工作压力的加大,生活节奏的加快,越来越多的人感觉到记忆力减退,你是不是觉得常常忘记很多东西,例如出门的时候忘掉钱包,有时忘掉密码、甚至忘掉他人的姓名、忘掉了要做的工作,乃至笔拿在手里都会在找笔。专家提醒:这么年轻就出现记忆力减退,这可也是身体亚健康的表现哟。
老年人记忆力下降是很普遍的现象。很多人都见多不怪,也从未想过如何才能延缓老年人记忆力衰退的问题。殊不知,能增强老年人记忆力的方法有很多,下面就介绍几个鲜为人知的秘诀,以供老年朋友参考。
据美国《健康日》网站8月2日报道称,据说音乐能够抚慰野兽内心的野蛮,但如果你能够亲自去演奏乐器,它可能还会有利于开发出你的大脑。