当前位置：首页>健康保健问答 >稳定血糖

吃汤臣倍健R铬酵母片降血糖还可吃些什么？

汤臣倍健铬酵母片降血糖 2015-10-28 11:17:43

详细描述：

吃汤臣倍健R铬酵母片可以降血糖吗？效果好不好？降血糖还可吃些什么？

问

精选回答(4)

刘老师
| 热心网友

2015-10-28 11:17:59

汤臣倍健严格遵照《营养素补充剂申报与审评规定（试行）》规定，每天铬用量为15μg~150μg。汤臣倍健酵母片每片含铬45μg。其他食物的话，在吃主食的时候一般以米，面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，对控制血糖有利。

钟老师
| 热心网友

2015-10-28 11:18:07

吃汤臣倍健R铬酵母片降血糖还可吃些什么？血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降血脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料伴着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

吕老师
| 热心网友

2015-10-28 11:18:18

汤臣倍健R铬酵母片具有很好的降血糖功效，在此，你要知道那些食物不可同时吃！禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

陆老师
| 热心网友

2015-10-28 11:18:24

汤臣倍健R铬酵母片适用于高血糖、高血压、高血脂三高人群，具有调节血糖、降血脂作用。因此在饮食中，在富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、羊油、奶油、黄油等少用，最好不用。水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。

本页面内容来源互联网，内容真实性无法考量，请仔细甄别，如有违规内容请联系站务删除

没有满意答案？看看更多相关问答

健康百科•血糖

更多>>

血糖

血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。血糖的来源包括：①食物消化、吸收；②肝内储存的糖原分解；③脂肪和蛋白质的转化。血糖的去路包括：①氧化转变为能量；②转化为糖原储存于肝脏、肾脏和肌肉中；③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。肝脏是体内调节血糖的血糖浓度的主要器官，此外，血糖浓度还受神经、内分泌激素的调节。