使用方法：爽肤后取适量涂抹于面部，按摩吸收。
A老年人健康养身保健的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。营养学会制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；
A你好！老年人养生保健的方法多种多样，保健品也是种类繁多，自古以来中医对养生保健的研究也是从未停止过。可以通过一些药草和食疗达到保健强身、延缓
A中老年人应该特别注意饮食和健康保健，提高机体免疫能力，改善机体状况.也可根据自身具体情况针对性地选择一些，保健食品.如高血脂人群可选用调节血
A你好！中老年人因为钙的流失大，而吃的食物越来越少，特别容易缺钙。指导意见：中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补
A你好！药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且
A你好！药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促
A你好！这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!建议吃含钙量高的芝麻、虾皮。少吃盐,也等于补钙。补钙同时还应多晒太阳,增加维D以
A你好！中老年人一定要先补充维生素D2，否则不容易被吸收，老年人胃肠脆弱，最好选择食物补钙。钙质丰富的食物有，牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还
A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原
A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
女性尿道口红肿是什么症状？许多人的尿道口红肿比较奇怪，许多因素可能导致尿道口红肿，尿道口红肿也是一种感染，尿道口红肿的症状很多，病人也可能有瘙痒和刺痛，鉴于这种情况，我们必须及早治疗。 1。尿道口发红和肿胀是泌尿生殖系统炎症性感染的一种表现，这在男性中最为常见。尿道口的红肿是尿毒症炎症的急性炎症期
什么样的方法能缓解长期的手淫和虚弱状态呢？众所周知，长期手淫对健康危害很大，极易造成身体虚弱。那么当人们长期出现手淫身体虚弱的状况时，该如何缓解呢？其实，最好的办法就是停止手淫，而第一步就是为患者找到合适的伴侣。 ［为自己找伴侣］可以为自己找到固定的性伴侣。如果身边有伴侣，不仅可以解决生理问题，还
什么是支原体衣原体病毒感染该怎么治疗？支原体衣原体是常见的病毒感染现象，大多数人不知道衣原体阳性意味着什么。其实这类细菌比较容易发现，诊断方法也相对简单。重点是中期治疗和后期预防感染。下面就来解释一下什么是支原体衣原体阳性的意思以及如何防止感染染发呢。 1。支原体衣原体感染必须彻底治愈，否则很容易
一个月爱爱几次是正常性生活呢？在生活中，很多人都在问，做爱的最佳时间是多久。实际上，这类问题并没有具体的概念。要想在一般性生活中实现和谐，首先要在双方的生理和心理需要下进行。这是一个介绍。 性频率受多种因素影响。性生活的频率更合适，而且每个人的性活动量也不同。一般来说，频率随种族、地域、社会文化背
女性子宫切除术会影响正常的性生活吗？子宫是女性身体的重要器官，子宫切除术主要是治疗妇科疾病。许多女性更担心的问题是子宫切除是否会影响性生活。一般来说，子宫切除对性生活有轻微的影响，注意护理是好的。 1。维持女性的性特征取决于性腺、卵巢产生的女性激素，而卵巢的保存仍能保持妇女的正常生理特征。虽然有研
男女私处脱毛是好还是坏呢？私处脱毛有好有坏两种。有些人认为私处去毛更健康、更卫生，但有些人会觉得这是不必要的。事实上，如果你在私人地方脱毛，你应该注意避免皮肤刮痕，同时要注意防止毛囊炎或感染。 首先，避免刮伤皮肤。因为许多女性直接用刀片刮掉阴毛，所以在去毛的过程中，锋利的刀片很容易划伤皮肤，导致伤
