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排毒养颜的方法

美容养颜排毒护肤 2015-08-14 09:23:12

详细描述：

最近脸上长了很多的痘痘，请问女性排毒养颜最快方法是？痘痘多真的好郁闷啊！要赶快排毒！谁知道排毒养颜的方法？

问

精选回答(4)

翟老师
| 热心网友

2015-08-14 09:26:03

建议多运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。喝蜂蜜水相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。吃海带海带有排毒通便功效，能促进铅的排出。按摩按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加速血液循环，减少毒素堆积。面部刮痧利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持，对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。断食厚重的护肤彩妆品会让皮肤表层囤积毒素和废物，建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。排毒养颜是每个女性保养皮肤的重要工作之一，清除体内的毒素让你浑身充满活力。

李教授
| 热心网友

2015-08-14 09:28:34

你好！这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

张老师
| 热心网友

2015-08-14 09:30:12

你好！注意补水保湿,经常做做面膜,另外晚上11点前正确洗个脸涂些滋润的晚霜,因为晚上是吸收最好的时候,但是如果晚班需要和电脑打交道,不要忘了在外面加一层隔离霜或防晒品。口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 蔬菜水果多吃有益。

王老师
| 热心网友

2015-08-14 09:31:57

建议拼死多吃粗粮和水果是很好的排毒食物，多吃些粗粮和水果可以促进我们的肠胃消化功能，加速肠内的蠕动，进而排出体内无用的废物和毒素，而且还可以防止便秘。在平常的时候，水果之类的可以多吃些苹果、香蕉和橙子等，而粗粮的话可以多吃豆类食物和玉米，这些都是富含营养又能排毒美容的食物。补充铁质，提高新成代谢机能科学证明，铁质的补充能让身体机能更好地将充足的氧气运送给细胞，进而促进细胞新陈代谢的能力，有利于让体内的毒素与没用的废物得到快速的排出，让排毒更加彻底。

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养颜

养颜是使容貌美丽的一门技术，也是一门艺术。养颜从中医的角度来看，实质是在养气；在养颜过程中，睡眠是很重要的一个因素。养颜绝非一日之功，纵使清楚了解了所有的养颜良方，但是不良的日常生活习惯将对良方的效果大打折扣。肝脏是美丽的发动机，肝好的女人，体态发肤都充满活力，要想让容颜不老，一定要把疏肝放在首位。养颜食物有红糖、莲藕、红枣、桂圆、枸杞、胡萝卜、芦荟等。人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心主血脉，人心气旺盛，气血和津液充盈，脏腑功能正常，面色则会红润而有光泽。若心气不足，心血亏虚则面色苍白；若心血闭阻，血流不畅，则面色青紫；若心火过盛，面红的同时，舌尖还会红或舌头糜烂等。若人体在疾病状态时，面部色泽会表现为暗黄、灰土、苍白、有黄斑等。