上看到的女人，看起来很仔细，哪个都不像喜欢自慰的人。性爱的话从来没有在她们的嘴里说过。除非她们生气，骂人，或者只有她们面临恋人，或者和老公做爱。 虚拟性爱对女人有独特的魅力 网络是虚拟的精力国际。在这个国际上，女人仅仅女人，名字也是假的，不
如果说女人的一生是风云四起的电影，20岁是舒雅浪漫的文艺电影，30岁是剧烈严重的枪战电影，40岁是存亡速度的恐怖电影，50岁是斑斓年月的纪录片，60岁是咀嚼的怀旧电影。30岁是女人生命的分水岭，从这一天开始，女人的生活才进入了真实老练的轨迹，30岁的女人像老练的果实中含有蜜汁相同性感。 30岁才有
在男性40岁、女人37岁的年龄段，夫妇的外表很遍及。一项调查显现，夫妻两边因琐事交流不畅，终究离婚占离婚总数的20%。多年成婚积累的柴米油盐问题，成了最伤人的工具。 成婚前3年是磨合期，第7年是危险期，10年后是疲劳期。40岁的男性，37岁的女人的成婚年龄一般是10年左右，开始的2、3年内我们都处
雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”，菊薯的块根雪莲果尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。实际上，菊薯和雪莲花是两种不同的植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此糖尿病患者亦可食用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含
红糖姜水，把姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后煮上10分钟左右即可。将红糖煮成红糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红糖姜水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以
无花果具有健胃清肠，消肿解毒的功效，可治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。无花果主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。又名阿驲（《酉阳杂
薏米，别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，打下果实，再晒干除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。以去除外壳和种皮的种仁入药。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃癌、子宫颈癌、
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。红枣根据产地不同又分为山东枣、山西枣、河北枣、新疆枣等等。其中枣庄枣以其“绿色无污染”而闻名于世，和田红枣的营养和保健价值极高。红枣味甘性温、归脾胃经，有补
火龙果，为多年生攀援性的多肉植物，果实长圆形或卵圆形，表皮红色，肉质，具卵状而顶端急尖的鳞片，果长10-12厘米，果皮厚，有蜡质。果肉白色或红色，有近万粒具香味的芝麻状种子，故称为芝麻果，质地温和，口味清香。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、钙、磷、镁、钾等，富含大量果肉纤维
蓝莓，属杜鹃花科，越橘属植物。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。野生蓝莓是低灌木，矮脚，颗粒小，含丰富花青素；人工培育蓝莓能成长至240cm高，果实较大，果肉饱满，改善了野生蓝莓的食用口感，增强了人体对花青素的吸收。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，除常规营养成分外还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，具有防止
荸荠，又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。荸荠性寒，也供药用，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同
铁皮石斛，又名黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形；萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形；花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地，其茎入药，属补益药中的补阴药。铁皮石斛味甘，性微寒。铁皮石斛的功效：第一具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动；第二可降
柚子皮，是柚子的外皮。柚子皮富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙等，还可用于治小儿肺炎、治疗冻疮等。其具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。柚子营养价值很高，柚子皮也是良药，因此人们在食用完柚子的果肉后，千万别把柚子皮丢掉。柚子皮煮水治小儿肺炎：将柚子留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮，水不要太多，连开几次后
桂圆，又称龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。桂圆原产于中国南部及西南部，果实成熟期为7~8月，鲜果呈黄褐色。果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女
葡萄干，是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄果实。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。葡萄干肉软清甜，营养丰富。其中的铁和钙含量很高，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血、血小板减少；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的
杏仁是蔷薇科的植物，生长在暖温带的作物的果实，它性喜温暖、阳光充足的气候环境，一般种植在向阳可以沐浴阳光的地方。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、锌、锰、铁、钾、钠等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、1
燕麦片（裸燕麦），又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降
芦荟胶，是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，使用安全可靠。芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环，强化细胞活力。芦荟胶内含的超氧化
甘蔗，是甘蔗属的总称，原产于热带、亚热带地区。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方，现广泛种植于热带及亚热带地区。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国，中国最常见的食用甘蔗为竹蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋
车厘子，就是英语单词cherry（樱桃）的音译，它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种，性温、味甜，有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效。中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好
鱼肝油（也称“肝油”），是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。狭义的鱼肝油指由海鱼类肝脏炼制的油脂，广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。鱼肝油中主要是维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、
核桃，又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。果核稍具皱曲，有2条纵棱，顶端具短尖头，隔膜较薄，内里无空隙，内果皮壁内具不规则的空隙或无空隙而仅具皱曲，果期10月。核桃既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃含有
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