使用方法：取约一个5元大小分量，加温水并轻轻在掌上打圈，待海盐稍为溶化后，在面或身体上轻轻打圈按摩，然后用清水洗净。油性及混合性肌肤可隔天使用，中至偏乾性肌肤则建议每周使用一次。均匀涂於清洁的面上，避免触及眼睛及嘴唇也可用於背部及手臂作身体磨砂待5-10分钟后轻轻打圈，按摩面部及背部最后以清水冲洗。
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
A你好！老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等，这有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。老年人多伴有牙齿松动或缺牙，或者有其
A你好，为你推荐三种方法：方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个
A你好！老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品
A脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因
A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
A钙对青少年的成长发育极为重要。首先应从膳食中取得。钙的食物来历以牛奶及奶制品为最佳，牛奶及奶制品中不只含钙量高并且简单被人体吸收。一起奶制品
A你好！中老年养生食谱:助消化,利肠胃-薏仁糙米粥材料:薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个做法:1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。然后将
A你要，要多吃食物，1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还富含多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，推进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易
A你好，建议你多吃，1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取
A当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心
A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
引言：我和伊的家的第一次 第一次知道伊的家，第一次知道妍诗美还是从我室友那里了解到的。那时候她的皮肤真的好差，很多红肿的痘痘不说，脸蛋都是泛红的。在伊的家老师的帮助下，她的皮肤真的好了很多，痘痘全都消失了。我们当时真的很震惊的。再后来我自己乱用护肤品，有一段时间肌肤严重过敏，大片
夏天是露肤最好的季节，但很多同学在后台留言说：自己的后背、手臂、腿部以及四肢，有很多像痘痘一样的小颗粒，每次穿短袖和热裤时都感觉很尴尬，到底该怎么办？这些小疙瘩，其实就是医学上所说的——毛周角化症。 但因为毛发会把皮肤表层撑起一个小凸起，所以大家常常误以为它是痘痘，再使用了很多祛痘产品无
虽说衣品即人品，讲起来有些夸张。但一个人的妆发和穿着，真的可以折射出她的修养和素质。所以，正确着装是每个精致女人的必修课。 01|关于护肤 1.健康水润肌的秘诀，不是几万块的护肤品，而是良好的作息和合理的饮食； 2.皮肤是人体的屏障器官，不是吸收器官和排毒器官，不要企图通过破坏让
少女感是这两年的热门话题。 明星们更是一直被架在封口浪尖，尤其是同年出生的，之前高圆圆剪刘海，被推上热搜的时候，汤唯、姚晨和章子怡就都中招了。 不过相信大家也有同样的疑问“同样的年纪，为什么高圆圆会比章子怡的少女感更强呢？” 其实从去年爆火的《演员的诞生》看，
自打入夏以来，除了瑜伽，老师能坚持下来的运动就只有游泳了。但泳池又是一个特别显身材的地方，怎样穿才能既掩盖身材缺点，又能出彩呢？ 01|胸小怎么穿 很多姑娘都觉得，胸小穿泳衣基本就没救了，但其实胸小是最好解决的。只要选择胸前有荷叶边、流苏、钢圈和海绵垫等装饰物的款式就好。 这些元素都能
好皮肤是养出来的，说到保养无论如何都绕不开护肤品。 况且大家在上面花了那么多的财力和心力，如果不能好好避坑，很可能会越保养越差。 今天，老师就来给同学们，解决保养品上的疑惑： Q1：老师，我的毛孔很大，且占据我80%以上的脸部面积，我怀疑是化妆造成的，因为只要开始化妆，
明星们为了做个精致的猪猪女孩，从头发护理到脚部护理，简直武装到了牙齿。 江疏影把敷完的面膜拿敷脚，也真是real持家了。个 但对于我们普通人来说，保养这件事只跟脸有关。头发、牙齿、身体这些都不重要，更何况是脚呢？ 好好保养，简直就是不可能的。 但脚才是我们全身皮肤受到摩
