雪莲果的副作用
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关键词：雪莲果,雪莲果的副作用
来源：非彤小可
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前面我们说到吃雪莲果的好处有很多，雪莲果含有丰富的水份与果寡糖，尝起来即甜又脆，可以当做水果食用。但是雪莲果有没有副作用呢？肯定是有的，那么雪莲果的副作用是什么呢？下面小可就来给大家说一说雪莲果的副作用
雪莲果的副作用
1、性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。
2、胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样，这属于正常。
3、在极少数过敏者中，雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明，但是这种情的发生率大概为一百万分之一。
4、雪莲果吃多了会肚子胀气，导致屁多，让你郁闷、难受，不过这是雪莲果在发挥药效，调节你的肠胃功能，好兆头。
5、雪莲果含有一种化学成分，即单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。
为了防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。所以我们要吃新鲜的，现削皮先吃，以免化学反应导致出入黑色素。
雪莲果是种很好的便秘药，雪莲果的副作用都和胃有关。你可以吃，但是要卫生。这样雪莲果就不会有什么副作用了。
以上就是小可对于雪莲果的副作用的详细介绍，通过了解雪莲果的副作用也是挺多的，而且都和胃有关，只要吃的时候注意卫生，这样就不会有什么副作用了。