如何预防与治疗生殖器疱疹？生殖性疱疹是一种性传播疾病，即通过性传播，生殖性疱疹的治疗必须及时避免疾病的加重。许多人想知道如何治疗生殖性疱疹，一般认为生殖疱疹的治疗是逐步进行的，药物治疗是主要的。 一、对生殖器疱疹的治疗分为一般治疗、抗病毒治疗和中药治疗，这些治疗是必要的，一般治疗实际上是对症治疗，
正常的夫妻爱爱时间是多久？很多夫妻或伴侣非常重视性生活的时间，认为性生活时间越长，质量就越高。事实上，并不是这样衡量的。一般来说，健康男性的性交时间是6分钟，但不能说6分钟是很少的。重要的是双方的满意。 1。一个健康男人性交的平均时间是6分钟。根据性学家对健康夫妇的抽样调查，76%的男性在2分钟内
男性爱爱太快时间短是什么原因？很多朋友觉得自己的性生活很短，容易产生自卑复杂的心理现象。事实上，影响性生活时间的因素很多，如过度疲劳、精神疾病、生殖器官疾病等。当这种原因发生时，应该尽快得到更多的康复和治疗。 1。过度疲劳：体力或脑力劳累后，吸烟饮酒不良的生活习惯，工作压力大时缺乏精力进行性生活，
如何提高性生活时间都有哪些好方法呢？如果朋友认为自己的性生活相对较短，实际上，我们可以通过一些有效的方法来改善性生活的时间。例如，体育锻炼、锻炼可以使身体更健康、更有压力，还有更多的前戏，这可以改善性生活时间。 1。体育锻炼是最好的 女人靠维持，男人靠运动。运动除了有健康的体格和旺盛的能量外，还
男性如何提升性生活时间从而提升爱爱质量呢？许多夫妻觉得自己的性生活时间太短，无法满足。事实上，性生活的满意度可以慢慢提高，性生活不应盲目追求最终结果，还要注重过程。可以创造更浪漫、更有趣、更爱抚。 1。住房的和谐应以爱为基础 夫妻生活的目的不仅是生孩子，而且是夫妻整个爱情生活的重要组成部分。住房
性不仅仅是一种行为，对于夫妻来说，性生活可以促进感情，属于他们之间的和解。拥有高质量的性生活对人体健康是愉快的，同时，性生活也需要技巧。 第一步：充分利用所有可用空间 不要做你只能在晚上做的事，改变爱情的时间表，你可以在起床前用十到二十分钟，或者下班后直接到皇后床上去得到一段非常快的爱，虽然这和
夫妻之间的日常性生活好不好呢？在夫妻之间，性生活是彼此需要的，身体上的需要，心理上的需要。正常的生活也能促进两个人之间的关系，有助于健康。不常说过度的进步，太多的时候会变成过度的放纵，这会影响健康。 1。能改善睡眠，在性生活中消耗身体能量，与神经、肌肉紧张有力，一旦放松就会感到疲倦和容易入睡，并能
男性与女性爱爱会有什么好处吗？性生活的存在，除了身体上的需要外，对身体也有很多好处。性生活可以减轻人们生活中的压力，可以减少女性朋友患乳腺癌的几率，也可以治疗失眠。 1。性能缓解压力 每天工作的压力很大，精神也很紧张，适当的性生活可以缓解压力，缓解紧张情绪。因为人在性的过程中，荷尔蒙会增加，所以
为什么在排卵期爱爱仍然不能怀孕呢？很多夫妻认为只要在排卵期同房就可以怀孕，其实不然。怀孕需要各种条件的支持才能受精，不仅在排卵期，而且对双方的健康都有好处，而且卵子和精子的质量非常好。 1。输卵管异常有排卵。有些病人因输卵管阻塞而不孕。这是女性不育的主要原因。输卵管发炎时，粘膜分泌减少，管腔粘连，
什么样的接吻技巧能使两人更加有情调？夫妻间的接吻可以说是沟通感情的好方法。不过，接吻要注意一定的方法和技巧，而不是嘴上。如果你想让接吻感觉更舒服，不妨学习一下这些技巧和步骤。 1。用舌头舔伴侣的上下嘴唇，让他们感受到舔舌头味蕾的感觉。注意保持足够的唾液。如果唾液太少，干性的舔和亲吻会让他们感到不舒
爱爱时体外射精中怀孕的几率有多大？节育是夫妻朋友应该注意的一件事，毕竟意外怀孕对妇女的危害更大，有些人会选择体外射精的方式，但事实上，体外射精的怀孕几率比较大，所以不建议使用。 1：体外射精妊娠的几率相对较高，这是因为在射精前，男性在尿道口会有一些分泌物溢出，包括少量的精子，这会导致女性怀孕。
什么方法治疗阳痿早泄有效呢？阳痿早泄会使男人变得非常缺乏自信，对整个人的伤害是很大的，所以这里提醒男性朋友，如果不幸患上阳痿早泄，不要气馁，而是要振作起来，选择正确的治疗方法，只要坚持很长时间，就会有好的效果。 1。男性阳痿和早泄的按摩方法 拉阴茎和睾丸 用右手或左手将阴茎和阴囊放在掌心，轻轻