女孩子都希望拥有水煮蛋一样，光滑细腻的皮肤。但不知为何长痘、黑头、毛孔大这些克星，却怎么撵都撵不走。试过很多方法都没用，只好归罪于彩妆。但老师从业数十年，一直都未遇到过化妆会让皮肤变坏的情况，直到上次才发现原来是卸妆马虎造成的。
老师周末逛时街时，发现很多姑娘，都是防晒服、遮阳伞和帽子不离身，特别为大家开心，但不知为何戴墨镜的姑娘却仍旧还是很少。 问了小编才知道，原来好多人都把墨镜当做了单纯的扮酷工具，忽视了紫外线对眼睛的伤害。 为什么要给眼睛防晒？ 很多人都不知道，UVB是可以直接照进眼底的，而且作为人
要说口红圈里哪个牌砸 最懂妹子内心小九九！ 最会撩到一步高潮！ 那必须是TF！Tomford啊！ 随便一个广告丢出来 暗潮涌动，荷尔蒙冲天 RICH的鼻血....止不住的像溪流 哗啦啦~哗啦啦~ 再瞅一眼颜值，还要
今天上午躺在床上刷朋友圈，被朋友夙夙的一段文字和配图逗乐： 因为一些微博和APP的营销，其实我也有一种“今天是母亲节”的错觉，但好在，我妈前天已经提醒我：周日是母亲节哦，记得给我买礼物 可以说是很可爱的我妈了。 你的妈妈是一个怎样的人呢？是世界上最美丽的
TomFordTF口红越来越受更多女性所爱。景甜在看世界杯时po出了一张看球的图片，然而很多人细心的朋友却注意到了化妆镜前面的三支TF口红！爱你所爱，甜你所甜！ 还有的小伙伴想TF口红都产生幻觉了！ 还有的小伙伴都不知道为什么你们会为了TF口红所痴迷，然后自己试了试
女人，要么美，要么在变美的路上。最近天气热，姑娘们害怕护肤品被汗水冲掉，开始惦记『口服』。但之前张雨绮在直播中diss：“吃胶原蛋白不如吃猪蹄”。 大家就跑来问到底吃什么更有效，老师今天就为同学们避避坑： Q1：有一个疑问，请教一下慧伦老师，听说早起喝淡盐水能刮油，会变瘦，请问是否适合高血
硅胶娃娃是怎么制作 充气娃娃——伟大发明之一，很多人或用过、或听过，但是你想知道是怎么制作的嘛？ 从二十一世纪以来，硅胶娃娃的触感接近真人皮肤，而且脸部会变换表情，有的甚至有提问，有触动音效。一些硅胶娃娃的脸部表情是非常丰富的。而在肌肤的质感上，法国Mechadoll
对于成年男性而言，有性需要是很正常的事情，但是，那些单身的宅男会面临独守空房的寂寞，这时，充气娃娃的出现却为他们“排忧解难”， 充气娃娃的仿真程度可以与真人相媲美，但是，有很多人都不知道怎么正确的享用“她”，下面我们一起来了解充气娃娃使用全过程。 充气娃娃的使用方法 1.拆
想要活得漂亮，需要付出极大努力，一不抱怨，二不解释。 但生活中，大多数人都爱抱怨： 为什么人家吃的比我多，身材却比我好？ 为什么人家随便洗个脸，皮肤就那么好，而我用了那么多护肤品，皮肤状况却越来越差？ 抱怨有时候就像毒药，一旦沾上就很难脱身。所以，与其一直抱怨，不如努力解
问：想要皮肤状态更好，需要为夏季跟冬季专门购买护肤品吗？ 夏季和冬季由于外部天气条件不一样，人的毛孔受到的刺激程度也不同，汗液和脂肪分泌会有很大的差别。 为了让大家更好的护肤，老师帮大家整理了一个化繁为简的小秘诀： 养品使用秘诀 1.冬季和夏季可以使用一样的护肤品吗？ 护
小编导读 《素问·脏气法时论》中记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”我们每个中国人都知道食物对于健康的重要性，也有着按照体质和季节服用不同性质食物的良好意识。但是，很多人问小编：“食物的寒热温凉平这些性质我根本记不住啊，有没有简单一点的判断方法呢？”有的
人们常说十个文编九个秃，小金每天沉浸在脱发的深渊无法自拔，连霸王粑粑都拯救不了。小金之前一直认为是因为动脑太多才脱发，最近才得知头发没干透就睡觉，竟然也会脱发！！！ 不知你是不是也常常因为忙碌的工作和生活，每天很晚到家，匆匆洗完澡，头发还没干就倒头睡着。看似很小的一件事，日积月累却很可能成为健
一到夏天，很多朋友会说，我这条命就是空调给的……的确，夏天天气炎热，使人躁动如果不开空调，无论是工作还是学习，都特别的受影响。但是空调不仅能为我们带来舒适，也可能会对我们的身体健康造成影响。 “空调病”的这些症状，你有么？ 在如今这个时代，无论是工作、学习还是外出娱乐，都有空
高脂血是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂指的是人体血浆中的游离脂肪酸、磷脂、固醇和甘油三脂等脂肪素的含量。血浆中血脂的含量健康值一般在130mg/dl(毫克每分升)以下；凡大于160mg/dl的医学上称之为血液脂肪素超标，即为高血脂。高血脂
足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和
关节疼一般是指“关节疼痛”。关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》：“六经不通四肢，则肢节痛，腰脊乃强。”常见的关节痛，凡风湿性的多呈游走性，有
髋关节（hipjoint），俗称胯轴子，由髋臼和股骨头组成，髋关节是人体最大，关节窝最深，也是最典型、最完善的杵臼关节，它既坚固又灵活。髋臼内仅月状面被覆关节软骨，髋臼窝内充满脂肪，又称为Haversian腺，可随关节内压的增减而被挤出或吸入，以维持关节内压的平衡。髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展
类风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。类风湿关节炎的基本病理改变是滑膜炎。主要表现为滑膜血管翳增生和
踝关节由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。踝关节属滑车关节，可沿通过横贯距骨体的冠状轴做背屈及跖屈运动。踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。踝关节属滑车关
膝关节（kneejoint）由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，是人体最大且构造最复杂，损伤机会也较多的关节。膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一，日常生活中的行、走、坐、卧、跑、跳等活动都离不了它，平时应做一些膝部的保健运动，使其气血流畅，筋脉疏通，达到健身强膝，防病治病的目的。膝关
类风湿是类风湿关节炎的别称。类风湿关节炎（rheumatoidarthritis，RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。我国RA的患病率为0.3%~0.4
风湿性关节炎（rheumaticarthritis）是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。通常所说的风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与A组乙型溶血性链球菌感染有关，寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。虽然近几十年来风湿热的发
风湿热（rheumaticfever）是一种与A组溶血性链球菌感染有关的全身性结缔组织的非化脓性疾病，曾经是危害学龄儿童及青少年生命和健康的主要疾病之一，可累及心脏、关节、中枢神经系统和皮下组织，但以心脏和关节最为明显，临床表现为心脏炎、环形红斑、关节炎、舞蹈症和皮下结节。病变可呈急性或慢性反复发作
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期
关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎
前列腺（英文：prostate）是男性的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。前列腺上端横径约4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm。表面包有
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局
胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。急性胃炎
胃疼（stomach-ache,stomachalgia,gastralgia）是一种非特异性症状，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃疼是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。凡是由于脾胃受损，气血不调所引
养胃，治疗学名词，即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面
肠胃，①人体解剖名称。指肠与胃的合称。《灵枢.平人绝谷》：“肠胃之长，凡五丈八尺四寸，受水谷九斗二升合合之大半，此脾胃所受水谷之数也。”②指从口至肛门的消化道。《灵枢.肠胃》：“肠胃所入至所出，长六丈四寸四分，回曲环反，三十二曲也。”③《灵枢经》篇名。主要论述肠胃大小长短及其部位与容量，故名。肠胃，
养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等熬制而成。配方：粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升。制法：以上原料文火慢煮，加少量麻油后食用。功效：牛肚有“以胃养胃”的功效；全粥有养胃健脾、补中益气的功效。在喝粥期间切记不能吃辛辣，油腻，生冷，刺激性食物，多吃点清淡的，
骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每平方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常。骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程
微信扫码