男性性欲低勃起困难应该怎么办？正常情况下，年轻人的性欲比较强烈，到了成年阶段，性欲开始慢慢下降，因为身体状况不如以前，自然也会导致性生活质量变差，就是性欲低下，勃起困难。只要我们多注意饮食，就应该适当提高我们的身体素质。 1。注意饮食调理 多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏含有大量性激素和肾上腺皮
男性生殖器疼痛都会有哪些原因呢？对许多年轻人来说，生殖器疼痛是一个很容易出现的问题。首先，需要检查导致生殖器疼痛的原因，如性生活太长，外伤，包括皮疹、湿疹等，这些都可能导致头痛症状，然后到医院进行一些鉴定，并选择合理的药物治疗。 疾病病因学 1。各种创伤、蚊子叮咬、丘疹或任何表皮创伤。 2。过
妙正美乳霜，经常使用可以改善、增强乳房肌肤的柔嫩和丰满，逐步改善原本松弛、下垂、乳房偏小等问题，加速胸部发育，令胸部在最短时间内变得丰满坚挺。妙正美乳霜效果好不好?妙正美乳霜植物成分和多种营养快速渗透至胸部组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，提高乳房组织对自身激素的敏感性。特别适合乳房细小、发育不足、
江西众乐堂就生长在这神奇而又美丽的“药都”江西省樟树市，是一家集科研、开发、生产、经营为一体的现代化医药保健股份制企业。畅销的产品有：众乐康健、足御堂、苗疆域草等知名品牌，产品畅销全国各地，深受用户青睐。众乐康健凝胶类：妇科凝胶、塑阴凝胶、中药凝胶、纳米银凝胶、高档凝胶套盒等，足浴粉：养生足浴粉剂、
先天发育不良扁平胸，产后哺乳导致胸部严重缩水，胸部松弛外扩，不对称，形状不完美，这些状态怎么办才好呢？欧丽源美乳霜能丰胸吗？欧丽源丰胸霜，3大核心原理令胸部皮肤，水润、光滑、紧致。改善松弛、恢复紧实，通过欧丽源美乳霜补充充分营养，促进肌肤吸收营养，使胸部皮肤恢复紧实。补充成分营养，令肌肤饱满有弹性，
有眼袋怎么办？用眼膜有用吗？眼膜是用来敷眼的美容护肤品，是眼部肌肤问题的急救妙方，和面膜有异曲同工之妙，可购买成品，亦可自制。大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等状况出现时使用。它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象。当然方法用对了效果也会事半功倍的哦，下面就给大家介绍一下眼膜的正
眼膜是用来敷眼的美容护肤品，是眼部肌肤问题的急救妙方，和面膜有异曲同工之妙，可购买成品，亦可自制。大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等状况出现时使用。它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象。敷眼膜十技巧：1、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤，不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常
荷尔蒙贴是什么？Estramon荷尔蒙贴片或雌激素孕激素缓释贴片，德国HEXAL出品，荷尔蒙贴膜采用了目前国际上最尖端、最先进的技术，是国际上补充女性雌激素荷尔蒙唯一指定的外用产品，它采用高纯度胶原蛋白和高分子材料配制而成。荷尔蒙贴特点：1.异病同治原理，解决女性十大问题，经济实惠。2.内病外治原理
护手霜是一种能愈合及抚平肌肤裂痕，干燥，能够有效预防及治疗秋冬季手部粗糙干裂的护肤产品，秋冬季节经常使用可以使手部皮肤更加细嫩滋润。选择护手霜要避免选择含香料、色素以及刺激成分的产品，比如有的写着包含薰衣草油，会刺激到皮肤，尤其当你皮肤上有伤口的话，就不易愈合。倒刺、脱皮和开裂的手部建议选择含有抗氧
足贴有用吗？足贴的功效:足贴是一种理疗的保健用品，足疗在我国有着悠久的历史，足贴是一种通过足底皮下给药的中药足疗保健用品。中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑。足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转
体内湿气重怎么去除？随着养生观念的加深，湿气作为养生中的一个热点话题，得到了很多人的关注。为了追求健康的生活，人们非常关注各种去湿方法，也在不断的寻求去除体内湿气的方法。去湿方法有很多种，红豆薏米去湿、拔火罐去湿、针灸去湿、汗蒸去湿、中药茶调理去湿等等，最近在朋友圈风行一种足贴去湿的方法。那么足贴去
脚对人体是很重要的一部分，脚上的神经系统也是很丰富的，也有很多的穴位，越来越多的人都可以通过穴位来疏通血液循环，按摩脚上的一些穴位能够缓解人体的各种不适感，市面上就开始流行足贴，老北京足贴也是很多人都在用的，但是不知道老北京足贴怎么样？下面就介绍一下老北京足贴的功效：改善睡眠：老北京足贴的功效还是很
氨基酸洗发水是指添加了氨基酸表面活性剂，而不是因为单纯的含有氨基酸。而洗发水中起到清洁功能的主要就是表面活性剂，所以这个变化还是很大的。很多产品也同样会在其中添加氨基酸成分，但这并不是名为氨基酸洗发水的原因。众所周知，一款清洁产品中真正能起到清洁作用的物质是表面活性剂，而氨基酸表面活性剂除了具备一般
头发对于女人而言，实在是太重要了，可以说是第二长脸。我们的长相短时间内很难有大的改变，然而如果你善于在头发上花点小心思，就能彻底改变整个形象，一头飘逸、飘香的头发，总会给人很舒服的感觉。这个世界上，大多数人把洗头当做“例行公事”。习惯性地把掺满化学药水的洗发水往头上倒，机械地闻着甜腻的开价洗发水的味
什么是足癣？足癣俗称脚气，又叫香港脚，是皮肤科的常见疾病之一。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。因为容易复发让许多患者十分苦恼，从而认为无法治愈，但其实只要合理用药、坚持用，足癣是可以根治的。不过不同类型的足癣治疗方案不一样。比如糜烂型的治疗方案都是以消
通常情况下，妈妈们脸上形成的斑会在产后的3-6个内慢慢的自己消失，如果过了6个后，脸上的斑还没有消失，甚至都没有淡化，产后祛斑哪个护肤品好用？那么，就要采取相应的祛斑方法了。产妇生完孩子通常脸上会有不同程度的斑点出现，事实上这些斑点多属于妊娠斑，是产妇生产后体内激素发生了变化所引起的。处于孕期的女性
玻尿酸安全套是什么？玻尿酸安全套并不是用玻尿酸来制作的安全套，只是在安全套里使用玻尿酸替代了传统安全套中的硅油作为润滑剂，只能说是一点小创新，虽然厂家宣传感受更好，但是和普通安全套相比并没有太多的实质改变。当然，实际使用体验就只有用过的人才知道了。玻尿酸安全套对男性生殖器官的作用：从科学的角度来说，
女用高潮液是专为女性设计并经过女性测试，增强快感的液体。它采用独特的配方，综合不同成份，可以刺激和提高性欲，带给你前所未有的强烈的高潮体验。女用高潮液的特点有提高女性阴部的敏感度，进而唤起内在情欲，带给你最极致的感官享受。专为女性所研发的独家配方，更多刺激感。干净的凝胶液体,无色，无刺激，能与杜蕾斯
女性快感增强液是专为女性设计并经过女性测试，增强快感的液体。它采用独特的配方，综合不同成份，可以刺激和提高性欲，带给你前所未有的强烈的高潮体验。产品使用说明:该产品使用简单，仅需挤出少量产品，轻轻地涂抹在阴蒂和私密处，放松并尽情体验前所没有的的欢畅感觉。可根据需要增加使用次数单每次应取少量。用后容易
现代社会，人们利用三维技术把女生的私处用特制的软胶材料还原成仿真倒模，主打真实，所以外形1：1还原，隐蔽性很差，体积也比飞机杯要大，所以在便携性上与隐蔽性上不如飞机杯来的方便。真人倒模按照真人1:1还原，褶皱、松紧等都是真实还原，只为了让您有一个最真实的感觉。此外，倒模体积更大，硅胶、TPE用料更多
震动棒又名伸缩多功能棒，是一款成人用品。那么女性震动棒该怎么选择呢？一款用起来舒服的震动棒有这几个要素：震动棒的质感好（玩具表面摸起来舒服，闻起来没有味道）；震动的感觉让人舒服。震得厉害不厉害并不是影响舒不舒服的直接因素，而是震动强弱和按钮控制虽然所有玩具都带震动，但是用起来的感觉并不一样，这和马达
什么是飞机杯？其实是男人“释放压力”的一种工具，飞机杯也分刺激、适中、温和、极致软的区别。玩法多，既可以刺激度高，又能慢慢把玩。自己的女友就是一种滑滑、软软的温热感。智能飞机杯好用吗？一般飞机杯通常都会配备水溶性润滑液，但总体上和真人的感觉还是有差异，可能在于分泌量的把握。使用润滑液的时候建议别太少
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